*시간없으시거나 답답하신분* 첫째 : 눈울 깜빡인다(10초에 두세번 지긋이 1분동안 반복) 둘째 : 신문기사 큰 제목을 35cm 거리를두고 3분간 바라본다(첫째방법을 병행) 셋째 : 신문기사나 책의 한줄만 눈으로 반복하여 훑어본다 넷째 : 신문이나 책을 거꾸로들고 35cm거리에서 읽는다(바로들었을때 읽는것처럼 밑에서부터읽는다) 다섯째 : 태양을 바라보는 자세에서 눈을 감고 눈에는 힘을푼다 이상 진지충이였습니다 하핳☆
이국재님과 모든 스탭님들께 , 무한란 사랑을 느끼며 , 감사함을 전합니다. 5번은 운동한후 명상할때면 그냥 기분좋아져서 한행동인데 , 그게 여기있다니 기분이 너무 좋네요.앞으로도 건강유념하시어 , 국민들 나아가 전세계인들의 건강을 위해 힘써주시길 기도합니다. ^_______^
제 시력이 왼쪽은 0.4 오른쪽은 1.5입니다. 안과의사분도 놀랄정도로 차이가 많이났습니다. 왼쪽눈은 그렇다 쳐도, 오른쪽눈은 태양을 오랬동안 바라보고, 이 외에 다른 운동을 왼쪽눈과 같이, 동시에 해도 오른쪽 눈 시력에 피해를 주거나, 손해 보는 일은 없겠죠? 다른분들이라도 꼭 답변 부탁드립니다. 잘 아시는 분만요 :)
근시가 오는것도 여러가지 이유가 있습니다.크게 유전적인것과 환경적인 요인으로 나뉩니다눈이 나빠질려고 친구의 안경을 사용하기도 했지만 나빠지지 않는 경우도 있고반대로 아무리 눈의 건강을 위해 노력해도 나빠지는 경우도 있습니다.이 처럼 타고 나는것도 있지만 반대로 환경에 의해서 나빠지기도 합니다.첫째로 아이들을 밖에서 뛰어놀게 하세요. 즉 빛을 보게 하시라는겁니다.실내는 밖에보다는 어둡고 거리가 가깝기 때문에 근시의 원인이 된다고 호주의 안과 박사가현대 도시의 몽골인들을 상대로 추적관찰한 결과입니다.왜 몽골인을 추적했을까요?바로 시력이 좋을뿐만 아니라 안경을 사용하는 앞 세대가 없었기 때문에유전적인것을 배제하고 실험을 할 수가 있었기 때문입니다.또 중국이렇게 말하면 자외선 때문에 겁이 난다고 하시는데 아침이나 오후에 자외선이 약할 때 놀게 하시면 됩니다.둘째로 실내생활이 많은 우리나라 상황상 이게 힘들다면 한시간에 한번씩 5분정도 멀리 보시며 눈을 풀어주세요.그럼 긴장성 조절이 풀리기 때문에 눈에 도움이 됩니다.
해봤는데 저번에 시계보면 안보였는데 지금은 그나마 좀 나아졌어여. 근데 햇빛을 쬐고 눈을 뜨니까 파래욬ㅋㅋ 그 파란색만 없으면 좋을 듯 아무튼 좋은정보 감사합니다 I have this problomes past look at the clock and I can't see but now is I can see a littles but I looked and open my eyes it's blue Hahaha the blue is gone. it is good However good problomes is thank you very much!!!
