COMO É O TESTE FÍSICO PARA O CONCURSO CORREIOS 2024🏋️
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Nesse vídeo eu quero falar sobre o Teste Físico para o Concurso CORREIOS 2024. Quais são os exercícios(testes) que você deve realizar na prova prática dos Correios. Vou falar das regras para que você não seja ELIMINADO desse concurso.
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No encontro, foi apresentado o cronograma de realização do concurso público, que deve ser publicado ainda esta semana.
Também foram discutidas outras reivindicações por parte da Federação Nacional dos Trabalhadores em Empresas de Correios e Telegrafos e Similares (Fentect).
Os Correios já haviam antecipado que divulgariam, em seu boletim interno, "o cronograma dos próximos passos sobre o concurso público".
Folha Dirigida por Qconcursos entrou em contrato com a empresa durante a última terça-feira, 2, mas até o momento nenhum comunicado oficial acerca das datas e/ou prazos foi publicado.
Pensando nisso, os Correios já formaram uma comissão organizadora. Inclusive, no mês passado, já foi dito que o projeto básico para escolha da banca está em elaboração. O próximo passo será a definição da banca organizadora.
"Os Correios designaram, no último dia 28, a comissão organizadora que conduzirá a realização do concurso público desta estatal. Neste momento, a comissão trabalha na definição de cargos e vagas, bem como no projeto para contratação da banca organizadora, além da elaboração do cronograma da realização do certame. Mais informações serão divulgadas oportunamente."
O projeto básico é um documento utilizado pelas instituições no processo de escolha da banca, onde elas enviam suas propostas de preço e concorrem para organizar o concurso.
A banca escolhida ficará responsável pelo recebimento das inscrições e aplicação das principais etapas. Os Correios, no entanto, ainda não revelaram os prazos para a conclusão deste processo.
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Professor como que faz a inscrição no concurso?
@@mony5355ainda vai lançar o edital vc so poderá se inscrever assim que o edital sair.
Grupo já está lotado 😬
Estou ferrada, pois a minha aptidão física é péssima, nem academia eu faço.
@@eduardocortezoficial não consegui entrar nesse grupo, pois já está cheio 😌
Testes pra se candidatar a liga da justiça.
Kkkkkk
Essa barra é pra subir no muro pra deixar a carta na porta😂
Correr de cachorro
Oi pode ser que não queiram alguém como o Jaiminho 😅
Pra quê isso brasil é um lugar bem esquisito eles tem que focar na prova
Taf deixa pra classe do exército e PM
Se você entrar vocês vai entrar 😅😅
Por ser cargo público e difícil ser mandado embora dai tinham pessoas que tinham doenças que faziam com que ela podia faltar por estar passando mal no dia como hipertensão etc, entao o povo passava na prova escrita e trabalhava metade dos dias que tinha que trabalhar no mes pq era so passar na prova, dai implementaram teste fisico que praticamente aboliu essa prática
@@Rubrico1 lembrando que os correios não é mais público, é uma empresa privada
@@victorgoncalves3823 aonde que vc viu isso lokao
@@victorgoncalves3823 e muito vantajoso pro governo ter o monopólio das entregar o correio fatura bilhões por ano
O TAF é para saber se vc está preparado para correr de cachorros😂😂
Ou de um arrastão opa..... falei demais.
😂😂😂
😂😂
Vdd
@@marianaoliveira6858 kkkk bem isso
Boa tarde à todos! Eu estava estudando ano passado e desanimei e parei. Retornei a estudar recentemente a passos leves. Mas não vou desistir, preciso d verdade dessa vaga. E sobre minha aptidão física não estou bom. Tenho 35 anos e faz tempo q não pratico exercícios. Estou fora d forma. Mas quando eu tinha por volta d 19 anos corria 2km em 7minutos e fazia 7 barra e 30 flexões. Meu corpo logo fica em forma quando começo p valer pois como nunca bebi ou fumei meu corpo respode rapidamente, só q o difícil é começar. Mas vou lutar. Q Deus me abençoe p eu passar e dá uma vida melhor aos meus filhos!
Que Deus te abençoe e te conceda essa essa vaga, e assim o senhor possa dar uma vida melhor aos seus filhos e garanti-los um futuro melhor. Hoje sou eu aos 19 anos e irei tentar.
Que Deus te abençoe! Força e foco. Vamos conseguir!
Boa oportunidade para quem já estuda e treina para carreiras de segurança pública.
Praticamente o TAF da PM
Eu fiz na época em 2012
- Pelo menos 3 barras completas
- Corrida 2.6 km em 12 minutos
- E 3 testes de dinamômetria
2,6 km em 12 min?😂 tá mais pesado que a polícia civil
E não foi chamado para as próximas etapas?
