ELIMINEI 8 KGs! DIÁRIO DA DIETA #7

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 1,9 тыс.

  • @niinasecrets
    @niinasecrets  7 лет назад +892

    OBRIGADA pelo carinho amores

    • @jessicarossany2814
      @jessicarossany2814 7 лет назад +1

      NiinaSecrets linda !!!

    • @marilenaalbuquerque1589
      @marilenaalbuquerque1589 7 лет назад +2

      NiinaSecrets 💗💗

    • @luuhavelar
      @luuhavelar 7 лет назад +1

      To amando seu vídeos nina maravilhosa 😍😍😍😍😍👏

    • @danielles.rodrigues5424
      @danielles.rodrigues5424 7 лет назад +1

      Niina por favor n pare de fazer o diário! Amo muito essa serie

    • @luanaalmeidascarpeta9980
      @luanaalmeidascarpeta9980 7 лет назад

      NiinaSecrets é notória a sua mudança e emagrecimento... Parabéns linda, Arrazo! Rostinho tá super fininho lindoooo ♥😘

  • @luiza_villeroy
    @luiza_villeroy 7 лет назад +29

    CARA, da pra ver na sua caraaa o quão radiante você ta! Você é a melhor pessoa fazendo dieta, nao reclama de nada!! VOCÊ TA MARAVILHOSA

    • @kolehector4394
      @kolehector4394 3 года назад

      you prolly dont care but does anybody know of a trick to log back into an Instagram account..?
      I somehow forgot the login password. I appreciate any tips you can offer me.

  • @evilaneri3119
    @evilaneri3119 7 лет назад +149

    Se eu acordasse com essa cara, não usaria make nunca mais na vidaaa. Linda!

    • @mabwins
      @mabwins 7 лет назад +2

      Evila Neri não é verdade menina? Maravilhosa 👏😄

  • @LindaConsumista
    @LindaConsumista 7 лет назад +77

    Nina, eu te acompanho há muito tempo e é incrível ver o quanto tu ta RADIANTE depois que parou de comer carne e adotou uma alimentação mais saudável.. parece que tu tá iluminada, sei lá.. Tu é uma das poucas youtubers GRANDES que continua HUMILDE E CADA VEZ MELHOR E MAIS ATENCIOSA COM TEU PÚBLICO.. gratidão por ser assim!

  • @KatyRAndre
    @KatyRAndre 7 лет назад +473

    Alguém avisa a Seda que já tá chato essa propaganda idiota.... afffeee

    • @elisocanunes2009
      @elisocanunes2009 7 лет назад +1

      Katicilayne Roberta cuidar da vida ninguem quer ...

    • @ThalitaRibeirooficial
      @ThalitaRibeirooficial 7 лет назад

      Katicilayne Roberta oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.

    • @adryellencardoso4482
      @adryellencardoso4482 7 лет назад +13

      tbm acho.. e nem tem como pular a propaganda...

    • @lalapg
      @lalapg 7 лет назад +12

      Chaaaatooooo demais.. acho que apareceu pra mim umas 50 vezes nos vídeos!!

    • @denisemendes6737
      @denisemendes6737 7 лет назад +6

      Nesse vídeo essa propaganda passou dos limites

  • @eulucasaugustoo
    @eulucasaugustoo 7 лет назад +90

    Isso Niina tenha foco, por que você está ficando deslumbrante.. Amo seus diários da dieta, sobre vc juntar os dois canais nesse aqui, super te apoio acho que assim seus canal vai crescer mais rápido ainda! beijo amo você..