초등학생 중 안경쓰는분 빨리 시력 좋아지는게 좋을듯 중딩때 부턴 안경쓰면 애들이 찌질이라고 생각함 중학생 되는분들은 빨리 시력을 향상 시키거나 렌즈끼는거 추천 심지어 유튜버 턱x라는분도 영상에서 안경쓴 찐따 어쩌구 언급함 뭐 그 사람들이 그렇게 생각하면 그렇게 생각하는사람 잘못이긴한데 알아서 판단하삼
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
*시간없으시거나 답답하신분*
첫째 : 눈울 깜빡인다(10초에 두세번 지긋이 1분동안 반복)
둘째 : 신문기사 큰 제목을 35cm 거리를두고 3분간 바라본다(첫째방법을 병행)
셋째 : 신문기사나 책의 한줄만 눈으로 반복하여 훑어본다
넷째 : 신문이나 책을 거꾸로들고 35cm거리에서 읽는다(바로들었을때 읽는것처럼 밑에서부터읽는다)
다섯째 : 태양을 바라보는 자세에서 눈을 감고 눈에는 힘을푼다
이상 진지충이였습니다 하핳☆
봄날울고싶지않은 감사합니다
봄날울고싶지않은
감사합니닿ㅎㅎㅎ
이국재님과 모든 스탭님들께 , 무한란 사랑을 느끼며 , 감사함을 전합니다. 5번은 운동한후 명상할때면 그냥 기분좋아져서 한행동인데 , 그게 여기있다니 기분이 너무 좋네요.앞으로도 건강유념하시어 , 국민들 나아가 전세계인들의 건강을 위해 힘써주시길 기도합니다. ^_______^
감사합니다 눈 건강 신경쓰였는데
이거외에 추가로 컴터나 스마트폰 많이사용하시는분은 블루라이트차단프로그램 꼭스셈
pc는 flux검색, 폰은 구글플레이스토어에 블루라이트 라치면 블루라이트 차단어플있으니 다운받아서쓰셈 이게 쉽고 젤효과큼 그리고 루테인이라는 영양제있는데 그게 영양제치고 효과가엄청남 밤샘 컴터할떄는 꼭이거먹는데 눈피로할떄도 루테인먹으면 확실히차이남
그리고 평소에 화면을 약간어둡게쓰는습관도 중요함 특히 자기전이나 불끄고 전자기기쓸땐 화면밝기도 같이 낮춰야됨 이게첨엔 불편한데 습관들면 평소에 눈에 얼마나 부담을 줬는지 알게됨
ck Lee 차단 어플은 역효과만 납니다
뉴스에도 나왔어요 파란색 계열 파장이 눈을 굉장히 피로하게 만든다나 해서요
무슨 역효과요?
김지효 namu.wiki/w/%EB%B8%94%EB%A3%A8%EB%9D%BC%EC%9D%B4%ED%8A%B8
나무위키 펌이긴 한데;
논란만 있네요ㅋ유해성이나 그런 것들은 아직 밝혀지지 않았네요 좀 더 알아보고 댓 달 걸 그랬습니다;;
ck Lee 그르이;;
송기훈 이걸 찐무위키가
연습해서 독수리랑 맞짱뜨자.
김종진 ㅋㅋ
김종진 ㅋㅋㅋ
김종진 헐ㅋ눈 안 먹히게 조심하시길.
김종진 ㅋㅋㅋㅋ
나도 초딩때는 왼쪽,오른쪽 둘다1.5였는데. . . 지금은0.3
무것도 안하고 구독자 1000명 찍기 아 마이너스라는 시력은 존재하지 않단다 ㅎㅎ 단순 표기상으로 하는거지 내말이 안믿기면 안과의사한테 물어봐^^
무것도 안하고 구독자 1000명 찍기 아 거의 독수리급이세요
0.3이면그나마좋은거임. 0.015는 얼마나 슬플꼬
오ᄋ
교정 시력 양수
디옵터 시력 음수
참고 저는 디옵터 시력으로
-8
에베베베베 저두요유ㅠ
바쁘신 분들은 2:05
바쁘신 분들은 2:10부터
스와이프 감사
정보는 조은데 글씨가 넘 늦게 넘어가 숨넘어 가긋네~~
Chea u Jeon ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Chea u Jeon ㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱ ㄱㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱ 아 공감돼..
속도 2배로 하고 보면 돼요.
볼륨을 높여 보세용
영상 배경이 하얘서 더 눈 아파여 선생님
샤프란 꽃 드세요. 천연 향신료로도 쓰인다는데요. 눈에 엄청 좋다라고 하네요.
어떤 정보를 드리는 거지 무조건 욕 부터 하십니까? 캡슐 형태로 나온 것도 있습니다. 검색해서 알아 보세요.
오늘은 비오는날 지금은 태양이 없네~♬
좋은 정보 정말 감사해요^^
근데 근시인 사람들이 노안이 더디게옴.
jay world 맞아요 저도 근시인데 옛날이나 지금이나 비슷함ㅎㅎ
jay world 듣던중 반가운 소리네요T T
헉.. 감사합니다..
정보 감사합니다
충치보다가 이거보러왓다!
제 시력이
왼쪽은 0.4 오른쪽은 1.5입니다.
안과의사분도 놀랄정도로 차이가 많이났습니다.
왼쪽눈은 그렇다 쳐도, 오른쪽눈은 태양을 오랬동안 바라보고, 이 외에 다른 운동을 왼쪽눈과 같이, 동시에 해도 오른쪽 눈 시력에 피해를 주거나, 손해 보는 일은 없겠죠? 다른분들이라도 꼭 답변 부탁드립니다. 잘 아시는 분만요 :)
요새 눈이 아팠었는데 한번 해봐야겠다
왼쪽 1.0 오른쪽 마이너스 입니다. 어릴때 뽀로로스티커 날카로운부분에 눈을 쿡허고 찔리는바람에 .....윽 슬프다
💘바쁘신분은 2:13 부터 보세용👌
🌱2:13부터 방법이 나와요💓
감사합당
난 책때메 나빠졌는데..
