MANHÃ PRODUTIVA 5H30 | ROTINA DE CASA, TRABALHO E FAXINA

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 186

  • @cinthiacarla8157
    @cinthiacarla8157 2 года назад +99

    Você com certeza é minha youtuber favorita, todos os dias de vc postar eu já fico de plantão esperando haha

    • @maysanchez8473
      @maysanchez8473 2 года назад +7

      Achei que era só euu !! hahaha
      E quando não é dia de vídeo eu volto nos antigos que ainda não vi ! 😆

    • @cinthiacarla8157
      @cinthiacarla8157 2 года назад +3

      @@maysanchez8473 simmm

    • @carolinacancela3857
      @carolinacancela3857 2 года назад +3

      @@maysanchez8473 eu faço o mesmo 😂😍💛

    • @JuliaBarbosablog
      @JuliaBarbosablog 2 года назад +2

      estamos no mesmo timeeee!! todo dom, terça e quinta hahahahah

  • @alinesouza716
    @alinesouza716 2 года назад +18

    Mais alguém aqui gostaria de ter a au como amiga pessoalmente? Que mulher maravilhosa, obrigada por você existir au. 😍😍

  • @mariellesantos7523
    @mariellesantos7523 2 года назад +39

    Audrey você tá sendo tão importante na minha vida. Esses dias não tô bem comigo mesma... E você me ajuda a não desistir... Sempre me motivando ❤️❤️✨

    • @alicegomesbarros5040
      @alicegomesbarros5040 2 года назад +1

      Olá busque ao senhor ele supreirar todas as suas necessidades , busque a ele ore fale com ele , ele pode todas as coisas , sei q e muito bom assiste os vídeos mais o prazer passar, mais aqueles que confiam no senhor serão como monte de Sião que não se abalam e permanece para sempre , o senhor quer te ver feliz assistindo vídeos ou não

  • @sansilva1723
    @sansilva1723 2 года назад +2

    Podia falar mais das crises de ansiedade? Acho que seu jeito prático e vida real ia ajudar muita gente ❤️

  • @neillasaude
    @neillasaude 2 года назад +4

    Linda. Tão lindo vc cuidar de seu marido fazendo o café dele. Tá super certa. Casamento é equipe onde um cuida com carinho e respeito do outro.
    Parabéns ao casal.
    Muita paz e amor em seu lar.
    Obs. Vou fazer 26 anos de casada. Cuido do meu marido e ele de mim.
    ♡♡

    • @rosenygalvaorosa6967
      @rosenygalvaorosa6967 2 года назад

      Eu tbm falo isso sempre...
      No casamento um cuida do outro 😍 (2 anos e meio de casada) 🥰🥰

  • @hellenestetica6398
    @hellenestetica6398 2 года назад +1

    Maravilhosoaaaa❣️

  • @walkiriaaraujo8294
    @walkiriaaraujo8294 2 года назад +13

    Audrey te adoro 💝! Vc ainda está com sua personal? Grava vídeo na academia treino completo séries repetições, da bastante visualizações também! Abraços!

  • @raymendes959
    @raymendes959 2 года назад +8

    na organização aqui em casa nunca sei por onde começar, aí faço uma lista aí vou me encontrando no meio da arrumação, no entanto sempre sei como terminar. Sempre termino no banheiro, no final sair do banho e não ter mais nada pra limpar é maravilhoso.

  • @gislainea.barros2715
    @gislainea.barros2715 2 года назад +11

    Obrigada pelo carinho conosco sei que não é fácil mais Deus continue te abençoando vc é uma pessoa maravilhosa beijos no seu coração

  • @larissacarvalho3074
    @larissacarvalho3074 2 года назад +1

    Nossa muito obrigada por esse feedback, não costumo ir muito pela internet, mas o que vc falou é muito importante. Pq eu sou zero matinal, e não tem essa *é só dormir cedo, mesmo se eu acordar 7 da manhã meu pico de produtividade vai ser depois das 16h, e vou ficar péssima o outro dia, por ter ido dormir tarde. Então eu acabo abstraindo quando as pessoas romantizam tanto acordar cedo, pq tudo que elas mostram no video eu faço normalmente as 22h por exemplo.

