첫 스파링에 갈비뼈 부상?? 초보자라면 꼭 익혀야 할 주짓수 기술(니온밸리 탈출)

[@laririla]

0:24 2:04 3:20 4:04 5:11 1:08 1:18

[@saramparkdal8982]

잘 봤습니다.

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@길코치]

으악... 니온밸리 보기만해도 토할 것 같아요ㅠㅜ 감사합니다! ㅎㅎ 너무 유익해요!!

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎㅎ

[@구르미-m1k]

오늘 하루종일 당했는데 내일은 이걸로 탈출할랍니다 감사합니다👍

[@정도한격투기]

화이팅😄

[@tv-ii9tx]

^오^ 맨날 당해서 괴로웠는데 덕분에 해결책을 찾았네요. 영상 올려주셔서 감사합니다!

[@정도한격투기]

와우 꼭 사용해보시길 바래요🙏

[@조기덕-k8l]

응원합니다 두분 멋있어요

[@정도한격투기]

감사합니다~~

[@tv-mm6mf]

역시 실력자 이시네 good 잘보고 갑니다

[@정도한격투기]

감사합니다ㅎ

[@rocker-lee]

태크니컬스탠드업만 잘해도 이영상에서 보고배운 가치가 있을거 같네요 감사합니다

[@정도한격투기]

감사합니다^^

[@횽호홍]

관장님 잘보고있습니다 혹시키가몇이신가여?키작으면 뭐든지불리하다고하던데ㅜ

[@정도한격투기]

165입니다~~ㅋ

[@닉네임뭐하지-f3n]

관장님 동체급 최강이신듯합니다

[@kimujin6]

일주일차 주린입니다. 오늘 니온밸리 처음 당하고 서브미션인줄알고 바로 탭쳤습니다ㅎㅎ 상대분이 탈출법 알려주셨는데 디테일 보러 왔어요. 유익한 영상 감사합니다!

[@estp4065]

저두요...한달찬데 봐도 모르겠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@낙무떼로]

인버티드로 리커버리하는것도 궁금합니다!

[@정도한격투기]

추후에 올려보겠습니다~~

[@csgriffin00]

나 두달 연속 갈비뼈 골절
골절진단금으로 체육관비 6개월치 벌음...
근데 두개 금가니까 아프네요.

[@khp3300]

골절시킨 사람이 체육관비 내줬나요?

[@csgriffin00]

@@khp3300 아뇨 그럼 안되지요 ㅋ 내뼈가 문제라고 봐요.

[@khp3300]

@@csgriffin00 체육관비 6개월치 벌었다 하시길래 치료비 받으신줄 알았는데요;;

[@csgriffin00]

@@khp3300 보험사에서 골절진단금요.

[@happyhappylife1004]

실전에서는 그냥 눈 찌르고 불알 뜯으면 되나요..?🤗

[@어아-f9p]

어떤 사람이 실전에서 니온벨리해요

[@김기표-f3l]

지난 영상에서 노기-니온밸리도 보여주셨는데 그건 푸는 방법 없나요?
끌어 안는 자세요

[@홀리쉬이이이잇]

예쓰 희윤님은 어디가셨나요 안보이는군요

[@정도한격투기]

본관에서 수련중입니다~

[@두꺼운목소리]

주짓수 다닌지 얼마안됬는데용
니온밸리 탈출 3 에서 앵클핏 할때 깃 이나 도복 계속 잡혀있어도 잘 넘어가나요? 같이 딸려갈거같은뎅..

[@user-wj1kc5ox7r]

혹시 니온밸리 당할때 상대가 손목깃을 잡아서 팔을 못쓰는 상황이라면 어떡하나요..?ㅠㅠ

[@어아-f9p]

뜯어야죠

[@hodooimdang]

도복 사이즈거 어떻게 되시는지 궁금합니다

[@mj6554]

어제 니온밸리로 고통받았는데 덕분에 탈출법알게되었습니다! 혹시 탈출후 초보자도할수있는 기술있으면 알려주세요!

[@운동조아-z6d]

아. 살짝 더 틀면서 나오면 쉽게 나오는구나..

[@정태오-k4m]

암 바최고

[@정도한격투기]

😁

[@mj14059]

감사합니다 복습잘했어요! 선생님채널 영상은 예습에도 복습에도 너무 유익하네요 ㅎㅎ

[@정도한격투기]

좋은 말씀 감사합니다ㅎ

[@song__.]

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