¿CÓMO ENVEJECER BIEN Y MANTENERSE JOVEN? 20 CLAVES

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  • Опубликовано: 13 окт 2024

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @nubiavelasquez164
    @nubiavelasquez164 Год назад +389

    Tengo 63 años, hago mucho ejercicio. Caminatas, natación, me alimento bien, leo. Me mantengo en buena actitud, de hacer las cosas que me gustan. Vivo sola, tranquila dichosa y feliz.

  • @gladysrivera6007
    @gladysrivera6007 Год назад +50

    Yo vivo sonriéndole a la vida a los 84 años lo que hablas es muy cierto te felicito [Adelante]

  • @luzstellamunozrojas4972
    @luzstellamunozrojas4972 Год назад +89

    20 claves para envejecer bien y mantenerse joven...
    1- Siéntete joven.
    2- Mantenerte actualizado y al día con los avances tecnológicos.
    3- Acepta tu edad y los cambios con orgullo.
    4- Cuida tu apariencia.
    5- Vístete moderno y a la moda.
    6- Cuida tu piel.
    7- Duerme bien y descansa.
    8- Controla tu peso.
    10- Estudia y aprende cosas nuevas.
    11- Mantén una buena postura.
    12- Socializa.
    13- Practica hobbies y pasiones.
    14- Manténte activo.
    15- Mantén una actitud positiva.
    16- Trata de mantener tu independencia (emocional y económica)
    17- Trabaja en lo que te gusta.
    18- Cuida tu autoestima
    19- No te cierres al amor y a conocer personas.
    20- Sonríele a la vida. Vive el presente con alegria y el futuro con ilusión.
    ❤❤❤

    • @chelocontigo
      @chelocontigo  Год назад +4

      Gracias Luz

    • @doloresnatera6670
      @doloresnatera6670 Год назад +2

      ❤Perfectos pasos para nuestra edad avanzada o 60 años que hasta hoy en día estoy activa pero muy importante debo estudiar con relación a los avances electrónicos de hoy día!😍☺️😀pero mi fortaleza gracias a Dios!

    • @adielamegustamuchograciasb2053
      @adielamegustamuchograciasb2053 Год назад +1

      Me encantA

    • @teresaescobedoandrade8225
      @teresaescobedoandrade8225 Год назад +2

      Luz falta el # 9.

    • @martaeugeniadiaz2194
      @martaeugeniadiaz2194 Год назад

      Eso hago yo desde Argentina gracias por compartir ❤❤🎉😅 Marta Eugenia

  • @deliamaldonado4326
    @deliamaldonado4326 Год назад +74

    Tengo 80 años, doy gracias a Dios cada día por un día más de vida. La larga vida es un regalo de Dios!!!

    • @estefanamedina2425
      @estefanamedina2425 8 месяцев назад +3

    • @louiseherts2816
      @louiseherts2816 6 месяцев назад +1

      Muy buenos consejos y apreciados para sentirse bien y tener una vida feliz. QUE EL SEÑOR LA BENDIGA.

    • @ClaraSantos-hn4fh
      @ClaraSantos-hn4fh 5 месяцев назад

      Cierto! La gratitud alarga la vida

  • @glorialeon8321
    @glorialeon8321 Год назад +39

    Tengo 70 años y me siento una señora de 40 años me cuido muchos me gusta bailar leer mucho hacer mucho Ejercios te felicito por esa palabras tan lindas, gracias

    • @silviaarce7822
      @silviaarce7822 Год назад +1

      tengo. 75. años meciento. como dé. 50 soy muy ajil. apesar qué usó baston aen 6 años tuve. una. tromvoci escoloci. pero sigo. adelante con el. fobor. De. Dios

    • @gabrielcelis2317
      @gabrielcelis2317 3 месяца назад

      Hola Gloria estás casada o no me imagino que eres una mujer muy interesante y jovial y además hermosa me gustaría conocerte como puedo contactarte o donde te puedo seguir escribiendo espero una respuesta de tu parte cuídate un abrazo

  • @olgamariabermudezromero6347
    @olgamariabermudezromero6347 Год назад +112

    En un mes cumplo 70 años y sigo trabajando y haciendo lo que me gusta esto me mantiene activa gracias por sus consejos eres genial

  • @marianachimbo9387
    @marianachimbo9387 Год назад +77

    Tengo 89 años con orgullo si tengo el alma sana, mi cuerpo es sano gracias por sus consejos.

    • @gracielaec6945
      @gracielaec6945 8 месяцев назад +3

      Soy una persona feliz a Dios gracias tengo 86'años claro'ya no tengo la la vitalidad de antes pero si con mucha ganas de vivir.Vivo e sola tranquila y salgo siempre'a mis compromisos.Doy geacias'Dios que'dia a dia me da mucha'Paz y fortaleza para seguir adelante por ello me siento con ganas de salir y estar bien.conmigo misma.
      La felicito sus recomendaciones son muy sabias tratare de 'cumplir todas es por mi salud y mi vida Que Dios la bendiga siempre...Gracias.

