Насчёт перфекционизма, не всегда это связано с родителями. Мои наоборот хвалили и за 4, и за 3 в школе и все было супер. Но как поступила в мед.универ - не могу себя заставить спокойно учиться, не напрягаясь, всегда думаю, что буду плохим специалистом, если не буду знать всё. Получилось 2 сессии первого курса сдать на отлично, а теперь стыдно перед родителями и перед собой опустить планку. Хотя родители говорят, что это совсем не важно. Завидую тем, кто может почитать, посмотреть один раз и все понять, у меня либо я разбираюсь и выучиваю наизусть в течение долгого времени, либо совсем ничего не знаю. Спасибо за видео. Вроде все понятно и знакомо, но тяжело этому всему следовать :с
как же я тебя понимаю. у самой сейчас такая же проблема, вроде и понимаю, что здоровье важнее каких-то оценок, но установки в голове никуда не деваются
Спасибо, что освещаешь такой важный вопрос, Ник! Проблема эмоционального выгорания очень актуальна для студентов-медиков: коллки, зачеты, экзамены - все это заставляет нас сильно нервничать. Хотелось бы, чтобы больше ребят посмотрели это видео и осознали важность правильного отдыха, не пренебрегали своим ментальным здоровьем.
Каждое слово в точку Я сюда пришла, думала меня одну сжирают подобные мысли про вечную гонку за продуктивностью Послушала тебя и стало легче ! Спасибо )
дочь сегодня чуть не плакала уже. Не успевают сделать задания, а им еще валят и валят. Причем не основные, второстепенные ..на анат - времени и сил уже просто не остается.
Всем, кто в таком состоянии, очень хочется посоветовать книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Иногда состояния "без сил", "без интереса к жизни" бывают слишком затяжными, и это мучает. Мне очень помогли эти книги) Очень рада, что нашла их) Читаются на одном дыхании) Думаю, каждый найдёт в них что-то своё, родное)
Я сейчас на 2 курсе мед.колледжа Недавно я сдавала экзамен по сестринскому делу и прямо перед тем как я должна была выходить рассказывать ,одногруппницу спалили с шпорами ,преподаватели начали очень сильно над ней ржать прям реально смеяться ,оскорблять .Я настолько сильно перепугалась .БЛИН СО МНОЙ ВПЕРВЫЕ ТАКОЕ ,как только я вышла я все забыла,запиналась,не смогла выдавить слово .Сдала на 3 хотя я хорошо все знала ,это пипец.Сейчас рил без рофла я хочу умереть ,мне так стыдно ,одновременно мне все равно я пытаюсь заплакать выдавить слезу ,выплакаться не получается .Мне очень стыдно за себя ,сейчас сижу плачу не понимаю,что со мной,и возьмут ли меня на работу ,если у меня вообще в дипломе будут Тройки.В детстве били из-за оценок ,всегда стремилась учиться на 4 и 5
Мне кажется, что главное знания. Не знаю, как делают работодатели, но если ты более менее перспективный работник (по диплому) горстку людей брать на срок работы, и смотреть на результаты КПД, взависмимости от профессий
@@playstationboy2287у современных работодателей, в большинстве случаев, результат КПД равен числу монет, упавших к ним в карман, и лояльность, а иногда и абсолютная лояльность работника, всё остальное из страны розовых пони😅
Почему я это смотрю? ) Я вообще аспирант юрфака! Мне помогало справляться с огромной нагрузкой в бакалавриате чтение художественной литературы и заучивание стихотворений.
Сейчас готовлюсь к кандидатскому экзамену по истории и философии науки.) Уже ничего не запоминается) Канал супер! Удачи Вам, ребята! Поступайте в аспирантуру обязательно! )
вот реально хочется сдохнуть... работа-учеба-работа-учеба-работа, спать ложишься и просыпаешься каждый час. но что делать, несколько месяцев осталось, доживём
@@NickPanichkin по возможности шляюсь в ночные клубы чтобы отвлекаться от учебы других развлечении в 67 регионе особо нет кроме клубов магазинов и кино.
Насчёт медитации ооочень даже согласен. Она реально помогает, чтобы отдохнуть и приступить к новой задаче. Те, кто учится в меде, им сложно, потому что из-за конкуренции студенты выгорают, хотя они понимают, что эта пятёрка им не нужна, но всё равно продолжают бороться ради оценок. 🤣🤣🤣🤣🤣
Я все 9 лет включаяя ординатуру работала в ночь медсестрой на ставку и 0,25. И когда время было поступать в ординатуру я уже ничего не хотела и не знала куда хочу. А хотя нет, знала.. Я не хочу ни в одно мед направление. Работаю тупо на мед осмотрах психиатром наркологом. Да деградация, а сил на большее у меня нет и желания тем более.
