O grande Yuval Harari dedica um capítulo no livro 21 Questões para o século XXI apenas sobre meditação Vipassana. Ele já experimentou vários métodos e esse é o melhor. Tem tb um trabalho acadêmico de psicologia que estudou o cérebro de quem praticou o retiro de 10 dias e o "reset" na mente é tão profundo que é como se o cérebro voltasse a rejuvenescer. Pretendo muito fz esse detox. Só não queria ter que ir pra Índia. Uma conhecida fez no interior de São Paulo
Eu fui há anos atrás no RJ mas não consegui ficar, saí no terceiro dia. Tinha cerca de 20 anos. Tenho muita vontade fazer até o fim. Todo mundo diz que muda a vida. Você pode passar esse artigo?
@@duduvenomé verdade! Mas nem todos estão preparados se não souberem lidar com a situação não é tarefa fácil mergulhamos fundo dentro de nós. Mas como dizem"tudo passa".
EU AMEEEEEEEEEEI KKKKK que curso lindooooo, amei tudo nos primeiros dias realmente a dor é muito grande mas depois fica até gostosa quando você vai aprofundando na técnica. Amei também ver os ensinamentos do mestre Goenka, foi rejuvenescedor !!!
eu que agradeço seu depoimento, me prova que estou no caminho certo, tanta sincronia acontecendo na minha vida me levando para o autoconhecimento rs. Eu não queria dizer que estou ansioso, pois sei que isso é pensar no futuro, mas quero muito estar logo no retiro, vivenciar isso tudo 100% de corpo e alma literalmente, estou sentindo agora toda essa energia dos depoimentos que venho vendo, é tão gratificante. não vejo a hora de estar lá. Como está bem lotado, consegui pra agosto
Olá. Gostei muito do vídeo. Estou me cercando de informações, já li o livro sobre Vipassana e cada vez mais quero participar desta experiência. Parabéns pelo vídeo.
Olá Fernanda, eu prático meditação diariamente achei super interessante este método de meditação, queria fazer os dez dias mas meu trabalho não permite😢😢
Fiz o curso em Santana do Parnaíba. Experiência desafiadora, um ambiente de empatia zero. Não recomendado para pessoas com valores humanistas aflorados, pois você poderá viver situações onde a sua atitude será a de um psicopata, sem qualquer empatia pelo próximo. Abandonei ao final do sexto dia pois um colega adoeceu e a direção não aceitava medicá-lo. Após 3 dias tentando ajudar o colega me foi dada a opção de ignorar o colega ou abandonar o curso tarde da noite no meio do nada. Técnica maravilhosa aplicada por psicopatas.
Onde eu moro tem só bar, farmácia e igreja evangélica, tem Vipassana pela internet será? Vou aproveitar para fazer nos intervalos do home office aqui em casa.
@@FernandaToyomoto olá a minha preocupação é que tenho uma cirurgia de coluna lombar e acho que não posso ficar muito tempo nessa posição sentada, será que pode ficar sentada em uma cadeira você sabe alguma coisa sobre isso?? Agradeço pelas explicações 🙏🏾
Muito interessante a forma como descreveu o curso. Fiz 1 vez também em Miguel Pereira, alguns acontecimentos interessantes para se refletir. Onde Você mora?
Tudo bem Fernanda Toyomoto? Por gentileza, você poderia dizer na sua experiência o que seria meditação? Ouço explicações diferentes. Agradeço desde já!
Tudo bem e você? Para mim, meditação, independente da técnica, é você silenciar o barulho da mente e ouvir seu eu interior, conectando corpo, alma e mente
Muito obrigada. O ideal é sentar nas almofadas, mas "cadeiras são providenciadas para aqueles que não conseguem se sentar confortavelmente no chão por causa da idade ou de algum problema físico" (infos do próprio site)
Muito obrigada! Tem sim, segue contato: Vipassana Brasil - Minas Gerais Mobile: (55) 31 9848 7686 Email: info@minas-gerais.br.dhamma.org Todos os lugares que possuem o curso você pode entrar pelo site: www.dhamma.org/pt-BR
Bom dia. Tenho uma dúvida: pessoas que ainda estão em fase de tratamento ansioso-depressivo podem participar do retiro? Há alguma contraindicação? Grata. Beijos.
