Me encanta que este canal siempre va más allá de lo tan trillado y común de una dieta "saludable"... gracias por ofrecernos versiones de comidas riquísimas (como la mexicana) que jamás nos imaginaríamos que pudieran transformarse en una versión fit. Manténganse creativos, saludables y positivos como hasta ahora.
Me alegro verte más recuperado bro, te sigo desde hace menos de un año, estoy al corriente de todo lo que te ha pasado, desde que te conozco mi has sido de mucha motivación en tus ejercicios , tengo comba k te pedí y varias cosas, sigo aún tus consejos y demas te puedo decir voy mejorando físico y mentalmente , gracias, y adelante bro, tu eres fuerte, muchas bendiciones que Dios te guarde en el hueco de su mano junto a tu hogar y familia. Un abrazo muy fuerte.
Me late esta receta!!! Justo hace unos días mi hija me pedía sopa de tortilla pero las que yo he comido en restaurantes están muy grasosas y llevan chile seco y yo no lo consumó. Muchas gracias. Me encantan los vídeos de ejercicio y recetas. Están muy bien hechos y este señor es muy simpático.
Hola, hice esta sopa de tortilla siguiendo la receta al pie de la letra para mi esposo y mis hijos adolescentes que están haciendo algo así como bodyweight mezclado con box. Me sorprendió que sabe muy bien pese a que la tortilla no está frita. El caldo de pollo con todos los condimentos, delicioso. Ojalá pudieras hacer videos para adolescentes sobre alimentación y ejercicios para ganar músculos. Saludos.
Hola Precioso, qué rico cocinas y se ve super delicioso😍😍😍 claro por qué tú lo cocinaste, pero lo voy hacer siguiendo todas tus recomendaciones gracias Guapo por compatirlo 😘😍😘😍
Querido gera: no cabe duda que sigues sorprendiendome por tus dones en la cocina🙌💛 me encantan tus recetas y de todo corazón muchas gracias. Dios te bendiga grandemente. Te mando un gran abrazo con mucho cariño desde Mexicali B.C.☉🌡💚
Es bueno verte volver a las andadas Gerardo! Espero que sigas avanzando de esa etapa tan gris por la que pasaste o sigues pasando, un saludo y mis mejores vibras.
Me encantan tus recetas y ejercicios. Me encantaria que las rutinas de ejercicio fueran un poco mas largas puesto que son muy buenas. Bendiciones y saludos desde Republica Dominicana.
Que rico lo haré para añadirlo a recetas ricas y variadas 😎💪🏽. Una peticion bro si no es mucha molestia ojalá y puedas hacer un nuevo video de más canciones para entrenar ya que la verdad me llena de energía y buena vibra las que usas simplemente de fondo pero por más que busco no encuentro nada saludos desde Reynosa Tamaulipas éxito y pa delante
Gerardo haces que todo se vea taaan rico que se antoja! 😋 Hasta dan ganas de cocinar!! Gracias por tan deliciosas recetas ya que odio la comida insípida y aburrida. Bendiciones ♥️✨
Holaa mi hermosísimo Alex😍!!! Que delicia!!! Cómo siempre tan saludables y nutritivas recetas, y que HERMOSÍSIMA sonrisa tienes al cocinar 😉me gustaría probar esa sazón de tus recetas porque interpretar tu silencio lo dijo todo. Espero que me quede igual de exquisita y rica. Gracias eres GENIAL GERARDO, te mando un millón de besos😘😘💋💋💋
Me comentar, antes de que se valla la luz , nunca había escuchado esa comida, acompañalo con un agua de limón ese caldo con cebolla cilantro chile serrano picado, has escuchado el caldo de 7 mares lleva camarón, ostión,almeja, choro, calamar, pulpo, surimi, mur rico y saludable, hace poco comí caldo de camarón ostión y almeja blanca, 😊, pura ricura, te las recomiendo bro son muy buenos, oohh bro una receta de mariscos que nos puedas compartir que te parece 🙂, los famosos mariscos ostiones a la concha los aguachile, gracias por el video cuídate mucho bro espero que estés bien un abrazo fuerte saludos papá TQM
QUE HOMBRE TAN EXTRAORDINARIO COCINAS ERES ENTRANDOR ESTAS COMPLETO MAN SOLO QUIERO SABER.A QUE HORA DESAYUNAS ALMUERZAS Y CENAS PORFAVOR CUENTAME QUISIERA SEGIR TUS PASOS
Amo a un artista extrangero llamado will smith, es muy bueno en lo que hace y me lo recuerdas muchisimo ciento que te pareces a el, me han encantado tus videos muchisimo y ciento que eres el will smith mexicano 😍🥰😘👍💪
Eres mi motivación hermano,que Dios te bendiga 💪💪💪
🤜🏼🤛🏼!!!
