【ボイトレ】あなたは何レベル?1から5レベルで確認する横隔膜の筋力!【歌うま】【ボイストレーニング】【カラオケ】

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 52

  • @TT-zb3rs
    @TT-zb3rs 2 года назад +60

    0:20 歌う時に必要な筋力 横隔膜
    1:52 スタッカート
      腹に手を当てて、息を吐く
      お腹の動きが横隔膜の動き
      ハの数だけお腹が動く
      お腹から口に管があるイメーじ
    3:00 練習
      す で息を吐く は で発音する
      同じようにお腹を動くことを確認する
    3:28 レベル1 筋力レベル10%
    3:57 レベル1 実践
    5:05 レベル2 筋力レベル30%
    5:21 レベル2 実績
    6:24 レベル3 筋力レベル60%
    7:00 レベル3 実践
    8:23 レベル4 筋力レベル80%
    8:50 レベル4 実績
    10:14 レベル5 筋力レベル100%
    10:50 レベル5 実践

  • @takuan3917
    @takuan3917 11 месяцев назад +5

    素晴らしい動画をありがとうございます🙇‍♂️
    3:55  レベル1
    5:20 レベル2
    6:59 レベル3
    8:48 レベル4
    10:48 レベル5

  • @ぷくぷく-r3r
    @ぷくぷく-r3r Год назад +3

    お腹から口まで管になってるイメージ
    3:56
    5:21
    7:00
    8:49
    10:48

  • @jam-m7p
    @jam-m7p 11 месяцев назад +2

    解説ありがとうございます、いつも参考にしています。
    日々の練習用にメモを恐れ入ります🙇
    3:58 5:22 7:00 8:49

  • @Bluegreenred3975
    @Bluegreenred3975 2 года назад +1

    私は歌が好きですが、肺活量のことも、横隔膜のことも気にしてませんでした。
    今回、偶然にこの動画に出会い、横隔膜のことに気が付かされ、感謝しております。
    このトレーニングは、長距離ランニングが苦手な子供にもよいと思いました。
    タバコの吸いすぎで肺胞を壊しまくつた老人にも適切だと思います。

  • @チェリー細波
    @チェリー細波 Год назад +3

    全て、出来る様になりました。有り難うございました。

  • @チェリー細波
    @チェリー細波 Год назад +1

    毎日 かかさず、やっています❗最初は、できなかったのてすが、毎日やっているので、おのづと、出来る様になりました。感謝です!有り難うございました‼️😂

  • @shfffupg7660
    @shfffupg7660 2 года назад +5

    レベル4でつまづいてしまったけど逆に良かったと思いました。
    これが出来るようになれば自分の声が改善されるということなので!

  • @kei.1d
    @kei.1d Год назад +1

    汗がじわっと出ました。

  • @sh-kc3qn
    @sh-kc3qn 2 года назад +2

    (自分用)
    3:55 レベル1

  • @ありちゃん-j7x
    @ありちゃん-j7x 2 года назад +8

    いつも楽しく拝見しています。
    レベル5の伴奏が1回ずつ足りないので、増やして頂けると助かります。
    レベル4までできたので、チェレンジしたいです♬

  • @あんぱん-b3s
    @あんぱん-b3s Год назад +1

    1:53~
    自分用

  • @くぼし-s3i
    @くぼし-s3i 7 месяцев назад +1

    10:50 レベル5

  • @ai-da2545
    @ai-da2545 2 года назад +9

    ちょうど横隔膜を鍛えたいと思っていたので、大変ありがたいです。
    レベル3で詰まっていますが、毎日見ながら練習させていただきます!

  • @チェリー細波
    @チェリー細波 Год назад +2

    毎日、やっています。

  • @田中良子-v1b
    @田中良子-v1b 2 года назад +3

    この動画配信に出会えて嬉しいです。

  • @nachannate8644
    @nachannate8644 2 года назад +7

    目指すべきレベル感が把握できてありがたいです。

  • @ユヤゲ
    @ユヤゲ 7 месяцев назад +1

    横隔膜も鍛えぬけば最強になれる肉体の一つといわれますな

  • @vocalist-shun
    @vocalist-shun 2 года назад +3

    横隔膜を鍛える目的で週3回、水泳でのHIITをやってます

  • @catwalk8041
    @catwalk8041 2 года назад +4

    いつも 素晴らしいuploadありがとうございます。
    これは、かなりに 勉強になりました。
    HAVE a nice day!

  • @cana5com
    @cana5com 2 года назад +2

    お腹は動いてるけど、レベル4から全く息が続かん!お腹から管の例が分かりやすくて、それをイメージすると横隔膜は動かせた!

