유방암 운동 영상 링크입니다. 서울대병원 ruclips.net/video/xxovsw7UKcA/видео.html 세브란스병원 ruclips.net/video/XdfXBHcIjZA/видео.html 모든 분들 열심히 따라 하셔서 회복에 도움이 많이 되시면 좋겠습니다!!
저 지금 전절제수술후 입원한상태인데요 여기는 팔 깁스할때 끼우는 목에 거는 팔걸이개 달아주고 팔 끼고 잇으라네요 저는 수술한쪽 팔 움직일 수 있는데 간호사나 조무사님들이 볼때마다 끼우라고 ᆢ 이영상보고 허걱했네요 제생각에도 가만히 두는것고단 자꾸 움직이는게 좋을것같았거든요 귀한영상 감사드려요
전 유방암 전에 수영과 골프를 거의 매일 했었는데요. 근력 운동도 많이 했어서 그런지 수술 직후 움직임이 너무 수월해서 선생님도 놀라셨는데요. 다른 질병으로 수술 후 한 달간 누워만 있고 나서는 겨드랑이, 어깨 통증이 생겨서 고생을 했어요. 그 뒤로 통증은 계속 됐지만 스트레칭과 운동을 하니 조금씩 통증의 정도가 줄더라구요. 이렇게 운동을 해도 괜찮은지 조심스러웠는데 오늘 영상을 보니 더 해도 되겠네요.ㅎ
안그래도 수술 후 체력/멘탈관리 영상 부탁 드렸었는데... 넘 감사해요!! 저는 사실 수술/방사선치료 후에 심리적으로 너무 많이 힘이 들어서... 이게 갱년기 증상으로 오는 것 같기도 하고, 암진단 이후 수면부족이 해소되지 않아서 ㅜㅜ 열심히 운동 하고, 컨디션회복 위해 노력중인데 쉽지가 않네요 좋은 영상들 계속 기대하고 응원합니다^^
복부재건 후 재활학과에서 어깨에 주사도 맞고 도수치료를 권유받고 동네 정형외과에서 50회 정도 받았습니다. 도수치료 비용이 만만하지는 않았지만 효과는 좋았습니다. 실비보험에서 도수치료비 보상이 좀 까다롭죠..담당의사선생님 소견서를 꼭 첨부하라고.. 요즘은 주치의선생님(윤태영교수님)께서 요가가 좋다고하셔서 요가하고 있습니다. 말 잘 듣는 환자죠!!!
유방암 수술했어요 1기였구요 림프6개 절개 했다 하시더라구요 방사치료 20번하구요 수술후 양쪽 손가락저림이 생겼어요~ 날씨가 춥거나 덥거나 상관없이 손가락 전체가 너무 저려서 담당교수님께 말씀드렸더니 왜 그런지 모르시겠다고ㅜㅜ 그말씀만 하시더라구요 재활의학과 신경과 가서 진찰 받아도 모르시겠다고 하셔서요ㅜㅜ 너무 답답한 마음뿐이네요ㅜㅜ
림프부종 고위험군에 해당하는 사람도 두 달 후부터 영상에서 말씀하신 운동들을 해도 되나요? 그리고 시간이 지나면 무거운 거 들어도 될까요? 림프부종 예방 책자 보니까 일상생활 속에서 계속 지키기 힘든 주의사항이 많더라구요ㅠ 상처도 조심해야 하고, 벌레에 물리는 것도 안되고. 평생을 어떻게 상처 한번 안 나고 사나요.. 평생 조심하면서 살아야 한다 생각하면 참..ㅡㅡ
분서대에서 명쌤께 수술 받고 입원중인 환자입니다^^ 유방암 진단받고서 우유티비로 열심히 공부한 덕분에 큰 패닉없이 치료하고 있어요. (오늘도 영상보면서 팔 운동중입니다 😆) 오늘 결과 듣기론 항암이 당첨이라셨는데 ㅜㅜ 세 분 쌤이 알려주시는 거 잘 보고 따라가다보면 좋은 결과가 있겠죠? 세 분 쌤 앞으로도 유익한 정보, 재미난 얘기 많이 올려주세요. 암을 완전히 이겨낼 때까지 많이 많이 뵙고싶어요 감사합니다 😍 p.s 여러 이유로 입원해봤지만 명쌤처럼 환자 보러 회진 많이 오시는 쌤을 처음 만났어요. 정말 수술 많고 바쁘실텐데 환자한테 신경 많이 써 주셔서 감동받고 있어요.. (항상 감사합니다. )하지만 직접 만나뵈면 연예인? ㅋㅋ 보는 것 같아서 데면데면한 1인입니다 ㅋㅋ
이틀전이면 아직 아플 수 있을 거 같아요. 근육도 건드려지고 근육에 고정한 부분들이 있을 텐데 자세나 팔의 움직임에 자극이 많이 될 수 있습니다. 조금만 지나면 좋아지니 걱정은 조금 내려놓으셔도 될거 같아요. 통증이 견디기 어려우면 진통제 처방을 요청하시는게 더 좋을 거 같습니다.