Excelente... Menú de hoy. Gracias
Excelente bro gracias por compartir tus recetas son excelentes para salir un poco de la rutina
Ese will Smith aparte de buenas películas, hace recetas chingonas saludos desde mexico
Por que Will Smith?
es impresionante la calidad de los videos de este canal...
Me gusta mucho el hecho que haces recetas mexicanas, pero en su versión mas sana.😎
Me encanta que este canal siempre va más allá de lo tan trillado y común de una dieta "saludable"... gracias por ofrecernos versiones de comidas riquísimas (como la mexicana) que jamás nos imaginaríamos que pudieran transformarse en una versión fit. Manténganse creativos, saludables y positivos como hasta ahora.
Qué buena vibra Dulce! 😊🤍…
excelente Gerardo mucho exito
saludos!!
Me encanta verte cocinar , se te da de maravilla y eres motivador. Vracias
Excelente amigó tus recetas están perfectas gracias por compartir!!!
Gerardo me da mucho gusto verte un poco mejor, eres grande !! Sigue así como hasta ahora lo haces
🙏🏼…. Slds Eduardo 🤜🏼🤛🏼
Excelente receta y con sus opciones de preparación, gracias y bendiciones que sigan los éxitos 👌🙏🙏
HOLA. BUENDIA. SALUDOS. DESDE. FLORIDA. YALO ESPERAVA DIOS. TEVENDIGA
😊… saludos alma!!!
💪💪👍 SIENPRE. MEMOTIVA. VER. TUS. VIDEOS DIOS. VENDIGA. SIENPRE. TU. HOGAR. 🙏
👌👌 que rico! Muy sano
Que rico 😋, saludos. 💫
Que Rico te Quedó!!!
Necesito Más Tips para Comer Así Sanamente...
TE Amo Gerardo
Amo Tu Canal Bendiciones❤️❤️❤️✌️
Asoo ya estába esperando una nueva reseta gracias ✌🏻🇲🇽
☘️🤜🏼🤛🏼…
Muy buenas recetas, muy buenos videos, muy buen ejercicio y técnicas sobre todo y buena asesoría. Bien hecho campeón. Bendiciones.
Acabo de conocerte y te amo. Gracias por compartir todos sus consejos en las recetas. Lo necesitaba mucho. Saludos desde Costa Rica
Me alegro verte más recuperado bro, te sigo desde hace menos de un año, estoy al corriente de todo lo que te ha pasado, desde que te conozco mi has sido de mucha motivación en tus ejercicios , tengo comba k te pedí y varias cosas, sigo aún tus consejos y demas te puedo decir voy mejorando físico y mentalmente , gracias, y adelante bro, tu eres fuerte, muchas bendiciones que Dios te guarde en el hueco de su mano junto a tu hogar y familia. Un abrazo muy fuerte.
Me encanto la receta muchas gracias 😊 delicioso 😋 por eso te vz guapísimo
Meeéee fascinó muchas gracias bendiciones 😘
Esa sopa se ve buenísima! Ideal para este invierno 🥰 gracias!
Olle q rica sopa felicidades se ve deliciosa y muy nutritiva y lo q me encanto Wuuuauuu !!! no comerciales durante la preparación 👏👏👏👏👏
Excelente receta, me fascinó. El huesito tiene colágeno, a mi me gusta agregarlos. Saludos cordiales.
Wow se ve deliciosa a mi todavia se me kema el agua cuidate ke dios te bendiga
😅☘️…
Gracias Mi Gera !! Excelente receta !!!
Me late esta receta!!! Justo hace unos días mi hija me pedía sopa de tortilla pero las que yo he comido en restaurantes están muy grasosas y llevan chile seco y yo no lo consumó. Muchas gracias. Me encantan los vídeos de ejercicio y recetas. Están muy bien hechos y este señor es muy simpático.
Como siempre buenas recetas y Buenos videos. Me encantan!!! Saludos
Tips de Cosina para comer rico ,fácil y muy alta de calidad saludable gracias Gerardo calidad
Un placer Brother 🤜🏼🤛🏼!!!
