Meditazione del corpo di luce

«La mente si può paragonare ad un oceano e gli eventi mentali contingenti - come la felicità, l’irritazione, le fantasie, la noia - alle onde che vanno e vengono sulla sua superficie.
Proprio come le onde possono placarsi e rivelare la tranquilla profondità dell’oceano, così è possibile calmare la turbolenza della propria mente e svelare la sua naturale primigenia chiarezza.»
Ven Sangye Khadro (Kathleen McDonald)
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