안녕하세요, 8월 23일 유퀴즈에 출연한 영국 심리치료사 안젤라 센 입니다. 큰 자기님과 아기자기님 덕분에 편안하고 재미있게 촬영을 마칠 수 있었습니다. 밤낮으로 열심히 도와 주신 유퀴즈 작가님과 스태프 모든 분들로 부터 정말 감동 받았습니다. 진심으로 감사 인사 전해드립니다. 저에게 잊지 못할 추억이 될거에요~ 시청자 여러분들…이렇게 많은 댓글로 관심과 호응을 해 주실 줄 몰랐어요. 🤩😍 많은 격려가 되었습니다. 모두 감사합니다 !!!
우리는 어쩌면 사회의 과도기를 지나가는지도 모르겠어요. 오래된, 어릴 적, 무섭게 억압됐던 기억들이 어느 순간 한꺼번에 풀리면서 이것저것 얽히고 섥히는 듯한 사회적 혼란속에 팽겨쳐진 듯한 느낌이예요. 제 생각은...모쪼록 안정이 되고, 서로 다른 상황들이 이해되고, 너도 나도 우리도 위로 받으며 이유모를 상처들이 낫기를 진심으로 바래보는 지금이예요.
우리가 왜 태어났는지 왜사는지 다 어떻게 살아야하는지 옳바르게사는건지 성경책 나와있습니다. 우리가 태어난 이유는 우리는 예수님과 함께 천국을 상속받기위해 태어났습니다. 죽은 육체에 영혼은 분리되서 죽고싶어도 죽지 못합니다.예수믿는 영혼은 고통과 슬픔이없는 천국에 갑니다 믿지않으면 고통스러운 지옥으로 갑니다. 예수님은 죄없는 완벽한삶을 사시고 십자가에서 우리대신 형벌을 받고 죽고 다이루었다라고 하셨습니다. 부활하셔서 하나님 오른편에 앉아 계십니다. 우리죄가 용서받았습니다. 어떤책에도 왜사는지 이것에 대해 쓰여있는 책이 없지요 성경읽어볼분은 쉬운말성경 요한복음부터 읽어보시길..세상이 주지못하는 평안을 줍니다. . 10분 20분걸립니다 마지막날에는 모든 사람이 전부 심판대앞에 섭니다. 부처는 인간이였고 죽었습니다. 하지만 하나님은 영원이존재하는 신입니다. 공기가 눈에 보이지않아도 존재하는것처럼 천지창조하신 하나님은 영으로 존재합니다. 우리가 착한일 한다고 구원받는게 아닙니다.
저는 평생 남을 위해 사는 삶을 살다가 나를 위해 살아가는 진정한 시간을 연습하고 있습니다 내마음에서 시작된 마음의 결핍이나 애매모호한 현상들이 비로소 선명해지고 답을 얻어가고 있는 듯 해요! 모두 자기 자신을 사랑하세요 그 과정을 이겨낸다면 누구보다 행복해질 수 있다고 생각합니다
6:34 그러니까 유재석 씨, 장난으로라도 조세호 씨 면박 주는 말을 하지 않았으면 좋겠습니다. 만약 그게 유퀴즈 대본에 있는 내용이라면 더 문제라고 생각합니다. 더 이상 유재석씨의 좋은 이미지로 커버가 안 됩니다. 가끔 조셉이 좋은 포인트를 진지하게 지적할 때도 유재석 씨의 과한 농담조의 제지가 분위기를 깨서 어느샌가 유퀴즈를 편안하게 보지 못하게 되었습니다.