    • @rosariomartinez6134
      @rosariomartinez6134 7 месяцев назад +1

      Gracias por sus consejos muchas gracias 😊

  • @martaeugeniadiaz2194
    @martaeugeniadiaz2194 Год назад +21

    Yo hago todo eso Tengo 73años y nadie me cree Soy una mujer viuda Hago una vida sana Nutrición No bebe No fumo Soy sociable e independiente Desde Argentina Gracias por compartir ❤❤❤❤🎉🎉❤

  • @vickyvicky8769
    @vickyvicky8769 Год назад +250

    Sentirse Joven
    Actualizarce
    Acepta la edad
    Cuidar Apariencia
    Viste Moderno
    Cuida tu piel
    Duerme bien
    Relajarse
    Control peso
    Estudiar
    Buena Postura
    Socializa
    Jovies
    Activa
    Positiva
    Independencia
    Trabaja
    Autoestima alta
    No cerrar el corazon
    Sonríe a la Vida
    Básico, buscar de Dios

  • @moisespaez440
    @moisespaez440 6 месяцев назад +11

    Cumpliré 65 años en octubre de es 2024, y siento orgullo de mis días estudiantiles desde primeria hasta profesional, recuerdo a maestros y compañeros, mis 40 años de trabajo, mis padres, mi primera esposa que está en el cielo y mi segunda GRISELDA, que es una bendición, mi nieta Jimena que es un angel ya de casi 18 años, y todo lo vivido, gracias Dios por tus bendiciones

  • @blancaponce1910
    @blancaponce1910 Год назад +70

    Exelentes consejos tengo 63 años trabajo en un supermercado como personal de maestranza (limpieza) pero nadie me da la edad nunca salgo de mi trabajo sin cambiar mi ropa mi jeans zapatillas mi campera me maquillo y me uso todo el tiempo perfume soy cristiana voy a la iglesia oro leo la biblia nadie cree que ya pasé los 60 años vivo sola tomo mucha agua y aunque tengo auto muchas veces voy y vuelvo caminando a mi trabajo 27 cuadras ida y otras vuelta solo consumo vitaminas estoy gracias a Dios sana . gracias muy interesantes sus consejos🙏😘😘

  • @betybum7244
    @betybum7244 Год назад +53

    Estoy totalmente de acuerdo con usted 😊
    Voy a hacer 65 en unos días, sigo yendo a clase de baile, gimnasia, pilates, trabajo en Madrid casa en lo que me gusta y con mi horario, manejo redes sociales, tengo mi coche, vecinos encantadores, actividades en comunidad, y una perrita que me da todo el amor del mundo, podría decirse que estoy viviendo mis mejores años ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @vellaniramariagil5310
      @vellaniramariagil5310 Год назад +2

      Que bueno me alegro mucho

    • @rocioolaya2477
      @rocioolaya2477 Год назад +1

      GRACIAS
      Con solo verla y oírla
      Me siento muy bien
      Me encanta como dice las cosas, de ahora en adelante pondré en práctica sus consejos, nunca es tarde
      Bendiciones
      Desde Colombia
      Gracias gracias infinitas

    • @abrahampulidoleon4017
      @abrahampulidoleon4017 Год назад

  • @consuelolizardo3502
    @consuelolizardo3502 Год назад +13

    Gracias por esos excelentes consejos, tengo 75 años y con este video me he motivado a seguir adelante, quien dijo miedo, todo lo puedo en Cristo qué me fortalece. Gracias quetida Chelo

  • @lilianadiaz4543
    @lilianadiaz4543 Год назад +68

    Eres maravillosa, tengo 67 años, y gracias a Dios estoy bien, trato siempre de comer sano, soy jubilada, pero sigo trabajando, me mantengo activa, y con estos sanos consejos sigo adelante.❤

    • @dayssialvarez9345
      @dayssialvarez9345 Год назад +1

      Muchas bendiciones para ti y muchas gracias por todas esas recomendaciones ❤ un saludo desde República Dominicana

    • @maritzadiaz3213
      @maritzadiaz3213 Год назад +1

      muchas gracias por sus consejos tan sabios ❤

    • @fannyrivas9776
      @fannyrivas9776 Год назад +2

      Excelentes consejos que nos ayudan muchísimo a subir la autoestima

    • @angelicamandujano
      @angelicamandujano 9 месяцев назад

      Todos los puntos son interesantes enimporrantes, Pero el número 19 me pareció más interesante,😁😁👍

    • @dionicioquispe7437
      @dionicioquispe7437 6 месяцев назад

      Gracias por todos sus buenos consejos.​@@angelicamandujano

  • @mercedescodrington8665
    @mercedescodrington8665 4 месяца назад +6

    Tengo 84 años , aun soy util y ayudo , mientras mis hijas trabajan....toco teclado ...me gusta bailar, cantar con kareoke y esoy activa en una aplcacion Starmaker....me gusta pintar y soy bisabuela , a mucho orgullo.....ademas me gusta hacer nuevas amistades en este pais ...soy venezolana y vivo con mis j ijos en Orlando.

  • @luzcastaneda3771
    @luzcastaneda3771 7 месяцев назад +41

    Tengo una pierna amputada y yengo 57 años, y voy al gym, trabajo y me voy de viaje sola, sin depender de nadie, siempre voy con Dios, estoy casada, él es mayor que yo, es muy aburrido, pero el respeta mi espacio y yo el de él

  • @irischavez2226
    @irischavez2226 6 месяцев назад +36

    Yo tengo 48, y no me maquillo, ni visito salones de belleza, ni me pinto el pelo, simplemente me pongo mis vestidos largos y bonitos y me siento como una princesa y siempre me elogian y no necesito estar pendiente de la moda porque yo soy lo que soy por dentro y fuera sencilla y bella como Dios me hizo.