쌤들 말씀에 저는 ‘어 맞아..(내가 그래)’ 라는 추임새를..😆 저두 12월 말 ㅂㅅㄷ에서 복부복원했어요. 이제 2달 딱 넘었네요. 홈트(코어) 다시 시작해도 되겠네요. 찌릿찌릿감은 아직 있지만 퇴원 후 바로 재활받기 시작해서 팔 올리기는 많이 회복됐어요. 수영은 딱 접영배우기 전에 그만뒀는데.. 수영은 접어야..🥲 영상 시작 부분에 언급해 주신 [음식] 부분도 부탁드립니다. 그렇지 않아도 물어볼려고.. 했었는데..환우들 있는 카페에서도 [음식]에 대한 내용은 뭐가 맞는건지 모르겠더라구요. 교수님은 아무거나 다 먹으라고 하시고…
재건없이 양전절제를 3주 전에 한 환자입니다.한쪽 가슴의 드레이너가 첨부터 전혀 작동하지 않아 장액종이 250cc정도 차 있는 상태입니다. 의사는 감염의 위험이 있다며 주사로 굳이 빼내지말고 기다리라고 하는데 걱정 않해도 될까요?( 몸속으로 다시 흡수된다고 염려말라고 합니다) 제 걱정은 침윤성암이 있었던 쪽이고 봉합한 수술자국이 빨갛게 성이 나 있습니다,회복이 지연되는 듯 해서 걱정입니다. 어떻게 해얄까요?
마음 고생이 많으시겠군요. 주로 임파선이 있던 자리에서 물이 나오기 때문에 장액종이 생길 수 있습니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 흡수되는 경우가 많으니 주치의 선생님을 믿으시고 잘 따라가시면 될 거 같습니다. 암의 경과에는 크게 영향은 없을 듯 하니 걱정하지 마시구요.
한쌤께 동시 복부재건 한지 한달 되었는데요 림프부종때문에 팔을 조심하라고 들어서 수술하고 아예 안쓰고 붙이고 있었는데 수술후 한쌤 첫 진료때 혼났네요^^;; 이러면 팔 못쓴다고요 지금도 애먹고 있어요ㅜㅜ 아차 싶어서 부지런히 도수다니고 재활의학과랑 연계하고 있어요~~ 이래서 무지가 죄네요~~~ 너무 유익한 내용이예요~~~♡♡
선생님 질문이 있는데 바쁘시겠지만 답변 꼭 부탁드립니다ㅠㅠ 전절제 앞둔 환우 보호잡니다 .수술이 얼마 안 남았지만 아직도 정확한 결정을 못 내리겠네요. 전절제 하기로 결정 했지만 어떤 분이 전절제를 하면 나중에 재발했을 경우 수술도 못 하고 항암 치료만 해야 한다고 하시더군요 . 맞는 말인가요 ? 또, 부분절제나 전절제나 생존율엔 차이가 없고 전절제를 해도 재발전이 위험은 부분절제와 차이가 없다고 하셔서 부분이 맞는 선택인지 전절제가 맞는 건지 너무 고민이 됩니다
전절제를 하면 재발해도 수술 못하는건 아닙니다. 부분절제/전절제 상관없이 재발 부위에 따라서 수술 여부가 결정이 됩니다. 부분절제와 전절제 간은 재발 차이는 없고 (특히 전신 전이 재발) , 둘의 차이를 가르는 것은 사실 미용적인 결과입니다~ 부분절제을 해도 보기가 흉하다면 부분절제를 굳이 할 필요가 없는 것이지요….