Dependendo do estágio de depressão / ansiedade eles aconselham não fazer o curso, mas sugiro você mandar um e-mail ou ligar perguntando, assim eles podem te informar com mais propriedade.
Olá, eu fiz duas vezes o curso, a primeira vez em Jaipur, na Índia (Dhamma Thali Vipassana Meditation Centre) e o outro em São Paulo (Dhamma Sarana). Muito obrigada :)
@@FernandaToyomotoObrigado pela resposta. Acho que é a quinta ou sexta vez que vejo sobre vipassana e cada vez que eu vejo mais vontade me da. Vou procurar mais sobre o lugar. Muito obrigado.
Grato pelo compartilhamento da experiência, Fernanda! Minha maior preocupação (devo fazer em agosto) é a dor. Mal consigo sentar no chão sem muitas almofadas, ouvi dizer que tem cadeiras mas a gente não pode encostar porque se não dorme. Sem encostar eu fico caindo pra frente (falta força na musculatura paravertebral, minha postura é péssima). Queria saber como foi isso de a dor simplesmente parar? Obrigado!
Que legal que você fará o curso André. Bom, no começo eu achei que tinha quebrado minha coluna haha a dor era enorme, mas os professores falavam: tenha forte determinação, a dor é passageira e realmente passou. Confia no processo, tudo é impermanente, inclusive a dor :)
Que maravilhoso isso.. vc sabe me dizer se pessoas com doenças psicológicas podem (ou conseguem) fazer esse curso? Tipo esquizofrenia, síndrome do pânico, etc. Abraços.
alo Fernanda ! eu inscrevi-me a uns dias para o retiro. gostava de te perguntar, como é que te sentes agora passado este tempo todo? o que é que sentes que ficou? ou que é que mudou desde que fizeste o retiro. abraço!
Olá Nadine, muita luz nessa nova jornada interior! O curso mudou muito a forma como eu me vejo e é um processo constante de aprendizado, tento meditar todos os dias e a cada meditação e mergulho interior descubro algo novo em mim, é uma jornada enterna de autoconhecimento.
Olá Fernanda, parabéns por ter concluído curso! Uma obs: Todos depoimentos que vi sobre curso, são extremamente positivo, e porque as pessoas não conseguem meditar 1hora de manhã e 1h de noite?
Michel muito obrigada. Para mim a parte mais difícil de meditar 1h de manhã e 1h à noite é a concentração / foco, há muitos estímulos a nossa volta como barulhos etc, mas sigo tentando rs vários amigos meus conseguem :)
Ola Michel, Fernanda! Td bem?? Se permitem dar minha opinião. Até então, participei deste curso 3 x, pretendo voltar logo. Depois do primeiro curso, embora no decorrer do processo eu tive muitos questionamentos, eu passei a viver uma vida muito mais leve (antes dele eu já buscava por ela, então acredito q não foi apenas o curso em si, mas ele concluiu minha busca). Eu poderia falar muito sobre, mas sobre a pergunta em questão, a dificuldade q muitos encontram em meditar 2 h por dia, eu atribuo a falta de persistência, aliada a correria do dia a dia. Hj, após uns 3 anos desde o último curso, eu tenho conseguido parar para meditar duas x ao dia. Dificilmente durante uma h. sempre em torno de 30 e 40 min. Mas como a pratica permite; eu não sofro por isso. Um dia eu chego lá. E por que isso hj depois de tanto tempo? Tudo na vida é um processo. Dificilmente as coisas mudam da noite pro dia. Então acho q agora eu entendi a lógica da vida; para mim, é claro. Então larguei de emprego, mudei de cidade... ja tinha esta visão, mas hoje eu tomei como verdade de que precisamos de quase nada para sobreviver. Embora mesmo no interior o custo de vida tem sido bem caro, e meu ciclo de amizade tenta me provar diariamente de que estou enganado. Enfim!! Como vc mencionou, só falas positivas sobre a prática. Mas assim como dieta. Como o alcance dos objetivos de vida ( que quando os alcançamos, em muitos casos, relaxamos), como quando casamos deixamos de tentar seduzir tds os dias nossos parceiros ( o que leva o fim de muitis relacionamentos)... assim acontece, referindo a minha experiência apenas, mas acreditando estar, próximo de muitas de outros praticantes, em relação a meditação diária. Entendemos de que é necessarios, mas não nos esforçamos o suficiente. Ou seja, não adianta ir fazer os cursos e manter o mesmo estilo de vida. Quem nos dias atuais pode " perder" , ou tem força mental depois de um dia inteiro de trabalho, parar por duas horas por dia? Complicado ne. Então eu acho q é isso. Dificilmente uma mãe de crianças pequenas, um diretor de empresa, um jovem que acredita q curtir a vida é aproveitar tds as oportunidades oferecidas, mesmo depois de vivenciar as maravilhas da prática conseguirão manter o ritmo diário.