  • @helooisamonteiro
    @helooisamonteiro 7 лет назад +275

    O mais interessante desse diário da dieta é que você não reclama Niina. Parabéns pelo seu empenho👏👏❤️

  • @gabrielaalvesteixeira4711
    @gabrielaalvesteixeira4711 7 лет назад +177

    Niina congela a banana e morango bate no processador vai virar sorvete, uma dica de lanche pro verão ✌️😍😘

    • @AlineBarbosa
      @AlineBarbosa 7 лет назад +5

      Gabriela Teixeira Com manga funciona super bem tb, excelente dica! :)

    • @gabrielaalvesteixeira4711
      @gabrielaalvesteixeira4711 7 лет назад +1

      Aline Barbosa vou testar, fica maaaara 😍

    • @fernandastinguel7088
      @fernandastinguel7088 7 лет назад

      Bater no liquidificador tbm funciona ?

    • @demalaecuiapelomundo
      @demalaecuiapelomundo 7 лет назад +3

      Fernanda Stinguel sim! Só toma cuidado pois o meu liquidificador de acrílico quebrou o copo pois estava muito duro o morango quando fui bater, e ai com a velocidade bateu na "parede" do copo dele e fez um buraquinho kkk. Entao a dica eh esperar uns minutinhos sem descongelar mas nao colocar exatamente no momento em que tira do freezer!!

    • @gabrielaalvesteixeira4711
      @gabrielaalvesteixeira4711 7 лет назад +1

      nunca tentei, sempre faço com o processador, mas tenta uma quantidade pequena.

  • @ericacosta5843
    @ericacosta5843 7 лет назад +467

    Da pra perceber pelas suas fotos o quanto vc tá se sentindo bem e confiante, vc está radiante Niina! Eu não estou gordinha, meu peso tá bom, porém tenho um pouco de gordura abdominal que ficou depois de 2 gestações, minha alimentação é balanceada mas tenho dificuldade de controlar o doce, preciso focar como vc, conseguir pique pra me exercitar, só fazer levantamento de bebê não dá kkkkkk vc tá ótima e inspira muita gente! Beijos 😘 ❤

    • @Secuidemelhor
      @Secuidemelhor 7 лет назад

      Vixe Mãinha por Érica Costa vc ja tentou o treinos do q48...eu consegui perder as localizadas com ele.

  • @annaribeiro5349
    @annaribeiro5349 7 лет назад +157

    Confesso que tinha anos que não te assistia, por não me identificar mais com você, mas agora toda semana eu tô colada aqui pra assistir os diários da dieta. Tô amando, você me inspirou a praticar exercícios e e cuidar melhor. Ah, fiz o hambúrguer de grão de bico aqui em casa e ficou a TREVA!!! Ficou uma farofa, ruim demais kkkkk

    • @rafaelaribeirorey9801
      @rafaelaribeirorey9801 7 лет назад +1

      Anna Oliveira EXATOOO!! Menos a parte do grão de bico kkk

    • @annaribeiro5349
      @annaribeiro5349 7 лет назад +2

      Rafaela Ribeiro Rey kkkkk se um dia testar, me conta!

  • @PistolitaBR
    @PistolitaBR 7 лет назад +327

    Tenho empenho o suficiente para ver pessoas comendo pizza e ficar só na saladinha não. Credo, está de parabéns.

    • @niinasecrets
      @niinasecrets  7 лет назад +8

      +Ana Cláudia Santana Moreira é bem tenso viiiu! Hhahahaha

    • @PistolitaBR
      @PistolitaBR 7 лет назад +1

      NiinaSecrets Até senti o cheiro da pizza pelo vídeo! Kkkkkk E olha que estou doente e bem sem apetite.

    • @PriskaGlaser
      @PriskaGlaser 7 лет назад +3

      Ana Cláudia Santana Moreira elas são ricas e viajam tanto q é novidade não comer, agora vá um pobre q nunca viajou e na primeira e ultima viagem(claro q não terá dinheiro nessa vida pra uma segunda)vai estar deslumbrado com tudo e vai fazer dieta logo na viagem?nunca nunquinha vai e voltar gorda da viagem.então não se Culpe.

    • @mislainesenna3538
      @mislainesenna3538 7 лет назад +1

      NiinaSecrets Faz crossfit nina... define o corpo mais rápido..