@@vss9santana730 Já estou a um tempo nos correios, depois do teste físico, seria o exame médico
São 2200 metro, no vídeo ele fala justamente dan prova da prova de 2012. Nessa de 2024 nem se sabe se vai ter TAF
É complicado esse dinamômetro?
Sou corredor amador de corrida de rua, tenho como recorde pessoal 18:48 nos 5km 2.200 metros é tranquilo de se fazer, treinando da forma correta, neste momento eu consigo fechar esses 2.200 metros em 7 minutos 20 segundos.
@@willmelodia que lekau
Me ajuda 😂?
Muito boa as explicações , só achei a corrida muito longa para os cargos , tá igual teste de cargos políciais
Pior que lesionei o antebraço justamente fazendo barra fixa 😢. Ainda tem muito tempo até a prova, dá para eu me recuperar 🙏
Não me interesso em ser carteiro, mas este tema é relevante!
Já estava ficando desesperada 😂😂
Era só pedi que o candidato leva-se um saco de cimento por 100 metros que estava de bom tamanho kkk, barra física pra q Vey kkk
Tu está de sacanagem 3 flexão não é nada, foda é a corrida 🤣🤣
cara só é 3 barras fixa treinando com antecedencia da pra fazer, pior é a corrida, é uma preparação de meses para ficar bom na corrida de 12 minutos
Foda e pra quem tá acima do peso
@@pedrosantos-qm4hm começa o quanto antes mano, e focar perder peso, pior é o concurso da pm 7 barras, dá pra fazer o edital só sai em setembro
@@albertborges5025 pois e mano tbm to d olho em uma faculdade
O TAF tá tranquilo de fazer 👊👊
Esse TAF é mamão com açúcar. O que pesa é a prova mesmo. Mas estarei lá para pegar minha vaga.
Obrigada pelas dicas. Ótimo vídeo! 👍🏾👏🏾
Tem que ter TAF mermo. O povo ta achando que ser carteiro é molezinha... Tem que ter um bom condicionamento físico para trabalhar com eficiência. Não quer fazer TAF, faz a prova para atendente; simples assim.
Obrigado CORTEZZZZZZ👏🏻😁
Disponha!
Concursos públicos hoje a concorrência na escrita está surreal, fiz uma prova para motorista de prefeitura e muitos garotos super preparados com cursos superiores ea prova na matemática era para ensino superior completo 😅 essa do correio vai ser pedreira , não se engane.
Boa noite Eduardo! Fui reprovado no último teste, Dinamômetro escpaular. Nunca vi aquela máquina e não sabia como usar, aí o cabo mandou eu exercer força puxando para os lados, depois trazia para o peito e em seguida curvava os cotovelos para trás. Fiz a primeira tentativa do meu jeito, a segunda e terceira do jeito informado é fui reprovado. Triste isso.
Tem que bater quantos quilos?
Disseram que não vai ter TAF, mas poderá ter redação. Se tiver TAF, vou dizer que me declaro como mulher 💅 para fazer o teste no easy: se falarem alguma coisa, processo por transfobia 👍
Brinca muito kkkkkkkk
O que importa é conseguir uma vaga 😂
Acho q talvez seja por isso que nem irão aplicar o TAF mesmo kkkkk.
Coitado 😂
@@PINGOBR10 Duvido nada, do jeito que estão hoje em dia.
Eduardo, você é 10 com suas explicações.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
o TAF com certeza sera onde muitos CANDIDATOS despreparados sera ELIMINADOS....o bom e ir logo treinando
E você será eliminado em português.
Kkkkkkkkkkkkkkkk coé mano@@vitormellosouzaofc
@@vitormellosouzaofc Po, mano, você devia ter deixado ele no erro. Agora você o alertou para estudar e teremos mais concorrência. kkkkkkkkkkkk
@@arys____ Vocês são demais 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Boa tarde, eu acho difícil, pra mim a barra.
Eduardo faz um vídeo falando de todos os benefícios que os servidores dos Correios ganham por favor
Ru passei no concurso pra carteiro e fui faze o teste físico,fui ao médico particular pra fazer tudo direitinho e pedir o atestado pra levar,quando chegou o dia lá,um que recebe o papel falou que não estava de acordo com o edital,que estava como se eu já fosse contratado,mais ou menos assim e me barrou de fazer o teste físico,que ódio deu na hora,pior que outros que conheci só baixaram o papel do atestado e levaram pra algum médico assinar e nem fizeram teste cardíaco.É pq n teria que ser mesmo.
