ROUTINE du soir... selon les stoïciens : 1. Éliminez les stimulis externes. 2. Faites de l'exercice physique. 3. Passez en revue votre journée. 4. Contemplez votre modèle de sage personnel 5. Prenez de la hauteur. 6. Passez du temps en famille. 7. Préparez vous pour les matins. Merci pour cette vidéo !✨ Bravo pour votre travail ! 💫
J'aimerais bien pratiquer la routine stoïque 1-éliminer les stimulis externes 2-faites de l'exercices physique 3-passer en revue votre journée 4-contempler votre modèle de sage personnel 5-prenez de la hauteur 6-passez du temps avec la famille 7-préparer vous pour le matin
C'est incroyable, car j'ai appris ce qu'est le Stoïcisme par votre chaîne ... Et depuis plusieurs jours j'approfondis ce état d'esprit ! Et depuis je vais beaucoup mieux ... J'ai hâte de voir cette vidéo, je sais déjà qu'elle va être au top ! Je vous remercie de nous faire grandir jour après jour de par vos vidéos et à nous rendre meilleur ! Que Dieu vous bénisse !
Salut, Ces nombreuses situations citer sont pour ma part une source de motivation pour améliorer me routine et rester sur une bonne et merveilleuse lancer
Pratiquant le Miracle Morning d’Hal Elrod depuis plusieurs années, je retrouve dans cette vidéo tous les ingrédients nécessaires pour intégrer ici une routine du soir. Merci 😊
Nulle part, en effet, l'homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme, surtout s'il possède en son for intérieur, ces notions sur lesquelles il suffit de se pencher pour acquérir aussitôt une quiétude absolue, et par quiétude, je n'entends rien d'autre qu'un ordre parfait.🧠❤
J'adore le contenu de vos vidéos. J'apprends beaucoup. Mais ce qui me dérange, c'est le choix des musiques que je trouve assez stressantes , totalement à l'opposé des messages véhiculés. 😃
“Se retirer dans son esprit afin de se renouveler regarder vers l intérieur” L équilibre n est pas le contrôle de tout L’harmonie se trouve en collaboration entre la matière et le subtil ❤️⭐️❤️ il y a une part qui nous revient et une autre qui appartient à plus grand que nous C est lorsqu’on prend cette part de responsabilité et qu on laisse la part à l’univers qu on est en accord et en alignement Mais on s accroche tellement à notre satisfaction comme un désir qui nous est du ! Nous sommes les enfant gâté de l Occident qui a tt eu dans les mains et prêt à tout pour avoir plus, toujours plus et encore plus au détriment de l autre C est pourtant ça la misère la pauvreté, ne pas être le plus heureux alors qu on a la vie et la santé. On se demande qui nous impose notre vie d esclave à part nous même ? On choisi et décide à chaque instant …poser le pas suivant de notre propre vie, ou ne pas le poser et tomber !
"Prendre de la hauteur et contempler sa vie du point de vue du cosmos." C'est un conseil de chef à ses esclaves pour qu'ils n'oublient pas à quel point ils sont insignifiants, la seule chose dont on peut se rendre compte en faisant cet exercice. Si j'étais un chef sournois et que j'avais tant d'esclaves à gérer, c'est exactement ce que je leur dirai de faire pour qu'ils se maintiennent dans leur condition et dans leur individualité. Pour les inciter à le faire et à y croire positivement, je leur dirai que c'est une technique d'un très grand et très sage philosophe. Essayez de méditer là-dessus. Le passage qui évoque la soumission au modèle du Maitre Sage renforce ce triste constat. "Demandez-vous ce que ferait votre modèle." On ferait mieux de se demander quelles sont les intentions de tels conseils qui consistent à mimer aveuglément des comportements d'autres personnes. Idem pour le conseil de la routine matinale. "Hop hop les esclaves, au boulot ! Préparez bien votre journée hein, pensez-y dès le soir de la veille."
Y'a pas plus stressant que de repasser sa journée le soir. C'est complètement contre-productif avec la méditation et le fait de calmer son esprit. C'est ce que mon cerveau fait naturellement depuis toujours, et mon sommeil est complètement flingué, même associé à toutes les autres techniques de relaxation et de suppression des stimulus. Ça rend tout simplement la méditation impossible. A moins d'avoir déjà une vie confortable et une grande maitrise hiérarchique de la société qui nous entoure pour se dire en permanence "C'est bon, pas de quoi s’inquiéter, demain j'ordonne ça, j'ai largement les moyens de le faire, il suffit que je trouve les bons mots.", comme Marc Aurèle, C'est plus destructeur qu'autre chose. La place hiérarchique qu'on occupe est un élément clé pour définir ces techniques de méditation. Les problématiques d'un esclave et d'un chef ne sont pas du tous les mêmes, et les solutions mentales non plus. Ces techniques de Marc Aurèle sont bien évidemment celles d'un chef incompatibles avec les esclaves que nous sommes. On est maintenu dans cet état de stress volontairement par des groupes de gens extrêmement puissants et organisés, et si on n'a pas de bon empereur comme Marc Aurèle au dessus d'eux pour l'abolir, on ne peut en sortir juste en méditant tout seul le soir. Si on médite comme il faut, on finit par s'en rendre compte, ainsi que de notre impuissance individuelle et de notre solitude face à ce problème général dont tout le monde s’accommode.
