5 desayunos fáciles y nutritivos para que no te aburras | Con Sylvia Salas

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  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 115

  • @aracelireyes5529
    @aracelireyes5529 7 лет назад

    Se Antoja TODO 😋😋😋😋😋😍😍

  • @marialeongonzalez8232
    @marialeongonzalez8232 7 лет назад +1

    Genial los desayunos, habrá que probarles!

  • @NataliaGarcia-gp5bc
    @NataliaGarcia-gp5bc 7 лет назад

    Hola Sylvia, me fascinan tus vídeos pero este de los desayunos me ha super encantado, menuda pinta, un saludo

  • @ariadna4907
    @ariadna4907 7 лет назад

    mmm que ricos!!! estoy esperando más!!! 😍

  • @ritagimenezrubio4686
    @ritagimenezrubio4686 7 лет назад

    riquisimo mas recetas

  • @carlamoneda6041
    @carlamoneda6041 7 лет назад +5

    Justo ahora iba a desayunar!! Y me apetecía algo diferente. Muchas gracias!!

    • @DaretoDIY
      @DaretoDIY 7 лет назад +2

      Qué bien, ya nos dirás como ha ido, seguro que te queda increíble

  • @rebecaasmsksl9424
    @rebecaasmsksl9424 7 лет назад +45

    muy buena pinta pero para hacerlos me voy a tener que levantar como una hora antes

  • @cristianac9360
    @cristianac9360 7 лет назад

    Me han encantado las recetas!! algo voy a probar seguro ..muy pronto😉. por cierto...¿qué pan dices que recomiendas en la receta con aguacate y salmón? Gracias!

  • @estherm.hernandezhernandez2306
    @estherm.hernandezhernandez2306 6 лет назад

    Me encantan las recetas Sylvia, muchísimas gracias. Mi favorita ha sido los crepes de espinacas.Las espinacas poseen un alto contenido en vitaminas y minerales. Igualmente tiene vitamina A, ácido fólico que te recomiendan sobre todo cuando estás embarazada, parte de vitamina C, hierro y magnesio. ¿Quien dijo que el primer desayuno no era sano?

  • @turboce1929
    @turboce1929 7 лет назад +45

    me ha encantado 😍 puedes hacer de cenas??

    • @DaretoDIY
      @DaretoDIY 7 лет назад +30

      Claro!! Nos lo apuntamos en la lista :)

  • @martallorens7140
    @martallorens7140 7 лет назад

    yo haría los dos últimos, me encanta tu canal!! podrías hacer el vídeo de " que como en un día"

  • @mirexymorales7996
    @mirexymorales7996 7 лет назад +2

    pueden hacer las tortitas solo de platano avena y claras

  • @anymaruramos6644
    @anymaruramos6644 7 лет назад

    Me ha encantado tu canal me suscribo :)

  • @giselamk598
    @giselamk598 7 лет назад +1

    Qué pintaza todo! Quiero hacer las crepes de espinacas pero odio la mantequilla, qué le puedo echar a la mezcla en vez de eso?

    • @sofigilvilla2015
      @sofigilvilla2015 7 лет назад

      Gisela M K un poco de aceite siempre puede reemplazar la mantequilla

    • @giselamk598
      @giselamk598 7 лет назад +1

      Lola f perfecto! Le pondré aceite de oliva entonces 😊

  • @bertav5089
    @bertav5089 7 лет назад

    Quericosss!!que es el polvo de Baoba?no se si se escribe asi. un bso guapa

  • @albertopele3477
    @albertopele3477 7 лет назад

    Sylvia nadie diria que la cocina no es lo tuyo.
    Los crepes de espinacas de 10 ;-)

  • @karemsmithhaltenhof3302
    @karemsmithhaltenhof3302 7 лет назад +20

    saludable? el primero tenia todo lo malo: harina blanca, demasiados huevos, leche, mantequilla

    • @vanessag1924
      @vanessag1924 7 лет назад +3

      Karem smith haltenhof se sustituye por harina de avena, y aceite de coco u oliva y ya!

