🔻 Телеграм канал, на котором я провожу Бесплатные Марафоны 👉 t.me/elusik_keto 🔻 Кето-сообщество ВК 👉 vk.com/club209725660 🔻 Не пропустите следующий Марафон и Курс 😘
Спасибо,Эля!Я впервые на вашем канале!Посмотрела ваше видео о НУП . Я на кето уже 2года.За первые 9-10 месяцев скинула 35 кг лишнего веса.Наверное,перебираю с жирами,счётчикам не умею пользоваться.Хотелось бы убрать ещё кг 10.Вот смотрю всякие кето-рецепты,чтобы не перебирать с жирами.Ваш рецепт очень понравился
Спасибо. Но считать придётся хотя бы месяц, что бы понять, какая тарелка должна быть у Вас.❤️🙏А потом на глаз будете понимать. Все же зависит от веса. Должен быть баланс на тарелке. Мои тарелки просто как пример. Так что освоить фастсикрет или другую таблицу нужно, поэтому вес и не уходит.❤️🙏
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
🔻 Телеграм канал, на котором я провожу Бесплатные Марафоны 👉 t.me/elusik_keto
🔻 Кето-сообщество ВК 👉 vk.com/club209725660
🔻 Не пропустите следующий Марафон и Курс 😘
Эля, добрый день! Спасибо за все: за ролик, за рецепт, за вашу доброту! Здоровья вам и семье! Успехов и всех благ!!!
Спасибо, дорогая, Аля.❤️🙏
Спасибо,Эля!Я впервые на вашем канале!Посмотрела ваше видео о НУП . Я на кето уже 2года.За первые 9-10 месяцев скинула 35 кг лишнего веса.Наверное,перебираю с жирами,счётчикам не умею пользоваться.Хотелось бы убрать ещё кг 10.Вот смотрю всякие кето-рецепты,чтобы не перебирать с жирами.Ваш рецепт очень понравился
Спасибо. Но считать придётся хотя бы месяц, что бы понять, какая тарелка должна быть у Вас.❤️🙏А потом на глаз будете понимать. Все же зависит от веса. Должен быть баланс на тарелке. Мои тарелки просто как пример. Так что освоить фастсикрет или другую таблицу нужно, поэтому вес и не уходит.❤️🙏
Вкусненько конечно, класс😋👌👍
Очень симпатичные корзиночки)Надо обязательно приготовить)Спасибо, Элечка)
❤️❤️
Универсальное и оригинальное блюдо 👍🌹🙏спасибо за рецепт!
Спасибо 🙏
Прекрасный рецепт, как всегда Респект Шеф-повару и Спасибо вам 😊
Благодарю, Аллочка😘💐💖
Ингредиенты:
Фарш ( свиноговяжий, можно любой)- 750 гр
Лук репчатый -100 гр
Сыр-100 гр
Мясо сыровяленное( бекон)-100 гр
2-3 яйца куриные
40 гр оливкового масла
50 гр домашний майонез.
Эля, спасибо за рецепт , обязательно приготовлю
100% вкуснота. Как раз фарш разморозила. Пойду делать на ужин. Спасибо Эличка 👍💋💞
Спасибо 🙏
Отличный рецепт
❤️❤️🙏
Спасибо большое за рецепт! Люблю мясо , кето и нуп -лучшее питание для меня ))), на пп была голодная и злая 😂
💖💐🙏
У нас это мясные гнёзда назывались, у вас ватрушки🙂..Никогда раньше оливковое масло в фарш не добавляла, надо попробовать👍
Спасибо 🙏, это для того, что бы фарш был эластичный и сочный.
Спасибо
❤️❤️❤️
👍🤗😘👍🤗LV-RIGA
👍✌️🌹😊💞
🙏🙏🙏💖🌞
А можно рецепт сыровяленного мяса.
Ранее я выкладывала рецепт.
С п а с и б о !
💖💖💖
Подскажите пожалуйста как вы ухаживаете за кожей🙏 Похудела на 35 кг, кожа как у шарпея, при чем везде, противно смотреть😭
Здравствуйте. Скарбы, массажи…
Эля а фарш какой из
Свинины жирной
Здравствуйте. Любой можно. У меня Свиноговяжий.