@@carlostorres364 eu reprovei na corrida.😔
Pessoal mentira, a prova de 2024 não terá TAF. Já foi anunciado isso em relação a NÂO ter mais TAF nos correios
😂duvido ,me dá o link aí do anúncio no edital !
@@PedroHenrique-bw3zc mentira, em lugar nenhum tem essa notícia
Obrigada Eduardo, super importante esse vídeo. 👏🏻👏🏻
Disponha!
O mais difícil com certeza é o percurso de mais de 2 km em 12 minutos.
Kkkkkkkkk sifuder mano faço isso andando pra tras
2km é mo facin em 5 min
Super esclarecedor, faz um vídeo falando sobre os exames agora, de forma também detalhada !!!
Galera treine bastante, nao pensem que o TAF é facil , muita gente em 2011 ficor reprovado , principalmente barra quem nao tem costume de fazer e corrida , se nao se preparar nao vai passar.
Fala professor salve, na minha cabeça ia ser fácil treinar barra fixa com só 55kg, mas é uma luta pra quem nunca praticou exercícios kk
Com certeza meu querido, sem treinamento, é reprovação na certa.
Barra é o exercício mais completo e difícil, mesmo para pessoas fortes.
@@biduzinho846 exatamente, no meu treino de barra já cheguei a ver caras completamente bombados não conseguindo fazer sequer duas barras no padrão. E digo mais, barra é o exercício mais lento para se progredir, e quando digo lento, quero dizer que é completamente comum uma pessoa que não praticava atividade física levar meses para conseguir executar as 3 barras no padrão.
@@biduzinho846 o mais difícil é a corrida SLC.
O Grupo de WhatsApp já está cheio professor, vai ter outro?
O problema não é o taf, o problema vai ser a prova, com certeza a nota de corte deve ser uns 85%, talvez 90%
Sim
Na grande maioria das regiões facilmente meu amigo. É torcer para abrir muitas vagas pra aliviar um pouco a concorrência. Infelizmente a chance do concurso dos Correios não ser um bom concurso para iniciantes, assim como o da Caixa, é grande. O concurso dos Correios historicamente sempre foi um concurso que atraiu uma quantidade absurda de inscritos, existe muita chance desse de 2024 bater o recorde histórico de número de inscritos.
@@PINGOBR10E desde de quando numero de inscritos significa competitividade? A maioria que vai prestar esse concurso nem irá estudar e mesmo que estude será do pior jeito
Verdade
@@DoisPixelYt Vc esta totalmente por fora 😂 eu fiz uma para motorista prefeitura ensino médio e achava que eu era bom em matemática etc.. e quem vai querer ser motorista de ônibus 🚍 né kkkkkk cheguei lá só ensino superior na concorrência e pessoas que não estava para brincadeira, eu gabaritei 4 matérias de 5 , levei uma surpresa 😲 na matemática, surper difícil com questões que caberia recursos em 95% até porque era de ensino superior sem sombras de dúvidas, fomos para o recurso a banca não deu a mínima. Hoje em dia acabou o tempo da tia tetéca 😂😂😂 imagina essa dos correios.
Passei em 2011. A prova objetiva tirei de letra pois estava fazendo varios concursos da época e estava habituado a resolver certas questões. Agora no TAF me preparei bastante pois é muito difícil. Pesava 74kg na época tinha 1,83m era magro e alto porém não conseguia fazer a barra nem a corrida. A dica que dou é treinem muito levem a serio muita gente reprova no TAF. Tem uma galera que você olhava pelo porte físico e achava que ia passar e não passava.
E meu atestado no de 2011 que n aceitaram pq falaram que não estava de acordo com o edital,que ódio deu na hora,xinguei tanto mentalmente, talvez n tivesse que ser pra mim mesmo.Puor que fiz particular pra ficar tudo certinho e muitas pessoas que conheci só baixaram o papel e pediram pra o médico assinar,fiquei indignado.
Achei que eram 10 repetiçoes de barra fixa,3 é moleza.
Show!
Agora com essa onda… é só dizer que se identifica como mulher …. Kkkk
Achava que era teste para correios mas é pra PM kkkkkkk
Kk.. Verdade... Parece que o carteiro vai de bike... Ou descarregar cimento.
@@Jacques.N.Oliveira Vai de bike ou a pé, por isso o TAF.
Muita gente achando que o TAF é moleza.. Pra quem ta preparado fisicamente sim.. Tente fazer simulações do TAF pra ver como vcs estão se saindo..
Só achei difícil esses dinamômetros, parece estar exigindo muita força, mas não sei, nunca usei isso.
