옆집브로! 디톡스 하지마세용!! (옆집형의 디톡스 실패!!ㅋㅋㅋ 할듯 싶습니다. ㅋㅋㅋ). 백퍼 요요와요~^^. (경험자) 참고로 28kg 뺀 경험. 살빼려면 무조건 삼시세끼 다 먹어야함. 대신 평소 자신이 먹는 식사량 대비 칼로리 계산(keypoint: 매번정확한 칼로리 계산이 아닌 두리뭉실하게 계산해도 됨)하면서 먹어야 합니다. (소식을 하되 다른 사람 식사량을 따라하면 백퍼 배고파짐. 본인 평소 식사량 대비! 양을 조금씩 줄이면 성공하는것임!)단, 단당류:음료 및 군것질 많이 하면 안됨! 살빠지는데 주요관건은 많은 운동량 보다는 식사량과 식단임. 비중이 8:2=(식사:운동)라고 해도 과언이 아님. 대신 살뺀다고 닭가슴살만 또는 원푸드 이것은 폭식가능성 높아짐과 동시에 다른 음식이 매번 떠오름. (자신의 정신을 스스로가 지배 잘하는 자들 제외하고! 닭가슴 및 원푸드(=단기간에 몸 만드는 사람들이 주로함)는 비추) 무조건 먹고싶은것 먹되. 양을 줄이는게 핵심임. 그래야 먹고싶거나 특별하게 땡기는 음식이 없음. (그럼 자연적으로 폭식이나 요요가 안옴) *옆집브라더의 건강을 위하여!! 결론은 둘리의 "호잇" ^^;; (몸짱이 되라는건 아니지만, 몸 관리를 어느정도 해야 옆집브로의 맛깔나는 음식 먹방을 계속 볼수 있지 않을까 생각 합니다. ^^) 오늘도 영상 잘봤습니다. ㅎㅎ
![외국인이 갈 수 없는 금지된 여행지 - [91]](/img/1.gif)
주용님 친구를 보기위한 찬영쿤의 큰 그림에 이용 당하는 옆집형 ㅎㅎㅎ 고생이 많으세요
옆집 불쌍해 ㅋㅋㅋ
이거네….
어차피 관심은 옆집형 ㅎ
옆집형도 이득인 부분 ㅋㅋ
아~난 이런생각을 왜 못했을까/ㅋ 찬영쿤 응원합니당.
옆집형 직원들 정말 잘챙기시는거같아요 ㅋ 이런 멋진 대표가잇을까요? 농담을해도 잼잇게하고 ㅎ 주용씨 좋은 회사들어간거같아요 ㅎ 찬영쿤도 운전하느라 고생하셧어요 ㅎ 근데 저는 찬영쿤이 양씨인거 오늘알앗다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잼잇는영상 오늘도 잘봣습니다
너무 멋진 사장님 이시네요 ~
친오빠 같은 옆집형님 최고 👍 😊😊
옆집형 클라스 항상 보는거지만 역시는 역시네요 ㅋㅋㅋㅋ 일부러 먼거리까지 가서 먹을꺼까찌 ㅠㅠ 항상 잘보고있어여!!! 좋은영상 감사합니다!!
요센 코이언니꺼보다 옆집언니께 조금더 잼있넹......쌈붙이기.....ㅋㅋㅋ
솔직히 훨씬
옆집브로!!!최고의 팀👍👍👍
무얼해도 먹히는 컨텐츠 👏👏
언니들 소리질러🥳🥳🥳
첫휴가에 우리사장님이 저렇게 찾아 오신다면 정말 멘탈 터질듯 ㅋㅋ
근데 진짜 옆집형 세심함 진짜, 모기약 뭐야 뭐야 너무 좋잖아요👏👏
직원휴가에 대표님이랑 직장상사가 나타나는게 맞아??ㅎㅎㅎ 이게 뭔 컨셉이여??? ㅎㅎㅎㅎ
친구들 앞에서 주용씨 얼굴 세워주는 옆집bro..멋진 bro..