  • @andressbosisio639
    @andressbosisio639 7 лет назад +841

    Que porra esses anúncios da Seda! Que ódio .

    • @katmorgado
      @katmorgado 7 лет назад +27

      Andress Bosisio são poucos segundos.. ajuda aí a mulher pagar o casamento homem é o trabalho dela

    • @sandrinhamalta
      @sandrinhamalta 7 лет назад +5

      Nossa qt rancor!! Relaxa eh so um anuncio!! ✌🏻

    • @maribenevidess
      @maribenevidess 7 лет назад +33

      Andress Bosisio poderia ser pior, poderia ser o 99 taxi! 😆

    • @anniegnt2082
      @anniegnt2082 7 лет назад +7

      Mariana Albuquerque Benevides Falcão o meu é o do Seda e o 99 taxi

    • @andressbosisio639
      @andressbosisio639 7 лет назад +17

      Sandrinha Malta um anúncio a cada 10 segundos, me poupe .

  • @lediane7027
    @lediane7027 7 лет назад +132

    Nii senti que depois q você fez a mamoplastia está mais animada com muito mais autoestima, já falei mil vezes q depois do Gui você já ficou muito mais radiante e exalando felicidade mas agora vc esta demais! Já disse e repito que você é uma inspiração pra mim, em questão de força de vontade, de ser humilde mesmo com tanto sucesso e a dedicação q você tem com seu trabalho. Amo você 🖤❣️

  • @kelly17416
    @kelly17416 7 лет назад +25

    Eu sempre fui gordinha mais depois fiz uma dieta saudável perdi 46 kg é agora estou com 60 kg mas vou perde mas 2 kg

  • @nicolecordeiro13
    @nicolecordeiro13 7 лет назад +321

    Parabéns pelo empenho na dieta, Nina! Você está na sua melhor fase, está linda! Obaaa... Estou animada que sexta já é dezembro, e dezembro tem Vlogmas que eu amo! Amo vlog todo dia... Beijão! 😘

  • @marymotta2723
    @marymotta2723 7 лет назад

    Sou nova no canal e o que mais to amando é que sua dieta é simples fácil de encontrar em qualquer lugar uma real inspiração,
    sem mi mi mi é gente como a gente! Vc é linda parabéns! E obrigada por essa simplicidade fantástica.

  • @helenaaraujo4437
    @helenaaraujo4437 7 лет назад +121

    Você tem me inspirado a ter uma vida mais saudável.😊

    • @ThalitaRibeirooficial
      @ThalitaRibeirooficial 7 лет назад

      Helena Araujo oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.

  • @karynaoliveira9593
    @karynaoliveira9593 7 лет назад

    Niina, já te acompanho há muito tempo mesmo e o seu empenho é motivador, em tudo o que você faz, seja na sua carreira ou até mesmo na sua vida pessoal, isso se reflete nos resultados que você obtem, e uma prova disso tudo é essa reeducação alimentar que você agarrou com tudo e agora está colhendo tudo aquilo que você desejou, além da estética, a sua saúde. De verdade, muito feliz por você!

  • @lizandralima9292
    @lizandralima9292 7 лет назад +220

    Só eu que não aguento mais essa propaganda da Seda AFF, não é só no de Niina de outras pessoas tbm.

    • @lalapg
      @lalapg 7 лет назад +7

      Lizandra Lima nao.. eu nao aguento mais tbm. To tomando ódio!!