Как сейчас модно говорить, вы «не в ресурсе». Может стоит отдохнуть, взять тайм-аут, уехать куда-то? Если есть возможность и финансы - пойти к психологу или коучу для восстановления душевных сил и за мотивацией
Учусь на 4 курсе сестринского дела.У моего стресса бывают рецидивы и ремиссии ,и как правило они наступают в рандомные моменты.Я в медицину не хотел,меня пихнула мать.Учусь на 4 и 5,любая 3 для меня лютый стресс,мать е*ала в детстве оценками ,как не знаю кого.4 курс,финишная прямая,понятие того,что могут отчислить по щелчку пальцев,что надо делать курсач,диплом,готовиться к экзаменам,вечное переживание из за дефицита знаний.Есть какие то планы,но они рушатся моментально.Всё сводится к тому,что зп как правило низкие,что я что то не смогу,не пойму,буду обузой,что из за меня умрёт человек и тд.Хотя на практике я отлично работаю,меня зовут на работу в нескольких больницах,я пунктуальный и ответственный к работе.Но страх никуда не девается,я не могу заставить себя сесть и сделать работу по учёбе,уже 3 года у меня некая депрессия,я чувствую,будто все вокруг знают,что им надо от жизни,а я нет..не знаю,чем закончится этот год,если отчислят,меня не поддержет семья,есть даже ощущение,что я мог бы совершить что то с собой на нервной почве..Стараюсь бороться,но не всегда выходит..
@@NickPanichkin расскажи про каждое направление ( не просто " ортопед ставит виниры, а хирург импланты", а подробнее) На ЧЛХ берут со стомата тоже, верно? Какое направление выбрал для себя и почему? Особенности поступления в ординатуру.( Из чего формируется рейтинг для поступления и как его не испортить) Стоит ли ломиться в топовые вузы за корочкой орды? Ранжируй специальности по уровню дохода. Пробовал подрабатывать ассистентом?
@@Никита-в9ь8й в моём городе есть мед, так в нём реально учатся только иностранные студенты: индийцы, ливанцы,...,а местные делают вид, что учатся и никто не хочет лечиться у своих бывших сокурсников.
Кто подвержен эмоциональному выгоранию лойс :) Я еще не посмотрел ,но уже поставил Коле лойс)
Насчёт перфекционизма, не всегда это связано с родителями.
Мои наоборот хвалили и за 4, и за 3 в школе и все было супер.
Но как поступила в мед.универ - не могу себя заставить спокойно учиться, не напрягаясь, всегда думаю, что буду плохим специалистом, если не буду знать всё.
Получилось 2 сессии первого курса сдать на отлично, а теперь стыдно перед родителями и перед собой опустить планку. Хотя родители говорят, что это совсем не важно.
Завидую тем, кто может почитать, посмотреть один раз и все понять, у меня либо я разбираюсь и выучиваю наизусть в течение долгого времени, либо совсем ничего не знаю.
Спасибо за видео. Вроде все понятно и знакомо, но тяжело этому всему следовать :с
По отзывам знакомым - никто на красный диплом не смотрит. Вот реально. Так что лучше побереги Здоровье) оно тебе ещё пригодится )
забей. Врачом становятся только после 10 лет практики. в универе знакомишься с набором литературы, не больше и не меньше.
как же я тебя понимаю. у самой сейчас такая же проблема, вроде и понимаю, что здоровье важнее каких-то оценок, но установки в голове никуда не деваются
Такая же проблема
Спасибо, что освещаешь такой важный вопрос, Ник! Проблема эмоционального выгорания очень актуальна для студентов-медиков: коллки, зачеты, экзамены - все это заставляет нас сильно нервничать. Хотелось бы, чтобы больше ребят посмотрели это видео и осознали важность правильного отдыха, не пренебрегали своим ментальным здоровьем.
Очень рад, что видео оказалось полезным) делитесь им с другими ребятами, чтобы они тоже знали о профилактике этого синдрома)
Благодарю ❤первый курс , учусь три недели, а уже двойки и отработки, выгорание, каждый день думаю, что не мое. Чуть-чуть стало легче
Мне кажется, что врачам нужно платить в 2 раза больше! (из-за ОГРОМНОГО количества информации)
Даа, согласен )
*Поздравляем,Вы рассмешили физика-математика*
Я, если что, учусь в меде))
Не забывай в какой стране мы живём
в 20 раз больше не поможет. Нет возможности отдыхать по настоящему. ничто не радует.
Каждое слово в точку
Я сюда пришла, думала меня одну сжирают подобные мысли про вечную гонку за продуктивностью
Послушала тебя и стало легче !
Спасибо )
Всегда пожалуйста :)
Спасибо, солнышко 🤍💗
С завтрашнего дня начну медитировать. Пробовала спорт, наоборот устаю сильнее. Принимаю пикамилон, действие пока не ощущаю
привет. как сейчас дела обстоят?