    • @silvias.p1965
      @silvias.p1965 7 лет назад +1

      Canvias la mantequilla por el aceite de coco? Va igual de bien? Es que tengo aceite de coco y busco recetas para utilizarla. Gracias

    • @Allenairamveraus
      @Allenairamveraus 7 лет назад +1

      Karem smith haltenhof Pero hay personas que creen que es saludable de verdad y está lleno de alimentos malos.

  • @melylol1329
    @melylol1329 7 лет назад

    me emcanto el video ❤👌

  • @gianinnap5677
    @gianinnap5677 7 лет назад +3

    La versad es que no están nada saludables los primeros dos pero se ven muy ricos

  • @luciaroman1707
    @luciaroman1707 7 лет назад +2

    Si has utilizado mantequilla en la mezcla que más me da cocinar con ella? xd

  • @yovanafranciamendoza6121
    @yovanafranciamendoza6121 7 лет назад

    mantequilla ,harina no no

  • @MartinaBa8
    @MartinaBa8 7 лет назад +1

    superalimentos? ya estáis inventando cosas...

  • @cecideharo3050
    @cecideharo3050 7 лет назад +15

    Eso de desayuno..... levantarse antes para hacerlo no es que sea una buena idea jajaja

    • @gonher9891
      @gonher9891 7 лет назад +1

      Ceci De Haro jajajajaja verdad

    • @elizabethaguiar5862
      @elizabethaguiar5862 7 лет назад +4

      Ceci De Haro los huevos tienen colesterol hdl no ldl asi que son buen colesterol

  • @raulgarciadiez4704
    @raulgarciadiez4704 7 лет назад +8

    Gracias Sylvia!! Me acabo de hacer los crepes de espinacas y me han quedado deliciosos… Gracias por la receta. Aunque más que un desayuno ha sido un gran brunch, con un zumito y un café… Buenísimo!!!!!

    • @DaretoDIY
      @DaretoDIY 7 лет назад +6

      Qué alegría me da leer eso :) Un abrazooo

  • @mariaxdavid
    @mariaxdavid 5 лет назад +1

    Si ya me cuesta hacerme el colacao, como pa sacar la sartén

  • @anika6174
    @anika6174 7 лет назад

    Qué ideas de desayunos más ricos y sabrosos, dan ganas de desayunar otra vez, jejeje
    Espero que vuelvas a subir otros video-recetas. Y, una pregunta: estos desayunos se acompañan de té, café o infusión? o son únicos? Gracias Sylvia ;)

  • @belengaleano3114
    @belengaleano3114 3 года назад

    En el primero pueden reemplazar la harina blanca por harina integral o avena , y en vez de 3 huevos QUE ES MUCHO, un huevo y 2 claras. Porque sino no es "sano"
    Igualmente se ven ricos pero, es un consejo nutricional🥰

  • @mariaalm1532
    @mariaalm1532 7 лет назад +5

    delibueno! superfan del sirope de agave

  • @margaritasilvestredelcampo1142
    @margaritasilvestredelcampo1142 7 лет назад +2

    Para que sea más saludable aún deja de lado tanta mantequilla y tanto aceite de coco y pásate al aceite de oliva, mucho más sano y beneficioso.

  • @techu21
    @techu21 7 лет назад

    Qué buena pinta todo! Voy a poner algunos en práctica! Lo único q el porridge lo venden ya hecho, al menos en otros países, aquí igual en grandes supermervados y sólo hay q añadir un poquito de leche, más rápido :)

  • @gabrielsanchezpercusion6304
    @gabrielsanchezpercusion6304 7 лет назад

    ooohhh!!! los probare todos!!! bueno, el "porridge" no, la verdad... q pinta mas mala!! 😣😣😣

  • @paulawojciechowska
    @paulawojciechowska 7 лет назад +2

    finalmente alguien que propone mas que una idea por un desayuno que no sea dulce... y que mas, algo original, y no como las copias como en cada lugar. gracias Estrellita

  • @silvias.p1965
    @silvias.p1965 7 лет назад

    Tanto las creps como las tortitas de avena, se puede hacer la mezcla y guardarla al frigo para el día siguiente? Qué recomendáis, guardar la mezcla o hacer las creps/tortitas y guardarlas? Lo pregunto para la gente que por la mañana no tenemos tiempo para cocinar. Gracias!

