3 Monate in der Psychiatrie: Meine 11 wichtigsten Erkenntnisse
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- Hallo ihr Lieben,
3 Wochen war ich in stationärer, psychologischer Betreuung.
Nichts ging mehr, als ich mich einwiesen ließ. Nun bin ich seit knapp 3 Wochen Zuhause und möchte ein paar Erkenntnisse aus den vergangenen Wochen mit euch teilen.
Danke, dass ihr hier seid. Passt auf euch auf!
Jenny ♡
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Habe dich gerade erst gefunden, ein paar Videos angeschaut und fühle mich direkt wohl "hier".
Ich bin 34, und habe nach einem Leben mit durchgehenden Kämpfen (Kliniken, Depressionen, Ängsten, Zwängen usw) erst Mama eines autistischen Sohnes werden müssen, bevor ich verstehen lernen durfte, dass ich selbst Autistin (mit ADHS) bin und deswegen ein Leben hatte, wie ich es nunmal hatte. Dass all meine Bemühung, all mein kämpfen nie dazu führen hätte können, dass ich schaffe, was mein Umfeld als so "leicht" empfand. Schon als Kind gab ich alles dafür, einfach nur geliebt zu werden. Doch fühlte ich mich immer schon wie ein Alien, welches einfach nicht erfüllen konnte, was die Menschen erwarten.
2017 bekam unser Sohn seine Autismusdiagnose. Als wir verstanden (und lernen mussten) was Autismus überhaupt bedeutet, wurde mir schlagartig bewusst, dass davon ja ebenso alles auf mich und mein Leben, mein fühlen, zutrifft.
Jetzt, einige Jahre später, gibt es ebenso bei meinem schwer depressiven Vater (64) den Verdacht auf Autismus und ADHS. Und auch bei meiner Tochter (jetzt 10).
Ich habe dadurch gelernt, endlich davon Abstand zu nehmen, mich ständig mit anderen zu vergleichen. Ich werde nie leisten können, was für andere völlig einfach "von der Hand" geht. Aber ich kann mich Schritt für Schritt auch endlich mehr selbst lieb haben. Hätte das alles nur gerne schon um einiges früher gewusst. Vor der ganzen Ablehnung der eigenen Familie weil ich nie erfüllen konnte, was sie von ihrer Tochter erwartet haben. Vor dem Mobbing in der Schule oder auf Arbeitsstellen. Ich habe mein Leben lang versucht, für die anderen zu funktionieren und daraus entstanden schon früh Depressionen. Sich mit 30 erst wirklich kennenzulernen und zu akzeptieren ist dann nochmal viel Arbeit. Aber dennoch hat es mir das Leben gerettet. Die depressiven Episoden werden immer weniger... immer schwächer. Sind kaum noch vorhanden. Und das, obwohl ich mir ein Leben ohne Depression schon gar nicht mehr vorstellen konnte. Autismus ist nunmal aber auch nichts, was sich "weg-therapieren" lässt. Mit diesem Gedanken musste ich erst einmal klar kommen. Autismus ist eine Wahrnehmung, die mich ausmacht und begleitet bis ich sterbe. Ich werde also niemals so sein, wie die Menschen, die mich anders haben wollten/ bräuchten. Werde also niemals beweisen können, dass ich stark genug bin um die Anforderungen unserer Gesellschaft zu erfüllen. Durch meine Kinder hat sich aber mein Fokus geändert. Ich bin so wahnsinnig stolz, dass wir sind wie wir sind und sie in mir eine Mama gefunden haben, die sie zu 100 % versteht und nicht fallen lässt weil sie "anders" sind. Wir leben hier unser kleines, kreativ-verrücktes Familienleben und nichts könnte mich glücklicher machen.
Deine Beiträge, deine Gedanken... vieles erinnert mich an mein eigenes inneres Chaos, welches ich seit meiner Kindheit durchleben musste.
Ich hätte nie gedacht, dass ich mit mir mal ganz glücklich und zufrieden werden könnte und dass es tatsächlich möglich ist, erst so alt zu werden, bis man nochmal einiges neu versteht. Ich wünsche dir das Selbe und dass auch du keine Zweifel mehr haben musst sondern dich lieb haben kannst, ohne Bedingungen.
Alles, alles Gute dir!