@@박향남-i3l 절대적으로 중요한 정보가 필요한 순간이었고 통화 때문에 많은 부분이 생략된 거 같아요.타 유툽에서 필요한 정보 얻어서 안심했지만 처음 경험하고 공포에 떨다 처음 이 유툽에서 의사가 밴드라는 표현을 써서 아! 하는 순간이었음 당해보지않고 이런 댓글 쓰지마세요.이게 몇 달을 더 괴롭힐지 그 이상 더 갈지는 아무도 모르고 매일 운동하면서 고통에 떨며 지금도 팔을 못쓰니까 의사 만났지만 결국은 스스로 해결해야 하는 고통과 공포...어떤 방송도 방송중 통화는 없습니다.이게 어떤 방송인지 인지 부터 하시고 댓글 다세요.편집 조차도 안했잖습니까?그리고 이런 악담을 한 님께 저는 말을 아낍니다.제 댓글 지우고싶지않고 더는 댓글 보고싶지않고 신고했으니 자중하세요.
유튜브로 거의 재능기부에 가깝게(영상소득이래봤자…) 시간내어 촬영해주시는 명의분들이신데, 님이 이분들께 조언을 맡겨놓은것도 아니고 님의 공포를 해결해줘야할 의무가 있는것도 아닌데 실수에 대해 이렇게 면박줄일 아니라고 생각하네요. 물론 님께서 이분들께 진료받는 환자이신지 아니신지 저는 모릅니다만, 님이 지적하신 그 상황이 없었더라도 그 다음에 나올 말은 맥락상 ‘액와막증후군이라고 합니다’가 끝입니다. 더 많은 정보가 필요하시다면 액와막증후군에 대한건 검색만 하셔도 논문부터 기사까지 줄줄이 나옵니다. 저도 힘줄 서는거 보고 구글링만 줄기차게 해가며 떨었던 똑같은 경험 있어 님 마음 어느정도 공감이 가긴 합니다만 님의 사정과 현 심정을 제삼자가 당연히 이해해야하는건 아니지 않나요… 환우라고 모든게 당연한게 아니잖아요. 이 댓글도 분명히 좀 다르게 적으실수 있었습니다. 한번 생각해보시면 어떨까 조심스럽게 권해봅니다.
유방암 운동 영상 링크입니다.
서울대병원 ruclips.net/video/xxovsw7UKcA/видео.html
세브란스병원 ruclips.net/video/XdfXBHcIjZA/видео.html
모든 분들 열심히 따라 하셔서 회복에 도움이 많이 되시면 좋겠습니다!!
유용한정보도좋고~👍
샘들케미 넘 잼나네요~~ 😊
감사합니다 오늘부터 부지런히 해볼께요~
우유티비 보고 수술 다음날부터 운동하고 있어요~수술 후 알려주시는거 너무 도움됩니다~
세분샘 넘 좋아요~^^
감사합니다 ^^
유 명 한 교수님들 반갑습니다^^ 유익한 방송 앞으로도 부탁드립니다 큰힘이 됩니다 감사합니다
이제 수술받은지 2주, 수술전 운동이 일상의 전부였었기에.. 유방암에 대한 걱정보다, 운동을 못하게 되는 거에 대한 걱정이 더 컸었는데..
영상을 보고나니 마음이 조금은 놓이네요.
유익한 영상 감사합니다!
한현호, 유태경 선생님 환자에요~
두 분 너무 따뜻하고 좋아요.
유익한 방송해주셔서 감사합니다.
항상 응원할께요~🥰
감사합니다! 앞으로 환우님이 가시는 치료 과정에서 최선을 다해서 조력하겠습니다.
진짜진짜 운동이 중요한것같습니다🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
저 지금 전절제수술후 입원한상태인데요 여기는 팔 깁스할때 끼우는 목에 거는 팔걸이개 달아주고 팔 끼고 잇으라네요 저는 수술한쪽 팔 움직일 수 있는데 간호사나 조무사님들이 볼때마다 끼우라고 ᆢ
이영상보고 허걱했네요
제생각에도 가만히 두는것고단 자꾸 움직이는게 좋을것같았거든요
귀한영상 감사드려요
병원마다 조금씩 스타일이 다를 수 있어요. 팔을 움직이는 것이 상처나 재건술한 모양에는 문제가 될 수 있으니까요. 잘 상의하셔서 조심하는 범위내에서 조금씩 움직이는 것을 추천드립니다.