  • @LiveYourLifeOnWheels
    @LiveYourLifeOnWheels 7 лет назад +2

    Podría haber algún apartado vegetariano/vegano, sería delicioso 😍

  • @lulusita88
    @lulusita88 7 лет назад

    Me encantan! Por poner una pega, la leche no es "leche normal", es leche, y la leche de soja, avena, almendras, etc...son bebidas de soja, avena...

  • @cintiagoni6816
    @cintiagoni6816 7 лет назад

    me encantaan!! lastima que en mi país, la mayoría de los ingredientes no se consiguen en cualquier supermercado como leche de almendra, sirope de nose que... igual me encanta los videos!! besos

  • @annapagesorella5940
    @annapagesorella5940 7 лет назад

    Hola! en otros vídeos de cocina podrías probar de hacer recetas sin gluten. Gràcies!!!

  • @alvaropena709
    @alvaropena709 3 года назад +1

    Viva Cataluña!

  • @rosarion.760
    @rosarion.760 7 лет назад

    que es el polvo de Bao va? no se ni siquiera como se escribe. lo he intentado buscar el Google y nada...😑

  • @claudiapita9687
    @claudiapita9687 7 лет назад

    Hola Sylvia. ¿Dónde puedo conseguir el polvo de Baobab?

  • @ursulabuendia9022
    @ursulabuendia9022 7 лет назад +6

    si, espera que me voy a levantar dos horas antes para preparar wl desayuno y dejar reposar la masa de las tortitas😒

    • @chinnivalentina6974
      @chinnivalentina6974 7 лет назад +1

      ursula buendia Pensé lo mismo JAJAJAJAJA

    • @vanessag1924
      @vanessag1924 7 лет назад +1

      ursula buendia Puedes hacerla la noche anterior y ya! ☺

    • @leydihernandez4615
      @leydihernandez4615 3 года назад

      @@vanessag1924 exacto! Que ganas de ponerle pero a todo verdad

  • @marlenmtz7548
    @marlenmtz7548 7 лет назад

    Me encantaron las recetas pero una pregunta sonde consigo el polvo de baobab ???

  • @rosagarciarodriguez5670
    @rosagarciarodriguez5670 7 лет назад

    Se te ha ido la mano con el cilantro, no?? XDDDD. Lo probaste??

  • @clarisandra
    @clarisandra 7 лет назад +1

    me ha encantado...y aprendo mucho!! viendo este tipo de videos🤔👍 puedes hacer un vídeo de comida,osea para la hora de comer normal?

  • @beltranclara4547
    @beltranclara4547 7 лет назад +36

    3 huevos, leche y mantequilla y dejemos que el colesterol entre en nuestras venas desde bien temprano 😂

    • @fany9092
      @fany9092 7 лет назад +20

      Beltran Clara de esa receta te salen para muuuuchas crepes, xq te comas una no te va a dar un ataque al corazon

    • @vanessag1924
      @vanessag1924 7 лет назад +1

      Beltran Clara lo puedes cambiar por claras de huevo que ya las venden muy aparte, obvio leche de almendras o de soya y en vez de mantequilla usa aceite de oliva o de coco y ya! ella claro si buscas una receta más fitnes ☺💕 Saludos!

    • @Alejandra-nw8ik
      @Alejandra-nw8ik 7 лет назад

      y sumale la harina que engorda y ademas te super hincha el abdomen

  • @giscool2755
    @giscool2755 7 лет назад +1

    tanto tu como marta os habéis vendido a hola4u. .. estos canales deberían estar en vuestros canales principales

  • @brendapaola2893
    @brendapaola2893 7 лет назад

    puedo hacer la mezcla de las crepes de espinaca en la noche para a la otra mañana desayunar?