Nem tanto. Os homens fazem algo parecido no alistamento militar. Eu mesmo consegui 100 kgf, e não sou tão forte assim.
Nao é dificil, é so jeito, pegada, é bom treinar antes de fazer, em algumas academias tem, ou curso para TAF.
Meu pânico é Discursiva, vi que está no projeto básico. 😔😭😭😭🤯
Está previsto, não quer dizer que vai ter
@@eduardocortezoficial Oremos! 🙌🏻 rsrs
O TAF é certeza?
🤔O TAF vai ter é óbvio ,pois é eliminatório
Barra nao e brincadeira NÃO! fiquei nela no último concurso dos correios
Onde posso treinar esses últimos 3 exercícios p medir força na academia?fala p mim por favor 😮
Teste físico é de boa
Professor é possível estudar para dois concursos diferentes ao mesmo tempo? Ex: PPBA E OS CORREIOS ?
Esses testes é o de menos. O que é difícil é passar na prova mesmo estudando
Pode acreditar, muita gente reprova em TAFs
@@rallesonsilva6846 em taf de verdade sim. Esse daí é uma palhaçada 😂😂😂
@@GabrielGomes-zi1mm kkkk. Verdade. E ainda vai ter gente que vai reprovar.
@@GabrielGomes-zi1mmVai por mim... Se tiver um concurso pro cara percorrer 1,5 km em 10 minutos, 25 flexões, e 30 abdominais/minutos vai ter muita gente que reprova.... Tem muita gente com condicionamento físico bem ruim.... Eu mesmo já fui um kkkkk hoje em dia passaria tranquilo nesse teste, só preciso afiar mais a corrida pra fazer os 2.200 abaixo de 12 minutos
Nunca fiz uma barra😢 será q atendente precisa tbm? desisti de carteiro@@rallesonsilva6846
Sou leiturista de água ,ando uns 10 km por dia com uma bolsa de 10 kg com minha água bobinas e etc, oq me preocupa nesse concurso são essas barras , não consigo fazer nenhuma
Relaxa. Vai tentando fazer. No começo é muito difícil mas DE REPENTE vc vai de 0 à 3, 5, 10.
@@flaviuscaio tomara ,obg pela motivação,em questão de corrida ou a prova fico meio q tranquilo,o meu maior medo msm e essas barras kkkkk,obs: não me garanto na prova não sei q é difícil mais não me assusta tanto quanto essas barras kkkk
@@erickapdv4728 força amigo, vamos passar õ/
😂😂😂Barra fixa ????
Caso ñ tenha caixa de correio o carteiro pular o muro e deixar na porta???
O teste fisico é tranquilo. O problema é enfrentar o ataque dos cães. Vi uma reportagem que um carteiro perdeu o emprego porque bateu num cachorro que sempre avancava nele, dai um dia ele reagiu e a câmera da casa filmou, foi denunciado e ficu desempregado.
Infelizmente os que conheço direto sofrem ataques de cachorro também. Não é adequado revidar fisicamente e muito menos executar o animal, pois isso pode gerar uma grande exposição na mídia e também a demissão do empregado.
Existe um spray específico para repelir ataque de cães e outros animais. Ele é feito à base de um óleo de pimenta oleoresin capsicum e o gás que o libera possui ação lacrimogênea. Assim você não estará agredindo o animal, estará apenas se defendendo e não pode ser demitido.
😂😂😂😂😂
Barra fixa para entregar cartas é um absurdo total. Tem muitas pessoas que tem um bom condicionamento físico e muita coragem. Porém nao consegue fazer barras por conta do biotipo mesmo.
Que medo, mas quero tentar mesmo assim, eu já vi uma mulher magrinha sendo carteira então eu espero conseguir
Vou fazer esses testes físicos com sangue nos olhos
Tudo para dificultar a vida do concurseiro kkkk
Pra quem treina como eu esses teste ai e muito fácil
Vao se preparando na academia de musculação
Tenho a clavícula fraturada será que consigo fazer esse testes
eu tenho o ligamento cruzado anterior, rompido. estou com medo da corrida ksksksksksksksksk
@@matheus_sn_7905 e foda o meu e a Barra mais to fazendo academia e a dor na clavícula melhorou e já consigo fazer uma barra
Taf pra carteiro ? Kkkkkkkkk 😂😂😂😂, tão querendo contratar o flash ou Batman para entregar as cartas é?