저도 요즘 운동을 조금만 게을리하면 어깨가 아파요. 운동이 참 중요한 것 같습니다. 자매 채널로 활동하게 되어 반갑습니다. 자주 뵈요. 한명은 매일 보고 있지만^^
ㅎㅎ 선생님!! 반갑습니다!!! 항상 감사드립니다 ^^
유익한 영상 이네요
감사합니다
감사합니다 ^^
현재 수술전이만 사전 학습했습니다 감사합니다 👍
수술 기다리시면서 저희 영상 확인해주셔서 감사드립니다. 앞으로의 수술과 치료를 응원합니다.
선생님들께서 좋은 영상 만들어 주셔서 정말 감사합니다 대학 병원은 사실. 바쁘셔서 설명 잘 못해주시거든요, 수술 받은지 7년만에. 자세히 듣게 되네요
정말 감사합니다^^♡
좋은정보 감사합니다!!
전 유방암 전에 수영과 골프를 거의 매일 했었는데요. 근력 운동도 많이 했어서 그런지 수술 직후 움직임이 너무 수월해서 선생님도 놀라셨는데요. 다른 질병으로 수술 후 한 달간 누워만 있고 나서는 겨드랑이, 어깨 통증이 생겨서 고생을 했어요. 그 뒤로 통증은 계속 됐지만 스트레칭과 운동을 하니 조금씩 통증의 정도가 줄더라구요. 이렇게 운동을 해도 괜찮은지 조심스러웠는데 오늘 영상을 보니 더 해도 되겠네요.ㅎ
네 감사합니다 ^^ 계속 화이팅입니다.
좋은 영상감사합니다:)^♡^
감사합니다!!
팔을 아낀다고 옆구리에 딱 붙이고 있었는데 참 무지했네요 오늘도 도움이되는 좋은영상 감사합니다👍
절대 안됩니다! 스트레칭부터 시작하세요.
안그래도 수술 후 체력/멘탈관리 영상 부탁 드렸었는데... 넘 감사해요!! 저는 사실 수술/방사선치료 후에 심리적으로 너무 많이 힘이 들어서... 이게 갱년기 증상으로 오는 것 같기도 하고, 암진단 이후 수면부족이 해소되지 않아서 ㅜㅜ 열심히 운동 하고, 컨디션회복 위해 노력중인데 쉽지가 않네요
좋은 영상들 계속 기대하고 응원합니다^^
아무래도 적절한 운동이 있어야 수면과 심리적인 건강에도 좋은 영향을 끼칠 수 있죠. 응원해주셔서 감사합니다!!
한쌤께서 눈물나도록 운동해야된다 강조하셔서 열심히 하고 있습니다! 이게 될까 싶을 정도로 찢어질 듯한 통증으로 절망했었지만 5개월 넘은 지금은 통증은 남았지만 360도 돌아가네요~^^ 꾸준한 운동과 스트레칭이 답이어요!!
감사합니다!! 꾸준히 운동과 스트레칭 해 주세요!
복부재건 후 재활학과에서
어깨에 주사도 맞고
도수치료를 권유받고
동네 정형외과에서
50회 정도 받았습니다.
도수치료 비용이 만만하지는 않았지만
효과는 좋았습니다.
실비보험에서 도수치료비 보상이
좀 까다롭죠..담당의사선생님
소견서를 꼭 첨부하라고..
요즘은 주치의선생님(윤태영교수님)께서 요가가 좋다고하셔서 요가하고 있습니다. 말 잘 듣는 환자죠!!!
말 잘 들으시고 운동 열심히 하시는 만큼 좋은 결과가 있으실 겁니다!!