Wow, ich danke Dir von Herzen, dass Du Dich so und hier geöffnet hast, das ist wichtig, sehr wichtig, aber auch sehr mutig, wie ich finde.
Ich weiß, dass ich mit meinen Diagnosen noch nicht am Ende bin, aber weiß auch, dass alles seine Zeit braucht und mein Tempo beibehalten darf.
Danke Dir - und alles Gute für euch! 💜
Was für ein Kunstwerk von Video. Herzlichen Dank fürs Teilen dieser sehr wertvollen Erkenntnisse. 💝 Ich kenne die Depression auch hautnah. Du scheinst auf deinem Heilungsweg grosse Schritte vorangegangen zu sein. Chapeau! 🌺
Was für wundervolle Worte - die machen mir ein richtig schön warmes Gefühl ums Herz. Danke Dir! 🫠🌸
Hallo Jenny
Dein Problem ist, dass du zu intelligent bist. Du solltest ausgeglichene Menschen um dich haben. Eine schöne Umgebung nicht direkt im Trubel der Stadt täte auch gut 👍. Ich bin fest der Überzeugung du wirst es rocken.
LG Camper Stefan
Wunderbare Worte Danke Dir dafür.Schön,dass es Dir gut/besser geht!Alles Liebe aus der Schweiz ❤
Danke für Dein schönes Feedback! ☺
Juhuuuuuu, freu' mich, von dir zu hören, Jenny! Später hab' ich Zeit für das ganze Video und wollte nur schon mal ein Hallo da lassen :)
You are the cutest! 💜🎉
Ich freu mich so sehr, was du über dich selbst denken und auch sagen kannst! Das ist nach den 15 Wochen immer noch mein Fernziel. So schön, dass es dir leichter fällt dich zu akzeptieren.
Bin dein größter Fan 🎉
Elisa
Thanks, love 🥰
Stark von dir. :-)
Glaub an dich und mach was du für richtig hällst.
Danke für Deine lieben Worte, Paul! :)
Liebe Jenny. Schön dass Du wieder da bist und noch schöner dass es Dir besser geht. Ein grandioses Comeback. So emotional😊 Ich freue mich auf weitere Videos von Dir. Umarme Dich herzlich. Liebste Grüsse ❤
Ganz wunderbare Worte, liebe Nele. Vielen Dank! 🌸
Hallo liebe Jenny, vielen Dank erstmal für den Mut Dich nach innen zu öffnen und nach außen zu zeigen. Ich wünsche Dir, dass Du wieder einen sanfteren und hoffnungsvolleren Blick auf uns Menschen bekommst. Es ist so viel im Wandel. Es prasselt so vieles auf uns ein und wir verarbeiten neues wie altes, das rauscht uns nur so um unsere Köpfe. Dennoch dürfen wir immer wieder erkennen, wie wertvoll und wunderbar wir energetischen Wesen sind. Wir bestehe aus Leib und ganz viel Seel. Gehalte werden wir durch unsere Liebe - zu uns selbst, zu anderen, zur Natur, zum Leben. Dies zu erkennen bedarf manchmal drastischer Ereignisse - die erfahren wir gerade weltweit. Also bewegt sich auch weltweit etwas. Und wir sind aktiv dabei, wie spannend ist das denn!?!?! Daher geh Deinen Herzensweg - dies ist genau das, was das Leben von uns möchte und es uns schenken mag. Je mehr sich trauen diesen Herzenweg zu erkennen und alles andere dafür stehen und liegen lassen, desto schöner, friedlicher, liebevoller wird das hier. Ja, es rumpelt noch ganz schön im Karton, weil noch nicht genügend auf dem Weg sind. Das heißt aber nicht, dass die, die den Weg schon sehen/gefunden haben resigniert aufgeben - nee nee, die gehen weiter und zeigen auf, wie es sein kann. Die Depris sind wie unsere Ängste - sie zeigen uns, wenn wir vom Weg abgekommen sind, wenn wir was übersehen, wenn wir wieder zum Herzen zurückfinden dürfen. Daher sind Ängeste wie Depris Warnsignale, Richtungsanzeigen, hilfreiche Zeichengeber, wenn der Kopf durch die Wand anstatt dem Herzen folgen möchte.
Alles Liebe und Gute
Danke für diesen schönen Beitrag, den ich sehr fühle!