    • @mateoramosdelacruz-g3n
      @mateoramosdelacruz-g3n 3 месяца назад +2

      🎉🎉felicitaciones una belleza muy natural como Dios te trajo al mundo ,bendiciones cuídate.

  • @berthaparedes3523
    @berthaparedes3523 Год назад +70

    Ojalá toda la gente mayor acepte estos consejos que nos ayudan tanto. Yo tengo setenta y ocho años y a pesar de que he tenido enfermedades fuertes gracias a Dios he salido adelante y no me siento mayor y la gente me calcula como sesenta y seis años y yo me los siento y sigo activa y haciendo ejercicio. Gracias por estimularnos.

    • @GloriaVazquez-mr9tp
      @GloriaVazquez-mr9tp Год назад +2

      Que

    • @margaritanube8713
      @margaritanube8713 Год назад +4

      gracias por tan buenos consejos bendiciones 🙏🏼

    • @angelavaccaro1035
      @angelavaccaro1035 Год назад +9

      Buenas noches soy de la tercera edad pero me siento muy bien llevado soy feliz cumpliendo años gracias a Dios me arreglo bien como a mi edad pero moderna me encantan sus videos y consejo me encantan hacer manualidades cambiar los muebles de lugar y adornar con plantas y flores me levanta el espíritu me encanta gracias por sus videos y consejos me gusta estar en actividad Bendiciones gracias 💝🕊️

    • @SelfaGonzaga
      @SelfaGonzaga 8 месяцев назад

      Gracias por sus buenos consejos que Dios la bendiga

    • @teresacklnnqozuniga5963
      @teresacklnnqozuniga5963 6 месяцев назад

      Que linda eres gracias por tus consejos

  • @MiriamCuevas-r8s
    @MiriamCuevas-r8s 9 месяцев назад +12

    Gracias mi bella dama , tengo 66 ańos y muchos de los consejos q da ya los practico e incluso me gusta viajar y lo hago sola ,es súper importante ser positivo el aseo personal me encante las aromas frescas . Feliz y bendecido día , todavía creo en el Amor ❤❤❤❤❤

    • @mayersaguilar2592
      @mayersaguilar2592 7 месяцев назад +1

      Gracias por hacer la vida más fácil a personas que piensan que la edad es el fin de poder hacer cosas que nos hagan felice❤

    • @humbefranco6237
      @humbefranco6237 3 месяца назад

      Gracias querida, no te conocia pero hoy DIOS lo concedio me gustan tus consejos. Te cuento tengo 81 años soy feliz , cada dia es una bendicion vivo con mucha alegria soy bejetariana, amoo la vida

  • @sonialanda566
    @sonialanda566 11 месяцев назад +1

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS,
    NAMASTE 🙏 ❤

  • @yolimarusso5330
    @yolimarusso5330 Год назад +46

    Hola Tengo 54 años y me siento una mujer con mucha energía me encanta vestirme bien y moderno tengo un cabello hermoso, me gusta bailar hago ejercicio me siento joven y con ganas de vivi bien. estoy sola porque asi lo deseó quiero vivir para mi, ya yo vivi para otros ahora es mi turno estoy feliz gracias por sus consejos

  • @bertaarrollave2020
    @bertaarrollave2020 9 месяцев назад +8

    Excelentes consejos, yo soy mayor y soy una mujer con todo lo que dices, me ven mucho menor y así me siento yo. Ojalá todas practicarán todo esto y se verían mucho más jóvenes. Mil gracias.

  • @mariaedithggallisson
    @mariaedithggallisson Год назад +47

    Muchas gracias, tengo 63 años y cumplo la mayoría de los puntos que describiste en tu vídeo, pues aún trabajo en lo que me gusta, me organizo bien, manejo redes sociales y viví mi día a día lo mejor que puedo 😊

    • @MARIAHERNANDEZ-ut5xy
      @MARIAHERNANDEZ-ut5xy Год назад

      Excelente no me ciento de tercera edad lindo

    • @coniedenisseaguilarcasas-hd2vn
      @coniedenisseaguilarcasas-hd2vn Год назад

      Gracias por tu apoyo y consejos valiosos yo hago lo que dices siempre y voy a mejorar con todo lo que me recomiendas Dios te bendiga siempre felicidades 💞

    • @yolandacaro9806
      @yolandacaro9806 Год назад

      Super creo que tienes toda la razón ,hay que ver la vida de manera positiva , siempre , para que sea más llevadera y ser feliz. Muchas Gracias 😂.

    • @marthaluciaangelhernandez6095
      @marthaluciaangelhernandez6095 Год назад +1

      Respecto punto 19, se toma decision de vivir solo y no querer relaciones amorosas se vive espectacularmente bien y feliz ese es mi caso, no se me ocurriría a alguien cortando mis alas para volar, doy feliz feliz feliz. El que quiera tener amoríos qué los tenga

    • @NancypilarJorgevillalobos
      @NancypilarJorgevillalobos 10 месяцев назад

      Gracias por tu cosejos eres una persona q haces vivir y ser positiva yo acepto todos positivamente q Dios te Bendigaa

  • @zulmariquelme4102
    @zulmariquelme4102 Год назад +27

    Querida Chelo, cuánto bien me hace escucharte, después de haber vivido solo para trabajar, criar a mis hijos, haciendo siempre todo para los demás y descuidado mi propia vida, las cosas que a mí me hacen sentir bien... Hoy muchas veces me pregunto Dónde está mi vida ??
    Gracias! Por tus valiosos consejos...