말씀처럼 인간의 아픈 마음은 대부분 인간관계에서온다고 보셨는데..저를 비롯해서 주변에도 보면 내주변 사람들은 다 이상하고 나를 힘들게해.ㅡ이렇게 생각하는데 그럼 도대체 그 이상한 무리는 누구일까요?저마다 다 내주변사람은 이상하다면 확률적으로 말이 안되는거같아요.그래서 생각해본건데 나도 상대방때문에 정신적으로 힘들지만 나 자신도 알게모르게 다른 사람에게 이런 느낌을 주고 있던거같아요..다들 나만 피혜자라고 생각하시지만말고 나부터 다른사람에게 의도적이던 의도하지 않았던 상처를 주고있지는 않았을까 반성해봅니다.
1. 건강한 소통법 배우기 2. 휘둘리는 상황에서 걱정과 두려움 3. 훈련 수동적 연두부형- 상대의 공격 허용, 자기가 자기 공격, 습관성 사과, 이불킥, 너무 자기 낮추는 언행 단호박형- 겉따속차. 건강한 단호박. 돌려까기형- 가시돋힌 칭찬, 가스라이팅 바로 달려들지 말고, 상대의 비난과 비꼼에 "무슨 뜻이야? 혼란스러워"로 시간 벌자. 바로 반응하지 말고 대응하자. 자신으로 무게중심 가져오자. 자존감 문제 자신과 타인에 대한 기준이 너무 높은 한국인 칭찬에 인색한 한국 칭찬은 기분 좋은 선물이다. 자존감이 높아야 칭찬할 수 있다. 그 칭찬이 다시 본인에게 돌아온다. 용기, 시도, 행동, 배움... 박수!! 안정적으로 탄탄해지는 자존감. 자신과의 소통, 자기가 자신의 양육자처럼 자신감 적립🎉
난 근데 우리가 꼭 데이터적으로 분류되서 기계적인 사회처럼 산다면 그건 또 그거대로 인생이 유쾌하지만은 않을 것 같음 그렇게 살지 않으면 배척되어야만 하는 것이 사회의 궁극적 목적이라고 한다면... 감정을 죽이는게 결국은 정답이 되는 것인지 소통이 점점 안되는 것은 경험하기 이전에 그렇게 살아야 한다는 정보들이 너무 넘쳐나서 사람들이 점점 소통하기를 두려워 해지는 것이 아닌가 싶음 물론 사람들중엔 어떤 고통이나 갈등 없는 사회가 완벽한 세상이라고 생각하는 사람들도 있겠지만 경험 없이 논리적인 배움만으로 그런 것들이 무슨 의미가 있는 것인지... 요새 이러한 심리적인 프로그램들이 늘면서 사실 드는 생각이 저렇게 사람들을 분류하면 내 주위에 싸이코패스가 아닌 사람이 있을까 라는 생각임
소통에 대한 기준이 높아져서 자기자신에게는 적용하기 어려우니 타인에게 엄격한 잣대를 들이대는건 맞는거같아요 저사람은 혹은 저 집단(세대)은 이런건 부족해도 이런 장점이 있구나하고 받아주는게 아니라 꼰대, oo충, mz 등등 특정지어서 비난하는거 같구요 이런 저런 심리학 이론이 발달하고 일반에 퍼지면서 나타나는 현상인거같네요
조세호씨 대학 후배라 좀 아는데 원래 저런 성격은 아니었음...유재석이 워낙 만만한사람들 주변에 끌고다니면서 가스라이팅하기로 유명해서..자꾸 뭐만하면 예능의 가면을 쓰고 꼽준다고해야하나?? 그래서 아마 방어적으로 변한거같음.... 유재석 아닌척하는데 강약약강 심함 차태현같이 기존쎄랑 만나면 질질끌려다님.....요즘이야 워낙 부드러운 사람들이 각광받는 시대라 국민타이틀 얻었지만 내가볼땐 유약한 타입이고 나쁜사람은 아니라 캐릭터 잘잡은거지 본인이 남한테 휘둘리는거 싫어서 오히려 자기가 휘두를수 있는 사람 두더라 예전 무한도전때부터 항상 그랬고...너무 눈에보임;
![[#유퀴즈온더블럭] 공인 인지행동심리치료사 자기님이 알려주는 4가지 소통 유형 진단! 제대로 된 소통법과 한국인이 타인의 시선에 유독 민감한 이유까지 Σ(●ꉺ▱ꉺ●)](http://i.ytimg.com/vi/Dx-6WkScsVE/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 공인 인지행동심리치료사 자기님이 알려주는 4가지 소통 유형 진단! 제대로 된 소통법과 한국인이 타인의 시선에 유독 민감한 이유까지 Σ(●ꉺ▱ꉺ●)](/img/tr.png)
![[#유퀴즈온더블럭] 계획만 세우다 시작도 못하는 사람 주목❗️ (feat. 게으름 MBTI 3대장) 할 일을 더 이상 미루지 않는 습관을 유지하는 법](http://i.ytimg.com/vi/uOBwI_l33Fo/mqdefault.jpg)
안녕하세요, 8월 23일 유퀴즈에 출연한 영국 심리치료사 안젤라 센 입니다.
