Super video, přijde mi že v každým videu najdu plno informací na který sám hledám odpovědi, hrozně mě to obohacuje.. Robert ten kdyby ho nezastavili tak by nejradši mluvil celý den :D :D Ale to je dobře všechno má hlavu a patu :) děkuju za to!
Děkujeme za to co děláte 🤩👍💪 Vaše videa jsou neskutečnou pomoci a motivací!!! Tak jak všichni chvilku jsem se zajimal o steroidy (líbí se mi vazouni ale genetika jde proti mě), převážně to byly videa od SUPERTRENERA a par jinych pohledů od odborníků a začal jsem si cenit svého těla jaký je... hlavně mit zdravý tělo... prostě ti Roberte věřím 🙏🙏🙏 díky a mnoho úspěchů
Toto video má viacnásobné využite aj v živote, v práci či zmene, nebáť sa nových informácií mať odvahu to skúsiť.. Je tk skvelý mentálny relax po celom dni kedy si ľudia závidia aj úsmev 😊.. Čudujú sa že nič nemajú nič im nevychádza.. Skvelá práca vás oboch
Dobry den. Chcem sa spytat ked znizim sacharidy o 50% tak bielkoviny ostavaju vysoko. Ale ako je to z tukmi? Tie sa zvysia? Alebo ostavaju tak ako boli?
Opět studna plná použitelných pravdivých informací.
Děkujeme vám za to 💪💪
Ať se daří
A ať drží zdraví
Děkujeme ✊💪
Zas perfektní! Díky! Tohle se nikdy neomrzí poslouchat. Člověka to dovzdělá a namotivuje :)
Rádo se stalo :)
Všetko čo chce človek zlepšiť v živote sa musí najprv naučiť... Svätá pravda.. Výborne video..
Pravda ✊💪
Super, dělal jsem si poznámky a podle toho dám minicut.
Prďácký video! Děkuji za další info :-) Ať se daří =)
✊💪
Super , rád vás sleduju ...přeju větší sledovanost 💪💪 rád bych vás vyděl v nějakém podcastů
✊💪
Super video, přijde mi že v každým videu najdu plno informací na který sám hledám odpovědi, hrozně mě to obohacuje.. Robert ten kdyby ho nezastavili tak by nejradši mluvil celý den :D :D Ale to je dobře všechno má hlavu a patu :) děkuju za to!
😁😁✊💪
Skvělé informace..vše co bylo potřeba bylo řečeno
✊💪
Děkujeme za to co děláte 🤩👍💪
Vaše videa jsou neskutečnou pomoci a motivací!!! Tak jak všichni chvilku jsem se zajimal o steroidy (líbí se mi vazouni ale genetika jde proti mě), převážně to byly videa od SUPERTRENERA a par jinych pohledů od odborníků a začal jsem si cenit svého těla jaký je... hlavně mit zdravý tělo... prostě ti Roberte věřím 🙏🙏🙏 díky a mnoho úspěchů
Super Jiří a děkujeme. Také přeji ať se daří 🙏 ✊ 💪
Zase super díl,díky oběma 👍💪
✊💪
Mám vás oba ráda, díky 💪
🙏✊💪
Skvele video ako vzdy , palec hore 💪💪💪💪
✊💪
Toto video má viacnásobné využite aj v živote, v práci či zmene, nebáť sa nových informácií mať odvahu to skúsiť.. Je tk skvelý mentálny relax po celom dni kedy si ľudia závidia aj úsmev 😊.. Čudujú sa že nič nemajú nič im nevychádza.. Skvelá práca vás oboch
✊💪
Super video jako vždy 👍🤙
✊💪
Cukor sa nesmie vôbec!!!ste začiatočníci!!
Dobry den. Chcem sa spytat ked znizim sacharidy o 50% tak bielkoviny ostavaju vysoko. Ale ako je to z tukmi? Tie sa zvysia? Alebo ostavaju tak ako boli?
Tuky záleží jak jsou nastaveny makra, ale bílkoviny zůstávají každopádně vysoko, což říkám i ve videu.
Ja mam momentalne
Bielkoviny - 160g
Sacharidy - 300g
Tuky - 80 g
👍💪👍
👍👍
Roberte rád vás poslouchám vždy v autě nebo tak,ale zvuk trošku hlasitěji prosím :)
Zvuk je na max 🤷♂️😁
Toto hej takéto info aj pre slovakov určite
✊💪