    • @robertpenaloza1541
      @robertpenaloza1541 9 месяцев назад

      Excelente

    • @rosatula4007
      @rosatula4007 5 месяцев назад

      su vida esta invertida en haber cumplido el propósito de Dios.

  • @JanelaPardo-zx8pd
    @JanelaPardo-zx8pd Год назад +10

    Tengo 43 y hasta hoy lo dije😊 gracias chelo bella que Dios te bendiga ❤

  • @NidiaRodríguez-r3k
    @NidiaRodríguez-r3k Месяц назад

    Me fascinan sus videos, son reales y así es la vida tengo 76 años, oigo música, toco mi piano, bailo, canto, soy cubana.

  • @MariaSalame-p5c
    @MariaSalame-p5c 9 месяцев назад +8

    Gracias Chelo mucho gusto de conocerte, tengo 75 y paresco de 60, sigo algunas de las cosas que has mencionado y ya me comprometi conmigo misma a mejorar. Saludos.

  • @beatrizelenataborda9220
    @beatrizelenataborda9220 10 месяцев назад +1

    Excelente msj.

  • @martabedoya365
    @martabedoya365 Год назад +31

    Acabo de cumplir los 60 y me ciento súper. Gracias por tus enseñanzas 😊

    • @chelocontigo
      @chelocontigo  Год назад +1

      Excelente!

    • @marcelinasantiagovelazquez6703
      @marcelinasantiagovelazquez6703 Год назад

      ​@@chelocontigoLos que vivimos en los pueblos que no hay para vicitar al dentista y todo eso de lo que habla como le hacemos a duras penas tenemos para una crema barata?😢

    • @idaliemorasanchez8532
      @idaliemorasanchez8532 Год назад +1

      Hola Marcelina me uno a ust con su pensar

  • @silviarosales9515
    @silviarosales9515 Год назад +11

    Muchas gracias por sus consejos; tengo 76 años, y creo tener hasta hoy varios de sus consejos, a veces no se logra todo pero se hace el esfuerzo con valentía y mucha dignidad saludos para usted desde Montreal.

  • @carmenjosefinasuarez3635
    @carmenjosefinasuarez3635 Год назад +12

    Feliz y bendecido día, totalmente de acuerdo, mantenerse activo, vivir el hoy, una buena alimentación, hacer ejercicios, hacer los que nos apasiona y nos da alegría, compartir entre amigos y familiares y tener fe en Dios , ser empaticos y agradecidos, bendiciones

  • @valentinarias8128
    @valentinarias8128 5 месяцев назад +1

    Gracias por sentir una emoción grande que no había sentido exelente

  • @maritzapolanco4451
    @maritzapolanco4451 Год назад +7

    Hola querida..pués si tienes mucha razón yo a mis 56 años hago exactamente lo que dices, y decidí hacerlo a raíz de mi divorcio 😁 me siento muy joven visto actual, pero decente me encantan los perfumes, me maquillo muy sencilla expresando y marcando mi mirada y brillo en ella, mis labios con colores pasteles a veces colores intensos de acuerdo a la ocasión y etc etc..y mis admiradores son desde los 25 años y más pero yo mi postura es de una señora y los ejercicios son parte de mi dia a dia, como sano, soy delgada, y gracias a Dios todo bien en mi tanto fisica, mental, y espiritual🙏 agradezco tu tiempo Bendiciones🙏

  • @jorgeortega7185
    @jorgeortega7185 Год назад +20

    Muchísimas GRACIAS. Escuché 2 veces el audio vídeo......y de 20 puntos debo ajustar en 4 aspectos. Y he venido s mis 75 años practicando lo que usted dice.....felicitaciones 💗

  • @lidiaescobar6470
    @lidiaescobar6470 Год назад +10

    Gracias chelo, consejos buenos de edad,
    Yo tengo 61 años , trato de ser alegre , y feliz
    Pero haveces te encuentras personas que te hacen sentir, que tu ya estas vieja, que todo lo que haces esta mal, y lo mas triste personas de tu nucleo familiar, gracias por tus consejos🙏🙌

  • @GiselaPerez-jj5bx
    @GiselaPerez-jj5bx Месяц назад

    Hola recibe un caluroso abrazo, me encantan tus videos motivadores. Que maravilloso poder seguirte continúa editando tus enseñanzas.tengo 76 años jubilada, con mi grupo familiar bien bonito la llamo mi tropa por numeroso la levanté sola vivo contenta por mis logros, no fue fácil.a los ,60 me uni con un ser maravilloso, compartimos nuestros días con mucho entusiasmo ahora el tiene 87 aún se mantiene activo es sus actividades, tienes razón en tu video lo mejor es mantenerse actualizados.gracias. la vida sigue siendo bella en todas sus etapas.

  • @joseluistipan887
    @joseluistipan887 9 месяцев назад +4

    Las reflexiones codifican la vida de cada ser humano, son muy acertadas cada reflexión, siga con ese ímpetu al servicio de la sociedad universal.