유방암 수술했어요
1기였구요 림프6개 절개 했다 하시더라구요
방사치료 20번하구요
수술후 양쪽 손가락저림이 생겼어요~
날씨가 춥거나 덥거나 상관없이 손가락 전체가 너무 저려서 담당교수님께 말씀드렸더니 왜 그런지 모르시겠다고ㅜㅜ 그말씀만 하시더라구요
재활의학과 신경과 가서 진찰 받아도 모르시겠다고 하셔서요ㅜㅜ
너무 답답한 마음뿐이네요ㅜㅜ
ㅇㅅ병원에서 수술했는데 다음날 카톡으로 운동 영상 보내주더라구요. 매일 운동하라고. 사실 좀 놀랐어요. 팔쓰면 안되는줄알았거든요.
너무 안 쓰면 오히려 굳으니까요..^^
장액종이 물이 차는거죠?
제가 겨드랑이에 물이 차서 계속 주사기로 빼고 있읍니다
언제 괜찮아질지요?
주사기로 뽑다보면 줄어들겁니다. 팔을 많이 쓰시면 장액종이 더 많이 차니 과도한 운동은 삼가시는게 좋습니다.
자가복부복원 환자도 추천해주신 두 가지의 영상으로 운동을 전체 다 따라해도 괜찮은건가요 가능한가요?22년 10월 14일 왼쪽 전절제 복부복원 수술해서 아직 한달 안된 상태입니다.
수술후 어깨 운동이 쉽지는 않죠..정말..제가 그랬던거 같아요..
운동은 생각도 못하고..수술후 시간이 지난후 설거지를 할때도 수술한 팔이..그릇을 들고있으면 정말...아프더라구요..그것도 팔운동을 안해서 그런거겠죠?
찌릿한 가슴쪽 통증에 명쌤의 스트레칭 권유로..많이 좋아진것 같아요.^^
세분의 선생님 오늘도 감사합니당~^^
특히 명쌤의 분량~~최고!!! ㅋㅋ
ㅎㅎ 항상 감사합니다! 스트레칭과 운동 잘 하고 계시죠?
@@wooyootv. 하하하하~ㅋ 운동 만나뵈는 그날까지 열심히 하겠습니당~^^
왼쪽 수술했으면 오른쪽을 쓰는것은 괜찮겠죠?
네 괜찮습니다!
림프부종 고위험군에 해당하는 사람도 두 달 후부터 영상에서 말씀하신 운동들을 해도 되나요? 그리고 시간이 지나면 무거운 거 들어도 될까요? 림프부종 예방 책자 보니까 일상생활 속에서 계속 지키기 힘든 주의사항이 많더라구요ㅠ 상처도 조심해야 하고, 벌레에 물리는 것도 안되고. 평생을 어떻게 상처 한번 안 나고 사나요.. 평생 조심하면서 살아야 한다 생각하면 참..ㅡㅡ
네, 고위험군(림프절곽청술, 방사선치료) 더라도 운동을 하시는 것이 림프부종의 발생이나 진행 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
분서대에서 명쌤께 수술 받고 입원중인 환자입니다^^ 유방암 진단받고서 우유티비로 열심히 공부한 덕분에 큰 패닉없이 치료하고 있어요. (오늘도 영상보면서 팔 운동중입니다 😆) 오늘 결과 듣기론 항암이 당첨이라셨는데 ㅜㅜ 세 분 쌤이 알려주시는 거 잘 보고 따라가다보면 좋은 결과가 있겠죠? 세 분 쌤 앞으로도 유익한 정보, 재미난 얘기 많이 올려주세요. 암을 완전히 이겨낼 때까지 많이 많이 뵙고싶어요 감사합니다 😍
p.s 여러 이유로 입원해봤지만 명쌤처럼 환자 보러 회진 많이 오시는 쌤을 처음 만났어요. 정말 수술 많고 바쁘실텐데 환자한테 신경 많이 써 주셔서 감동받고 있어요.. (항상 감사합니다. )하지만 직접 만나뵈면 연예인? ㅋㅋ 보는 것 같아서 데면데면한 1인입니다 ㅋㅋ
수술 받으신 지 얼마 안 되셨군요. 그래도 무사히 수술 끝내고 좋은 경과에 있으신거 같아서 다행입니다. 앞으로의 치료 과정을 응원하구요. 명쌤께 우유티비 열심히 봤다고 알려주시면 따뜻한 명쌤의 웃음을 보실 수 있으실 겁니다. ㅎㅎ
저도 명쌤께 감동받았었는데^^ 연예인 실물 영접 느낌?에 진짜 공감합니다. ㅋ
안녕하세요 방송늘 잘 챙겨보고있습니다
1기유방암진단받고 수술5개월지났어요
근육운동하면좋다해서 주2회PT3회요가 하고있는데요
요가는괜찬는데 PT는 좀많이 힘들어요
PT참고로 개인PT아니고 단체PT입니다
이렇게 운동해도 괜찬나요?