Hola, hice esta sopa de tortilla siguiendo la receta al pie de la letra para mi esposo y mis hijos adolescentes que están haciendo algo así como bodyweight mezclado con box. Me sorprendió que sabe muy bien pese a que la tortilla no está frita. El caldo de pollo con todos los condimentos, delicioso. Ojalá pudieras hacer videos para adolescentes sobre alimentación y ejercicios para ganar músculos. Saludos.
Excelente dragón!!
Como siempre riquísimas las recetas
Que rica y fácil la haré pronto, eres mi mejor motivación del mundo mundial🥰
☺️🤍
Hola Precioso, qué rico cocinas y se ve super delicioso😍😍😍 claro por qué tú lo cocinaste, pero lo voy hacer siguiendo todas tus recomendaciones gracias Guapo por compatirlo 😘😍😘😍
😊… un placer ☘️! Slds hermosa 🤍
Magnífico!! Una sopa para el verano europeo! 😍 Sigan trabajando como lo hacen!!
Excelente menú para continuar con comidas nutritivas y más en mi caso por salud me es necesario mantener una dieta saludable. Gracias 😊
Querido gera: no cabe duda que sigues sorprendiendome por tus dones en la cocina🙌💛 me encantan tus recetas y de todo corazón muchas gracias. Dios te bendiga grandemente. Te mando un gran abrazo con mucho cariño desde Mexicali B.C.☉🌡💚
😊…. Que buena vibra cariño!!! Slds!!! 🤍
Me encantó!!!
Me encanta tus vídeos de cocina por favor sigue así!!!!!
Qué delicioso y saludable también! Gracias por compartir esta receta! Que Dios te bendiga a ti y a tu canal! 😊 👍 🍲
😊 Un placer!!Igualmente colega 👍🏼
Saludos felicidades por tú aportación a la salud de tus seguidores
Que rico!!!!! Sano y práctico!!!
Son un placer tus videos amigo, que bueno que estes de vuelta 🤞🏽💪🏾
Increíbles todos tus videos Gerardo eres muy dedicado al fitness saludos desde Cuba
Qué buena vibra Kevin 🙏🏼… Slds
con madre, gracias por la edición se ve chingon todo
Excelente hermano, eres una inspiración, saludos desde Monterrey 👍
🤜🏼🤛🏼!!!
Gracias Gracias Gracias 👏🏻👏🏻👏🏻✅💯❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
😊 un placer cariño 🤍
Gracias se ve deliciosaaaaaa😋😋😋😋
Es bueno verte volver a las andadas Gerardo! Espero que sigas avanzando de esa etapa tan gris por la que pasaste o sigues pasando, un saludo y mis mejores vibras.
Se aprecia Esteban 🤜🏼🤛🏼!!!
Me encantan tus recetas y ejercicios.
Me encantaria que las rutinas de ejercicio fueran un poco mas largas puesto que son muy buenas.
Bendiciones y saludos desde Republica Dominicana.
Que rico lo haré para añadirlo a recetas ricas y variadas 😎💪🏽. Una peticion bro si no es mucha molestia ojalá y puedas hacer un nuevo video de más canciones para entrenar ya que la verdad me llena de energía y buena vibra las que usas simplemente de fondo pero por más que busco no encuentro nada saludos desde Reynosa Tamaulipas éxito y pa delante
Que chingón tus vídeos we, yo ya no sigo dietas, sigo un estilo de vida saludable y balanceado gracias a tí
Qué buen mensaje!!! 🤜🏼🤛🏼
Buen contenido en este canal Buenas recetas y sobre todo muy saludables saludos desde sinaloa amigo aquí tienes un suscriptor más
Gerardo tendrás algún consultorio o número para asesorías personalizadas saludos.
Magnífica reseta❤ saludos
Me encantan tus recetas, más q me gusta la variedad y me encanta cocinar, así q gracias por las recetas!
un placer. 😉
Que rico🍲👏
Gerardo haces que todo se vea taaan rico que se antoja! 😋 Hasta dan ganas de cocinar!! Gracias por tan deliciosas recetas ya que odio la comida insípida y aburrida. Bendiciones ♥️✨
😊…. Igual Monica 🤍!!!
Buenísima idea !! Y excelente tu receta 💪🏻 gracias por compartir ♥️
😊 Un placer cariño 🤍!!!
@@ViviendoFit ♥️🌟
Buenisima receta. Que olla usas? De ve Chingona
Daaannnggg that look yum-a-licious!!!
Gerardo muy buena la receta
te saludo desde Colombia
😊…. Igual Maria 🇨🇴!!!
