Chaos 2 Anh Em NHÀ Lê , tôi thích Thanh Lê nói chuyện vui vui có một chúc hài hài ,thế cũng vui dễ nếm làm sao đâu ý, Chúc 2 anh em nhà Lê mau thành công giảm cân nhé xin chaos
Hello QL & TL. QL có TL support đi bộ cùng, QL cố gắng lên sẽ thành công giảm cân thôi. TL đừng bỏ cuộc nhớ giúp QL thành công giảm cân nhá. Cố lên QL nhé👍👍👍
Hai anh ‘‘em that de thuong tren doi nay khong gi co the duot qua tinh tham ruot thit chuc hai Chang trai nho luon co nhung ngay that binh an nhe chi tu australia
ráng đi bộ ,tập thể dục hằng ngày ,sẽ ốm và tự tin hơn ,👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️ chạy về nhanh lên Thanh Lê thương em ghê luôn ,muốn em mình phải như khán giả mong đợi 🤙🤙❤️❤️
Quan trọng là chế độ ăn ít calo hơn, nhưng cân bằng, rau củ trái cây nhiều hơn và uống nước lọc, ấm; không vừa ăn vừa uống, to bụng; tập Dịch Cân Kinh mỗi ngày từ 5 - 15 phút. Đi bộ thêm cũng tốt, nhưng cần đúng tư thế chứ không cần đi nhiều quá đâu.
Thơ an ủi QUANG LÊ ---đôi mắt Hà Thanh Xuân Anh tìm mùa thu trong mắt Xuân Anh đút Xuân ăn, anh rót lại linh hồn Anh sợ lắm đôi mắt buồn vạn thuở Lạnh cả hồn anh đêm từng đêm Hôm qua trong mộng thấy Thanh Xuân, Má đỏ xinh xinh, má đỏ hồng Trời ơi Ngô Thắng từ đâu lại, Tai ác cho Anh một vết thương.
mình thấy đi bộ mà giảm cân thì rất khó ,lấy mình và nhóm bạn chung chỗ làm việc ,bọn mình làm nghành siêu thị( supermarche)bọn mình bên caisse central 1 ngày phải đi và chạy khoảng 8 tiếng (không ngừng nghĩ )vậy mà ốm đâu không thấy đứa nào đứa nấy tròn vo ,cơ thể sắn chắc thì có tuy tròn nhưng cơ thể không lỏng lẻo thì có chứ xuống cân thì không ,hy vọng quang lê thành công nhé giảm bớt cân cũng tốt cho sức khỏe
Em nói thật bác Ngan từng nói anh không cần phải giảm nhiều đâu, 2 kg cũng được rồi ,xã hội bây giờ sức khỏe là quan trọng nhất, ai yêu mình thật lòng thì sẽ chấp nhận mọi thứ em thấy anh tròn tròn em thấy phong độ hơn, nếu 1 năm nữa anh chưa chịu ai thì chịu em đi nè, hihi
Thật tuyệt vời , chúc QL giảm cái bụng thành công nhé. Vì sk và giành cho các fan yêu quý QL nhé. Hãy kết hợp chế độ ăn ít tinh bột . Luôn yêu quý Quang lê
Có người bạn người ae bên cạnh mà vừa có sự hiểu biết có sự quyết tâm và db là tánh hoài niệm chứng tỏ 1 người rất tốt bụng. Có ngban như vậy bên cạnh sẽ rất thoải mái và an tâm.. mừng cho thần tượng của tuiii QLê❤
2 anh em cháu Q L de thương. Cháu rang đi bộ giam can đẹp trai .hát hay .bình dân. Cháu Thanh le cung đẹp trai .hiên. de thương .noi chuyên hài .thích coi Q L va danh hai T nga vui .
Mục đích giảm cân là vì sức khỏe , giảm thành công anh Lê cưới một cô vợ thật xinh cho thiên hạ lác mắt chơi, kéo dài chân mà người ta còn làm được thì giảm cân là chuyện nhỏ. Mấy con máy bay bà già khoác lác, ít học không đáng để anh Lê ngó tới. Vậy đi!