큰 자기님과 아기자기님 덕분에 편안하고 재미있게 촬영을 마칠 수 있었습니다. 밤낮으로 열심히 도와 주신 유퀴즈 작가님과 스태프 모든 분들로 부터 정말 감동 받았습니다.
진심으로 감사 인사 전해드립니다. 저에게 잊지 못할 추억이 될거에요~
시청자 여러분들…이렇게 많은 댓글로 관심과 호응을 해 주실 줄 몰랐어요. 🤩😍
많은 격려가 되었습니다.
모두 감사합니다 !!!
얼굴도, 에티튜드도 너무 예뻐요🤍 좋은 말씀 잘 들었습니다!
안녕하세요~! 영상 너무 잘 봤습니다!
소통에 대해 고민이 있었는데 조셉과 비슷한 유형으로 판단되어 정말 도움이 많이 됐어요!❤
혹시 쉽게 읽을만한 책 하나 추천해 주실 수 있나요?
@@지연-e9q 라는 책에서 제가 자세한 내용을 모두 담았습니다. 차근차근 반복 하시고 어제보다 나은 오늘이 되기를 응원합니다~!
@@rlawkahddldhsb 저의 한국어 저서 를 보시면 더욱 자세한 내용을 살펴 보실 수 있어요. 강연은 여름 방학, 겨울 방학 시즌에 내한(?)강연이 가능하지 않을까 싶어요. 많은 응원과 요청이 모인다면…why not?!
@@지연-e9q 에 자세한 내용을 담았습니다. 감사합니다~
우리는 어쩌면 사회의 과도기를 지나가는지도 모르겠어요. 오래된, 어릴 적, 무섭게 억압됐던 기억들이 어느 순간 한꺼번에 풀리면서 이것저것 얽히고 섥히는 듯한 사회적 혼란속에 팽겨쳐진 듯한 느낌이예요. 제 생각은...모쪼록 안정이 되고, 서로 다른 상황들이 이해되고, 너도 나도 우리도 위로 받으며 이유모를 상처들이 낫기를 진심으로 바래보는 지금이예요.
와.. 말이 너무 와닿아서 캡쳐해놨어요 나중에 보게ㅠㅠ
이 댓글에 진하게 공감합니다 정교한 언어로 본질을 따스하게 풀어주신 필력에 감사하게 되네요
♥︎♥︎♥︎
우리가 왜 태어났는지 왜사는지 다 어떻게 살아야하는지 옳바르게사는건지 성경책 나와있습니다.
우리가 태어난 이유는 우리는 예수님과 함께 천국을 상속받기위해 태어났습니다.