Grande amico mio
Descano 🧡🧡🧡🧡🧡🧡💪💪💪🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹
🤜🏼🤛🏼!!! 🇮🇹
Se ve sabroso bro‼️
También has unas recetas saludables de que podríamos comer en la cena para no engordar!
#Bless🐻🔥
Saludos carnal, saludos a todos.
Aquí andamos siempre.
Igualmente brother 🤜🏼🤛🏼
tiene estilo en todo este compa video edicion rutina ejercicio alimento asta en elejir su licuadora 😁es un maestro
La calidad de este canal 10/10
Te extrañamos el domingo pasado !!! Animo !!!
De Couch a Chef favorito. ¡Gracias! ¡Ánimo y adelante!
☺️ que hermosa cariño 🤍…
Muy antojable 😋
Los mejores consejos
Holaa mi hermosísimo Alex😍!!! Que delicia!!! Cómo siempre tan saludables y nutritivas recetas, y que HERMOSÍSIMA sonrisa tienes al cocinar 😉me gustaría probar esa sazón de tus recetas porque interpretar tu silencio lo dijo todo. Espero que me quede igual de exquisita y rica. Gracias eres GENIAL GERARDO, te mando un millón de besos😘😘💋💋💋
☺️… siempre con buenas vibras cariño!!! Slds y un abrazo 🤍…
Primero dios esta semana me voy a inscribir a su programa!!
💪🔥.. espera al lunes Robert! por tiempo limitado vamos agregar una videollamada para porder ayudarte de forma mas personalizada.. slds.
@@ViviendoFit perfecto el lunes sera gracias.. saludos..
Que barbaro me encanta tu cara de risa cuando estas cocinando.
Que sabrooooosaa se ve!!😍😍😍
Excelente.....
Me comentar, antes de que se valla la luz , nunca había escuchado esa comida, acompañalo con un agua de limón ese caldo con cebolla cilantro chile serrano picado, has escuchado el caldo de 7 mares lleva camarón, ostión,almeja, choro, calamar, pulpo, surimi, mur rico y saludable, hace poco comí caldo de camarón ostión y almeja blanca, 😊, pura ricura, te las recomiendo bro son muy buenos, oohh bro una receta de mariscos que nos puedas compartir que te parece 🙂, los famosos mariscos ostiones a la concha los aguachile, gracias por el video cuídate mucho bro espero que estés bien un abrazo fuerte saludos papá TQM
Un levanta muertos… 💯👌🏼. Con gusto Slds Aarón
@@ViviendoFit 🙂😁 saludos apa
Gracias crak ahora me lanso por los ingredientes
☘️🤜🏼🤛🏼!!! No se te. Olvide le chile pasilla 😉
Y las otras 2 posiciones ? Por siempre me resultan útiles 😁
Que alivio poder comer lo que me gusta pero más sano🏃♀️💓Gracias 👍No das video consultas y asesoramiento?
Woo great 😋👍
Se muy rica deberías hacer un libro de recetas 😉o una aplicación 😉
Se elevarán mucho las calorías si agrego chiles guajillo y chile ancho a la hora de licuar los jitomates??
0:56 preferiblemente pimienta recién molida!!
Ok saludos geraaa
Se me antojo esa sopa de tortilla, gracias por la receta canijo!
Se ve buena
Ya tengo una nueva receta a mi menú👍
Llevar Chile Pasilla tambien?
No hay nada más sexy, que un hombre cocinando, sigue eres genial
QUE HOMBRE TAN EXTRAORDINARIO COCINAS ERES ENTRANDOR ESTAS COMPLETO MAN SOLO QUIERO SABER.A QUE HORA DESAYUNAS ALMUERZAS Y CENAS PORFAVOR CUENTAME QUISIERA SEGIR TUS PASOS
Deli deli👌
Parece Snyder Cut con tanto Slow Motion 😆 BTW la receta está genial, la pruebo hoy mismo.
Un saludo desde rd
🤜🏼🤛🏼!!! 🇩🇴
Chulada 100% comprobado 🤤🤤🤤🤤
😉🤜🏼🤛🏼!!!
Amo a un artista extrangero llamado will smith, es muy bueno en lo que hace y me lo recuerdas muchisimo ciento que te pareces a el, me han encantado tus videos muchisimo y ciento que eres el will smith mexicano 😍🥰😘👍💪
Es de Colombia
MexicAno._.
XDXD
Que chido cocinas flaco un manjar
Donde compro una licuadora de esas???????
Genial, ahora ya podre comer sopas de una manera mas sana
Sin duda 👌🏼!!!!