눈썹들 공부 잘하시겠다!
바쁘신분들을 위해서 2:10
하필 이거 볼때가 저녁이라능...ㅇㅅㅇ
안경쓰고 다니는데 감사합니다
근데 이 운동을 안경을 쓰고 하라는겨 아님 쓰지말고 하라는겨
김동영 벗고하셔야되요
3개월 후에 뵙겠습니다
3개월동안 했는데 그대로임
근시가 오는것도 여러가지 이유가 있습니다.크게 유전적인것과 환경적인 요인으로 나뉩니다눈이 나빠질려고 친구의 안경을 사용하기도 했지만 나빠지지 않는 경우도 있고반대로 아무리 눈의 건강을 위해 노력해도 나빠지는 경우도 있습니다.이 처럼 타고 나는것도 있지만 반대로 환경에 의해서 나빠지기도 합니다.첫째로 아이들을 밖에서 뛰어놀게 하세요. 즉 빛을 보게 하시라는겁니다.실내는 밖에보다는 어둡고 거리가 가깝기 때문에 근시의 원인이 된다고 호주의 안과 박사가현대 도시의 몽골인들을 상대로 추적관찰한 결과입니다.왜 몽골인을 추적했을까요?바로 시력이 좋을뿐만 아니라 안경을 사용하는 앞 세대가 없었기 때문에유전적인것을 배제하고 실험을 할 수가 있었기 때문입니다.또 중국이렇게 말하면 자외선 때문에 겁이 난다고 하시는데 아침이나 오후에 자외선이 약할 때 놀게 하시면 됩니다.둘째로 실내생활이 많은 우리나라 상황상 이게 힘들다면 한시간에 한번씩 5분정도 멀리 보시며 눈을 풀어주세요.그럼 긴장성 조절이 풀리기 때문에 눈에 도움이 됩니다.
안경을쓴상태로하라는건가요 벗은상태에서하라는건가요?
걍 난.‥ 수술해서 1.4으로 될래 내 사촌형은 원래 눈 0.3이였는데 지금 수술해서 1.7정도 됨 이모가 군대 가기전에 수술 해준다 했는데.‥ 지금 난 0.4
이 댓이 3개월 전이라면 다시 유튜브로 오겠습니다
핸드폰 많이 해도 실명이 걸리나요?
저는 진지합니다
왜냐하면 저가 갑자기 순간동안
저가보는 화면이 갑자기 조금 깜해져서요
0.17 인데 이거 하면 정말 효과가 있을까요? 조금 전에 다른 영상 봤는데 거기서는 시력나쁜 사람이 하면 오히려 더 안좋아질 수도 있다고 해서요...
시력은 20세가 초고조이고 이후부터는 시력이점차 떨어진다
한번 떨어진 시력은 복구 불가능 하다
주의 스마트폰 이 주범이다
가능한 스마트폰을 멀리하자
홧
손을 들고있으면 아파서 그런데 책상에 판대고 해도 되나요?
이거 하고 시력 좋아진 사람 있나요?
눈 5분간 감을때 너무 눈부셔서 약간 머리를 숙여도되요?
안경벗고해야하나요???
이거 언제 까지 해야될까여??
다필요없고 나 약시에 가까운데(약시아님) 시력안경벗으면 마이너슨데 멀리있는작은글씨 뚤어져라보니 교정시력이 0.9였는데 1.0으로좋아짐 2주일해보삼
해프 오 좋아요!
[아이린]화이트초코 진짜 효과가 있죠? 거짓말 아니죠? 😢 제가 두쪽다 0.3 인데 ㅜㅜ 다시 나빠지진 않죠?
왼쪽눈 1.2엿다가 0.2 오른쪽눈은 1.2 그대로 ㅋㅋㅋ반근시인갘ㅋㅋ
이거 안경 벗고 하나요 안경 쓰고 하나요?
제가 시력이 거의 마이너스정도되는거같은데 눈에 회색갈아선이 3분애1정도 보이는데요 ㅠㅜ 마이너스인데 시력회복헐슈있나요 ㅠㅜ
전 난시요^^되돌릴수 없다네요^^가득히나 -라서^^글씨를 안경벗고 보면 안보임^^ 이거보면서 눈을 깜빡거리는데 30센치미터 이상가면 안보임 글씨가 많거나 선이 많으면 어지러워짐
전 안경쓰고 싶어서 계속 TV엄층 가까이서보고 핸드폰 오질나게 했는데 시력이 올라간다죠...