죽은 육체에 영혼은 분리되서 죽고싶어도 죽지 못합니다.예수믿는 영혼은 고통과 슬픔이없는 천국에 갑니다
믿지않으면 고통스러운 지옥으로 갑니다. 예수님은 죄없는 완벽한삶을 사시고 십자가에서 우리대신 형벌을 받고 죽고 다이루었다라고 하셨습니다. 부활하셔서 하나님 오른편에 앉아 계십니다. 우리죄가 용서받았습니다. 어떤책에도 왜사는지 이것에 대해 쓰여있는 책이 없지요 성경읽어볼분은 쉬운말성경 요한복음부터 읽어보시길..세상이 주지못하는 평안을 줍니다. . 10분 20분걸립니다 마지막날에는 모든 사람이 전부 심판대앞에 섭니다. 부처는 인간이였고 죽었습니다. 하지만 하나님은 영원이존재하는 신입니다. 공기가 눈에 보이지않아도 존재하는것처럼 천지창조하신 하나님은 영으로 존재합니다. 우리가 착한일 한다고 구원받는게 아닙니다.
😁🙏
자존감은 시련을 극복하면서 단단해진다. 선생님의 이 말씀 참 공감됩니다. 자존감은 근력이랑 참 닮은 것 같습니다. 누군가 대신 해줄 수 없다는 점과 꾸준히 단련해야 한다는 점이 특히 비슷하네요.
IAPT- 인지행동치료-
자신의 해결책을 스스로 찾게 도구를 주고 사용설명서 주기.
영국의 외로움장관- 외로움도 사회적 문제이다. 관계와 소통의 문제.
너무 기분이 좋아지는.말이네요..나 자신을 양육한다고 생각한적 한번도 없고 실패 할때마다 몰아세우기 바빴는데... 상기시키면서 살아보겠습니다😊❤
4:40 소통유형진단
너무 좋네요. 사회초년생들에게 들려주고 싶어요😊
저는 평생 남을 위해 사는 삶을 살다가 나를 위해 살아가는 진정한 시간을 연습하고 있습니다
내마음에서 시작된 마음의 결핍이나 애매모호한 현상들이 비로소 선명해지고 답을 얻어가고 있는 듯 해요!
모두 자기 자신을 사랑하세요 그 과정을 이겨낸다면 누구보다 행복해질 수 있다고 생각합니다
너무 좋은 말씀 잘 들었어요..!❤
너무 멋지고 온화하고 부드러운 마력을 지니신 분이네요. 닯고 싶을 정도예요.
좋은 방법 알려주셔서 감사합니다.
친구들하고 가족들하고 해봐야 겠어요~
난~조세호님 너무 좋은데요 귀엽구 항상 노력하시는 모습 멋쪄욤
말 연습이 필요하다에 정말 공감합니다.
6:34 그러니까 유재석 씨, 장난으로라도 조세호 씨 면박 주는 말을 하지 않았으면 좋겠습니다. 만약 그게 유퀴즈 대본에 있는 내용이라면 더 문제라고 생각합니다. 더 이상 유재석씨의 좋은 이미지로 커버가 안 됩니다. 가끔 조셉이 좋은 포인트를 진지하게 지적할 때도 유재석 씨의 과한 농담조의 제지가 분위기를 깨서 어느샌가 유퀴즈를 편안하게 보지 못하게 되었습니다.
저도 보면서 불편했는데, 그렇게 생각하시는 다른 분들도 있군요.
저도 유재석씨....그렇게 하는 거 때문에 사실 유퀴즈 보면서 불편했는데 저만 그렇게 느끼는 게 아니었네요. 조세호씨 캐릭터 잡아주려고 그러는 줄 다 알지만. 이젠 좀 덜 그러셨으면 좋겠습니다. 조세호씨 너무 위축되는 거 같아요.
맞아요 조세호님 은근 가려운 부분 질문 잘해주시던데..
컨셉이에요.. 아주머니들..
맞아요ㅠ 조셉 발음 안좋다고 퀴즈낼때 계속 끊고 비웃는거ㅠㅠ 요즘 좀 그래요ㅠ
3:47 소통이 어려운 이유 3가지
"소통은 성격이 아니라 기술"
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법에 나온 방법과 비슷하다.