  • @mariemmimun5504
    @mariemmimun5504 7 лет назад +1

    para las tortitas de avena tengo una receta mucho mas facil y nutritiva y que sale bueniisimo:
    3 claras de huevo
    3 cucharas sopera de avena
    un chorrito de leche
    medio platano
    batir todo en la batidora y listoo!

  • @raquelgarcia1739
    @raquelgarcia1739 7 лет назад

    Vaya pinta! Lo hago seguro! me encantaria ver mas videos asi

  • @rociosanchez1717
    @rociosanchez1717 7 лет назад

    Hola me dices que son los polvos de boba?
    gracias.

  • @jaymarievelezriestra6878
    @jaymarievelezriestra6878 7 лет назад +2

    Me ha encantado😻 ¿Podéis hacer recetas de snacks?

  • @anamarialamelamendez1637
    @anamarialamelamendez1637 7 лет назад

    me han encantado!!!los haré!!! gracias guapaaa

  • @lauratrave9966
    @lauratrave9966 7 лет назад

    el de salmon con cebollino o enedo o ambos esta de vicio !!!

  • @MerceMarc
    @MerceMarc 7 лет назад

    rebanada de pan de toda la vida con jamón...

  • @gemalopez4355
    @gemalopez4355 7 лет назад

    me encanta el video. mas videos asi please!!

  • @feelitwice
    @feelitwice 7 лет назад

    te aconsejo que antes de poner la fruta en la batidora para hacer el smoothie le pongas el líquido. Va mucho mejor porque no tienes que abrir la tapa, lo que provoca que entre aire en el batido. Además evitas que no se rompan las aspas de la máquina.

  • @carlota353
    @carlota353 7 лет назад

    Me han encantado! todos! más más

  • @estefaniacalo232
    @estefaniacalo232 7 лет назад

    Sylvia no sabes cuanto te admiro, gracias a ti decidi abrir mi canal de youtube por que era mi sueño 💙 Tenía miedo al rechazo, pero me han aceptado de una forma muy bonita. Gracias por inspirarme con tus videos 💖

  • @dianasalas7077
    @dianasalas7077 7 лет назад

    tienes mi apellido!!! ja ja ja

  • @martademiguel3497
    @martademiguel3497 7 лет назад +2

    El porridge con canela está más rico! Y con Chia 👌🏻👌🏻 sino stevia o edulcorante

    • @alinapertuz8853
      @alinapertuz8853 7 лет назад

      marta de miguel si es verdad y una gota de vainilla que super rico

  • @lirbapescado1691
    @lirbapescado1691 7 лет назад

    Me ha encantado el vídeo

  • @soyotelo
    @soyotelo 7 лет назад +9

    Me han encantado las recetas.. Pero no entiendo la manía de utilizar aceite de coco porque esté de moda, cuando es muchísimo más sana y nutritiva la de oliva 😕
    De todas formas gracias por las recetas Silvia!

    • @clarisandra
      @clarisandra 7 лет назад

      SuricataYaki leche de oliva? no sabia que existiese....

    • @soyotelo
      @soyotelo 7 лет назад

      Clara riesgo feito vaya qué graciosa. El comentario ingenioso del día. Sí, aceite, me equivoqué al escribirlo 😑

    • @clarisandra
      @clarisandra 7 лет назад

      Es que según se lee...da a entender eso...aunque supuse que era aceite,no pretendía ser graciosa... Perdona si lo pensaste así☺

    • @soyotelo
      @soyotelo 7 лет назад

      Clara riesgo feito nada, sonaba con rintinín, pero me lo tomé yo así. Simplemente fue un error ☺️

    • @clarisandra
      @clarisandra 7 лет назад +1

      Ok👍😉

  • @lorenasequeira7823
    @lorenasequeira7823 7 лет назад

    me agarro hambre jaja

  • @gisselamendoza275
    @gisselamendoza275 5 лет назад

    Aburrido. .

