Leaky Gut Unsere besten Vorschläge zur Selbstheilung
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- Опубликовано: 25 июн 2023
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Хобби
Vielen Dank für das sehr informative Video danke
Danke für das super Video, ich muss mich keto ernähren aufgrund von Darmproblemen und konnte hier noch so einiges erfahren
Das ist nochmal alles auf den Punkt gebracht, was ich die letzten Monate durch euch lernen durfte, Danke dafür! 🙏 Sind das mit den Ölen (Olive, MCT) neue Erkenntnisse für euch, die hattet ihr ja sonst immer rausgelassen? Liebe Grüße, Philipp 😊
Versteh ich nicht ganz, erst soll man, nur die regionalen Lebensmittel essen, weil unsere Darmbakterien diese Sachen nicht kennen und dann aber Okra, Olive, Avocado, Mango, Papaya, Kokosnuss, Makadamia, etc.
Kommt alles nicht von hier.
Also was jetzt?
Ansonsten gute Zusammenfassung.
Sehr gute Beobachtung zu den Inkonsistenzen bei den Aussagen. Vor allem ... wenn das Ziel ist ... teure Kurse zu verkaufen.
"... das sind in der Regel die Lebensmittel, die wir regional, saisonal in der Region haben..."... und später: "...in dem Schleim sind bestimmte Zuckerstoffe, die diese Lektine binden und sie unschädlich machen. Aber da haben wir halt nur 'ne bestimmte Zahl von."
Wohl auch hier gilt: die Menge macht das Gift.
Lieber Matthias, SUPER Hinweise 🥰 doch wie kannst du sagen, dass man Tomaten kochen sollte ? 🤣
Säure lässt grüßen. Das Problem sind meiner Erfahrung her nicht die Tomaten sondern die ganzen Mischungen. Nämlich meist wird Tomate auf Pizza gegessen oder Spaghetti mit Tomatensoße, selten essen die Menschen zb. Tomate mit Gurken und Avocado und ein bisschen Zitrone drüber. Sehr lecker, schnell gemacht und erfrischend.
Ich habe lange gebraucht bis ich rausgefunden habe, warum ich manchmal Sodbrennen bekomme und manchmal nicht. Es waren die Kombinationen und ich esse Tomate NUR roh, dann hab ich gar keine Probleme. 🙏
Es ist möglich, aber nicht erstrebens- und lebenswert!
Kann ein Leaky Gut zu einem Nährstoffmangel (Eiweißmangel-/Ödeme) führen?
Was soll man dann noch eseen ?
Da blickt aber kaum noch wer durch, man darf dann ja fast nichts mehr essen. Und warum keine Erdnüsse?
Tja, da kann man man nur noch das Essen einstellen. Ich habe keine Ahnung mehr, was ich noch essen kann.
Erdnüsse sind entzündungsfördernd !!!!!!
Warum sind Erdnüsse nicht gut? :)
Wie entgiften bzw. binden ?
Ich mach das mit ZeobentMed
Lieber Matthias, hab ich das jetzt "überhört" oder hast du es erwähnt? Darmreinigungen in Form von Einläufen oder Spülungen sind meines Erachtens die effektivste und schnellste Methode PLUS Ernährungsumstellung. Denn die Frage ist; WAS ist ein Leaky Gut? Übersetzt ein schlaffer Darm. Also helfen wir ihm wieder in Fahrt zu kommen, indem wir die Darmwände reinigen und die Ernährung umstellen. Wir konnten so schon sehr sehr vielen Menschen helfen. Wie gesagt ich habe es nicht gehört, dass du es erwähnt hast, deshalb möchte ich es hier ergänzen. 🙏💖
Naja mit ner Spülung werden halt die ganze Reste weg gespült, aber dann besteht trotzdem noch die Problematik des löchrigen Darms. Meines Erachtens ist der Aufbau der Darmschleimhaut der effektivste Schritt
@@meca3892 Ich habe eine andere Erfahrung. Denn wenn die Darmwand verkleistert/verschleimt ist, WIE willst du sie aufbauen? Erst reinigen "den Schleim, die Kleisterwand" beseitigen und dann aufbauen 🙂
Dieses Video ist für jeden der offen ist , denn im Darm sitzt die Gesundheit oder der Tod, je nachdem wie man es betrachten möchte:
ruclips.net/video/VekpZRDoL78/видео.html
Ein kurzes Video wie der Darm aussieht - je nach Krankheit und Ernährungsform.
ruclips.net/video/B201O4elKzs/видео.html
Kein Getreide, keine Hülsenfrüchte, kein Soja, Keine Milch, kein Fleisch, keine Eier. Erzähl mir mal, wie ich damit täglich auf 100 Gramm Eiweiss kommen soll inkl. aller Aminosäuren?
Funktioniert nicht. Man ist halt so wie ich gearscht. Ich sehe aus wie der Tod. Extrem dünn und kann kaum noch was essen, was mir viele Kalorien würde.
Bin damit auch voll überfordert, keine Ahnung
Tja ... es gibt ja so viele "tolle" Anbieter mit Nahrungsergaenzungmitteln ... auch mit "tollen" Aminosaeuren-Komplexen (vielleicht gar vegan?).
Nur ... zugreifen. Kritiklos. Versprochen werden reinste Komponenten.
Essentielle Aminosäuren, gibt es als Pulver oder Tabletten…und ein gutes Whey Protein, hochwertig
, gerne auch vegan…gute Besserung
Achtung habe wegen Leaky Gut kein Fleisch mehr gegessen. Und bin in einen B 12 Mangel gerutscht!
Ein Tipp: Nur gedünstetes Gemüse essen. Alles andere verträgt der Körper nicht. Goodbye 2000 kcal am Tag. Willkommen im Hungerstreik.