  • @priscilasantana7576
    @priscilasantana7576 2 года назад +2

    Audrey!!!! Menina vc é tão linda até arrumando a casa e escabelada 😍 minha inspiração do dia dia.
    Meu corpo mudo muito ja faz 1 ano q estou fazendo uma alimentação saudável e musculação e não é facil mas quando penso em desistir me olho no espelho e penso no meu antes 😥 dai sigo em frente. Vc não sabe o bem q me faz os seus videos 😍

    • @lauracalixto6130
      @lauracalixto6130 2 года назад

      Me vi no seu comentário que faz um ano da sua alimentação saudável, sobre o corpo ... Além de acompanhar algumas RUclipsrs tbm gosto de ler os comentários para me MOTIVAR...em agosto faz um ano que estou na correria...
      Obrigada Deus abençoe Sempre vc e sua Família também

    • @priscilasantana7576
      @priscilasantana7576 2 года назад +1

      💪🏼O importante é ñ desistirmos o resultado demora mas vem 🙏também gosto de ler os comentários🙋‍♀️😘😘

  • @jaquelinebento4978
    @jaquelinebento4978 2 года назад

    Sua naturalidade e simplicidade me cativa.

  • @biancaprando6947
    @biancaprando6947 2 года назад +4

    Audrey, não sei se vc já fez assim, n lembro se já vi em algum vídeo mas ao invés de usar esse capuccino pronto q adiciona mais caloria ainda na refeição, faz com café. Leite + café + whey baunilha/chocolate e um pouco de canela. Fica igualzinho capuccino pronto. Bjo, adoro vc!! 😘

  • @kanimalengre
    @kanimalengre 2 года назад +4

    Uma das melhores notificações da vidaaaaaa! Você é minha youtuber favorita e eu deixei minha irmã viciada no seu canal tb. A gente sempre comenta como vc é elegante e estilosa no teu jeito de se vestir, como você é linda e inspiradora! Te adoramos ♥️

  • @anaclaudiadaluz869
    @anaclaudiadaluz869 2 года назад +3

    Eu tbm gosto de fazer listas por mais óbvias que pareçam mas me ajuda a clarear e me dar um norte!!!
    Uma manhã produtiva é oq se encaixa na sua rotina, disse tudo! Pq muitos pregam por aí q tem q acorda as 5h da manhã pra dar certo e não é bem assim 👏👏
    Hoje não estou num dia bom, que bom assistir você que me inspira sempre!
    Mostra mais sua rotina de skin Care eu amo ver isso hahaa

  • @bibi_fania
    @bibi_fania 2 года назад

    4:50min Dicas importante💌💯✍🏻

  • @_red_543
    @_red_543 2 года назад

    Boa noite bonita, eu gosto de assistir RUclips, que faz tudo arruma casa, faz faxina, faz compras do mês, faz comidas, receitas, adoro.

  • @vanessamartins4557
    @vanessamartins4557 2 года назад +1

    Vc é muito fofaaaaaaaaaa
    Adoro os seus vídeos……
    Vc se dedica muito ……..
    ❤️❤️❤️❤️

  • @krislengianapagelkopf8243
    @krislengianapagelkopf8243 2 года назад +1

    Ótimas dicas de organização Audrey...
    Também acordo cedo, sou mais produtiva de manhã também...A organização ajuda muito na parte da ansiedade...
    Beijão 🙌🌻

  • @nagilasilva8548
    @nagilasilva8548 2 года назад +5

    Depoimento sincero!
    Eu nunca achei um whey que gostasse, todos eram muito enjoados. Então comprei o de capuccino da DUX e claro usei o seu cupom ( ganhei um bom desconto 😍) e sobre o sabor, EU ESTOU APAIXONADA, tô até triste porque a vontade e de tomar toda hora.
    Faço ele com água gelada e me lembra muito os frapuccinos do Starbucks 😍😋

  • @eloizasouza710
    @eloizasouza710 2 года назад +9

    Amo seus vídeos adoro suas dicas de treino e dieta vc é minha inspiração

  • @daycesantos2032
    @daycesantos2032 2 года назад

    Audrey cair de paraquedas nos seus vídeos e estou amando parabéns pelo conteúdo incrível. Eu sou muito nortuna, não funciono muito pela manhã, mas sou obrigada a levantar cedo, trabalho e estudo e faço exercícios físicos caminho e corro, e tenho alguns compromissos ao longo do dia. Ufa 😃 mas a organização me ajuda a fazer tudo. Você é maravilhosa!

