Страх сцены и публичных выступлений. Как помочь телу и голове жить и не бояться проявляться?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2024
  • Это третий выпуска подкаста
    •Всё, что тебя касается•
    В этом выпуске Екатерина Каткова, ведущая мероприятий и тренер по преодолению страха сцены, искренне поделиться «закулисьем» профессии ведущей, расскажет о том, как работать с телом и психикой, чтобы развивать навык публичных выступлений.
    Как расслабить человека перед выходом на сцену по щелчку пальцев?
    Почему не страшно обосраться и небо не упадет?
    Что такое социальная смерть?
    Катя:
    Телеграм: t.me/Kat_katok
    Инстаграм*: / kat_katok
    ВК: kat_katok
    Мои Соцсети:
    Телеграм: t.me/lublytelo
    Инстаграм*: / masha_fisher_
    *Мета признана экстремистской минюстом РФ

Комментарии • 39

  • @Natalya_Yurova_17
    @Natalya_Yurova_17 Месяц назад +8

    Катерина стала такой обаятельной и харизматичной, просто обалдеть!
    Смотрела все выпуски реалити. Катя и была умницей-красавицей, а теперь раскрыла свою индивидуальность, - стала просто бомбической!!!
    Превосходное чувство юмора, браво.
    Спасибо, девочки, за выпуск, порадовали. Буду советовать подругам и пересмотрю не раз.

  • @Твинк-з8й
    @Твинк-з8й 2 месяца назад +7

    Вот алгоритмы _ после реалити подсунули это. Катя радуюсь за вас ❤

  • @anastasiafedeneva4702
    @anastasiafedeneva4702 2 месяца назад +4

    Катя молодец! Завоевывает RUclips

  • @hey_nastya6209
    @hey_nastya6209 2 месяца назад +7

    Вау, Катя, я так радуюсь за вас! Выглядите прекрасно😍 Вы прям невероятная, раскрываетесь на глазах!

  • @irina7529
    @irina7529 2 месяца назад +4

    Катерина, Вы - прекрасны!
    Реалити укрепило Вашу яркую индивидуальность!
    Приятно смотреть!
    Красота Ваша УНИКАЛЬНА !
    😍😍😍

  • @Maha-h7r2m
    @Maha-h7r2m Месяц назад +3

    Какая красотка❤❤❤

  • @ЛюдмилаЖданова-и4ф

    Рок-н-ролл на всегда🎉❤!
    Супеееер!
    Давйте все так жить!!

  • @ЕленаВоронова-я5ш
    @ЕленаВоронова-я5ш 2 месяца назад +5

    Катя, выглядишь супер❤

  • @Elovka
    @Elovka 2 месяца назад +5

    Ух ты, Катюша ЗВЕЗДА не больше, не меньше!
    🔥🔥🔥💣👍

  • @annachist2649
    @annachist2649 2 месяца назад +4

    Катя 🔥🔥🔥🔥

  • @olgaivtsenko6000
    @olgaivtsenko6000 2 месяца назад +4

    Вы такие милахи😄 Спасибо за беседу, Нах.. и Пох...это прямо топчик, я дошла до него к 38-ми годам. Это счастье говорить то, что хочешь, ржать тогда, когда смешно и концентрировать внимание тогда, когда тебе важно и интересно, а не чтобы потом на оценочку пересказать. Вы настолько искренне про всё говорили, представляете, сколько людей поймут, что вот так свободно Можно!❤

    • @mashafisher
      @mashafisher  2 месяца назад

      Спасибо за такую обратную связь ♥️💫🙏🏻

  • @kira_nikifarava
    @kira_nikifarava 2 месяца назад +2

    Классное и полезное и приятное видео, благодарю ❤❤❤

  • @Mari_Petrushka
    @Mari_Petrushka 2 месяца назад +3

    Катерина такая классная 😍

  • @Anna_Knaub
    @Anna_Knaub 2 месяца назад +3

    Катя, супер❤ Красотка❤❤❤❤❤

  • @Sinitsa_Yu
    @Sinitsa_Yu Месяц назад +1

    Тело действительно помнит все!
    Оно хранит информацию обо всех эмоциях, переживаниях, травмах на протяжении всей жизни, и это отражается на осанке, походке, качестве кожи и т.д.
    Все зажимы, блоки, слабые мышцы - это все зеркало внутреннего состояния.
    Поэтому тело нуждается в постоянной заботе🤍

