Kalbamės, kaip tapti sveikesniais mitybos pagalba. Kas yra mityba, kaip prasideda liga. Ar vien nuo maisto priklauso sveikata, ar dar nuo ko? Ar nuo sveiko maisto, ar nuo jo paruošimo būdo, ar nuo virškinimo trakto veiklos, ar nuo įsisavinimo? Kaip valgyti, kad kūne nesusidarytų šlakai ir maistas būtų pilnai įsisavintas? Ar tikrai visa esmė - pasirinkti vadinamus sveikus maisto produktus, kurie turi daug naudingų maistinių medžiagų, ar visada šie produktai bus gerai suvirškinti ir duos naudą mūsų sveikatai? Kodėl maiste turi būti suderintas baltymų, riebalų, angliavandenių santykis, kas įvyks, jei jų bus pernelyg daug ar pernelyg mažai. reikia žinoti, kaip organizme veikia, kokią funkciją atlieka baltymai, riebalai, kodėl angliavandeniai tokie įvairūs cheminiu po-iūriu, nuo cukrų iki maistinių skaidulų, ir ką tai reiškia organizmui, virškinimui, maisto medžiagų įsisavinimui.
Nesutinku dėl pasakymo, kad "nieko neatsitiks, jeigu per mažai druskos suvalgysite". Druska yra labai rimtas mineralas nervu sistemos stabilumui, kraujotakai.
Sutinku, pakalbėsiu apie druskos svarbą, be jos žūtų nervų sistema. Reikėjo man geriau paaiškinti, čia apie vieną dieną, nemirsim, jei druskos nevalgysi, jei labai labai daug - kolapsas. Ačiū už pataisymus ir pastebėjimus
Yra apačioje po aprašymu visos nuorodos. Apie mitybą, maisto produktus. Jei dar kokios konkrečios pageidausite, įkelsiu. Ačiū, pastaba visiems naudinga
Parašiau, papildau. Nuorodų tikrai daug. Po aprašymu ir laiko nuorodomis. Telefone ir kompe atsidaro paspaudus. Yra kiekviename mano video, beveik kiekviename dar daugiau nuorodų. Apie mitybą visuose. Čia tik nedėjau visos serijos apie pieno produktus, bet lanale tikrai rasite
Ačiu profesorei už gerus patarimus😊
Kalbamės, kaip tapti sveikesniais mitybos pagalba. Kas yra mityba, kaip prasideda liga. Ar vien nuo maisto priklauso sveikata, ar dar nuo ko? Ar nuo sveiko maisto, ar nuo jo paruošimo būdo, ar nuo virškinimo trakto veiklos, ar nuo įsisavinimo? Kaip valgyti, kad kūne nesusidarytų šlakai ir maistas būtų pilnai įsisavintas?
Ar tikrai visa esmė - pasirinkti vadinamus sveikus maisto produktus, kurie turi daug naudingų maistinių medžiagų, ar visada šie produktai bus gerai suvirškinti ir duos naudą mūsų sveikatai?
Kodėl maiste turi būti suderintas baltymų, riebalų, angliavandenių santykis, kas įvyks, jei jų bus pernelyg daug ar pernelyg mažai. reikia žinoti, kaip organizme veikia, kokią funkciją atlieka baltymai, riebalai, kodėl angliavandeniai tokie įvairūs cheminiu po-iūriu, nuo cukrų iki maistinių skaidulų, ir ką tai reiškia organizmui, virškinimui, maisto medžiagų įsisavinimui.
Jūs labai nuostabi ir pagal metus esat labai graži 😊
Dėkoju, labai malonus komplimentas
Ačiū
Nesutinku dėl pasakymo, kad "nieko neatsitiks, jeigu per mažai druskos suvalgysite". Druska yra labai rimtas mineralas nervu sistemos stabilumui, kraujotakai.
Sutinku, pakalbėsiu apie druskos svarbą, be jos žūtų nervų sistema. Reikėjo man geriau paaiškinti, čia apie vieną dieną, nemirsim, jei druskos nevalgysi, jei labai labai daug - kolapsas. Ačiū už pataisymus ir pastebėjimus
Kur rasti nuorodas?
Yra apačioje po aprašymu visos nuorodos. Apie mitybą, maisto produktus. Jei dar kokios konkrečios pageidausite, įkelsiu. Ačiū, pastaba visiems naudinga
Parašiau, papildau. Nuorodų tikrai daug. Po aprašymu ir laiko nuorodomis. Telefone ir kompe atsidaro paspaudus. Yra kiekviename mano video, beveik kiekviename dar daugiau nuorodų. Apie mitybą visuose. Čia tik nedėjau visos serijos apie pieno produktus, bet lanale tikrai rasite