  • @miriatolentino997
    @miriatolentino997 2 года назад +16

    Já vou assistir! Amo vê vcs e todos os dias assisto! (Repito os vídeos kk) Vc me inspira ❤

  • @thaiscorrea8243
    @thaiscorrea8243 2 года назад

    Gente e o yt que me desinscreveu 😩 kkkkk mais cá estou novamente kkkk au que delícia de video meu amor 🥹

  • @martabritoherminio2007
    @martabritoherminio2007 2 года назад +1

    Estou trabalhando mas ligadinha no vlog

  • @joycecristina6314
    @joycecristina6314 2 года назад +4

    Audrey, faz uns 2 meses que comecei a te acompanhar aqui e meeeu, que inspiração! Já estou maratonando seus vídeos, quero assistir todos!
    Bom, só queria dizer que você se tornou minha RUclipsr favorita, o que eu mais gosto são os vlogs de rotina tá?! Beeijos

  • @3Ohanafamilia
    @3Ohanafamilia 2 года назад +4

    minha RUclipsr favorita, quando tô sozinha em casa coloco uma playlist só de vídeos seus kkk pra me sentir perto de tu. sou do ES mas um dia vou te conhecer ♥️

  • @rosangelaalmeida9079
    @rosangelaalmeida9079 2 года назад +1

    Eu miga eu nao consigo levantar cedo ja fiz muito isso hoje .minha vida e outra durmo muito tarde tenho insonia e acordo ate cedo mas fico na cama mas seus videos estao me ajudando muito..aprendendo me alimentar melhor obrigsda

  • @JessicaJPL
    @JessicaJPL 2 года назад +2

    Último dia de trabalho e já vejo esse vídeo pra organizar a rotina ❤️❤️❤️

  • @melanymel3582
    @melanymel3582 2 года назад +2

    Você me incentiva a ter uma rotina mais produtiva ❤️

  • @isabellaveiga3479
    @isabellaveiga3479 2 года назад

    Meu melhor achado do RUclips! ❤️

  • @kethllentieme2508
    @kethllentieme2508 2 года назад

    Estou amando ter a Audrey no tiktok e instagram também

  • @rosesantos677
    @rosesantos677 2 года назад

    Faz sim, da rotina da noite😘♥️

  • @samaraalmeida5653
    @samaraalmeida5653 2 года назад +1

    Assistir seus vídeos faz parte da minha rotina matinal, amo toma meu café da manhã te assistindo porque me inspirava muito a ser uma pessoa produtiva, e ter um dia maravilhoso.

  • @maiarasantana3124
    @maiarasantana3124 2 года назад +1

    Almoçando com ela ❤️

  • @kaellyalmeida8501
    @kaellyalmeida8501 2 года назад

    Já começo dando 👍

  • @katiamaria829
    @katiamaria829 2 года назад

    Cheguei amo demais 😍

  • @cinthiacarla8157
    @cinthiacarla8157 2 года назад +2

    Melhor notificação ❤

  • @lauramasson9110
    @lauramasson9110 2 года назад

    Quero um vídeo sobre metas, Au! 💛

  • @deboracr12
    @deboracr12 2 года назад

    Nas pausas de estudo, nada como um vlog maravilhoso da Audrey para dar uma relaxada. Amo demais 💖

  • @francynevitoria2559
    @francynevitoria2559 2 года назад +3

    Seus vlogs são uma motivação diária ❤️

  • @karinawagner3579
    @karinawagner3579 2 года назад +3

    Um vídeo gostoso de assistir, que inspira. Uma ótima edição😍...o mínimo é deixar um belo de um like 👍🏻🤗🤗🤗

  • @andreiadeia4982
    @andreiadeia4982 2 года назад +1

    Boa noite 🌃 já aqui vr bjao lindona 😘😘❤️

  • @jeanegomes47109
    @jeanegomes47109 2 года назад

    Amei suas dicas de rotina ,esse grão de bico deu água n boca.beijos Audrey lindona fica com Deus.

  • @monicadantas9412
    @monicadantas9412 2 года назад

    Nunca erraaa 👏🏻👏🏻👏🏻
    Traz vídeo de comprinhas farmácia, spa day

  • @tassilamatos22
    @tassilamatos22 2 года назад +2

    Eu fiz essa semana esse snack de Grão-de-bico aqui em casa e fica muito bom mesmo 🥰🥰

  • @eduardapires1097
    @eduardapires1097 2 года назад +1

    Melhor notificação!!

  • @samaica6188
    @samaica6188 2 года назад +6

    querida, faz rotina da noite tbm ....bj

  • @lisoliveira3778
    @lisoliveira3778 2 года назад

    Gente, sérioooo. Eu amo essa música do final do vídeo, aliás TDS as músicas são lindas ❣️❣️

  • @niicers
    @niicers 2 года назад

    Eu amo cappuccino protéico e fiz uma receita diferente. Uma xícara de café expresso lungo, uma colher de sopa de leite de coco em pó e uma colher de sopa de whey de chocolate da Dux claro! Ah pode colocar uma pitada de canela tb.