Спасибо большое за это видео💜, перед сессией часто такое состояние наступает и даже не замечаешь, не знаешь, что с этим сделать
Пожалуйста! спасибо за отклик
Большая благодарность тебе❤
дочь сегодня чуть не плакала уже. Не успевают сделать задания, а им еще валят и валят. Причем не основные, второстепенные ..на анат - времени и сил уже просто не остается.
Понимаю( держитесь 🙏🏻
Всем, кто в таком состоянии, очень хочется посоветовать книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Иногда состояния "без сил", "без интереса к жизни" бывают слишком затяжными, и это мучает. Мне очень помогли эти книги) Очень рада, что нашла их) Читаются на одном дыхании) Думаю, каждый найдёт в них что-то своё, родное)
Спасибо )
Спасибо
Я сейчас на 2 курсе мед.колледжа Недавно я сдавала экзамен по сестринскому делу и прямо перед тем как я должна была выходить рассказывать ,одногруппницу спалили с шпорами ,преподаватели начали очень сильно над ней ржать прям реально смеяться ,оскорблять .Я настолько сильно перепугалась .БЛИН СО МНОЙ ВПЕРВЫЕ ТАКОЕ ,как только я вышла я все забыла,запиналась,не смогла выдавить слово .Сдала на 3 хотя я хорошо все знала ,это пипец.Сейчас рил без рофла я хочу умереть ,мне так стыдно ,одновременно мне все равно я пытаюсь заплакать выдавить слезу ,выплакаться не получается .Мне очень стыдно за себя ,сейчас сижу плачу не понимаю,что со мной,и возьмут ли меня на работу ,если у меня вообще в дипломе будут Тройки.В детстве били из-за оценок ,всегда стремилась учиться на 4 и 5
Черт( я надеюсь, что ты найдёшь в себе силы перебороть этот страх и не будешь зацикливаться
Поверь, это мелочи, хотя и доставляют массу неудобств
Мне кажется, что главное знания.
Не знаю, как делают работодатели, но если ты более менее перспективный работник (по диплому) горстку людей брать на срок работы, и смотреть на результаты КПД, взависмимости от профессий
Работодатель смотрит на наличие диплома, а не на оценки, об этом вообще не переживай!❤
@@playstationboy2287у современных работодателей, в большинстве случаев, результат КПД равен числу монет, упавших к ним в карман, и лояльность, а иногда и абсолютная лояльность работника, всё остальное из страны розовых пони😅
Почему я это смотрю? ) Я вообще аспирант юрфака! Мне помогало справляться с огромной нагрузкой в бакалавриате чтение художественной литературы и заучивание стихотворений.
Ахах, всякие люди попадают на канал случайно 😅 ну или не совсем )
Да, художественные произведения обычно отвлекают
Сейчас готовлюсь к кандидатскому экзамену по истории и философии науки.) Уже ничего не запоминается) Канал супер! Удачи Вам, ребята! Поступайте в аспирантуру обязательно! )
вот реально хочется сдохнуть... работа-учеба-работа-учеба-работа, спать ложишься и просыпаешься каждый час. но что делать, несколько месяцев осталось, доживём
Надеюсь, все же удаётся делать хоть иногда перерывы на отдых
@@NickPanichkin удаётся, да и финишная прямая уже) студентам мед. вуза тяжелее, чем мед. колледжа.
ДА МЕДИКОВ СОДЕРЖАТЬ НАДО ПОЛНОСТЬЮ!!!КАК ДЕНЕГ НЕТ !!!
Спасибо большое за видео......Ты сейчас очень помог
Пожалуйста)
Спасибо большое, буду знать 😏💫✔️
Красава, спасибо, все верно!
Я тебя обожаю за такое формулирование мыслей!
"Мы что-то сделали, там крестиком повышивали - нам хорошо"
😂😂😂
Какой умничка!
Почувствовала себя на приеме хорошего психолога 😀❤️
Еее, на это и было рассчитано 😂 ну и конечно на Профилактику этого состояния
Согласна!!!
Синдром эмоционального выгорания был на 1 курсе и перешел в серьезную депресию что хотел покончить собой
Капееец. А сейчас как?
@@NickPanichkin по возможности шляюсь в ночные клубы чтобы отвлекаться от учебы других развлечении в 67 регионе особо нет кроме клубов магазинов и кино.
Сочувствую. Держись 💪🏻
Я учился в Политехе. Тоже дурдом. Особенно первые 2 курса.
@@ПетроМіщенко-п2я а сейчас как?
Какой же красивый и ухоженный 😍
Спасибо )
Господи... Узнаю себя...