이제 지희씨 차례네요..지희씨는 무조건 떠나야 됩니다..😊
찬영쿤 빵샀으면 대박 컨텐츠로변하는건데 ㄲㅂ♡♡
언브로쿤 대표님 멋있오~~~~~휴가간 직원에게 푸짐한 선물도 주시고 플렉스
찬영쿤도 컨텐츠 짜느라 고생했슈~~~~^^
설마 눈치없이 저녁 바베큐 까지?? 아니죠.. 이러고 딱 가줘야....감동.. 감동… 근데 쿠키 영상에선 약간 어둑어둑 해진거 같은데..
휴가를 떠난 직원 에게 맛있는게 왕창 사줬더니 감동하는 친구들,,이군요 옆집형 충떵 ^^7 더운데 건강 관리 잘하고 하세요 응원 하고 있겠습니다 대박 👍 흥해라 승승장구 하세요 잘보고 갑니다 화이팅 🤍🖤🤎💜💙💚💟❣️💛🧡❤
찬영쿤 친구(아이돌 동생), 주드래곤 친구분들, 옆집형 아는형님 (베트남에서 김 주셨던)분 영상에 나오셨으니 이젠 지희 친구 남았네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주용씨 2박3일 친구들과 술파티 보니까 나도 휴가때 친구들과 놀러가야지..라는 생각이드네..저렇게 찾아와서 뭐 사주는 회사 좋네..
정말 옆집형 같은 사장님과 찬영쿤, 주용님, 지희님 같은 동료가 있다면 그회사 평생 다니겠습니다~~
펜션도 좋고...주용님 친구분들도 좋공...옆집형님은 최고고...둘리는 호잇호잇 하고..ㅎㅎ
주용이 기살려주기 컨텐츠 좋았다 ㅎㅎ 센스 미쳤어 😆
주용님 피부는 또 왤케 좋아
자외선 혼자 안받는듯 ㅋ
주용님이랑 옆집형 투샷 실화입니까?...무슨 효과쓴거아니져?... 옆집형 체격이 대박~~~~~~ 피지컬 대박 키도크시고 깜놀랬어여^^
오늘편 인상깊었습니다. 옆집형같은 멋진 어른이 되어야겠네요. 센스쟁이!
진심 많이 웃었습니다.ㅋㅋ
이번 편 최고네요ㅋ
옆집형 오늘은 이문세님같은....ㅎㅎㅎ옆집형 👍👍👍👍👍😍😍😍😍
주용님도 부럽고 친구분들도 부럽다...ㅜㅜ
와우~ 예쁜 아가씨들 ^^ ::
재밌는 오늘 영상 ~~~ 감사함ㅂ니다.^^;;;
재밌게 보고갑니다🤣
친구들이 다 넘 순수해보이네요~~~
주용님 어께 힘 팍팍 들어갔겠는데요
꿈의 회사다 진짜 ...
키야!!!>__
주용씨가 착하니까 주용씨 친구들이 다들 순박하네요.
이런말 하면 안되는데 친구분중에 주용님 미모가 1등이네요... 강아지 2등
오 쏘 서윗한 옆집형~~^^
한손으로 운전하는 찬영쿤 멋있네요~~~♡
옆집형이 슈퍼에서 돈쓴거만 기억나는 에피소드네요
찬영이형 좀전에 빵털어가셨다는 소문듣고 왔습니다 빵전달식 다음편에나오나요?
옆집브로! 디톡스 하지마세용!! (옆집형의 디톡스 실패!!ㅋㅋㅋ 할듯 싶습니다. ㅋㅋㅋ). 백퍼 요요와요~^^. (경험자) 참고로 28kg 뺀 경험.
살빼려면 무조건 삼시세끼 다 먹어야함. 대신 평소 자신이 먹는 식사량 대비 칼로리 계산(keypoint: 매번정확한 칼로리 계산이 아닌 두리뭉실하게 계산해도 됨)하면서 먹어야 합니다.