Entrei lá Eduardo que dia começa as aulas
O meu problema iria ser a barra mas se eu passar na prova eu vou treinar antes se fazer o fisico
Felizmente no teste físico eu elimino boa parte dos participantes 😅😅, na teoria posso leva porrada, mas físico eu to garantindo 😅😂
Isso é um treinamento para sair correndo do cachorro kkkkkkkk
Kkkkk
tranquilo pra mim, faço exercícios físicos
Quando vai abrir as inscrição , e qual banca sera a aplicada a prova
edital em setembro
Uma dúvida: se eu chegar nos 2200 metros antes dos 12 min, eu posso só ficar parado?
@@marcosbritoluz813 se vc concluir antes dos 12 minutos você já é aprovado nessa etapa.
tenho síndrome do túnel do carpo, preciso fazer os teste de força
Como treinar pro teste do dinamômetro?
academia, teste de força
Eu passei na objetiva em 2011 mais reprovei no teste físico de dinamômetria escarpular
Hoje em dia não tem mais prova sem Inglês e Redação. 80% de chance de ter nessa prova também
Eu tenho medo de morrer nessas provas odeio atividade física.
Bom vídeo e boa explicação Eduardo, valeu mesmo. Ficou bem transparente
Não sei pra quê barra fixa pra entregar correspondência, é brincadeira né!
É pra subir em algum muro quando o cachorro correr atrás de você.
Saiu agora na folha dirigida projeto básico que não terá o TAF
MUITO ESTRANHO NÉ
Amigo Romildo, se eles realmente forem cumprir com as datas que estão estipulando, o descarte do TAF faz bastante sentido, pois um edital em Setembro, a prova possivelmente em Outubro ou Novembro e contratações em Dezembro, o tempo para a aplicação do TAF iria ficar completamente comprimido, provavelmente não teria como cumprir com as datas.
Carteiro sem TAF não dá não.
Deus te ouça 🙏🏽 kkk
Eu tenho problema de tremor essencial, será que isso poderá interferir na hora do teste?
Não mano. Vai na fé!!
O dinamômetro escapular é uma "caixinha de surpresa", muitos são reprovados.
Quem não tiver rotina de treino de força vai com chance de eliminação alta.
Sou um atleta... Medalha de ouro 🥇!!!!
Saiu uma noticia nova sobre contratação da banca e nada de postagem? Seus concorrentes já postaram vídeos sobre o tema
Concorrentes kkkk
Não faz sentido nenhum ter Taf nos correios KKKKKKK. Ainda mais agora que estão dizendo que as bicicletas serão tudo elétricas 🤦🏻♂️😹
Moleza, só estudar matemática e português, que a prova física é mamão com açúcar 😊
Coisa chata isso, o trabalho do carteiro não é andar ? Então faz teste andar, esse negócio de barra não é comigo 😢
Sacanagem isso.
No máximo corrida bkz
Mais barra e força pra que?
Fortace sistema que coisa.
Acho desnecessário.
Mais vamos pra cima
Eu não sabia que tinha teste físico 😂
Tenho síndromes do carpo , sou obrigado a fazer os teste de força
Sim vc é obrigado colega...no Edital anterior, caso o candidato nao conseguisse realizar qualquer desses testes que terao 3 tentativas ..ele nao estaria apto para integrar a instituiçao..
Mas com fé em Deus e mao na obra venceremos nossos medos
Eu, como calistenico, é muito facil isso ai... Mas, ser carteiro, não é nada bom. Acho que vou fazer para atendimento.
Olha so, acho sacanagem esse Taf, eu trabalho de carteiro como Mot, ai eu faço o concurso e não passo, mesmo sabendo fazer a função.
Beleza !!!
Eles dão 5 minutos, para eu dar uma respiradinha.
São mais bonzinhos que a minha mulher.
Boa noite e verdade que vai ter redação,pra qual cargo
😂😂😂 por mim 7 barra seria ideal kkkkkkkk fracos não deveriam entrar em concurso público
Entrei no grupo
Pessoal, uma pessoa baixa, tipo 1,47 tem chance de ser agente??
Eduardo,se eu fizer mais que os outros candidatos? Isso conta?
Não
Extremamente desnecessário porém extremamente fácil kkk Você treinando corrida e barra todo dia até o dia da prova, faz tudo isso brincando
Kkkkkkkkk TAF para Carteiro sendo que os cara anda de moto e carro BRASIL SENDO PIADA MESMO
Primeiro a pessoa entra entregando cartas
Isso é uma palhaçada, porque isso não faz nas eleições para eliminar esses corruptos malditos
Entao posso desistir, tenho braço quebrado e com platina 😢
1 kgf = 1kg pessoal, quem malha em academia, dá pra se basear e ter uma noção
Nem tem mais cargo DE OPERADOR
O cargo foi extinto os O-T-Ts foram convidados e se retirarem no PDV