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새해 복 듬뿍 받으시고 건강하세요 쌤😊🫶
스트레스는 무조건 충분한 수면과 쉼(명상)을 해야한다엑티브한 행동(성행위,운동,게임 등)은 근본적인 해결은커녕 중독현상과 강박으로 이어지게됨 무한반복1:10 내가 진정으로 뭘 해야 행복한지강하게 서있어야한다 👍내가 원하는것에만 포커스를 두자자기 인생은 자기가 선택해서 살아가는거고 책임져야한다
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새해 복 듬뿍 받으시고 건강하세요 쌤😊🫶
스트레스는 무조건 충분한 수면과 쉼(명상)을 해야한다
엑티브한 행동(성행위,운동,게임 등)은 근본적인 해결은커녕 중독현상과 강박으로 이어지게됨 무한반복
1:10 내가 진정으로 뭘 해야 행복한지
강하게 서있어야한다 👍
내가 원하는것에만 포커스를 두자
자기 인생은 자기가 선택해서 살아가는거고 책임져야한다