ROUTINE du soir... selon les stoïciens :
1. Éliminez les stimulis externes.
2. Faites de l'exercice physique.
3. Passez en revue votre journée.
4. Contemplez votre modèle de sage personnel
5. Prenez de la hauteur.
6. Passez du temps en famille.
7. Préparez vous pour les matins.
Merci pour cette vidéo !✨
Bravo pour votre travail ! 💫
J'aimerais bien pratiquer la routine stoïque
1-éliminer les stimulis externes
2-faites de l'exercices physique
3-passer en revue votre journée
4-contempler votre modèle de sage personnel
5-prenez de la hauteur
6-passez du temps avec la famille
7-préparer vous pour le matin
C'est incroyable, car j'ai appris ce qu'est le Stoïcisme par votre chaîne ...
Et depuis plusieurs jours j'approfondis ce état d'esprit !
Et depuis je vais beaucoup mieux ...
J'ai hâte de voir cette vidéo, je sais déjà qu'elle va être au top !
Je vous remercie de nous faire grandir jour après jour de par vos vidéos et à nous rendre meilleur !
Que Dieu vous bénisse !
Génial ! Merci beaucoup pour ce retour :)
Salut,
Ces nombreuses situations citer sont pour ma part une source de motivation pour améliorer me routine et rester sur une bonne et merveilleuse lancer
Merci pour tout ces bon conseils,je suis capable de les appliquer soit béni 😊❤
🙌
J'ai découvert cette chaine il y a une semaine et depuis j'ai adopté une routine matinale qui me motive tout les jours.
🙌
Pratiquant le Miracle Morning d’Hal Elrod depuis plusieurs années, je retrouve dans cette vidéo tous les ingrédients nécessaires pour intégrer ici une routine du soir.
Merci 😊
Merci pour toutes ces synthèses et explication de réussite. C'est pour ça que je m'abonne. Pour tout le travail fait.
Merci et bienvenue ! :)
Beau discours tout ce qui est dit est vrai ça peut véritablement aider les gens vos vidéos bravo👍🙏 et ça c'est pas de la routine...
Merci beaucoup 👍
@@Senrichir po
I
@@Senrichirpourront ;; on ;;;
Merci pour ces conseils très motivants pour installer une routine du matin et une routine du soir.
Super vidéo. Merci beaucoup !!
Superbe vidéo inspirante qui donne les clés d'une bonne routine du soir.
Merci beaucoup 🙂
Au top cette chaîne, merci pour les vidéos
Merci infiniment pour votre conseil.
Merci beaucoup, que Dieu vous bénisse richement 🥰🙏
👐
Cette vidéo me permettra de changer ma routine pour améliorer ma vie dans sa globalité. Merci beaucoup !
🙌
merci pour tes video t'es vrmt un genie
Merci à toi 😊
Merci. Cette vidéo va me permettre de construire une *routine* parfaite !
La qualité de tes vidéos et de leurs contenus n'a de cesse d'augmenter !!
Magnifique chaîne avec une réelle valeur ajoutée ;-)
À la recherche d'une Routine du soir trouvé☝️, Merci beaucoup pour cette vidéo 💯💯
Splendide merciiii
Waouh, xa me realisé tellement de choses
sans ces moments de motivation je serai perdu
😥😥😥😥
Chaque jour c'est une nouvelle version champion
Yesss !