(소식을 하되 다른 사람 식사량을 따라하면 백퍼 배고파짐. 본인 평소 식사량 대비! 양을 조금씩 줄이면 성공하는것임!)단, 단당류:음료 및 군것질 많이 하면 안됨!
살빠지는데 주요관건은 많은 운동량 보다는 식사량과 식단임. 비중이 8:2=(식사:운동)라고 해도 과언이 아님. 대신 살뺀다고 닭가슴살만 또는 원푸드 이것은 폭식가능성 높아짐과 동시에 다른 음식이 매번 떠오름. (자신의 정신을 스스로가 지배 잘하는 자들 제외하고! 닭가슴 및 원푸드(=단기간에 몸 만드는 사람들이 주로함)는 비추) 무조건 먹고싶은것 먹되. 양을 줄이는게 핵심임.
그래야 먹고싶거나 특별하게 땡기는 음식이 없음. (그럼 자연적으로 폭식이나 요요가 안옴)
*옆집브라더의 건강을 위하여!! 결론은 둘리의 "호잇" ^^;; (몸짱이 되라는건 아니지만, 몸 관리를 어느정도 해야 옆집브로의 맛깔나는 음식 먹방을 계속 볼수 있지 않을까 생각 합니다. ^^)
오늘도 영상 잘봤습니다. ㅎㅎ
영상 감사합니다 옆집형
직원 휴가 따라가는 꼰대 vs. 직원 챙겨주는 물주
아슬아슬하네…ㅋㅋㅋ
친구분들도 다 이쁘시다^^
이런거 너~무 좋아! 평소보다 2% 더 잼나네요
이걸본 지희직원님이 질투해요~
담은 지희휴가따라가기!!!!
옆집형작하시다ㅎ. 주용이 친구들까지 먹을꺼리 사다주고. 가는거에요. 옆집형. 복 받을실꺼에요
아~쿠키영상에 '순해요~'하고 옆집형만질때 둘리가 호잇하고 물면 레전드였겠는데ㅋㅋ
주용님 회사 잘 이직하심~ㅋ
옆집형 센스 굿입니다.
오늘 옥정에서 옆집형보고 바로 달려가서 사진찍었습니다. 지희님도 보고 좋았는데 소심해서 이야기도 못하고...ㅋ
카톡 메인으로 수정완..ㅎㅎ
형님 건강 관리 잘하셔서 오래오래 유튭에서 잼있는 모습 보여주세요~
옆집형 센스~👍
가만에 ㅎㅎ 옆집형.찬영쿤이 설레임 ㅋ
심장두근두근 콩닥콩닥~ ㅎ
겉모습은 중요치않지만 주용 친구분들보니
주용무리분들이 공부만 했을법한 크루는 아닌듯보입니다?ㅋㅋ
말썩어 주는 주용친구들~~~ 옆집형 복받은겨~~~~
멋진 사장님~~😍😍👍👍👍
옆집엉아 너무 귀여운거 아니예요?
재밌다 재밌당~!!
초록모자친구 미모..ㄷㄷㄷ
친구분 여기서 이러시면 안됩니다 ㅋㅋ
지평이형 🐂스윗~ 조카들 보러온 삼촌 ㅋㅋㅋㅋㅋ
옆집형 찬영군 땜시 보는내내 웃겼어요 ^^ 감사합니다
이 형님 텐션 보소^^
목소리 쏠톤입니다요~~~~
옆집형 찬영쿤 역시 대단하세요👍🏻
나도 이런 상사 만났으면 하는 바램이드네요
옆집형 웃음이 떠나질않네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멋지다..이런 대표라면 얼마든지 오셔도 될듯해요ㅋㅋㅋ
더운데 고생이 많으세요~~ 덕분?에 재밌게 보고 갑니다 ㅎㅎ
직원복지가 너무 좋은거 같습니다. 배울점이 많네요^^
옆집형 방송 잘한다!!! 컨텐츠를 살려버리셨네요! ㅎㅎ 옆집형을 공중파로~~~~~~~!!!!!