  • @NilvaCristinaRojasTutaya
    @NilvaCristinaRojasTutaya 8 месяцев назад +1

    Me encanto eres linda gracias espero ser fuerte como tu y pensar en mí en eso estoy . Espero salir d esto gracias mil gracias muuchass felicidades para ti y tus seres queridos.

  • @yuricaneoaraya400
    @yuricaneoaraya400 Год назад +29

    Que bonitos consejos, tengo 56 años y me siento de 35, soy mi propio jefe trabajo en lo que me gusta, salgo a caminar, viajo soy muy empatica contenta ando siempre con una sonrisa saludo a todo el mundo me amo y me regaloneo como todas las personas tengo problemas pero soy una convencida que todo pasa lo bueno y lo malo, llevo una vida equilibrada y la amo, bendiciones para todos, la vida es una sola y hay que vivirla y ser feliz

    • @AlejandroVazques-t5x
      @AlejandroVazques-t5x Год назад

      Gracias, señorita, por su consejo , yo no duermo bien solo duermo_05 horas o menos y no cómo bien a mis horas

    • @linaperrone6684
      @linaperrone6684 9 месяцев назад

      Muchas gracias ,todo es muy hermoso en usd

  • @LeonardoVargashenrriquez
    @LeonardoVargashenrriquez 8 месяцев назад +1

    Felicitaciones por tus excelentes lecciones y consejos de Vida 🎉

  • @mantoniadiaz452
    @mantoniadiaz452 Год назад +7

    Acabo de cumplir sesenta años y de momento sigo prácticamente todos estos sábios consejos😊

  • @carolalucena8110
    @carolalucena8110 Месяц назад

    Dignidad mi niña mucha conformidad porque mi Dios Todopoderoso me haya permitido llegar a mi vejez. Lindo y interesante video. Saludos, bendiciones!!🌹🙏🤍

  • @juanitanoriegaledezma2863
    @juanitanoriegaledezma2863 Год назад +10

    Hace poco sufrí x el amor de mi hija pero como tú dices no mendigues amor a los hijos y poco a poco ya lo entendí y lo superé y ahora disfruto mi vida a mi modo. Sin depender moralmente de nadie

    • @auravalerio727
      @auravalerio727 Год назад

      ❤Esa es la actitud.💐😘

    • @ceciliaorozco4856
      @ceciliaorozco4856 Год назад

      Hermosa gracias y lo primero es tener a Dios y. La virgen María estar activa con las cosas de Dios aprendiendo lo que el Señor nos dice muchas bendiciones 🙏🙏🙏

    • @ceciliaorozco4856
      @ceciliaorozco4856 Год назад +1

      Estoy enamorada de mi Señor Jesús se me acabó las tristeza y no se que es la depresión soy feliz

    • @ceciliaorozco4856
      @ceciliaorozco4856 Год назад

      Escuché tu vídeo varias veces gracias muy lindo stoy enamorada de Mí Señor Jesús y Mamita María le tenía miedo a la vejez y ahora ma si cuenta que no se envejece si la actitud es mirar con alegria. La vida cogida de la mano de Dios muchas bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @isabemonasterio6567
    @isabemonasterio6567 Год назад

    Perfecto la felicito señora sus palabras son muy hermosas me encantó de Venezuela seguiré su consejo

  • @pattycortesvargas850
    @pattycortesvargas850 Год назад +4

    Hola es usted genial ,me gusta mucho todo lo que dice de casualidad la encontre hace unos meses me huve que jubilarme y me dio una crisis grande😢 depresión y estres ANDUVE POR LAD CUERDAS GRACIAS POR SUS CONSEJOS 😊

  • @lidiacastaneda3475
    @lidiacastaneda3475 Год назад +1

    Hola buenas tardes gracias por la información que tenga un excelente día

  • @lucialavayen9589
    @lucialavayen9589 Год назад +22

    Mi lema es qué puedo tener millón de arrugas en mi rostro pero mi ❤ tiene una actitud de un joven con una actitud positiva feliz tengo 73 años y me siento orgullosa de mi edad pues subo escaleras un poco deporte cuido mi presentación soy humilde jovial cariñosa amable respetuosa . Gracias por sus consejos cumplo lo que UD.dice Dios la bendiga en grande siempre abrazos y bendiciones 🙏❤️🌹

  • @TibisayBlanco-pr3qx
    @TibisayBlanco-pr3qx Год назад +1

    Q Bellos consejos m facina su actitud tienes toda la razón uno tiene q poner a los años más vida más actitud gracias xsus consejos hermosos m trasmitiste mucha fuerza y ánimo t bendigo t felicito mujer guerrera soy 🇻🇪😘🤗♥️👸🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mariasenoviaalderete7756
    @mariasenoviaalderete7756 Год назад +10

    Totalmente de acuerdo contigo. Un placer escucharte. Tengo 67 años y me encanta poner en práctica todo lo que mencionas en el video. Bendiciones🙏💖

  • @mariaelenafrancopatino7986
    @mariaelenafrancopatino7986 Год назад +1

    exelente

  • @quetajasso2836
    @quetajasso2836 Год назад +3

    Me encantó tu vídeo tengo 72 años y hago todo lo que dices en este video, menos lo del amor, pero ya llegará

