Благодарю, Николай😊Бывают негативные эмоции, но большое дело опыт. Прекрасные рекомендации, особенно выписать задачи, мне это очень помогает избавится от лишнего.
@@Alexander20XXIV Книга под названием Toxic Productivity: Reclaim Your Time and Emotional Energy in a World That Always Demands More написана психотерапевтом из Нью-Йорка Исраа Насир. Она исследует проблему “токсичной продуктивности”, которая заставляет людей стремиться делать больше ради ощущения ценности и значимости, часто в ущерб своему ментальному и физическому здоровью.
Благодарю, Николай😊Бывают негативные эмоции, но большое дело опыт. Прекрасные рекомендации, особенно выписать задачи, мне это очень помогает избавится от лишнего.
Благодарю за обратную связь!_)) Действуйте
Добрый вечер, а кто автор книги ?
@@Alexander20XXIV Честно говоря не помню, но посмотрю🤗
@@Alexander20XXIV Книга под названием Toxic Productivity: Reclaim Your Time and Emotional Energy in a World That Always Demands More написана психотерапевтом из Нью-Йорка Исраа Насир. Она исследует проблему “токсичной продуктивности”, которая заставляет людей стремиться делать больше ради ощущения ценности и значимости, часто в ущерб своему ментальному и физическому здоровью.
ДА а как же контролировать эти эмоции если они захлестывают
Именно так как рекомендуется в видео)
Коля, вы ничего не понимаете об эмоциях.
@@ulysses4275 Благодарю за комментарий. 😊🙏 Расскажите почему?