Thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCCi): témoignage patient

Un patient qui a complété une thérapie cognitive comportementale pour traiter son insomnie chronique nous offre son témoignage. Il explique brièvement les difficultés éprouvées et les bénéfices obtenus. Nous le remercions chaleureusement d'avoir accepté de partager son expérience dans le but d'aider les personnes qui souffrent du même problème.