  • @ゴルゴチ
    @ゴルゴチ 2 года назад +2

    スタッカートを丁度練習していたので、
    とてもありがたいです。

  • @伊右衛門-x5d
    @伊右衛門-x5d 2 года назад +6

    これはすごい!レベル2ですら完璧にできない。。。。練習します

    • @伊右衛門-x5d
      @伊右衛門-x5d 2 года назад +4

      レベル3が少しできるようになってきた

    • @伊右衛門-x5d
      @伊右衛門-x5d 2 года назад +2

      ちょっとさぼってたけどレべル4も半分くらいならついていけた!

  • @鳩山のムッチー
    @鳩山のムッチー 2 года назад +3

    とても勉強になりました。目標がしっかり掴めて良かったです。有難うございました。😊😊😊

  • @kumagami184
    @kumagami184 2 года назад +7

    レベル5が1回足りないですね。
    毎朝10分発生プランvol.2のスタッカートと同じでしょうか。

  • @silkroad602
    @silkroad602 2 года назад +4

    歌を歌っている途中って横隔膜は動くものなんですか?また、この発声練習は息だけだと効果は薄いですかね…。

  • @rie1664
    @rie1664 Год назад +4

    レベル5も二回しに聞こえるのは気のせいでしょうか

  • @ひいろ-p9t
    @ひいろ-p9t 2 года назад +2

    いつも有益な動画をありがとうございます。
    質問なのですが、どの段階においても
    スタッカートの息を飛ばす意識は2、3メートル先でよいのでしょうか?
    恐縮ですがご回答いただけますと幸いです。
    宜しくお願いいたします。

  • @Ilove_Galaxy
    @Ilove_Galaxy Месяц назад +1

    お腹は動くんですけど
    裏返ります。
    別の問題がありますか?

  • @よっぴー-v8s
    @よっぴー-v8s 2 года назад +1

    いつもお世話になっております。
    歌う時にどう横隔膜筋力を
    反映させれば良いのでしょうか❔
    スタッカートの練習をしてる時だけ
    お腹を使ってますが
    歌ってる時やボイトレしてる時は
    極端に言えば、
    首から上だけしか使ってないことに
    気がつきました。
    コメントを見て頂けたら
    ご教授いて頂けるとありがたいです。

  • @くろめ-l3m
    @くろめ-l3m 2 года назад +1

    できないわけないと思ってやってみたらレベル1が途中からキツくなってきた…鍛えよう

  • @Rjekdj
    @Rjekdj 2 года назад +1

    初っ端でレベル5で酸欠おこしてレベル3したら
    ショック療法みたくできるようになったw

  • @MIKE-pn8lf
    @MIKE-pn8lf 8 месяцев назад +1

    1回目で腹筋が固まって2回目以降お腹がほぼ動かないです。

  • @eternalmusicman
    @eternalmusicman 2 года назад +12

    あれ、レベル5も2回し?
    ( ゚д゚)ハッ!
    続きはオンラインレッスンで……

  • @ドミニク-u2m
    @ドミニク-u2m 2 года назад +5

    レベル4最初の方はできてたけど後半で疲れて動かんくなってきたww

  • @ST-dg9iw
    @ST-dg9iw 2 месяца назад +1

    9/20 レベル3
    9/22 レベル3

  • @masksan7339
    @masksan7339 2 года назад +3

    裏声でもいい?

  • @Lilulu7
    @Lilulu7 2 года назад +1

    7:00

  • @あか-h4n2n
    @あか-h4n2n 8 месяцев назад +1

    毎日やる4/1〜

  • @mazi4478
    @mazi4478 2 года назад +2

    そもそも高い音で裏返ってしまいます(´TωT`)

  • @すーにーママちゃん
    @すーにーママちゃん 3 месяца назад +1

    2が難しいなぁ…と思い、3は無理💦と思いましたが、4はできました😅変ですか?www

  • @fuwa_mofu
    @fuwa_mofu 2 года назад

    自分用です
    4/7 レベル1
    4/14 レベル2
    4/27 レベル3 △
    注)ひとつひとつの「ハッ」をしっかり腹から!
    5/30 トレーニング休止
    完治したら再度再開するぞ!

  • @レスクピカ
    @レスクピカ 2 года назад +1

    60%でもきつい汗 でも80%のが60%より少しやりやすいきがするんですが リズムにのりやすいからかな 60%は入り方を見失ってしまえう

  • @geee9347
    @geee9347 2 года назад +1

    haでお腹が凹んだらいいんですかね?

  • @まだこ-k1v
    @まだこ-k1v 2 года назад

    スタッカート
    久しく聞いてなく忘れかけてた言葉。
    これを使う歌が近年あったろうか??

  • @grenade_5558
    @grenade_5558 Год назад +1

    綺麗な音色にならぬ

  • @だいみょう-f4o
    @だいみょう-f4o 2 года назад +1

    これは自分はレベル1ですわ

  • @nn_8371
    @nn_8371 2 года назад +1

    ハッハッハッの間のッの部分は自然に息吸ってる感じですか?
    レベル4になってくると横隔膜が使えてるんだか、腹筋を使ってるんだか分かりません(*_*)