Почему я плачу смотря это
Не плачьте (
Насчёт медитации ооочень даже согласен. Она реально помогает, чтобы отдохнуть и приступить к новой задаче. Те, кто учится в меде, им сложно, потому что из-за конкуренции студенты выгорают, хотя они понимают, что эта пятёрка им не нужна, но всё равно продолжают бороться ради оценок. 🤣🤣🤣🤣🤣
Даааа
Кстати,книга «Тонкое искусство пофигизма» у меня в списке на февраль 😌
Какая же жиза с давлением
У меня завтра экзамен по анату, а я смотрю твои видео 😀
Ахах, отвлечешься немного
Winner as always ни пуха ни пера))
Сдала?) или сдал?)
Nick Panichkin сдала на 90)
Оо, крутая )
Я все 9 лет включаяя ординатуру работала в ночь медсестрой на ставку и 0,25. И когда время было поступать в ординатуру я уже ничего не хотела и не знала куда хочу. А хотя нет, знала.. Я не хочу ни в одно мед направление. Работаю тупо на мед осмотрах психиатром наркологом. Да деградация, а сил на большее у меня нет и желания тем более.
Как сейчас модно говорить, вы «не в ресурсе». Может стоит отдохнуть, взять тайм-аут, уехать куда-то? Если есть возможность и финансы - пойти к психологу или коучу для восстановления душевных сил и за мотивацией
все четко и по полочкам! спасибо, броо
Пожалуйста))
3 курс медицинского , выживаю как могу, преподы еще с тараканами, херовое состояние. После колледжа + 3 года, 7 лет в медицинском
Держитесь 🙏🏼
если на 2 курсе уже не вывожу, уходить?
@@NickPanichkin не знаю как прошло выгорание, сдала экзамены, всё хорошо сейчас, всё периодично
@@user-com1917 на 3 курсе будет тяжелее, если вам вообще не интересно и вы не можете себя заставить, то стоит задуматься
Учусь на 4 курсе сестринского дела.У моего стресса бывают рецидивы и ремиссии ,и как правило они наступают в рандомные моменты.Я в медицину не хотел,меня пихнула мать.Учусь на 4 и 5,любая 3 для меня лютый стресс,мать е*ала в детстве оценками ,как не знаю кого.4 курс,финишная прямая,понятие того,что могут отчислить по щелчку пальцев,что надо делать курсач,диплом,готовиться к экзаменам,вечное переживание из за дефицита знаний.Есть какие то планы,но они рушатся моментально.Всё сводится к тому,что зп как правило низкие,что я что то не смогу,не пойму,буду обузой,что из за меня умрёт человек и тд.Хотя на практике я отлично работаю,меня зовут на работу в нескольких больницах,я пунктуальный и ответственный к работе.Но страх никуда не девается,я не могу заставить себя сесть и сделать работу по учёбе,уже 3 года у меня некая депрессия,я чувствую,будто все вокруг знают,что им надо от жизни,а я нет..не знаю,чем закончится этот год,если отчислят,меня не поддержет семья,есть даже ощущение,что я мог бы совершить что то с собой на нервной почве..Стараюсь бороться,но не всегда выходит..
Привет, только прочитал отзыв. Как сейчас дела? Не пробовал обратиться к психологу? Мб терапевтически смогут вылечить депрессию
У меня вопрос,а можно перевестись из лечебного факультета на стомат на первом курсе?
Можно
Блин, у меня бывает эта ненависть к учебе! Но скоро огэ, придется здавать эту химию на пятерку разрывать!!!
:-)
А русский не здаешь? 😂
Я 2 месяца уже не была на учёбе...3 курс лечфак. Я не знаю как начать закрывать долги, как выйти из дома...((
Почему не ходишь?
Опять не про ориднатуру на стомате(
Когда уже про нее снимешь?
Upd: Спасибо за видос, полезно
Всему своё время, терпение. Лучше чем написать абстрактно, напиши прям конкретные вопросы, на которые хочешь получить ответ ;)
Nick Panichkin расскажи обо всем. Как поступить, насколько тяжело поступить, стоит ли и так далее...
@@NickPanichkin расскажи про каждое направление ( не просто " ортопед ставит виниры, а хирург импланты", а подробнее)
На ЧЛХ берут со стомата тоже, верно?
Какое направление выбрал для себя и почему?
Особенности поступления в ординатуру.( Из чего формируется рейтинг для поступления и как его не испортить)
Стоит ли ломиться в топовые вузы за корочкой орды?
Ранжируй специальности по уровню дохода.
Пробовал подрабатывать ассистентом?
ЗА УЧЕБУ НЕ ПЛАТЯТ!😢😢😢😢ЗА ЧТОООО
Студенты медики разве учаться?
Да, представляете? В меде учатся
@@Никита-в9ь8й в моём городе есть мед, так в нём реально учатся только иностранные студенты: индийцы, ливанцы,...,а местные делают вид, что учатся и никто не хочет лечиться у своих бывших сокурсников.
Звука нету (