Quang Lê, nói là phải thực hiện, liên tục, không được lãng quên, ngày có, ngày không, chấp hành nghiêm chỉnh, những nhat la phải giảm ÁN NHIỀU.. chất MỞ, sẽ GIẢM thoi, phải QUYẾT TÂM, MUỐN là ĐƯỢC, thần tượng của bao người, phải giữ hình tượng chủ !!!! TẠI SAO không làm được !!!!!???? Cố gắng lên…
Ủng hộ sức khoẻ e trai cố lên .. GC thù body good mặc đồ mới sang , hiện tai e mập chiều cao thấp tướng e mặc đồ gì cũng quê ko đổi đc , nên cô lên e trai hỉ 👍
Trời thời tiết lạnh, vậy mà anh Lê đi bộ không đội mũ, nếu anh Lê luôn đi bộ phải đội mũ và anh nên đi bộ buổi sáng hoặc buổi trưa để tránh gặp chó sói
Chúc em giảm cân tot Chị có mẹo này chị uong rôi có giảm đuoc cân nè: - chanh: 4-5 trái rửa sạch thái lát mỏng - muối hạt: 2-3 muỗng canh - mật ong 200mml * xếp lát chanh mot lớp- rồi mot lop muối Cứ thế cho đến het Cuoi cùng cho mật ong vào Để ngoaì 2 tuần xong đưa vô tủ lạnh ngăn mát - mỗi sáng lay 2-3 lat va mot chut nuoc đi kèm pha voi nước ấm uong truoc bữa ăn 30 phút Chịu khó uong thường xuyên la ok
Rất dễ thương, ít có anh em trai tình cảm luôn đồng hành cùng nhau như hai anh em Quang Lê .Chúc cho QL giảm cân khỏe mạnh thành công
Hoan hô Quang Lê ! Chúc ca sĩ giảm cân thành công. Vừa hát hay lại đẹp trai nữa thì fan chịu sao nổi... hiii
Chaos 2 Anh Em NHÀ Lê , tôi thích Thanh Lê nói chuyện vui vui có một chúc hài hài ,thế cũng vui dễ nếm làm sao đâu ý, Chúc 2 anh em nhà Lê mau thành công giảm cân nhé xin chaos
Anh Lê đi 1 ngày 8km là giỏi quá nè.Anh duy trì chế độ tập luyện như vậy rất tốt giảm cân, đẹp người và không bệnh 💜💜
Hoan hô chúc ca sỹ Quan le giảm cân thành công Quang le hay lắm và dễ thương đẹp trai nữa ❤🎉😊
Thích Thanh Lê nói chuyện duyên dáng vô cũng
Thanh Le nói chuyện vui và rất có duyên. ❤
Cố lên Quảng Lê ,2 anh em dễ thương quá .Good luck 2 em .
Hai anh em rất tình cảm. Chúc dự án giảm cân của QL thành công!
Quang Lê quá tuyệt vời chúc e mạnh khỏe hạnh phúc
2 anh em nói chuyện rất tinh cảm, vui vẻ lắm
Chúc mừng Quang Lê có gắng lên để giảm cân nhé, vừa hát hay lại vừa đẹp trai , không ai bằng Hihi!!!😃
Chúc sếp QUANG LÊ và mọi người mạnh khỏe hạnh phúc an khang thịnh vượng.
Hello QL & TL. QL có TL support đi bộ cùng, QL cố gắng lên sẽ thành công giảm cân thôi. TL đừng bỏ cuộc nhớ giúp QL thành công giảm cân nhá. Cố lên QL nhé👍👍👍
Chào cháu, ráng chạy nhe mà tội nghiệp TL phải chạy theo. Chúc 2 anh em một ngày vui vẽ
Nhà Lê có phúc quá anh em thuong nhau quá ....mạ quang le chắc diem phúc lắm ...