Alan Kardsil tudo bem e você? Compartilho com você sobre a persistência, temos que ter forte determinação e sobre um estilo de vida mais minimalista. Mas discordo sobre abdicar de uma família ou trabalho, por exemplo, acho que o ponto principal é encontrar esse equilíbrio.
Sharlene Braga Teixeira pode sim, inclusive é super recomendável. Segue informações oficiais do próprio site: Mulheres grávidas certamente frequentam e muitas mulheres vêm especificamente durante a gestação para aproveitar a oportunidade de trabalhar profundamente e em silêncio durante este tempo especial. Solicitamos às mulheres grávidas que se certifiquem de que sua gravidez esteja estável, antes de se inscreverem. Providenciamos comida extra quando necessitam e lhes pedimos para trabalhar de uma maneira mais relaxada
Cada dia aparece uma filosofia nova lá da casa do caralho. E em um país em que o povo acredita em tudo que ouve fica mais fácil ainda. Quando não se acredita em Deus, se acredita em tudo... O segredo da vida é o caos, é o tumulto, são os problemas, a realidade. Isso é que realmente fortalece qualquer espírito e não filosofia Indu de um povo que come com os ratos e acredita que são seus antepassados e até divindades.
É surreal perceber como o corpo reage a cada sentimento , ou melhor pensamento
Pra isso estar leve
É importante essencial
Estar em si
Se abrigando
O grande Yuval Harari dedica um capítulo no livro 21 Questões para o século XXI apenas sobre meditação Vipassana. Ele já experimentou vários métodos e esse é o melhor. Tem tb um trabalho acadêmico de psicologia que estudou o cérebro de quem praticou o retiro de 10 dias e o "reset" na mente é tão profundo que é como se o cérebro voltasse a rejuvenescer. Pretendo muito fz esse detox. Só não queria ter que ir pra Índia. Uma conhecida fez no interior de São Paulo
Paulo Machado os centros do Brasil são ótimos, não precisa ir até a Índia fazer o curso :)
Eu fui há anos atrás no RJ mas não consegui ficar, saí no terceiro dia. Tinha cerca de 20 anos. Tenho muita vontade fazer até o fim. Todo mundo diz que muda a vida. Você pode passar esse artigo?
Paulo, nem sempre será agradável. Digo por experiência própria.
@@duduvenomé verdade! Mas nem todos estão preparados se não souberem lidar com a situação não é tarefa fácil mergulhamos fundo dentro de nós. Mas como dizem"tudo passa".
Fiz duas vezes. Esse ano vou pela terceira vez. Dessa vez vou servir. Mudou minha vida.
1Fabioramos metta!!!
Que precioso . Gratidão 🙏👐👐👐👐😘😘
Vou fazer agora dia 5 e volto aqui pra deixar meu veredito, estou bem ansioso kkkkkk
Eeee será um lindo curso! Muita metta!
EU AMEEEEEEEEEEI KKKKK
que curso lindooooo, amei tudo nos primeiros dias realmente a dor é muito grande mas depois fica até gostosa quando você vai aprofundando na técnica. Amei também ver os ensinamentos do mestre Goenka, foi rejuvenescedor !!!
@@TheMrOfGamer que coisa linda, muita metta!
até me emocionei, preciso ter essa experiência
Juliana Meyer que linda, obrigada pelo carinho!
Também me emocionei 😍😍😘😘
Também quero viver essa experiência.