  • @RenatoMayorga-l8u
    @RenatoMayorga-l8u Месяц назад

    Excelentes recomendaciones para los ADULTOS JÓVENES 🌹

  • @j.guerrero.m7490
    @j.guerrero.m7490 Год назад +3

    Nunca he sentido tener la edad que tengo, pero sabe que, escucho frecuentemente a las personas de mi familia que me son contemporáneas decir, no eso no, es que ya estoy vieja, o recordando la edad, sobre todo cuando viene el cumpleaños y siempre se expresan mal sobre esos tratamientos a que hizo referencia. Yo siempre he vivido al margen de esos comentarios, pero la verdad es que de pronto te sientes como un poco de grupo. Lo mismo con lo que comes,. Gracias. Bailo, canto sin música no vivo. Voy muy de acuerdo con todo lo expresado. Bendiciones!!! 🙌🌺💕

  • @synnprex7646
    @synnprex7646 Год назад +1

    Chelo eres una berduga en tus concejos que el señor te yluminez mas cada dias bendiciones

  • @filomenasolorzano6918
    @filomenasolorzano6918 Год назад +7

    Sí gracias yo cumplo 60 y ya me sentía vieja Pero ahora escuchando sus chanclas Ya me siento de jovencita Gracias seguiré escuchando tus consejos Dios te dé más sabiduría

  • @SilviaMolina-g4l
    @SilviaMolina-g4l 7 месяцев назад

    Me encanto su charla. Voy a poner en practica sus recomendaciones.Dios la bendiga querida Chelo.

  • @josefinavilla3408
    @josefinavilla3408 Год назад +22

    Me encantaron tus consejos tengo 69 años pero me siento jovial, hago baile entretenido, visito Mall con vecinas salgo a comer, mis comidas son variadas, a veces mi autoestima es baja porque hace 4 meses quedé viuda y extraño muchísimo a mi marido, vivo sola solamente con mi perrita Palomita.pero me doy ánimo y saldré de este dolor tan grande 😭 con la ayuda de Dios 🙏.
    Muchas gracias x tus consejos.
    Saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱.

    • @ameliavillalobos5338
      @ameliavillalobos5338 Год назад

      Que bueno por ti que tienes animo, lo siento de tu esposo, yo tambien tengo 69 bueno el 20 de este! Y dicen que ni me miro ni actuo,action, Como viejita, Canto, bailo y dicen k parece k tengo inos 50. 52 !.
      Soy sola pero es dificil encontrar alguien de mi edad pirque los hombres k he conocido esta, se miran , y actuan miy Viejas y les duele todo y aparte son bien baratos!.
      Sigue con ese animo. ❤

  • @lidialoliviera4756
    @lidialoliviera4756 5 месяцев назад +2

    Dra yo llegué a pesar ochenta y seis kilos.luego por una pérdida.baje diez kilos..luego me operaron de vesícula y estalló estuve veinte días y perdí diez kilos menos seguí bajando hasta 57 Kg...con una nutricionista..y pude subir a sesenta y cinco kilos y e recuperado musculatura con el gimnacio..gracias. Feliz de mis 75.. años...

  • @silviamaria272
    @silviamaria272 Год назад +16

    Gracias por los consejos, lo único que no hago es pintarme el cabello, me siento orgullosa de mis canas con un buen corte de pelo se ven elegantes. Desde los 57 años mantengo mi pelo blanco ahora tengo 68. Actitud positiva a la vida es fundamental. Hago ejercicios diarios y pertenezco a un grupo de adultos mayores. Todo bien hasta ahora. Bendiciones y saludos desde Ecuador 🇪🇨❤

    • @irmagarciasami6731
      @irmagarciasami6731 Год назад +3

      Totalmente de acuerdo,llas canas son parte del cambio natural de la persona,s

    • @silviamaria272
      @silviamaria272 Год назад

      @@irmagarciasami6731 🥰🌹🆗

    • @aliciachoner7850
      @aliciachoner7850 9 месяцев назад

      Gracias por estos tips para envejer bien

  • @magda4245
    @magda4245 Год назад +1

    Gracias chelo!!

  • @omairarojas5617
    @omairarojas5617 Год назад +6

    Asi es querida Chelo,sentirse vital y joven estar activo en todos los ambitos de la vida!!! yo con 62 años me siento muy bien !!! estoy activa trabajo hago ejercicios y para de contar me gusta bailar ir a la playa...

  • @victorcarrera936
    @victorcarrera936 5 месяцев назад

    Muchas gracias por esas palabras y consejos que mos motiva envejecer con dignidad y con espíritu juvenil todas brillantes palabras me estimula vivir dignamente y espíritu juvenil, mis 91 años

  • @gladysjimeneznieves2784
    @gladysjimeneznieves2784 Год назад +7

    Muy bien., a mantener pensamientos 💭 sanos, eso no lleva a otros niveles.🙏🏻❤️👍

  • @unodos959
    @unodos959 10 месяцев назад +1

    Maravillosa persona..❤. Voy hacerlo posible.gracias..