    • @brendarafaelaalves6710
      @brendarafaelaalves6710 7 лет назад +5

      Eu também já to de saco cheio 😠

    • @sabrinasilvestre3906
      @sabrinasilvestre3906 7 лет назад +2

      O do ifood tbm eu to de saco cheiooooooo, aquela Anitta cantando aquela porra de música chata "pode ser uma torta um wrap de ricota 😓🙄🙄🙄🙄🙄"

    • @brunab3239
      @brunab3239 7 лет назад

      Eu não aguento a propaganda do 99pop

  • @JulyHopHip
    @JulyHopHip 7 лет назад +12

    "eu acho, eu acho, eu acho" aí gente para, quem tem que achar é ela e os médicos dela, a Niina tá claramente muito feliz com os resultados e tá mantendo tudo muito bem, parem de dar pitaco sem fundamento na vida dos outros

  • @brunanogueira3448
    @brunanogueira3448 7 лет назад +90

    Nina, sou Nutricionista, e estou acompanhando todos os seus diários da dieta, e é nítido ver o seu desempenho, foco, e determinação, é muito bom que com isso você inspira muitas garotas e garotos de que fazer dieta não precisa ser um sacrifício e uma coisa impossível (e realmente não é quando se tem opinião e determinação), e é bem bacana tambem o quanto você deixa claro importância do acompanhamento Nutricional nessa empreitada, porque o que vemos hoje, é infelizmente meninas que fazem dietas malucas por conta de seguirem essa ou aquela digital influencer e as "musas fitness"! Parabéns pelo seu trabalho incrível sempre, sou uma grande admiradora do seu trabalho! Você esta radiante, e isso é lindo de se ver!!! Te acompanho a muito! Mais uma vez, PARABÉNS!!!

    • @ThalitaRibeirooficial
      @ThalitaRibeirooficial 7 лет назад

      Bruna Nogueira oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      Me da seu zap,queria tirar umas duvidas com vc...!!!

  • @marcitamukaida
    @marcitamukaida 7 лет назад

    Adoro assistir esse diário. Dá forças pra continuar na dieta. A gente vê como é com sacrifícios q conseguimos alcançar nossas metas. Obrigada por compartilhar tudo isso conosco

  • @anaclarasampaaio
    @anaclarasampaaio 7 лет назад +796

    O video é uma maravilha, mas essa propaganda da seda já tá enchendo o saco 😤

    • @AmandaCaroline
      @AmandaCaroline 7 лет назад +69

      Ana Clara Pois é o pior é que agora nos obrigam, não dá pra pular

    • @isabelpaes9536
      @isabelpaes9536 7 лет назад +6

      Verdade

    • @isaanascimentoo
      @isaanascimentoo 7 лет назад +81

      😂😂😂 ao invés de ter vontade de comprar, to ficando com raiva da marca

    • @itschuenck
      @itschuenck 7 лет назад +2

      Nossa! Verdade!

    • @alinecarvalho4431
      @alinecarvalho4431 7 лет назад +38

      Ana Clara vdd coisa chata , quando não é seda é 99 pop...

  • @detudoumpouco3986
    @detudoumpouco3986 7 лет назад +4

    Niina sua mãe é muito linda, fico encantada com o sorriso dela , amo

  • @tayanecardoso6321
    @tayanecardoso6321 7 лет назад +165

    Como queria ter uma irmã ou amiga para entrar na dieta 😭😭
    Niina você está maravilhosa 👌🏼👌🏼😍😍😍😍😍😍

  • @blogdasirmãs
    @blogdasirmãs 7 лет назад +14

    Niiiiiiiiiiiiina, PELO AMOR DE DEUS, me empresta essa sua dedicação e foco kkkkkkkkkkkkkkk voce está de parabens, lindonaaaa!! beijosss

  • @isabelpaes9536
    @isabelpaes9536 7 лет назад +79

    Que inferno de propaganda da seda !

  • @jessicasabrina3314
    @jessicasabrina3314 7 лет назад +68

    Eliminei 6kgs em um mês tô muito feliz!!
    Assisto seu vídeo segunda e o da Fabi na sexta hahaha, pra dar aquela incentivada no fim de semana ;D
    Eu estava com 71kgs, agora com 65kgs

    • @MariannaCury
      @MariannaCury 7 лет назад

      Jessica Sabrina como???