Fernanda, obrigado por compartilhar o seu depoimento sobre a sua experiência neste processo!
Muito obrigada :)
Também estou me preparando para fazer o curso!!! Será um verdadeiro presente na minha vida.
fernanda sagenite.f que coisa boa, muita luz!
Que linda 💓 amei sua experiência, acho que vou fazer também 😍
Nossa eu fiz o retiro de 10 dias e mudou muito minha vida
Muita metta!
Gratidão IMENSA pela partilha, Fernanda !
😊 🙏🏼 🌹
Muito obrigada!
Fernanda estou me preparando para fazer o curso Vipassana e seu vídeo me deixou bem ansioso pra viver essa experiência. Parabéns pelo vídeo.
Muito obrigada, muita luz nessa nova etapa! :D
Olá, conheci seu vídeo hoje!! Adorei e estou buscando vídeos assim, pq em maio estarei na experiência mais surreal da minha vida!! O vipassana de SP
Muito obrigada!
Como foi irmã? nos conte sua experiência...
Parabéns pela sua atitude de voltar como voluntária! 🙏🏻
Muito obrigada 🙏🏻
Nossa sua energia é maravilhosa, sorriso encantador😍
Chagas obrigada :)
Em setembro irei, estou vendo vários vídeos e o seu sem duvidas foi o melhor ate agora! Parabéns... estou ansiosa.
Franciene Correa que felicidade saber que você participará do curso :) obrigada pelo comentário e por compartilhar
Como foi o curso?
Que lindooo, nossa, eu me inscrevi hoje, e essa alegria de vivenciar tudo isso tomou conta de mim @.@
IagoDS que mensagem mais querida, obrigada :)
eu que agradeço seu depoimento, me prova que estou no caminho certo, tanta sincronia acontecendo na minha vida me levando para o autoconhecimento rs. Eu não queria dizer que estou ansioso, pois sei que isso é pensar no futuro, mas quero muito estar logo no retiro, vivenciar isso tudo 100% de corpo e alma literalmente, estou sentindo agora toda essa energia dos depoimentos que venho vendo, é tão gratificante. não vejo a hora de estar lá. Como está bem lotado, consegui pra agosto
IagoDS que alegria saber que você participará do curso. Que todos os seres sejam felizes 🙏🏻
Que todos os seres sejam felizes 🙏🏻
Olá. Gostei muito do vídeo. Estou me cercando de informações, já li o livro sobre Vipassana e cada vez mais quero participar desta experiência. Parabéns pelo vídeo.
Muito obrigada Marcel. Boa jornada!
Olá, Marcelo. A qual livro se refere? Poderia indicar?
Grata. Adorei o vídeo. Vou em janeiro.
Sylvia Aleks eee um lindo curso, muita luz!
Que legal! Eu pratico meditação quase que diariamente e sei o quanto é bom, mas tenho curiosidade nesse tipo de experiência do retiro tbm. :)
:D
Olá Fernanda, eu prático meditação diariamente achei super interessante este método de meditação, queria fazer os dez dias mas meu trabalho não permite😢😢
Fernanda querida, adorei! Muito sincero seu depoimento! Despertou meu interesse a fazer! Que experiência maravilhosa de autoconhecimento! Parabéns
Aline H.K. Andrade muito obrigada querida! Que todos os seres sejam felizes ❤️🤗
Fiz em Dhamma Sarana em Santana de Parnaíba. Lugar maravilhoso. Mudou minha vida.
Breno Arantes eu também já fiz um curso lá, lugar mágico né?! Metta!! 🙏🏻
Menina, que vídeo gostoso, que energia boa. E a frase do final é muito pertinente e verdadeira. Parabéns pelo ótimo conteúdo!
Muito obrigada
que incrível, já quero passar por essa experiência
:D
Obrigada pelo relato, tenho muito desejo de participar do vipassana e pretendo me preparar enquanto ainda não foi possível participar
Fiz o curso em Santana do Parnaíba. Experiência desafiadora, um ambiente de empatia zero. Não recomendado para pessoas com valores humanistas aflorados, pois você poderá viver situações onde a sua atitude será a de um psicopata, sem qualquer empatia pelo próximo. Abandonei ao final do sexto dia pois um colega adoeceu e a direção não aceitava medicá-lo. Após 3 dias tentando ajudar o colega me foi dada a opção de ignorar o colega ou abandonar o curso tarde da noite no meio do nada. Técnica maravilhosa aplicada por psicopatas.