  • @berenicetamy1181
    @berenicetamy1181 7 лет назад

    es la primera vez q veo tus videos q agradable eres😃Felicidades x tu canal bueno!!!👍👍👍🍒🍍🌻💋

  • @adyleneponce722
    @adyleneponce722 7 лет назад +1

    k rico delicioso 😀😀😀😀

  • @michellecirene9223
    @michellecirene9223 7 лет назад

    Si realmente tuviera tiempo los harías :( . PD: tienen muy buena pinta

  • @lorenadelacruz6276
    @lorenadelacruz6276 5 лет назад

    El primero me encantó muchas gra ias y los demás también..se vemos deliciosos

  • @josefalama6693
    @josefalama6693 7 лет назад

    Siii mas videos así!! Me encantaron todas las recetas seguro deben estas buenisimas!! ❤️😍

  • @marthamartinzgonzalesmarth2965
    @marthamartinzgonzalesmarth2965 7 лет назад

    Me encantaron muy buen menu para la semana se ven increibles . Un abrazo desde Mexico :-)

  • @yazmingerardo6353
    @yazmingerardo6353 5 лет назад

    👏🏻todo se ve riquísimo , pero pruébalos en cámara porfa 🙏

  • @Solcresposun13
    @Solcresposun13 7 лет назад

    Bella Silvia!, me encanta que convoquen a RUclipsrs como ella!. Saludos ✌😀

  • @miacoleman3012
    @miacoleman3012 7 лет назад

    Como puedo sustituir el plátano ( soy alérgica 😬)

  • @marizolmoreno571
    @marizolmoreno571 7 лет назад

    Omg me encanto todos 👌🏻pero el primero fue el que más seme antojo

  • @estefaniacalo232
    @estefaniacalo232 7 лет назад

    Sylvia no sabes cuanto te admiro, gracias a ti decidi abrir mi canal de youtube por que era mi sueño 💙 Tenía miedo al rechazo, pero me han aceptado de una forma muy bonita. Gracias por inspirarme con tus videos 💖

    • @clarisandra
      @clarisandra 7 лет назад

      Estefania Calo me pasare por tu canal...viendo los comentarios...he dado contigo

  • @ANGELO54
    @ANGELO54 5 лет назад

    Fantabulosos desayunos!. Me encanto. Gracias.

  • @teresaelizabethmartinezsil6550
    @teresaelizabethmartinezsil6550 7 лет назад

    quien dice q los desayunos saludables no son ricos😉

  • @inmapovedavicent3854
    @inmapovedavicent3854 7 лет назад

    las tortitas de avena y el smoothie son puro amor!!

  • @amaliaveraberges9715
    @amaliaveraberges9715 7 лет назад

    los crepes saben a espinacas?? 😁

    • @bmiruna8
      @bmiruna8 7 лет назад +1

      AMALIA VERA BERGES Las espinacas casi no tienen sabor!😉

  • @alehernandez7796
    @alehernandez7796 7 лет назад

    Me encantan súper deli!

  • @andreaortega4424
    @andreaortega4424 7 лет назад

    bella❤

  • @jikihickey5759
    @jikihickey5759 7 лет назад

    Ya estoy deseando probarlos. Me encantan estos vídeos 😍
    Yo también me uno a la petición de uno de cenas 😊

    • @DaretoDIY
      @DaretoDIY 7 лет назад +3

      Genial!! Un besitoo

    • @jikihickey5759
      @jikihickey5759 7 лет назад

      Dare to DIY Un beso, guapa!! 😊😘😘😘

  • @juliamellamo
    @juliamellamo 7 лет назад

    ¿Donde puedo conseguir chips de coco? 💕

    • @cristianac9360
      @cristianac9360 7 лет назад +1

      Julia Vega , yo creo que en el herbolario o algún supermercado..

  • @RocioSmJ
    @RocioSmJ 7 лет назад

    Llamadme tradicional pero por favor, leche con cola cao y cereales/galletas gracias... Aunque para meriendas o algo así no lo descarto