글 모르는 사람은 눈도 좋아질 수 없겠군
이럴줄알았다ㅋ
세번째 방법에 훓어보세요는 오타겠지요...? ㅎㅎ... 오타라고 해주세요...
과학적 사실에 의하면 그냥 스마트폰을 보는 것으로는 시력이 나빠지는 이유가 없다고 하네요
사람 369 안과갔는데 의사쌤이 스마트폰보면 나빠진다는데요ㅎ
맹금보 저는 안과에 있는 안경점 쌤이 스마트폰은 시력에 별 영향은 없지만 나빠지고 있는상태에서 폰을 보면 더 나빠진다고 하셨어요
난 1학년때 2·0 지금은 0·2
저는.. 이제11살인데 안경 사장님이 0.0이하래요..
해봤는데 저번에 시계보면 안보였는데 지금은 그나마 좀 나아졌어여.
근데 햇빛을 쬐고 눈을 뜨니까 파래욬ㅋㅋ
그 파란색만 없으면 좋을 듯
아무튼 좋은정보 감사합니다
I have this problomes
past look at the clock and I can't see
but now is I can see a littles
but I looked and open my eyes
it's blue Hahaha
the blue is gone. it is good
However good problomes is thank you very much!!!
평일 최소5시간
주말최소하루종일 구라안까고……특히 안놀러갈때 핸폰만 잡고있는데 스마트폰중독자인가
근시는 괴로워ㅠㅠ
한국사람 원시가 더힘들껄요?가까운걸 못보니..
전 난시...하..
모든게 최소3개에서 6개까지 겹쳐져서 보여요..ㅠ
유스레 허어어어얼 ㅠ
유스레 저도
치매문재인 전 근시랑 원시둘다 있어요 앞자리에 있어도 안보이고 뒷자리라도 안보입니다..
톡톡정보
최고에요 👍
저는 학생인데 눈도 않좋고 난시까지 있어요 ㅜㅜ
아나 안경이 너무 불편해서 시력 좋아질려고 노력중!하핫 1년동안 하먄 1.0은 나오겟지...?
현재 2년지낫는데 어떠신지....
네네 궁금합니다!
이 방법이 옳다고 해도, 실제로 꾸준히 행하는 사람은 드물겠죠?
진짜 돼나요?
근데 안경 벗구해요? 끼고해요? 극 난시라 글자 잘 안보이는데
아니 0.4 0.5인거 실화냐?
시력 0.4인데 아빠가 안경은 안된다그래서 학교칠판 잘 안보임..
시력도 유전영향이 큰거 같던데...
난 2학년때 0.9였는데3학년때 0.3으로 떨어짐
다섯째:창피당함.
나는 유전도있고 생활습관도않좋은데...ㅜ
태양빛이 눈시력 나빠지는걸 억제한다고 옛날에 들은게있어서 이때까지 태양눈뜨고봤는데 어캄?
윤성환 태양을 눈뜨고 보시면 오히려 눈부셔서 눈에 피로감을 줄텐데요..
켁 ㅅㅂ 작년에만해도 각각 1.2/1.5였는데 지금은 0.3/0.9
저는이제6학년,13살인데 시력이 -6.9에요 ㅠㅜ
이승진 마이너스 시력 없구요
안경의 도수가 마이너스까지 있습니다..
재대로 알고 말 해주세요
아 귀찮아 접어버려
초등학생 중 안경쓰는분 빨리 시력 좋아지는게 좋을듯 중딩때 부턴 안경쓰면 애들이 찌질이라고 생각함 중학생 되는분들은 빨리 시력을 향상 시키거나 렌즈끼는거 추천
심지어 유튜버 턱x라는분도 영상에서 안경쓴 찐따 어쩌구 언급함 뭐 그 사람들이 그렇게 생각하면 그렇게 생각하는사람 잘못이긴한데 알아서 판단하삼
1 1 뭔 개소리야... 리얼 초빡이냐... 안경쓴다고 찌질이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 1 ㅋㅋㅋㅋㅋ전혀 아닌디
1 1 님아 그럼 우리반애들 절반이 찐따 겟네~ 아니 우리 중학교 학생 절반이 찐따네~ 말 안되지? 그니까 걍 입 조용히 닫으시길.
나이거 근시 좀 않좋은 편.
우훗1.0인데1.2는 대겠군
아침코알라 몇살임?
나쁜뜻으로 물어본거아님 오해 ㄴㄴ
나도 초등 저학년땐 2.0