마지막 말씀에 마음이 울컥했어요. 좋은 영상 잘 봤습니다.
너무 좋은 말씀이다 새겨 듣겠습니다 감사합니다~!^^
4:41 5:03 7:30
말씀처럼 인간의 아픈 마음은 대부분 인간관계에서온다고 보셨는데..저를 비롯해서 주변에도 보면 내주변 사람들은 다 이상하고 나를 힘들게해.ㅡ이렇게 생각하는데 그럼 도대체 그 이상한 무리는 누구일까요?저마다 다 내주변사람은 이상하다면 확률적으로 말이 안되는거같아요.그래서 생각해본건데 나도 상대방때문에 정신적으로 힘들지만 나 자신도 알게모르게 다른 사람에게 이런 느낌을 주고 있던거같아요..다들 나만 피혜자라고 생각하시지만말고 나부터 다른사람에게 의도적이던 의도하지 않았던 상처를 주고있지는 않았을까 반성해봅니다.
우리 나라도 저런 게 생겼으면 사회 범죄가 줄어들지 않을까요..
유익한 내용이네요~감사합니다^^
응 그래 고마워 ~근데 너두 그 땐 별루였음~^^인데 기분은 그닥 안나쁘면 무슨 유형일까용
유재석님 답변이랑 비슷한 뉘앙스니까 단호박에 가깝지 않을까요??
감정.요구 명심해야 겠어요!
1. 건강한 소통법 배우기
2. 휘둘리는 상황에서 걱정과 두려움
3. 훈련
수동적 연두부형- 상대의 공격 허용, 자기가 자기 공격, 습관성 사과, 이불킥, 너무 자기 낮추는 언행
단호박형- 겉따속차. 건강한 단호박.
돌려까기형- 가시돋힌 칭찬, 가스라이팅
바로 달려들지 말고, 상대의 비난과 비꼼에 "무슨 뜻이야? 혼란스러워"로 시간 벌자.
바로 반응하지 말고 대응하자.
자신으로 무게중심 가져오자.
자존감 문제
자신과 타인에 대한 기준이 너무 높은 한국인
칭찬에 인색한 한국
칭찬은 기분 좋은 선물이다.
자존감이 높아야 칭찬할 수 있다.
그 칭찬이 다시 본인에게 돌아온다.
용기, 시도, 행동, 배움... 박수!!
안정적으로 탄탄해지는 자존감.
자신과의 소통, 자기가 자신의 양육자처럼 자신감 적립🎉
그럼 의문점이 드는데 평소 햇살강하면 썬그리끼고 댕기는데 이상하게 썬그리끼고나면 자신감이 솓아남 맨얼굴로 다니는것보다 썬그리장착으로 눈을 보호하면서 패션업되기도하고 사람상대하는게 편하다고해야하나??? 썬그리끼면 더 이뻐보이는탓에 더 자신감생기는데 이럴경우 자존감 낮은사람이 썬그리 끼면 자신감 뿜뿜 솓아나는 유형은 어찌 해석해야함?????
소품으로 자신감 업되는것도 본인한테 좋은영향을 준다고 생각해야하나?? 일시적인 착각에 빠진거라고 생각해야함???
남들이 내 눈 못보니까 안심되서 자신감 뿜뿜
선글라스가 완충 역할을 하면서 안정감이 느껴져 그런 것 아닐까요? 저도 그런 편안함 때문에 종종 모자, 양산을 이용하곤 해요 ^^
자존감과 자신감은 다르지않나요~?
난 근데 우리가 꼭 데이터적으로 분류되서 기계적인 사회처럼 산다면
그건 또 그거대로 인생이 유쾌하지만은 않을 것 같음
그렇게 살지 않으면 배척되어야만 하는 것이 사회의 궁극적 목적이라고 한다면...