너무 무리해서 하지는 마세요~ 관절 근육 다칠 정도로는 운동하시면 안됩니다. 강도 천천히 높이세요.
수술하면 가만히 있어야 하는줄 알았는데 그 반대였군요..!
맞습니다! 가만히 있으면 안됩니다.
세 분의 시연 영상 기대해도 되겠죠? ㅋㅋ 골프랑 요가랑 벽대고 스트레칭 이정도만..
조만간 준비해보고자 합니다!!
명유진교수님~~
유투브하신다고해서
구독해요
병원에서는 카리스마짱이신데~ ㅎㅎ
감사합니다 ^^ 많이 들려주세요.
수술 전에 매일 플랭크, 팔굽혀 펴기 했습니다. 그런 동작은 림프부종 위험이 있다고 하여 걱정입니다.
수술 후에는 아예 할 수 없을까요? 할 수 있다면 언제부터 가능할까요?
강도 횟수를 천천히 높여가며 하시면 됩니다. 팔 붓지 않는지 보시면서요~ 수술 후 언제부터 가능한지는 담당 선생님과 상의해보세요
팔운동하는거 외에 림프 부종 예방을 위한 팔 사용은 수술 후 어느기간까지 조심해야 하나요?
유방암 수술 후엔 최대한 팔을 이용하도록 권해드립니다. 이는 림프부종 예방을 위해서도 마찬가지입니다. 팔을 안 쓰셔서 근력이 약화되는 것을 피해야 합니다.
선생님 이틀전 유두보존 확장기 넣었는데요 계속 누워만있으면 일어났을때 힘들까봐 하루종일 일어나 앉았었거든요 밤에 잠 안올까걱정도 되고해서요
근데 누우려고하니 수술한부위 유방이 너무 아파요 ㅠ 앉은자세로 고정이 되어서 그런걸까요?
아침에 일어날때까지 계속 아프다 일어나니 괜찮아요
근데 다시 침대를 살짝 젖히니 역시나 아파요 ㅠㅠ
잘못된건 아니겠죠?
어떻게하면 좋을까요?
이틀전이면 아직 아플 수 있을 거 같아요. 근육도 건드려지고 근육에 고정한 부분들이 있을 텐데 자세나 팔의 움직임에 자극이 많이 될 수 있습니다. 조금만 지나면 좋아지니 걱정은 조금 내려놓으셔도 될거 같아요. 통증이 견디기 어려우면 진통제 처방을 요청하시는게 더 좋을 거 같습니다.
선생님 질문 있습니다.
유방암 수술한지 1년 4개월 지났습니다
아직 팔 부종 조심한다고 덤벨 1키로 사용한적 없습니다
덤벨 1키로 사용하는 운동 해도 되나요?
곽청술,전절제 수술하고 퇴원한지 3일.운동이 중요하다고 해서 조금씩 스트레칭을 했는데 자꾸 손이랑 팔이 붓는것 같은데 계속 운동(스트레칭)을 해야하는지요..?ㅜㅜ 손가락,손목도 찌릿거리고 움직이면 배액도 더 늘어나고 배액관에 혈액색도 짙어 지니 3일뒤에 첫 외래방문때 배액관 제거 못할까 무섭구...
일상생활하라고 하시는데 조금 움직이고 나면 손,손목,팔이 자꾸 부으니 림프부종 생기는건 아닌지 걱정되서 어찌해야하는지 모르겠어요....
도와주세요~
스트레칭 굳이 하지 마시고 일상생활만 유지하세요~ 지금은 아직 회복기이신 것 같아요.
@@wooyootv. 도움 말씀 주셔서 너무 감사합니다~
너무궁금했는데 감사합니다
수술한지 5개월지났습니다
항암중인데 걷기는 꾸준히 해주고있고 재활의학과에서 도수치료 받고있습니다.