QL lồng nhạc nghe bình yên quá.. cảm giác thật bình yên, thư thái
Anh Thanh Lê duyên quá duyên 😄😄😄😄
Cố lên thần tượng, ơi,chúc anh giảm cân thành công
❤❤❤❤❤ Co ủng hộ Quang Lê xuống cân có duyên rồi sẽ đẹp troai hơn ❤❤❤❤❤
Ca nha Quang Le ai noi chuyen cung co duyen va hien tu...
Hai anh em dễ thương lắm luôn ❤❤
Mong em ráng giảm cân, chi không thích em mập đâu, từ ngày em tăng cân, không thích nhhy
Đi bộ và giam an nua mới co kết quả nhanh , Co gắng lên QL , moi người hy vọng o Em !
Hai anh ‘‘em that de thuong tren doi nay khong gi co the duot qua tinh tham ruot thit chuc hai Chang trai nho luon co nhung ngay that binh an nhe chi tu australia
Hai anh em dễ thương quá. Anh em hoà thuận yêu thương mình rất thích ❤
Hít thở sâu vao, rồi từ từ thở ra .. lấy sức .
Đi bộ xa mà vẫn có sức hát hay 👍 👍
ráng đi bộ ,tập thể dục hằng ngày ,sẽ ốm và tự tin hơn ,👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️
chạy về nhanh lên Thanh Lê thương em ghê luôn ,muốn em mình phải như khán giả mong đợi 🤙🤙❤️❤️
Quan trọng là chế độ ăn ít calo hơn, nhưng cân bằng, rau củ trái cây nhiều hơn và uống nước lọc, ấm; không vừa ăn vừa uống, to bụng; tập Dịch Cân Kinh mỗi ngày từ 5 - 15 phút. Đi bộ thêm cũng tốt, nhưng cần đúng tư thế chứ không cần đi nhiều quá đâu.
Hôm nay TL đội nón giống beby hihi
Yên tĩnh quá! Không như ở Việt nam,xe cộ ,còi in ỏi. Cố lên Quang Lê,chịu khó sẽ có dáng đẹp .
thích Thanh Lê nói chuyện rất duyên
Đi bộ cộng giảm ăn nữa nha anh.chúc anh thành công vì sức khỏe và ngoại hình cố lên anh ơi.
Chúc mừng Quang Lê giảm cân, kiên nhẫn sẽ thành công nhé ❤️
Hy vọng QL sẽ giảm cân được,đó là một môn thể dục rất đơn giản,hoan hô QL
Ôi nhà có cây hoa đào đẹp thật, 1 cây cam có quả thật xinh
Quan lê dảm cân là đẹp đó ngày xưa ốm rất có duyên bao cô gái mê nhớ giảm cân nha
QUANGLE oi hang nam emco check up suc khoe tong quat. Chithanh that chuc em may man va luc naocung vuive than thien,thanh cong tren moi lanh vuc
Đi bộ rất rất tốt nha QL vừa khỏe vừa đẹp dáng nữa, cố gắng nha em, chúc em thành công
2 ae QL TL rất t/c a TL cách nói chuyện của a dễ thương lắm luôn đó
Chúc 2 ae luôn khoẻ mạnh luôn nhé ❤❤❤😂
Tập thể dục khỏe còn quang lê giỏi hát hay ngoại hình cao sang lùn mập quí tướng luôn ủng hộ quang lê
QL hát rất hay nay giảm cân cho đẹp nữa thì tuyệt vời, cố lên QL ơi...
Thơ an ủi QUANG LÊ
---đôi mắt Hà Thanh Xuân
Anh tìm mùa thu trong mắt Xuân
Anh đút Xuân ăn, anh rót lại linh hồn
Anh sợ lắm đôi mắt buồn vạn thuở
Lạnh cả hồn anh đêm từng đêm
Hôm qua trong mộng thấy Thanh Xuân,
Má đỏ xinh xinh, má đỏ hồng
Trời ơi Ngô Thắng từ đâu lại,
Tai ác cho Anh một vết thương.
Đi nhiều quá coi chừng giản tĩnh mạch đó Lê ơi.Đi vừa sức thôi, quan trọng là mình đi đều mỗi ngày.