Nossa, eu estava pensando em fazer lá e agora fiquei receosa. 😱 Se você desiste, eles simplesmente te expulsam? Que medo. ;-;
Que legal, estou pensando em fazer o curso, já estou me preparando...
Que coisa boa :) que todos os seres sejam felizes!
Obrigado por compartilhar sua experiência 🤝👏👏
:D
Estou tentando fazer esse curso me disseram que é muito bom.
É muito bom, diaria que transformador!
Onde eu moro tem só bar, farmácia e igreja evangélica, tem Vipassana pela internet será? Vou aproveitar para fazer nos intervalos do home office aqui em casa.
Vipassana online somente para alunos antigos, porém tem práticas Anapana todo domingo aberto ao público!
Obrigado por compartilhar.
Oi Fernanda, Obg por compartilhar a sua experiência !! Quero fazer tbm kkk
isabela araujo ❤️
Gratidão!
Namaste!!!
🙏🏻✨
Oi Fernanda! Este interesse de fazer esses 10 dias de meditação, talvez os deus ancestrais quer que você aprenda.
Obrigadíssimo. Vou em setembro também e adorei o vídeo. Baixou minha ansiedade.
Muito obrigada, muita luz!
Grato pela partilha, Fernanda!
Ícaro Marchesini 🤗🤗🙏🏻
O seu vídeo é muito claro quanto a sua experiência . Pode informar onde é como inscrever-se na Índia num curso Vipassana ?
Muito obrigada. Todas as informações e para se inscrever você encontra no site: www.dhamma.org/pt-BR/index
Muito grata pela celeridade na resposta .
Bem haja !
Parabéns pelo Video 👏🙌
VC pode me informar aonde tem esse curso Vipassana aqui em São Paulo???lhe aguardo e agradeço 🙏
Olá Fernanda vi seu vídeo e gostei muito , gostaria de saber aqui no Brasil onde posso fazer esse curso. Como procurar?? Obrigada Jurema
Jurema, você pode encontrar os cursos diretamente no site: www.dhamma.org/pt-BR/schedules/schsarana
@@FernandaToyomoto olá a minha preocupação é que tenho uma cirurgia de coluna lombar e acho que não posso ficar muito tempo nessa posição sentada, será que pode ficar sentada em uma cadeira você sabe alguma coisa sobre isso?? Agradeço pelas explicações 🙏🏾
@@juremabezerra1335 Sim, quem tem problema na coluna eles deixam usar cadeira!
Onde moro não tem, mas procuro fazer individualmente mesmo não sendo a mesma coisa.
O Espaço Presença é um lugar ótimo para retiros.
Muito interessante a forma como descreveu o curso. Fiz 1 vez também em Miguel Pereira, alguns acontecimentos interessantes para se refletir. Onde Você mora?
Obrigada, moro em São Paulo
Gratidão.
:)
Tudo bem Fernanda Toyomoto?
Por gentileza, você poderia dizer na sua experiência o que seria meditação? Ouço explicações diferentes.
Agradeço desde já!
Tudo bem e você? Para mim, meditação, independente da técnica, é você silenciar o barulho da mente e ouvir seu eu interior, conectando corpo, alma e mente
@@FernandaToyomoto Muito Obrigado pela sua atenção!
Olá Fernanda, gostei muito do seu depoimento. Gostaria de saber se posso levar a cadeira própria para meditação?
Muito obrigada. O ideal é sentar nas almofadas, mas "cadeiras são providenciadas para aqueles que não conseguem se sentar confortavelmente no chão por causa da idade ou de algum problema físico" (infos do próprio site)
Adorei o vídeo, você ganhou um seguidor.
Você saberia dizer se em Minas Gerais tem esse tipo de curso ou algo parecido?
Obrigado!