  • @rosmerydelcarmenorozcomedr6503
    @rosmerydelcarmenorozcomedr6503 Год назад +19

    Gracias querida por tan hermoso video. Lo compartiré con mis amigas👍 Tengo 57 años y casi todo lo que has dicho lo pongo en práctica y me siento una mujer regia y feliz haciendo ejercicios, trabajando en lo que me gusta y a mi ritmo😊 Cero stress y cero achaques😂

  • @celestinadiaz-s5d
    @celestinadiaz-s5d 11 месяцев назад

    Tengo 74añis seguiré sus orientaciones para seguir adelante

  • @marlenydelrociogallegodiaz8851
    @marlenydelrociogallegodiaz8851 Год назад +7

    Actitud positiva!!!....siempre.... brillar con luz propia. Excelente mensaje. Lluvia de bendiciones!!!

  • @matildetessari9425
    @matildetessari9425 5 месяцев назад

    Me encanta cuando dices tíñete las canas. Eso es tan impotante, el verse en el espejo linda!! Eso te sube la autoestima.
    Tendrías que subir estos podcast para gente joven también, porque en la vejez se pagan los descuidos de la juventud.
    Muchas gracias!! ☺

  • @cristinaquesadaquiros6763
    @cristinaquesadaquiros6763 Год назад +4

    Gracias Dios misericordioso tengo 56 años y estoy orgullosa de mis canas😊❤️

  • @irmalinaressanchez9104
    @irmalinaressanchez9104 Год назад +1

    Gracias excelente mensaje hare como recomienda Dios la bendiga

  • @edithluna9667
    @edithluna9667 Год назад +8

    Muy cierto ser positiva es una regla importante para hacer muchas actividades, Quede viuda, vivi el duelo, luego ordene mis ideas, y hice lo que quise hacer y en que mi juventud no pude estudiar por diversas razones.

  • @clotildeespino2780
    @clotildeespino2780 25 дней назад

    Saludos Chelo , gracias por excelentes orientaciones, tengo 65 años y sigo actualizando mis conocimientos.

  • @oriettarebellon540
    @oriettarebellon540 Год назад +5

    Tengo 66 años, estoy pensionada y sigo trabajando, ha sido muy importante para tener una vida con ilusiones y logros que me faltaban.
    La vida continua y tus consejos son muy importantes. La verdad me siento afortunada. Gracias

  • @rubenmendozaromero6160
    @rubenmendozaromero6160 6 месяцев назад

    Excelente video!!
    Tengo 73 años, y practico muchos de los tips que enseñas alli.
    De verdad te felicito,este video es toda una leccion de vida y lo celebro🎉😅

  • @NoraGarcia-pt1zd
    @NoraGarcia-pt1zd Год назад +7

    Excelente el vídeo Dra Chelo yo le agregaria no tener malos hábitos que nos dañan la salud como fumar, el alcoholismo, y otras sustancias que nos acortan la vida y la salud, y siempre levantandonos dándole gracias a Dios por un día más de vida, gracias gracias gracias por éste vídeo.

  • @marthaariaspalacio8858
    @marthaariaspalacio8858 Год назад

    Buenos Centros Estéticos. El Amor verdadero del Profesional.

  • @maritzamirabal
    @maritzamirabal Год назад +6

    Excelente, tengo 62 años y me enfermo mucho, y eso me lleva más bien aparentar más edad d la q tengo. Pero como quisiera dar un cambio a mi vida. Gracias por su ayuda.

    • @PatriciaBravo-g4c
      @PatriciaBravo-g4c 7 месяцев назад

      Sal de casa sin afan de regresar caminando y no te estreses por nada ni nadie solo encomienda tus dificultades a Dios

  • @LCB-d5y
    @LCB-d5y Год назад +1

    Gracias x todos tus consejos. Que Dios te guarde y bendiga.

  • @AdisBeatrizRodriguezRive-df3ek
    @AdisBeatrizRodriguezRive-df3ek Год назад +5

    Muy buenos consejos, yo tengo 61 años y me jubile hace un mes no seguí trabajando porque en realidad me siento un poco cansada y ya le estaba haciendo cierto rechazo al trabajo por ciertas cuestiones que no las veía bien. Pienso trabajar pero en mi casa en algo que me gusta hacer y lo disfruto a plenitud. Muchas gracias por sus divinos consejos. Ah soy viuda hace 6 años y quisiera encontrarme un buen hombre que me quiera y respete. Muchas bendiciones

  • @lorenavaca5747
    @lorenavaca5747 3 месяца назад +1

    Tengo 60 años me siento activa vigente presente practico yoga , buceo , pinto , toco guitarra canto , escribo mi libro de vida y ,viajo muchísimo todos los fines de semana, y estudia belleza y estética me encanta mi vida

  • @trinidadtejada164
    @trinidadtejada164 8 месяцев назад +5

    Tengo 63 años y lo vivo con orgulloso,me siento una persona activa y productiva, por eso le doy gracias a Díos cada dia❤

  • @adelafletes
    @adelafletes 6 месяцев назад

    Hola me encanto tus consejos muy acertados tengo 76 años y me sentí bien identificada con tus 20 consejos

  • @nellyysabelandiagonce3012
    @nellyysabelandiagonce3012 Год назад +3

    Gracias x tus consejos tienes toda la razón 🙏🙏♥️

  • @mariasoledadcisneros5573
    @mariasoledadcisneros5573 5 месяцев назад

    Esas 20 claves están llenas de sabiduría y son fáciles de poner en práctica. Muchas gracias, Chelo, por dedicar tiempo al fortalecimiento psicológico de las personas que tenemos la fortuna de haber llegado a la tercera edad. Dios te bendiga.🙏🙏🙏