Con chúc chú Quang Lê thành công giảm cân cho khỏe nhé!
QL có người anh rất thương em lúc nào cũng đồng hành cùng QL
mình thấy đi bộ mà giảm cân thì rất khó ,lấy mình và nhóm bạn chung chỗ làm việc ,bọn mình làm nghành siêu thị( supermarche)bọn mình bên caisse central 1 ngày phải đi và chạy khoảng 8 tiếng (không ngừng nghĩ )vậy mà ốm đâu không thấy đứa nào đứa nấy tròn vo ,cơ thể sắn chắc thì có tuy tròn nhưng cơ thể không lỏng lẻo thì có chứ xuống cân thì không ,hy vọng quang lê thành công nhé giảm bớt cân cũng tốt cho sức khỏe
Video nào có Thanh Le cũng vui 😀
Cố gắng lên Quang Lê
Cố lên anh Lê ơi! Tháng 10 làm show ăn mừng thành công nè !
Thanh Lê cũng rất dể thương lắm
Em nói thật bác Ngan từng nói anh không cần phải giảm nhiều đâu, 2 kg cũng được rồi ,xã hội bây giờ sức khỏe là quan trọng nhất, ai yêu mình thật lòng thì sẽ chấp nhận mọi thứ em thấy anh tròn tròn em thấy phong độ hơn, nếu 1 năm nữa anh chưa chịu ai thì chịu em đi nè, hihi
Thanh Lê nói chuyện vui 😂😂❤❤
hoan ho quang le di bo de giam can😁😁😁😁😁😁🌿🌿🌿🌿🌿
Cố gắng sẽ thành công anh nhé..chúc anh nhiều sức khỏe..(Thanh Thủy)
Đi bộ cho khỏe thôi, muốn giảm cân phải kiêng ăn thịt, ăn no 75% là được, ko ăn đêm là sẽ giảm a lê nhé
Thật tuyệt vời , chúc QL giảm cái bụng thành công nhé. Vì sk và giành cho các fan yêu quý QL nhé. Hãy kết hợp chế độ ăn ít tinh bột . Luôn yêu quý Quang lê
Thanh Lê nói chuyện vui ghê, QL cố gắng giảm cân thành công
Hai a e hòa đồng dễ thương
Cô gắng lên Quang Lê 👍💪👏
Có người bạn người ae bên cạnh mà vừa có sự hiểu biết có sự quyết tâm và db là tánh hoài niệm chứng tỏ 1 người rất tốt bụng. Có ngban như vậy bên cạnh sẽ rất thoải mái và an tâm.. mừng cho thần tượng của tuiii QLê❤
Hoan hô song Lê
Cố gắn lên quang Lê vì sức khỏe và đẹp trai và hát hay nữa
2 anh em cháu Q L de thương. Cháu rang đi bộ giam can đẹp trai .hát hay .bình dân. Cháu Thanh le cung đẹp trai .hiên. de thương .noi chuyên hài .thích coi Q L va danh hai T nga vui .
Tuyệt vời quoa 2anh em 🎉chuc 2anh luon di bo tot cho suc khoe nhe
Khung cảnh nhà Quang Lê hiền hòa dễ thương.. bình an qua
Quang Lê giỏi quá , cố gắng thương mẹ, yêu khán giả .. cố gắng xuống cần ăn uống giữ gìn sức khỏe rất giỏi ..
👍 👍 💗 💗
Mục đích giảm cân là vì sức khỏe , giảm thành công anh Lê cưới một cô vợ thật xinh cho thiên hạ lác mắt chơi, kéo dài chân mà người ta còn làm được thì giảm cân là chuyện nhỏ. Mấy con máy bay bà già khoác lác, ít học không đáng để anh Lê ngó tới. Vậy đi!