  • @Graziellecamara
    @Graziellecamara 2 года назад

    O whey de cookies da Dux é o meu preferidooo! E o FreshWhey de Chocolate com Avelã.. dos deuses!

  • @marinap4501
    @marinap4501 2 года назад +1

    Dia de vídeo é dia feliz 💛

  • @laisnoronha5432
    @laisnoronha5432 2 года назад +1

    Oi Audrey ! 😊 eu v em um dos seus vídeos que você tem intolerância a lactose, vc consegue tomar proteína, não te faz mal, eu não estou conseguindo tomar, percebi que tenho intolerância a pouco tempo, mas eu não tinha !

  • @carlaviviane8211
    @carlaviviane8211 2 года назад

    😍😍😍😍ameiiii

  • @estefanipassadori6948
    @estefanipassadori6948 2 года назад

    Batendo o ponto aqui ❤️

  • @Melissa-dl7we
    @Melissa-dl7we 2 года назад

    Sempre aqui dando aquele fortalecimento, msm sem frequentar academias, venho pelas gatas 🥰😍

  • @cinthiacarla8157
    @cinthiacarla8157 2 года назад +2

    Audrey se puder traga um vídeo falando como construir hábitos, apesar de você ja falar sobre no meio dos vídeos sobre queria muito vc falando sobre em um vídeo só pra isso ❤

  • @AmandaMaccarone
    @AmandaMaccarone 2 года назад

    Interessante essa receita de grão de bico, nunca comi isso. Vou tentar fazer para substituir o fandangos 😂 amei

  • @arianesilvacarvalho5429
    @arianesilvacarvalho5429 2 года назад +1

    Obrigada por sempre lembrar de nós.

  • @vanessaseuqram3131
    @vanessaseuqram3131 2 года назад

    Eu super influenciada por vc comprei essa caneca do Starbucks, a bolsa a adidas e o boné caramelo da NYC 🥰

  • @biabiasantiago
    @biabiasantiago 2 года назад

    Musa inspiradora♡

  • @estefanemalagoli
    @estefanemalagoli 2 года назад +5

    Gosto muito do seu conteúdo e dedicação. Obrigada por tanto 🥰❤️

  • @nilcefreire6703
    @nilcefreire6703 2 года назад

    Eu amo vídeos de rotina! Au vc faz diferença na nossa vida! Amo!!! ❤️

  • @karinafolchini4851
    @karinafolchini4851 2 года назад +3

    Amo assistir ❤️....ansiosa pra ver próximas comprinhas da Shein 😍😊

  • @taynacampos7907
    @taynacampos7907 2 года назад

    Eu gosto muito dos seus vídeos me motivo bastante assistindo seus vídeos estou fazendo até atividade física já perdi 25 kg já ao todo

  • @alexandrareis8876
    @alexandrareis8876 2 года назад +1

    Amei o vídeo!!!E o óbvio tem que ser dito!😘

  • @amandadutra1022
    @amandadutra1022 2 года назад

    Sou viciada nos seus vídeos ❤️ amo demais

  • @alineaumiller8034
    @alineaumiller8034 2 года назад

    Audrey uma boa solucao pra pelos de gatos é um robo aspirador, nao custam tao caro hoje em dia e ele aspira sozinho os dias que voce quiser.

  • @eloenmaerdrym6928
    @eloenmaerdrym6928 2 года назад

    rotina da noite siiiiimmmm 😃

  • @naidesouza3092
    @naidesouza3092 2 года назад

    Você é top mulher.

  • @robertaflaviaramosdonascim1352
    @robertaflaviaramosdonascim1352 2 года назад +1

    AMO seus VLOGS

  • @anamagalhaes4145
    @anamagalhaes4145 2 года назад +1

    Nossa adorei essa ideia dos snacks de grão de bico, mas eu não tenho Air fryer, qual seria a melhor opção pra fazer os snacks???? Amo os seus vídeos Audrey, não perco nenhum. ❤️❤️❤️

  • @celiabatista7520
    @celiabatista7520 2 года назад +1

    Ameei o vlog Audrey,eu não funciono bem pela manhã,eu começo à funcionar melhor da tarde pra noite!😍🥰😘😘

  • @maysabarbosaofcc
    @maysabarbosaofcc 2 года назад

    Nova inscrita, muito feliz

  • @beatrizcastelobranco2634
    @beatrizcastelobranco2634 2 года назад

    Eu amo demais essas dicas

  • @ericaalmeida3639
    @ericaalmeida3639 2 года назад +1

    Oii Audrey e Rô,como estão? Olha só dizer parabéns e amo muito seus vlogs sério me inspiram.