Nulle part, en effet, l'homme ne trouve de plus tranquille et de plus calme retraite que dans son âme, surtout s'il possède en son for intérieur, ces notions sur lesquelles il suffit de se pencher pour acquérir aussitôt une quiétude absolue, et par quiétude, je n'entends rien d'autre qu'un ordre parfait.🧠❤
Super intéressant
La musique épique en fond m'a fait beaucoup rire😂😭 mais bon conseils sinon 👍🏼
Merci 🙏
Routine 😉
Merci
Une routine est importante pour commencer à s’aimer soi même
J'adore le contenu de vos vidéos. J'apprends beaucoup. Mais ce qui me dérange, c'est le choix des musiques que je trouve assez stressantes , totalement à l'opposé des messages véhiculés. 😃
“Se retirer dans son esprit afin de se renouveler regarder vers l intérieur”
L équilibre n est pas le contrôle de tout L’harmonie se trouve en collaboration entre la matière et le subtil ❤️⭐️❤️
il y a une part qui nous revient et une autre qui appartient à plus grand que nous
C est lorsqu’on prend cette part de responsabilité et qu on laisse la part à l’univers qu on est en accord et en alignement
Mais on s accroche tellement à notre satisfaction comme un désir qui nous est du ! Nous sommes les enfant gâté de l Occident qui a tt eu dans les mains et prêt à tout pour avoir plus, toujours plus et encore plus au détriment de l autre
C est pourtant ça la misère la pauvreté, ne pas être le plus heureux alors qu on a la vie et la santé.
On se demande qui nous impose notre vie d esclave à part nous même ? On choisi et décide à chaque instant
…poser le pas suivant de notre propre vie, ou ne pas le poser et tomber !
Excellente vidéo, percutante, qui permet de découvrir ô combien l, être humain est fragile !! Être en mesure de faire une analyse claire sur soi-même.
Très beaux commentaires Hélène ! 👉 🥇
@@karimslimani3739 tt aussi pertinent que les tiens
..mer si l’ami 🥰
Pendant ma routine du soir, je penserai aux bons soins de Jérémie, pour son peuple! 👍
"Prendre de la hauteur et contempler sa vie du point de vue du cosmos." C'est un conseil de chef à ses esclaves pour qu'ils n'oublient pas à quel point ils sont insignifiants, la seule chose dont on peut se rendre compte en faisant cet exercice. Si j'étais un chef sournois et que j'avais tant d'esclaves à gérer, c'est exactement ce que je leur dirai de faire pour qu'ils se maintiennent dans leur condition et dans leur individualité. Pour les inciter à le faire et à y croire positivement, je leur dirai que c'est une technique d'un très grand et très sage philosophe. Essayez de méditer là-dessus.
Le passage qui évoque la soumission au modèle du Maitre Sage renforce ce triste constat. "Demandez-vous ce que ferait votre modèle." On ferait mieux de se demander quelles sont les intentions de tels conseils qui consistent à mimer aveuglément des comportements d'autres personnes.
Idem pour le conseil de la routine matinale. "Hop hop les esclaves, au boulot ! Préparez bien votre journée hein, pensez-y dès le soir de la veille."
Très intéressant mais un peu trop long
c'est ma routine matinale
Y'a pas plus stressant que de repasser sa journée le soir. C'est complètement contre-productif avec la méditation et le fait de calmer son esprit. C'est ce que mon cerveau fait naturellement depuis toujours, et mon sommeil est complètement flingué, même associé à toutes les autres techniques de relaxation et de suppression des stimulus. Ça rend tout simplement la méditation impossible. A moins d'avoir déjà une vie confortable et une grande maitrise hiérarchique de la société qui nous entoure pour se dire en permanence "C'est bon, pas de quoi s’inquiéter, demain j'ordonne ça, j'ai largement les moyens de le faire, il suffit que je trouve les bons mots.", comme Marc Aurèle, C'est plus destructeur qu'autre chose. La place hiérarchique qu'on occupe est un élément clé pour définir ces techniques de méditation. Les problématiques d'un esclave et d'un chef ne sont pas du tous les mêmes, et les solutions mentales non plus. Ces techniques de Marc Aurèle sont bien évidemment celles d'un chef incompatibles avec les esclaves que nous sommes.
On est maintenu dans cet état de stress volontairement par des groupes de gens extrêmement puissants et organisés, et si on n'a pas de bon empereur comme Marc Aurèle au dessus d'eux pour l'abolir, on ne peut en sortir juste en méditant tout seul le soir. Si on médite comme il faut, on finit par s'en rendre compte, ainsi que de notre impuissance individuelle et de notre solitude face à ce problème général dont tout le monde s’accommode.
s'il vous plait...la musique est terrible...
Parfaire sa routine c'est d'aller vers l'excellence.
Pourquoi on appelle l'os le sacrum ?
Une routine pour réussir sa vie...
🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
Tout le monde a pas une famille et amis. Que font les personnes seules ?
Routine
Routine...!
👋👍🙏
Annnnnnn😭
1er
Bi1..
Casser la routine !!!!!!
Incroyable de voir faire des exercices avec ce stupide masque complètement inutiles
Désolé mais je n'ai pas besoin de maitre pour expliqué comment dois se déroulé ma journée mis a pars moi même.