영혼없는 박수...ㅡㅡㅋ
이 영상 보다가 대식가 되었네 ㅠㅠ 나도 모르게 세뇌 되어서 어느새 나도 모르게 엄청먹고 있는 나를 발견!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 옆집형 채널의 휴유증을 심하게 앓고 있따 !!!!!!!!!!!!!!!
5:08
지치네요. = 맘에 드는 친구를 못 찾음.ㅋㅋ
휴일 휴가까지 사장 얼굴을 봐야 하다니 악덕 기업 아닌가? 가족같은 기업의 전형적인 모습이긴 한데
2박 3일동안 먹기만 하겠네? ㅋㅋㅋㅋㅋ
둘리야 호잇해봐.. ㅋ 마지막에 못참고 터졌네;
둘리는 역시 호잇이죠. ㅋㅋㅋ
잘보고갑니다
친구들 리액션이 약하네
소고기에 양주사다줬으면 폭발했을듯 하하
주용님이 젤 예쁘시내요. 그래도 지희님이 최오…!!ㅋㅋㅋㅋ
주용님도 이쁘고 친구분들도 이쁘시네여 :)
넉넉한 배포...
늦둥이^^ 한두명만 낳고 사시면 훨씬 더 행복하게 사실겁니다.
여러가지로 베풀면 사는 모습 정말 보기에 좋네요.응원합니다..
ㅎㅎ 역시 옆집형 클라스
와~역시 옆집형 클라쓰~!! 👍👍
댓글이더잼나네요 ㅎㅎ 늘 재미난영상 감사요 등장 한 주용님 친구분들도 아름답고이뿌네요
옆집 형님은 진짜 옆집 형 처럼 푸근하네! ㅋㅋㅋ
남을 듯….
그 누구도 감사의 댓글이없었다...ㅋㅋㅋ
뭐든 남녀가 섞여야 재밌고 시끄러워 지는법.ㅎㅎ
자기소개하는걸로 2회분?
ㅋㅋㅋㅋ
역시 옆집브로는 그냥갈리가없죠 ~~이런대표는없었다 ㅋ륀정~~
옆집형 이번 주용님 씨리즈 대박 재미있습니다.
이런거 좋아 하는 구독자 올림,.
오늘도 옆집형 직원들에 당해주시네요 대표자리가 무거우면서도 그래서 즐거운거겠죠
자상한 사장님입니다.
여자들은. 팬션 잡아서 마시는군요.
우린 그냥 모텔잡고 마셨는데...
쿠키를 줘야 좋아하지요.
쿠키없는 쿠키영상인가요.
ㅎ
자알 보고있습니다 하루하루 5시만 기다려지네요 영상 감사합니다
주용쿤 "제 친구들중에 제가 제일 예뻐요" 구라확인
둘리야~ 호잇해봐 ㅋㅋㅋ
이 꽃밭에서 이좋은 컨텐츠를 설마 이렇게 끝낸다고?
역시주용님은생각이있었던거야.
옆집형 귀여워요
지평이흉아가 순간 애드립이 여전히 싱싱하게 살아 있네...ㅋㅋㅋㅋ 낄낄빠빠도 아주 쿨내 났어염~~~👍👍
여성분들이라 리액션이~~우와~~와~~~우와~~~~
세도 농협 임천 지점,,,캬 아깝다,, 행님 볼수 있었는데,, 부여군민이라서
옆집브로랑 찬영쿤은 정말이지 살앙🤎
이번편 정말 재밌어요 대박(아직안봄)
이거 약간 신입생엠티에 복학생 느낌인데? ㅋㅋㅋ
1 옆집형 2 진짜하늬 3 알탕형 4 코이티비 저의 개인적인 순위였습니다
아빠임~~~???
참 좋은 사람이네.
사위삼고 싶군요~~~*^^*
옆집형 진짜 내스탈❤️키 크고 한 몸짱하시고 유머러스하시고ㅋㅋㅋ
큰오빠같은 사장님..얼마나좋을까~~~^^
3부 기대해도 되죠???