    • @chelocontigo
      @chelocontigo  5 месяцев назад

      Bendiciones también para ti

  • @balvinaasuaje613
    @balvinaasuaje613 Год назад +4

    Gracias Chelo. Esa información es excelente tambien siempre he pensado siempre que lactitud es super importante. De acuerdo con tus recomendaciones. Tengo 67 años y no los represento , siempre me lo dicen. ❤❤❤ gracias graciad gracias.❤

  • @GilbertoBermudez-y5m
    @GilbertoBermudez-y5m 5 месяцев назад

    Excelente que bien, gracias desde VENEZUELA 🇻🇪, Dios te bendiga 🙏🙏🤗😘

  • @olgamolina2502
    @olgamolina2502 Год назад +5

    Estimada Chelo.
    Muchas gracias por todos sus hermosos mensajes, que animam,motivan,consuelan y levantan. Dios le bendiga mucho 🤗

    • @chelocontigo
      @chelocontigo  Год назад +1

      Tan bella Olga, muchas gracias por ese hermoso mensaje. Bendiciones.

  • @omaidacardenas7020
    @omaidacardenas7020 Год назад +1

    Excelente exposición en este vídeo 👍

  • @libiafleitas8228
    @libiafleitas8228 Год назад +4

    Me encanta este tiempo que utilizo en el día para nutrirme de sus conocimientos , la felicito , y que Dios la siga bendiciendo en tan linda profesión .

  • @miriamsandoval3681
    @miriamsandoval3681 4 месяца назад

    Excelente querida Chelo, por sus consejos valiosos, creame que esa ha sido mi pensamiento, y asi enfrento mi vida y mi vejes, todo lo hago, ne siento bien.
    solamente el No 19, no lo cumplo porque tengo un gran amor, que es mi Señor JESUS

  • @alejandrameoli6898
    @alejandrameoli6898 Год назад +4

    Maravilloso.Una inyección de energía❤

  • @SulamiRodriguezMorales
    @SulamiRodriguezMorales Год назад

    Me encantó su comentario. Yo soy cristiana y leo la Biblia y has dicho textualmente lo que ella dice en su palabra

  • @luisvarela7777
    @luisvarela7777 Год назад +3

    Gracias por sus videos... Nos sube el autoestima 🤗😘🙏🙏💕

  • @luisalbertogarciaochoa7588
    @luisalbertogarciaochoa7588 8 месяцев назад +1

    Doy gracias a Dios por cada día tengo 63 años me encanta escucharte

  • @yahairamendozamacias2513
    @yahairamendozamacias2513 Год назад +7

    Dra saludos me permito multiplicarle mis mejores deseo por este hermoso video de como nos nutre con sus bellos mensajes de salud en la actualidad, yo aplico todo lo que usted nos enseña para seguir teniendo una vida dignidad.❤

  • @JoséBenitoCárdenasTovar
    @JoséBenitoCárdenasTovar Год назад +1

    Me agrada toda esa comunicación gracias

  • @alcidesobando5527
    @alcidesobando5527 Год назад +8

    DIOS TE BENDIGA EN TODO, ERES UNA GRAN MOTIVADORA, TENGO 77 AÑOS SIGO TRABAJANDO DIOS ME PERMITIDO REALIZAR MIS SUÑOS EN LA VIDA, DE TODO LOS PUNTO EL 95 % DIOS ME DA LA SAVIDURIA PARA LOGRARLO, DIOS TE BENDIGA SIEMPRE ❤

  • @olindagaraycubas9336
    @olindagaraycubas9336 5 месяцев назад

    Me encantó tu charla yo tengo 65 años
    Y lo que escuche de ti fue lo más bonito yo se que va a cambiar mi vida gracias ,gracias

  • @marisabelpulchelvert4516
    @marisabelpulchelvert4516 Год назад +3

    Hola me gusto mucho el vídeo tengo 58 años toda mi vida trabaje desde los 5 años y sigo trabajando cuido a mi nieto 2veces x semana me levanto a las 6 de la mañana y trabajo diez horas soy muy solitaria no tengo amistad con nadie ni amigas xq me criaron asi y sabados y domingo paso e n mi casa encerrada no se cómo hacer amistad xq no confio en las personas pero me gustaría tener una amistad verdadera ycincera para salir a tomar un te o un cafe y compatir conversaciones soy normal sincera me gusta escuchar música hacer yoga tahichi pero x falta de tiempo se me hace imposible me gustan los animales de echo tengo 2 perros y 2gatos son muy fieles son balance para llevar mi soledad qué se haga mas llevareda 👍🤗

    • @gabrielcelis2317
      @gabrielcelis2317 3 месяца назад

      Hola Marisa cómo estás espero que estés bien me gustaría ser tu amigo pera poder salir y compartir muchas cosas entretenidas como ir a tomar un rico café y conversar muchos temas de la viva mi nombre es Gabriel tengo 57 años y estoy separado hace cuatro años dame una respuesta espero cuídate mucho un abrazo

  • @sogayou
    @sogayou 7 месяцев назад

    Tengo 60 recien cumplidos ....genial... lo tuyo me devuelve la fuerza y el espiritu. Sigue asi preciosa