  • @Машик-я7х
    @Машик-я7х 2 месяца назад +3

    Катя супер!!!!! ❤❤❤❤

  • @Indira_Zaripova
    @Indira_Zaripova 2 месяца назад +2

    Катя красоткаааа😍 стрижка 🔥

  • @anuta_the
    @anuta_the 2 месяца назад +2

    кайф!! спасибо!

  • @Ekaterina_okh
    @Ekaterina_okh 2 месяца назад +3

    Интересно по каким алгоритмам появился выпуск!? 😅
    Знаю о Кате из реалити, приятно наблюдать. Катя, успехов тебе! Даже ничего не знаю о второй собеседнице. Прикольно. Молодцы!

    • @user-ok6nadia9966
      @user-ok6nadia9966 2 месяца назад +1

      Ну вот по алгоритмам того , что то вы знаете про Катю это видео к вам м попало

  • @Олеся-ю6м
    @Олеся-ю6м 2 месяца назад +9

    Катя, вы сами красились? По совету Рады? Кожа просто сияет. Мейк очень классный

    • @user-ok6nadia9966
      @user-ok6nadia9966 2 месяца назад

      Свет хорошо поставили 😊

  • @nino-180
    @nino-180 2 месяца назад +2

    Катя ❤

  • @veradits5879
    @veradits5879 2 месяца назад +2

    Катерина, если исключить алкоголь и сладости, то тело будет отличным. И без больнючих массажей. Питание без диет. Просто сладкое, мучное исключить...

  • @Олеся-ю6м
    @Олеся-ю6м 2 месяца назад +2

    Катюша красотка

  • @Вералика
    @Вералика 2 месяца назад +3

    Радуюсь успехам и изменениям Кати!
    Нецензурщина противна, испортили видео и впечатление

    • @mashafisher
      @mashafisher  2 месяца назад +2

      Жаль, что не смогли оправдать ваших ожиданий 😅

    • @Вералика
      @Вералика 2 месяца назад

      @@mashafisher
      Ожиданий не было. Просто гаденько стало... Про послевкусие знаете же? На что-то хочется потом приходить, вникать. А от чего-то воротит.

    • @mashafisher
      @mashafisher  2 месяца назад +2

      @@Вераликапонимаю, но вкусы у всех разный - нам по вкусу свободно и честно выражаться, принимаю вашу точку зрения, надеюсь вы найдете для себя то, что по вкусу ❤

  • @TataShiklayr
    @TataShiklayr Месяц назад

    Очень шумно и грубовато получилось ….
    Не поняла про выпускников 4х классов 😀 эстетику же нужно с детства прививать ! Вы же за это топите 🤷‍♀️

  • @fancy4655
    @fancy4655 2 месяца назад +5

    Матерщина в начале отбила желание смотреть.

    • @mashafisher
      @mashafisher  2 месяца назад

      Понимаю )

    • @natalyes
      @natalyes 2 месяца назад +1

      Как хорошо, идите телевизор посмотрите.

  • @Belchikova
    @Belchikova 2 месяца назад +3

    Очаровательная Екатерина, "дорого-богато" выглядит, но так контрастна хабалистая речь. 😢

    • @mashafisher
      @mashafisher  2 месяца назад +1

      Жизнь полна контрастов )

  • @oujokevienvu9586
    @oujokevienvu9586 2 месяца назад +1

    Екатерина правда хочет чему-то соответствовать.. ощущение потери своего естества. Возможно, я ошибаюсь… Личное впечатление

  • @Ольгаковалишина-б4з
    @Ольгаковалишина-б4з 2 месяца назад +3

    Катя, вы очень красивая женщина🎉