    • @jessicasabrina3314
      @jessicasabrina3314 7 лет назад +2

      Cortei TODOS os industrializados e a carne ! e faço exercícios 6 dias na semana. A única farinha que eu como é a de aveia que eu trituro os flocos grossos, mas foi mudança de vida mesmo, minha mãe tem obesidade mórbida e conseguiu eliminar 22 kgs em 3 meses, e eu tenho sorte de morar no interior e conseguir plantar quase tudo que eu como, e ainda conseguir leite e ovos de animais livres :D Não é nada fácil, mas vendo o sofrimento da minha mãe, resolvi mudar pra ajudar ela e ter uma vida mais saudável também!

    • @luciahms
      @luciahms 7 лет назад +2

      Divulgue muito os seus resultados, seus pensamentos, sua experiência. Parabéns. As pessoas precisam entender que comer de verdade é muito mais simples. E saudável.

    • @jessicasabrina3314
      @jessicasabrina3314 6 лет назад

      Cláudio Rodrigues que arraso! 😱😱 Parabéns

    • @jessicasabrina3314
      @jessicasabrina3314 6 лет назад

      Cláudio Rodrigues se cuida mesmo amigo! O importante é não desistir! A gente tem várias recaídas durante o processo mas é normal. É tão incrível as e sentir bem no nosso corpo né 😍😍

  • @B.carolina
    @B.carolina 7 лет назад +32

    já dei like antes de assistir, porque você merece, seu trabalho é excelente com muita qualidade e comprometimento, merece muito mais inscritos do que tem. Parabéns Bruna 💜

  • @susanaveronese4749
    @susanaveronese4749 7 лет назад

    Niina continue com a dieta firme e forte pq vc está lindíssima e o melhor ,sua energia está maravilhosa ,seu semblante mudou e transcende energia positiva !!!!bjo

  • @mg.m7360
    @mg.m7360 7 лет назад +608

    Mulher nao divulga muito o magic toast o negocio dobrou de preço kkkkkkkk socorro !!!

    • @mg.m7360
      @mg.m7360 7 лет назад +14

      Canal Ó Val era 1,89 agora ta 4,00 😣😣😣😣😣😣

    • @Tododiabia
      @Tododiabia 7 лет назад +11

      Que estado você mora? Tô com medo de ir comprar e ter subido. Mania que o povo tem de divulgar coisas baratas, ai as pessoas que tem a situação financeira como a minha ficam no prejuízo hahaha

    • @carolzzorzi1805
      @carolzzorzi1805 7 лет назад +1

      Hahahha, vdd!

    • @amanda5___
      @amanda5___ 7 лет назад

      kkkkkkkkkkkkkkk

    • @nathaliaruelis389
      @nathaliaruelis389 7 лет назад +1

      Desde q comecei a comer ele, compro por 3/4 reais, achei por 1.99 e comprei essa semana

  • @luanaargollo1539
    @luanaargollo1539 7 лет назад

    Nossa nina vc tá ficando tão mais magra, é notável a sua felicidade e dá pra ver o emagrecimento no seu rosto. Amei essa make "fogo" que você usou no programa do gnu e seu cabelo tava lindo também. To amando essa fase da sua vida, do seu canal e acompanhar tudo! Muito sucesso bjs!

  • @maluaramburu8931
    @maluaramburu8931 7 лет назад +19

    Niina vc me inspirou mt a emagrecer e vc tá ficando mt mais linda do que ja e eu te acompanho a mt tempo❤️

  • @samantasbruzzi88
    @samantasbruzzi88 7 лет назад

    Niina querida, você me inspira. Tbm estou na luta, já eliminei 4kg em 3 semanas e ver teus vídeos me dá ânimo para continuar. Não somente em busca de um corpo mais bonito, mas principalmente de um corpo saudável. Obrigada por compartilhar seu dia a dia, aguardo ansiosa pela segunda-feira e ver teus resultados. Um beijão, te adoro 😗

  • @luana3534
    @luana3534 7 лет назад +13

    Tô amando, esse diário. Parabéns, pela força de vontade, Nina!