유산소운동도 중요하지만 근력운동을 해주라고 하던데 플랭크운동을 해도 될까요? 림프부종이 올수도 있다고 하시는분들도 있어서요... 또한가지 자전거 탁구 해도 될까요? (운동종류 넘 궁금합니다)
플랭크는 상체에 몸의 무게를 완전히 지탱하기 때문에 림프부종 위험이 있습니다. 시작하실 때 벽을 대고 플랭크를 하거나 경사를 이용한다던지 하여 반드시 저강도부터 천천히 시작하셔야 합니다!
수술을앞두고있는데요
호르몬양성입니다
암에 좋다하여 구지뽕을 열심히 마시고있었는데요 어떤글에 호르몬양성은 구지뽕은 호르몬분비시켜서 마시면 안된다는 글을봐서 멘붕입니다
선생님 알려주세요 ㅠ
구지뽕은 뭘까요 ㅜㅠ 수술 앞두고 건강보조식품 드시는건 정말 권하지 않아요 ㅜㅠ 그런거 잘못 드시면 간수치가 올라가기도 하고 그러면 전신마취 못하기도 하고 안됩니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
복부랑등근육재건 흉터가너무심하잖아요
쌤들 말씀에
저는 ‘어 맞아..(내가 그래)’ 라는 추임새를..😆
저두 12월 말 ㅂㅅㄷ에서 복부복원했어요.
이제 2달 딱 넘었네요. 홈트(코어) 다시 시작해도 되겠네요. 찌릿찌릿감은 아직 있지만 퇴원 후 바로 재활받기 시작해서 팔 올리기는 많이 회복됐어요. 수영은 딱 접영배우기 전에 그만뒀는데.. 수영은 접어야..🥲
영상 시작 부분에 언급해 주신 [음식] 부분도 부탁드립니다. 그렇지 않아도 물어볼려고.. 했었는데..환우들 있는 카페에서도 [음식]에 대한 내용은 뭐가 맞는건지 모르겠더라구요. 교수님은 아무거나 다 먹으라고 하시고…
감사합니다. 수영이 무조건 좋지 않은 것은 아니지만 어깨에 무리를 쉬이 줄 수 있어 조심하는 것이 좋습니다. ^^ 코어운동 정말 중요하구요!! 음식도 조만간 다뤄보겠습니다.
전 1년사이 수술만4번..정신없이 지내다보니 운동은 꿈도못꾸고있다가 뒤늦게 어깨운동과팔운동할려니 굳어서 일자로 펴지질않아여ㅠ겨드랑이쪽피부도 아직 많이 땡기구ㅠ
재건없이 양전절제를 3주 전에 한 환자입니다.한쪽 가슴의 드레이너가 첨부터 전혀 작동하지 않아 장액종이 250cc정도 차 있는 상태입니다.
의사는 감염의 위험이 있다며 주사로 굳이 빼내지말고 기다리라고 하는데 걱정 않해도 될까요?( 몸속으로 다시 흡수된다고 염려말라고 합니다)
제 걱정은 침윤성암이 있었던 쪽이고 봉합한 수술자국이 빨갛게 성이 나 있습니다,회복이 지연되는 듯 해서 걱정입니다. 어떻게 해얄까요?
마음 고생이 많으시겠군요. 주로 임파선이 있던 자리에서 물이 나오기 때문에 장액종이 생길 수 있습니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 흡수되는 경우가 많으니 주치의 선생님을 믿으시고 잘 따라가시면 될 거 같습니다. 암의 경과에는 크게 영향은 없을 듯 하니 걱정하지 마시구요.
@@wooyootv. 네 감사합니다,시간이 지나니 정말로 신기하게 거의 없어져가고 있습니다.다만 통증이 있어서 걱정이나 기다리면 또 나아질 거라 기대합니다.답변 감사합니다 😊
한쌤께 동시 복부재건 한지 한달 되었는데요 림프부종때문에 팔을 조심하라고 들어서 수술하고 아예 안쓰고 붙이고 있었는데 수술후 한쌤 첫 진료때 혼났네요^^;;
이러면 팔 못쓴다고요
지금도 애먹고 있어요ㅜㅜ
아차 싶어서 부지런히 도수다니고 재활의학과랑 연계하고 있어요~~
이래서 무지가 죄네요~~~
너무 유익한 내용이예요~~~♡♡
안녕하세요! 너무 조심하시면 안되요! 지금이라도 잘하고 계시니 다행입니다!