Wir bleiben einfach dran, am Herzensweg und an unseren intuitiven Wünschen und Bedürfnissen 💜
Liebe Jenny,
Ich bin so stolz auf dich, wirklich sehr!
Du bist wirklich eine so starke junge Frau und du hast mich sehr inspiriert.
Ich bin froh dich kennengelernt zu haben und glücklich, dass du ein Teil meines Weges begleitet hast sowie ich ein Teil deines weges begleiten durfte. Mit dir in der Klinik zu sein hat vieles für mich einfacher und verständlicher gemacht und ich kann noch sehr viel von dir lernen.
Ich hoffe dass wir uns mal wieder sehen können. Passt auf dich auf und hab dich lieb🫶🏻
Ich hab Dich auch sehr lieb, Zaubermaus! 💜
Hi. Ich freue mich so für Dich, dass du das jetzt alles herausgefunden bzw. erkannt hast und jetzt frei bist in dem was du machst und immer weiter zu Dir selbst findest. Das ist so toll. Ich wünsche Dir alles Gute und auch wenn es Dir vielleicht irgendwann mal doch wieder nicht so gut gehen sollte, dann wünsche ich Dir die Erinnerungen an diese Zeit jetzt und dass du immer wieder dahin findest. Ich weiß, dass du es schaffen wirst. Und jetzt noch zum Video: Das ist ja mal so high quality content hier! Du bist super liebenswert und ich würde sehr gern mehr Content von Dir sehen! Vielleicht bist du übrigens ein INFJ von den MBTI-Types, falls Dir das was sagt? Mir hat das damals sehr geholfen, diese Eigenschaften an mir zu verstehen und mich nicht mehr so allein und alien-like zu fühlen. Intuition for the win! Aber naja, ein bisschen Schubladen-Denken ist dieser MBTI-Kram schon :D Anyways. Alles Gute und ich freu mich für Dich. PS: Und ja, du bist mega intelligent, das merkt man. PPS: Ich hab letzte Woche meinen ersten Song Faynche - Seagull Symphony released, vllt ist das ja was für beim Malen zu hören :)
Was für ein wundervoller Kommentar, mir ist ganz warm ums Herz! 💜
Danke für das wertvolle Feedback und vor allem danke für den musikalischen Tipp, ich hör gern mal rein! ☺️
@@jennymeetslife
Hatte den Kanal aboniert, aber nie geguckt.
Gutes Video, berührend
Dankeschön für dein tolles Video.💖🙏☀️
Danke Dir für den schönen Kommentar! 💜
Schön!
Voll schön. Danke.🥹
Ich danke Dir, Jule 💜
Aaaah, was für ein schönes Video. Bestimmt auch für dich selbst schön, deine ganzen Klinik-Learnings in so schöner Form zu haben. Ich wünsch' Dir von Herzen weiter gute Besserung und dass die Klinik-Learnings Dich weiter tragen!
P.S.: Ich (auch psychatrieerfahren) bin auch einigermaßen klug intelligent und gleichzeitig fällt es mir sehr schwer, mein Leben so anzupassen, dass es mir selbst damit gut geht :) Eieiei. Aber ich arbeite dran. Liebste Grüße an dich!
Lass uns beide einfach irgendwie immer versuchen, die einen oder anderen Rädchen anzupassen, damit es umso besser für uns passt!
Fühl Dich umarmt! 💜
Ein ganz ganz toller Text!
Vielleicht kannst du mir sagen ,wie ich an mein Kind komme
Liebe Kristina, Du hast mein Mitgefühl für Deine Situation und die neuen, nicht so leichten Erkenntnisse. Ich bin allerdings nicht die richtige Ansprechpartnerin, um genauere Lösungen mit Dir zu erarbeiten. Bitte wende Dich dazu an fachliche/ professionelle Personen, die das Wissen dazu haben.
Ich wünsche Dir alles Gute! 💟
❤
Ich hab dich lieb.
Ich Dich auch 💜
Mein Kind hat mich blockiert
Ich habe nach 50 Jahren erfahren, daß meine Mutter in der Schwangerschaft Alkohol getrunken hat
Deshalb kann ich nicht immer ruhig bleiben
Danke, Mustang Girl ;)
Hihi danke Dir! 🙂↕️🏎️
Wenn ich die scheiß Quest beim Mage im Hintergrund bei Hearhstone schon sehe muss ich auch wieder in Therapie 🤣
🤣