bác sĩ Hiếu nói chưa đủ nha. có thiếu chất hay không thì phải đi khám đi xét nghiệm xem có đúng là thiếu không mới được uống. vì trong thực phẩm hàng ngày cũng có hấp thụ được phần nào rồi. bsi nói thế người không biết lại đổ xô đi mua về uống bổ sung. colagen cũng chưa có nghiên cứu thực sự nào là uống vào cơ thể có thể hấp thu được cả. ai có tiền thích uống thì uống thôi. tâm trạng, tinh thần tốt thì da cũng đẹp. lại nói đến omega3 nữa. hầu như trong thức ăn có cá có hải sản là có omega rồi. uống thừa omega có thể gây đột quỵ và nhiều hệ lụy nguy hiểm. tôi nghĩ bác sĩ nên trích dẫn thêm nghiên cứu hay tài liệu để chứng minh lời nói của mình. kiến thức về skincare là chuyên ngành của bác sĩ Hiếu nhưng về dinh dưỡng thì lại là chuyện khác nha.
cơm để qua đêm nhưng phải bảo quản trong tủ lạnh hay để ngoài vẫn được anh?
Chị uống sữa tươi tác béo có canxi
Chị bổ sung thấy thế nào?
bác sĩ Hiếu nói chưa đủ nha. có thiếu chất hay không thì phải đi khám đi xét nghiệm xem có đúng là thiếu không mới được uống. vì trong thực phẩm hàng ngày cũng có hấp thụ được phần nào rồi. bsi nói thế người không biết lại đổ xô đi mua về uống bổ sung. colagen cũng chưa có nghiên cứu thực sự nào là uống vào cơ thể có thể hấp thu được cả. ai có tiền thích uống thì uống thôi. tâm trạng, tinh thần tốt thì da cũng đẹp. lại nói đến omega3 nữa. hầu như trong thức ăn có cá có hải sản là có omega rồi. uống thừa omega có thể gây đột quỵ và nhiều hệ lụy nguy hiểm. tôi nghĩ bác sĩ nên trích dẫn thêm nghiên cứu hay tài liệu để chứng minh lời nói của mình. kiến thức về skincare là chuyên ngành của bác sĩ Hiếu nhưng về dinh dưỡng thì lại là chuyện khác nha.