Выгорание: не бороться, а принять.

Выгорание. Кажется, что эту тему уже обсудили вдоль и поперек. Однако, мы попробовали взглянуть на нее немного с другого угла. Что, если перестать бороться с выгоранием, а сделать нечто другое?
Обсуждаем эту тему c Ириной Седовой @irina_siedova_teacher_mentor (в соцсети с картинками), преподавателем английского языка для высоких уровней, тренером по подготовке к международным экзаменам высоких уровней, тренером преподавателей.
Обсудили:
то, что такое выгорание и как оно соотносится с усталостью
в чем корни выгорания и как оно проявляется
почему выгорание случается все чаще в современном мире
нужно ли бороться с выгоранием или надо учиться с ним жить?
Выпуск получился очень вдохновляющим и дающим пищу для размышлений.
Ведущая подкаста - Ольга Кочегарова, преподаватель английского, специализация: подготовка преподавателей к Кембриджскому экзамену CAE и general English для преподавателей английского. Автор телеграм канала "Хочу С3!" о методике и профессиональном росте для преподавателей.
Ссылка на канал в Tелеграм: t.me/olchegaro.... Подписывайтесь!