Ok giảm cân vừa khỏe vừa đẹp QL hen KKK
2 anh em thương yêu lam ❤
Anh em nhà quang lê hiền và lễ phép lắm mn ơi
Hai anh em dễ thương lắm anh trai động viên em mình chúc ql thành công chức hải anh em nhiều sức khỏe
Quang Lê, nói là phải thực hiện, liên tục, không được lãng quên, ngày có, ngày không, chấp hành nghiêm chỉnh, những nhat la phải giảm ÁN NHIỀU..
chất MỞ, sẽ GIẢM thoi, phải QUYẾT TÂM, MUỐN là ĐƯỢC, thần tượng của bao người, phải giữ hình tượng chủ !!!! TẠI SAO không làm được !!!!!???? Cố gắng lên…
QL có tập thể dục đi bộ giảm cân cũng lượng vừa sức mình nha. Nhớ anh Chí Tài mất lúc ráng đi bộ lên nhiều tầng cầu thang.
Ủng hộ sức khoẻ e trai cố lên .. GC thù body good mặc đồ mới sang , hiện tai e mập chiều cao thấp tướng e mặc đồ gì cũng quê ko đổi đc , nên cô lên e trai hỉ 👍
Cố lên Lê ơi ..
Cố lên anh ơi
Tinh anh em cam dong qua
QL uống dấm táo mỗi ngày pha với nước uống bằng ống hút sẽ giảm cân đó, dấm táo organic ở Walmart
Keep up Quang le
Cố lên Quang Lê 👍🏼
Di nhiều gáng sức sẽ bi giãn tỉnh mạch chân dó em .di bô vừa thôi ..khoảng bốn cây là vừa .
Puan lễ là thần tượng của tôi
Ô Thanh Lê nhìn cưng ghê, dễ thương
Trời thời tiết lạnh, vậy mà anh Lê đi bộ không đội mũ, nếu anh Lê luôn đi bộ phải đội mũ và anh nên đi bộ buổi sáng hoặc buổi trưa để tránh gặp chó sói
Hihi …👍
Chúc lê giảm cân thành công nha nhưng đừng quá sức cũng không tốt đâu nha
Đi 4 km / ngày là giảm, kèm giảm ăn chất béo là ổn rồi a ơi
Co Len QL. Moi nguoi ung ho Q L
Chúc mừng quang Lê giảm cân
Đi bộ nhớ mang theo nước uống nha 2 anh
Ráng giảm cân đi Lê ơi để mặc đồ cho đẹp như hồi xưa nhe ❤
Giảm cân thành công tốt thủy nga tặng cho viên kim cuong tổ bu nhé ql
Vãi cả thúy nga
Cố lên QL
E chào 2 a e thấy 2 a Di bộ mà vui vẻ
Giảm ăn đường và ăn bánh kẹo ngot uống nước ngọt thì giảm cân nhanh an toàn ...mình đã áp dụng và thành công
Giản cân thì phải ăn cho đúng khoa học chúc giảm cân thành công
Ok quangle lam dung do giam can cho dẹp
Chúc em giảm cân tot
Chị có mẹo này chị uong rôi có giảm đuoc cân nè:
- chanh: 4-5 trái rửa sạch thái lát mỏng
- muối hạt: 2-3 muỗng canh
- mật ong 200mml
* xếp lát chanh mot lớp- rồi mot lop muối
Cứ thế cho đến het
Cuoi cùng cho mật ong vào
Để ngoaì 2 tuần xong đưa vô tủ lạnh ngăn mát
- mỗi sáng lay 2-3 lat va mot chut nuoc đi kèm pha voi nước ấm uong truoc bữa ăn 30 phút
Chịu khó uong thường xuyên la ok
Ủng hộ em rất nhiều giảm cân vì sức khoe em nhé
Co len hy vong QL se Thanh cong ok 💯💯💯💯💯👍🥰🥰🥰🌹🇫🇷
Quan Le oi ve VN dap xich lo free la dam can co hieu luc va huu hieu nhat ,vi thuong QL O so con k khoe sau ni do .❤️
Hau anh em de thuong quá! Chich ngùa ma vân bįnh, không nên chich nua de suc khoe an toàn hon.
Đường rất đẹp 👍
Thanh Lê rất hàiiii và cực duyên 🤣😂😅❤.