  • @helenacorrea1540
    @helenacorrea1540 2 года назад

    Ebá mais receitas Audrey já vou fazer essa do grão de bico.

  • @andreaschibik484
    @andreaschibik484 2 года назад

    Oi Audrey!!!
    A organização e planejamento são essenciais para ter produtividade.
    Amuuu esses snakes de grão de bico, sempre faço aqui em casa. Aliás amo tudo de grão de bico... sempre faço hambúrguer de grão de bico. Fica aí minha sugestão rs. Experimente é bem gostoso e saudável.
    Bjos 😘😘😘

  • @talitaalvarenga4161
    @talitaalvarenga4161 2 года назад

    Amoo seus vídeos! Já assisti todos e de tempos em tempos assisto novamente 😂😂😂🤭❤️

  • @danielaguerra62
    @danielaguerra62 2 года назад

    amooo muito, melhores vídeos ❤❤

  • @helenemoretti
    @helenemoretti 2 года назад +2

    Oi Audrey!! Adoro seus videos , principalmente de rotina !! Vejo que vc usa planner fisico e o notes do celular, mas como vc define o q q vai colocar em cada um? é tanta ferrramenta disponivel que as vezes (na maioria delas) eu me perco e escrevo em qq papel de pão e me vejo desorganizada de qq forma... bjuu grande

  • @anacarolinafigueiredocosta3696
    @anacarolinafigueiredocosta3696 2 года назад

    Uma das notificações favoritas 🥰

  • @jandiraaraujomoura801
    @jandiraaraujomoura801 2 года назад

    Aaaaaamo acompanhar sua rotina, sentir essa energia boa demais que você passa Audrey... Tu és muito iluminada 😍 gratidão por toda sua dedicação 😍💛

  • @mauracarpi703
    @mauracarpi703 2 года назад

    Como grão de bico, faço para sair um pouco do feijão, mas não sabia que era tão fácil esse petiscos.....obg pela receita. 👏👏👏🥰♥️

  • @andreianunes
    @andreianunes 2 года назад

    Amei o Vídeo 😍

  • @deborahGDB
    @deborahGDB 2 года назад

    Dicas valiosas 💫🥰

  • @patriciabraga5284
    @patriciabraga5284 2 года назад +4

    Cheguei, gente estou aqui a menos de duas semanas e viciada nos vídeos dessa guria, nunca gostei de assisti vlogs mas os dela eu amo, vc é única na minha vida gata rsrs me inspirando todos os dias

  • @michelealves8965
    @michelealves8965 2 года назад

    Au amo seus vídeos. Parabéns pelo conteúdo e dedicação❤
    Gostaria de ver no canal você mostrando todos os seus looks de treino, vestindo e dando dicas. Seria ótimo.
    Beijos linda😍💜

  • @JuliaBarbosablog
    @JuliaBarbosablog 2 года назад

    amo amo amo!

  • @talitasouza8658
    @talitasouza8658 2 года назад

    Uhulll vídeo do meu canal favorito da vida!Amo te acompanhar Au.

  • @jessicaviana6864
    @jessicaviana6864 2 года назад +2

    Oiii audrei qmo seus vídeos inspiradores manda um beijo pra mim !!!!!!

  • @jeniferbraga4505
    @jeniferbraga4505 2 года назад

    Eu ameeeei, quero maiss, faz da noite , tarde , tudooo

  • @portosilveira1
    @portosilveira1 2 года назад

    Amo seus vídeos, suas gatinhas são lindas. Sucesso

  • @lucineidepimenta4177
    @lucineidepimenta4177 2 года назад

    Oi amore, que legal essa receita de grão de bico, vou fazer .Beijos ❤❤❤

  • @marcyjesusdaconceicao3890
    @marcyjesusdaconceicao3890 2 года назад

    Amo esses vídeos e conteúdo 😍 continue fazendo 👏👏👏👏👏

  • @patricianorma5848
    @patricianorma5848 2 года назад

    Já chego dando like 🥰

  • @julianafujita1
    @julianafujita1 2 года назад +1

    Adoro, estou aqui sempre! Você é minha inspiração

  • @beatrizpinheiro7861
    @beatrizpinheiro7861 2 года назад

    Você é tão do bem ❤️

  • @gabriellydias249
    @gabriellydias249 2 года назад +2

    Eu ameeei a receita Audrey, vou fazer com certeza ❤️

  • @marcelleazeredo1292
    @marcelleazeredo1292 2 года назад

    melhor notificação do dia ❤️