  • @fabianamartins6531
    @fabianamartins6531 7 лет назад

    Tá linda Niina te assistia a muito tempo já, depois acabei parando e agora voltei pelo vídeo da Joice Kitamura, vc está com um brilho novo, maravilhosa!

  • @nataliaoliveira5379
    @nataliaoliveira5379 7 лет назад +30

    Nossa, amo diário da dieta, são super incentivos pra quem também está fazendo dieta!! Parabéns Niina tanto pela força de vontade de conseguir fazer tudo certinho como também pelas mudanças, você está cada dia mais linda!!!

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      Natalia Oliveira vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )

  • @alinecarvalho6063
    @alinecarvalho6063 7 лет назад

    Parabéns Niina, nota-se que toda tua mudança na alimentação vem dando resultado, tu está cada vez mais LINDA! Contínua assim! Ah e continua com esses vídeos porque tu és uma inspiração. 💓💓

  • @isacardoso4471
    @isacardoso4471 7 лет назад +60

    Niina como vc lida com o mau humor que dá fazer dieta?? kkkkk vc parece ta sempre de boa , eu fazendo dieta fico insuportavel sem querer :(

  • @larissafernandes2710
    @larissafernandes2710 7 лет назад

    Niina! Seus diários da dieta são muito motivadores! Toda vez que penso em desistir de comer melhor, você traz um vídeo novo com suas experiências, e me motiva a continuar! :)

  • @valeskamartins8364
    @valeskamartins8364 7 лет назад +177

    Niina vc vai coloca foto do antes e depois no insta?

    • @pvenancioaires
      @pvenancioaires 7 лет назад +27

      Valeska Martins ta faltando umas fotinhas do antes e depois do corpicho neh??

    • @valeskamartins8364
      @valeskamartins8364 7 лет назад +1

      Verdade ne

    • @MrRss19
      @MrRss19 7 лет назад +4

      Queria que ela colocasse.

    • @adryellencardoso4482
      @adryellencardoso4482 7 лет назад +4

      vrdd.. motiva dmais ver antes e depois!!!

    • @alicebastos1834
      @alicebastos1834 7 лет назад +1

      Acho que ai que tá o mais fantástico: é estilo de vida, ela não tá focando tanto em antes e depois, né? Eu entendi isso...

  • @renataduarthe
    @renataduarthe 7 лет назад +1

    Niina, parabéns pelo seu empenho!! Tento comentar sempre no diário da dieta. Nesta semana não perdi nada... Desânimo mas hj voltei pra rotina. Quando puder vc pode fazer UP date do tema depressão e ansiedade? Bjs

  • @prisbpantaleao
    @prisbpantaleao 7 лет назад +9

    Adoro essa torradinha, como com geléia, requeijão ou até pura mesmo. Com esse creme de avelãs deve ficar mara!

  • @thaynahalmeida2218
    @thaynahalmeida2218 7 лет назад

    Nina você tá sensacional!!! 100% focada, já era linda e tá ficando ainda mais!!!! Amo seus diários da dieta 😍❤️

  • @thalittavieira5963
    @thalittavieira5963 7 лет назад +5

    A sua energia é tão positiva! ✨

  • @sofiaalves8124
    @sofiaalves8124 4 года назад +1

    EU AMO O DIÁRIO DA DIETA PRE CASAMENTO!! Pra mim são os melhores

  • @isabelafariasts
    @isabelafariasts 7 лет назад +13

    Sou bem magrinha, estou abaixo do peso, preciso engordar 8 kg, e faço de tudo para ganhar peso, mas minha genética é bem difícil pra ganhar peso. E adoro ver seus vídeos de dieta, não perco um!!!! Você é incrível!!! Não importa o conteúdo, são sempre bons!!!