Muito obrigada! Tem sim, segue contato: Vipassana Brasil - Minas Gerais
Mobile: (55) 31 9848 7686
Email: info@minas-gerais.br.dhamma.org
Todos os lugares que possuem o curso você pode entrar pelo site: www.dhamma.org/pt-BR
@@FernandaToyomoto muito obrigado!! :)
Vou fazer um processo parecido. São 5 dias na mata, com longos períodos de jejum.
Que legal, boa jornada! :)
Qual nome desse processo ?
Eu queria um auxílio! No Brasil onde se tem esse local p se fazer? Eu quero muito fazer me auxilia!
Biotec UFBA todos os lugares você encontra no site: www.dhamma.org/pt
Bom dia. Tenho uma dúvida: pessoas que ainda estão em fase de tratamento ansioso-depressivo podem participar do retiro? Há alguma contraindicação? Grata. Beijos.
Dependendo do estágio de depressão / ansiedade eles aconselham não fazer o curso, mas sugiro você mandar um e-mail ou ligar perguntando, assim eles podem te informar com mais propriedade.
@@FernandaToyomoto muito grata! 💛
Vou para um Vipassana amanhã!! Depois volto aqui pra dizer se consegui ou não ☺️
Muita metta! :)
Como foi moça?
Que maravilhoso 🙏🏾✨Aonde você fez o curso no Brasil?
Em São Paulo, no dhamma sarana
Fernanda, aonde você fez o curso? Obrigado! Ótimo vídeo!
Olá, eu fiz duas vezes o curso, a primeira vez em Jaipur, na Índia (Dhamma Thali Vipassana Meditation Centre) e o outro em São Paulo (Dhamma Sarana). Muito obrigada :)
@@FernandaToyomotoObrigado pela resposta. Acho que é a quinta ou sexta vez que vejo sobre vipassana e cada vez que eu vejo mais vontade me da. Vou procurar mais sobre o lugar. Muito obrigado.
Sensacional!
Como é a rotina? medita quantas horas por dia mais ou menos?
Acordamos as 4h da manhã e dormimos às 9h. No blog eu descrevo toda a rotina com detalhes: japaviajante.com/2015/05/12/vipassana-meditation-india/ :)
E pra quem faz uso de algum medicamento tipo eu ,anti depressivo diário ???? Poderia levar e tomar ?
Sugiro enviar um e-mail para o centro que você fará o curso e perguntar, aqui você encontra todos os contatos: www.dhamma.org/pt/locations/contacts
Grato pelo compartilhamento da experiência, Fernanda! Minha maior preocupação (devo fazer em agosto) é a dor. Mal consigo sentar no chão sem muitas almofadas, ouvi dizer que tem cadeiras mas a gente não pode encostar porque se não dorme. Sem encostar eu fico caindo pra frente (falta força na musculatura paravertebral, minha postura é péssima). Queria saber como foi isso de a dor simplesmente parar? Obrigado!
Que legal que você fará o curso André. Bom, no começo eu achei que tinha quebrado minha coluna haha a dor era enorme, mas os professores falavam: tenha forte determinação, a dor é passageira e realmente passou. Confia no processo, tudo é impermanente, inclusive a dor :)
Uma vez pesquisei, mas fiquei com um certo preconceito devido "tantos mistérios". Agora estou bem de boa e quero muito fazer.
É um curso muito especial :)
Onde faz este curso no Brasil?
Que maravilhoso isso.. vc sabe me dizer se pessoas com doenças psicológicas podem (ou conseguem) fazer esse curso? Tipo esquizofrenia, síndrome do pânico, etc.
Abraços.
Em casos graves de depressão, por exemplo, eles não aconselham. Sugiro verificar diretamente com o centro, pois eles analisam caso a caso.
@@FernandaToyomoto Obrigado pelo retorno 🙏🏼 fiquei sabendo desse método hoje e me interessei muito pela experiência.
Lindo!
Rosani Seitenfus 😊😊😊
Gostei do relato, mas como gravou o dormitório se ouço que nao podemos ficar com o celular?
Gravei do último dia, na hora de ir embora, quando já podemos pegar nossas coisas!
alo Fernanda ! eu inscrevi-me a uns dias para o retiro. gostava de te perguntar, como é que te sentes agora passado este tempo todo? o que é que sentes que ficou? ou que é que mudou desde que fizeste o retiro.
abraço!