선생님 질문이 있는데 바쁘시겠지만 답변 꼭 부탁드립니다ㅠㅠ 전절제 앞둔 환우 보호잡니다 .수술이 얼마 안 남았지만 아직도 정확한 결정을 못 내리겠네요. 전절제 하기로 결정 했지만 어떤 분이 전절제를 하면 나중에 재발했을 경우 수술도 못 하고 항암 치료만 해야 한다고 하시더군요 . 맞는 말인가요 ?
또, 부분절제나 전절제나 생존율엔 차이가 없고 전절제를 해도 재발전이 위험은 부분절제와 차이가 없다고 하셔서 부분이 맞는 선택인지 전절제가 맞는 건지 너무 고민이 됩니다
전절제를 하면 재발해도 수술 못하는건 아닙니다. 부분절제/전절제 상관없이 재발 부위에 따라서 수술 여부가 결정이 됩니다. 부분절제와 전절제 간은 재발 차이는 없고 (특히 전신 전이 재발) , 둘의 차이를 가르는 것은 사실 미용적인 결과입니다~ 부분절제을 해도 보기가 흉하다면 부분절제를 굳이 할 필요가 없는 것이지요….
말이너무많습니다운동하세요
짜증나게 한참 중요한 부분에서 무슨 전화를..방송중 무슨 통화입니까? 딱 그 밴드가 생겨서 공포에 시달리고있는데
그러게요… 비행기모드를 안해서 ㅜㅠ 조심하겠습니다~
그것까지도 짜증스럽다고하니 병이 나는겁니다
맘 조절부터~~~
@@박향남-i3l 절대적으로 중요한 정보가 필요한 순간이었고 통화 때문에 많은 부분이 생략된 거 같아요.타 유툽에서 필요한 정보 얻어서 안심했지만 처음 경험하고 공포에 떨다 처음 이 유툽에서 의사가 밴드라는 표현을 써서 아! 하는 순간이었음 당해보지않고 이런 댓글 쓰지마세요.이게 몇 달을 더 괴롭힐지 그 이상 더 갈지는 아무도 모르고 매일 운동하면서 고통에 떨며 지금도 팔을 못쓰니까 의사 만났지만 결국은 스스로 해결해야 하는 고통과 공포...어떤 방송도 방송중 통화는 없습니다.이게 어떤 방송인지 인지 부터 하시고 댓글 다세요.편집 조차도 안했잖습니까?그리고 이런 악담을 한 님께 저는 말을 아낍니다.제 댓글 지우고싶지않고 더는 댓글 보고싶지않고 신고했으니 자중하세요.
유튜브로 거의 재능기부에 가깝게(영상소득이래봤자…) 시간내어 촬영해주시는 명의분들이신데, 님이 이분들께 조언을 맡겨놓은것도 아니고 님의 공포를 해결해줘야할 의무가 있는것도 아닌데 실수에 대해 이렇게 면박줄일 아니라고 생각하네요. 물론 님께서 이분들께 진료받는 환자이신지 아니신지 저는 모릅니다만, 님이 지적하신 그 상황이 없었더라도 그 다음에 나올 말은 맥락상 ‘액와막증후군이라고 합니다’가 끝입니다. 더 많은 정보가 필요하시다면 액와막증후군에 대한건 검색만 하셔도 논문부터 기사까지 줄줄이 나옵니다. 저도 힘줄 서는거 보고 구글링만 줄기차게 해가며 떨었던 똑같은 경험 있어 님 마음 어느정도 공감이 가긴 합니다만 님의 사정과 현 심정을 제삼자가 당연히 이해해야하는건 아니지 않나요… 환우라고 모든게 당연한게 아니잖아요. 이 댓글도 분명히 좀 다르게 적으실수 있었습니다. 한번 생각해보시면 어떨까 조심스럽게 권해봅니다.
방송중에 통화하는건
있을수 없는일인데
사과도없고 방송에 도움이 안되는 패널은
출연 시키지 말아야 합니다