감정을 죽이는게 결국은 정답이 되는 것인지
소통이 점점 안되는 것은 경험하기 이전에
그렇게 살아야 한다는 정보들이 너무 넘쳐나서
사람들이 점점 소통하기를 두려워 해지는 것이 아닌가 싶음
물론 사람들중엔 어떤 고통이나 갈등 없는 사회가
완벽한 세상이라고 생각하는 사람들도 있겠지만
경험 없이 논리적인 배움만으로 그런 것들이 무슨 의미가 있는 것인지...
요새 이러한 심리적인 프로그램들이 늘면서 사실 드는 생각이
저렇게 사람들을 분류하면 내 주위에 싸이코패스가 아닌 사람이 있을까 라는 생각임
소통에 대한 기준이 높아져서 자기자신에게는 적용하기 어려우니 타인에게 엄격한 잣대를 들이대는건 맞는거같아요 저사람은 혹은 저 집단(세대)은 이런건 부족해도 이런 장점이 있구나하고 받아주는게 아니라 꼰대, oo충, mz 등등 특정지어서 비난하는거 같구요 이런 저런 심리학 이론이 발달하고 일반에 퍼지면서 나타나는 현상인거같네요
좋아요ㅎ
조셉님 다리15도만 안쪽으로꺾어주세요
너도 좀 잘지내야지 나만 잘지내면 되냐 ㅋ 그게 무슨 뜻이야 분명하게 얘기해봐
그래 고마워 예의상 대답은 하지만 아무생각도 없는건 무슨소통유형일까요??
이 질문으로는 유형을 파악하기 힘들다는 지표려나요...ㅋㅋㅋ
점점 소통이어려운거같아요
조세호씨 대학 후배라 좀 아는데 원래 저런 성격은 아니었음...유재석이 워낙 만만한사람들 주변에 끌고다니면서 가스라이팅하기로 유명해서..자꾸 뭐만하면 예능의 가면을 쓰고 꼽준다고해야하나?? 그래서 아마 방어적으로 변한거같음....
유재석 아닌척하는데 강약약강 심함 차태현같이 기존쎄랑 만나면 질질끌려다님.....요즘이야 워낙 부드러운 사람들이 각광받는 시대라 국민타이틀 얻었지만 내가볼땐 유약한 타입이고 나쁜사람은 아니라 캐릭터 잘잡은거지 본인이 남한테 휘둘리는거 싫어서 오히려 자기가 휘두를수 있는 사람 두더라
예전 무한도전때부터 항상 그랬고...너무 눈에보임;
저만 그렇게 본 게 아니네요...
차태현이 기존쎄인가요?
Dh8b
난 돌려까기형
ㅐ
조세호는 돈 내고 유퀴즈 출근해라!
한국에서 혼란스러워~라는 말을 어떻게 씀 ㅋㅋㅋ 번역기도 아니곸ㅋㅋ 적절한 한국어로 알려주세요 아무리 외국에서 공부했다해도 저렇게까지 번역체로 이야기 하는건 방송에선 좀;;
이런건 어떨까요?ㅎㅎ "무슨 말이야?" "너가 정확히 뭘 말하려고 하는지 모르겠어" "헷갈려, 니 말의 요지가 뭐야?" "칭찬하는거야 아닌거야? 니 말을 들으니까 유쾌하진 않다, 그러니 둘중 하나만 해줘" 등
저는 일부러 혼란스러워 라고 말할거 같아요. 상대방이 으잉? 하게 만들고 싶어서. 상대방이 당황하기 시작하면, 그담부터 정신차리고 함부로 대하지 않거든요.
@@jamiesong1974 아무리 그래도 혼란스러워 ㅠㅠ 는 너무 번역체라.. 외국 살다오지도 않은게 교포처럼 말하긴 하고 속으로 비웃을것 같아요;;
@@성장-j8v 와 완전 딱이네요! 그러게요 방송에서도 이런 표현으로 나왔으면 참 좋았을듯요~~
와 좋은 컨텐츠 입니다! 감사합니다 ❤