Olá Nadine, muita luz nessa nova jornada interior! O curso mudou muito a forma como eu me vejo e é um processo constante de aprendizado, tento meditar todos os dias e a cada meditação e mergulho interior descubro algo novo em mim, é uma jornada enterna de autoconhecimento.
@@FernandaToyomoto Obrigada ! Obrigada ! :)
Nadine Gonçalves uma mistura de curiosidade, com vontade de me conhecer mais, senti o chamado rs
@Nadine onde você se inscreveu?
Depois de voltar pra BAbilônia qtas horas o Vipassana indica de meditação por dia?
Fiz o curso mas não me lembro desta recomendação. Obrigada
1h pela manhã e 1h a noite
Como faço p fazer o curso ?
Oi! Gostaria de te perguntar se pode fazer exercícios. Alongamentos ou ioga. Ou não é proibido também?
Olá, não pode fazer yoga, alongamentos algo bem leve pode.
Onde vc fez no Brasil,
Por favor, manda o link
Eu fiz aqui www.dhamma.org/pt-BR/schedules/schsarana
Muito obrigada pela resposta, depois eu vi que vc já tinha colocado o link.
Vlw 🌷
oi! onde posso fazer aqui no Brasil?
Em SP tem esse centro: sarana.dhamma.org
Agradeço muito 🙏🏽📿🌈💚
Olá Fernanda, parabéns por ter concluído curso! Uma obs: Todos depoimentos que vi sobre curso, são extremamente positivo, e porque as pessoas não conseguem meditar 1hora de manhã e 1h de noite?
Michel muito obrigada. Para mim a parte mais difícil de meditar 1h de manhã e 1h à noite é a concentração / foco, há muitos estímulos a nossa volta como barulhos etc, mas sigo tentando rs vários amigos meus conseguem :)
Ola Michel, Fernanda! Td bem?? Se permitem dar minha opinião.
Até então, participei deste curso 3 x, pretendo voltar logo.
Depois do primeiro curso, embora no decorrer do processo eu tive muitos questionamentos, eu passei a viver uma vida muito mais leve (antes dele eu já buscava por ela, então acredito q não foi apenas o curso em si, mas ele concluiu minha busca).
Eu poderia falar muito sobre, mas sobre a pergunta em questão, a dificuldade q muitos encontram em meditar 2 h por dia, eu atribuo a falta de persistência, aliada a correria do dia a dia.
Hj, após uns 3 anos desde o último curso, eu tenho conseguido parar para meditar duas x ao dia. Dificilmente durante uma h. sempre em torno de 30 e 40 min. Mas como a pratica permite; eu não sofro por isso. Um dia eu chego lá.
E por que isso hj depois de tanto tempo? Tudo na vida é um processo. Dificilmente as coisas mudam da noite pro dia. Então acho q agora eu entendi a lógica da vida; para mim, é claro.
Então larguei de emprego, mudei de cidade... ja tinha esta visão, mas hoje eu tomei como verdade de que precisamos de quase nada para sobreviver. Embora mesmo no interior o custo de vida tem sido bem caro, e meu ciclo de amizade tenta me provar diariamente de que estou enganado. Enfim!!
Como vc mencionou, só falas positivas sobre a prática. Mas assim como dieta. Como o alcance dos objetivos de vida ( que quando os alcançamos, em muitos casos, relaxamos), como quando casamos deixamos de tentar seduzir tds os dias nossos parceiros ( o que leva o fim de muitis relacionamentos)... assim acontece, referindo a minha experiência apenas, mas acreditando estar, próximo de muitas de outros praticantes, em relação a meditação diária. Entendemos de que é necessarios, mas não nos esforçamos o suficiente.
Ou seja, não adianta ir fazer os cursos e manter o mesmo estilo de vida.
Quem nos dias atuais pode " perder" , ou tem força mental depois de um dia inteiro de trabalho, parar por duas horas por dia?
Complicado ne.
Então eu acho q é isso. Dificilmente uma mãe de crianças pequenas, um diretor de empresa, um jovem que acredita q curtir a vida é aproveitar tds as oportunidades oferecidas, mesmo depois de vivenciar as maravilhas da prática conseguirão manter o ritmo diário.
Alan Kardsil tudo bem e você? Compartilho com você sobre a persistência, temos que ter forte determinação e sobre um estilo de vida mais minimalista.
Mas discordo sobre abdicar de uma família ou trabalho, por exemplo, acho que o ponto principal é encontrar esse equilíbrio.
Viu, diga-me uma coisa, por favor: não se pode nem matar pernilongos que estão a picar?
Rodrigo Bastos segundo as regras do vipassana, não pode
So pra eu entender essa filmagem foi vc que fez la? Podia levar o celular?
Sim, fiz ao sair do curso, quando eu pude ter acesso ao celular!
@@FernandaToyomoto obrigada 🥰
Como/onde posso me inscrever? Preciso fazer esse curso.
Tiago Saraiva nesse site: www.dhamma.org/
Pretendo fazer este "retiro"... falta tempo...
Aproveita um tempinho das suas férias de trabalho, o primeiro curso fiz durante minhas férias :)
Onde fazer esse curso no Brasil?
Laio Ramon todos os lugares você encontra no site: www.dhamma.org/
Queria muito fazer...
Claudia Flor é uma experiência linda
Como fica à situação para fumantes ?
PAULO COLEN não é permitido fumar, pois isso contribui para a agitação da mente, inclusive muitos fumantes param de fumar depois do curso :)
Fantástico seu depoimento....
Muito obrigada!
Fernanda, desculpe minha ignorância, mas fora essas duas horas de meditação e a hora das refeições o que vcs faziam o resto do dia?
Amanda Peres Amanda Peres olá Amanda, meditávamos em torno de 8h por dia, começávamos meditando muito cedo e terminávamos as 21h :)
Fax praticamente nada.
Linda
Esse curso pode ser feito por grávidas?
Sharlene Braga Teixeira pode sim, inclusive é super recomendável. Segue informações oficiais do próprio site: Mulheres grávidas certamente frequentam e muitas mulheres vêm especificamente durante a gestação para aproveitar a oportunidade de trabalhar profundamente e em silêncio durante este tempo especial. Solicitamos às mulheres grávidas que se certifiquem de que sua gravidez esteja estável, antes de se inscreverem. Providenciamos comida extra quando necessitam e lhes pedimos para trabalhar de uma maneira mais relaxada
Dharmma.com
Obrigada. Quero muito fazer esse curso .
Que todos os seres sejam felizes
cê tem quanto anos?
28
Você é de qual estado?
Thainá Santos moro em São Paulo :)
Pode fazer menor de idade?
Mundo Das Ideias sim, há cursos para crianças, adolescentes e adultos
*Como vc é linda.*
Eu não assinaria, por causa da última cláusula. Um curso que se diz libertador, impede as pessoas de o direito mais básico, que é desistir do retiro.
VOCÊ SENTIA FOME NOS PRIMEIROS DIAS DE RETIRO?
rosane santos acredita que não?! Eu comia bem menos, percebi que tinha muita fome psicológica rs
Não falava nada durante os 10 dias?
Não falava, não podia falar rs
Se eu estivesse lá não aguentava nem uma hora sem falar com uma gatinha dessas 😍
Cada dia aparece uma filosofia nova lá da casa do caralho. E em um país em que o povo acredita em tudo que ouve fica mais fácil ainda. Quando não se acredita em Deus, se acredita em tudo... O segredo da vida é o caos, é o tumulto, são os problemas, a realidade. Isso é que realmente fortalece qualquer espírito e não filosofia Indu de um povo que come com os ratos e acredita que são seus antepassados e até divindades.
ta fazendo o que aqui
@@luanevieira8874 Exercendo minha liberdade em criticar.
Isso não é crítica , é uma falta de respeito com o canal e com as pessoas que acreditam. Se não gosta , nem deveria estar aqui.
@@luanevieira8874 - Foi uma simples e merecida crítica. Falta de respeito é quando enfiam crucifixo e imagens no ânus.
@@ThiagoSilva-dj9qz parabéns ganhou selo de idiota master
Conseguiu falar com o capeta?
muito legal!
:D
muito legal!
:D