  • @kellyropinha9189
    @kellyropinha9189 7 лет назад

    Nina e a fabi vcs me incentivou muito a mudar minha alimentação estou aos poucos pra não desistir como sempre
    Mas já mudei uns 80% meu abitos alimentares....
    Continuem assim...

  • @solainepires1586
    @solainepires1586 7 лет назад +9

    Acompanhando todos os vídeos de dieta e estou amando... Até tenho experimentado legumes que não gastava por coisa de ti 👏🏻👏🏻 agora vou adicionar mais saladas ❤ amando de mais

  • @robertaaraujo83
    @robertaaraujo83 7 лет назад

    NINAAAA VC ESTA MARAVILINDAAAA. VC E A FABI SAP GUERREIRAS D MAIS . FORAM PARA UM RESORT E LEVARAM O HAMBÚRGUER DA VOVÓ. 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @alinesantana5940
    @alinesantana5940 7 лет назад +49

    4 comerciais em 21 minutos de vídeo é de lascar!

  • @monicamorais3366
    @monicamorais3366 7 лет назад

    Nina amo d+ o diário da dieta sou vegetariana e estou em processo de emagrecimento....seus vídeos me dão muita inspiração para continuar, parabéns Nina.
    Faz + vídeos do diário da dieta.bjus

  • @naaradalila992
    @naaradalila992 7 лет назад +41

    Cara que coisa chata essas propagandas no meio dos vídeo toda hora mano 😒😒😒

  • @alicebastos1834
    @alicebastos1834 7 лет назад

    Nina, meus parabéns por está correndo atrás dos seus objetivos! É lindo ver isso! Você é linda demais e mais linda ainda por dentro! Um ser de luz que me inspira demais! Quando estou pra baixo venho aqui e se não tem vídeo eu assisto um antigo, só pra me inspirar! O mundo é seu, Nininha! ❤❤❤

  • @adrianamorais477
    @adrianamorais477 7 лет назад +51

    Nina vc podia colocar fotos da evolução para a gente ficar mais empolgada hahaha ♡

    • @lucasarruda7591
      @lucasarruda7591 7 лет назад

      Adriana Morais mas ta na capa amada

    • @adrianamorais477
      @adrianamorais477 7 лет назад

      Lucas Ribeiro sim, mais gostaria de saber tipo aqueles, 30 dias, 15 dias, num tem? Tô nessa Fase de educação alimentar. E coisas assim são motivadores ♡

  • @alinerodrigues685
    @alinerodrigues685 7 лет назад

    Niina você sempre foi linda, mas agora você tá mais linda ainda porque a sua felicidade e confiança está transbordando ♥️ Seus resultados são incríveis devido à sua força de vontade 💕 parabénsssssss!!! Maravilhosa

  • @gabrielaguedes1430
    @gabrielaguedes1430 7 лет назад +5

    Aí Niina estou tão feliz, depois de anos acima do peso eu finalmente estou emagrecendo 😍 vc está me inspirando muito ❤️❤️

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      gabriela guedes vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )

    • @gabrielaguedes1430
      @gabrielaguedes1430 6 лет назад

      Renata Ribeiro oi Renata, só vi seu comentário agora, meu número é +5561983842339

  • @TheJullya27
    @TheJullya27 7 лет назад

    Que feliiz, da gosto de ver vc vencendo a vontade da pizza e dos doces, to na luta com a balança mas vai dar certo! Acompanhando muito seu diário da dieta, muito inspirador!!!

  • @leticialopes6730
    @leticialopes6730 7 лет назад +5

    Você veio pra Caldas 😱😱😱
    Meu Deus que sonho, queria estar lá pra te encontrar. ❤❤❤

  • @polianabatista7487
    @polianabatista7487 3 года назад +2

    Surreal a força de vontade da niina e da Fabi nesta época da dieta.

  • @marilynjane
    @marilynjane 7 лет назад +23

    *tá linda niina!!!*

  • @patricialoron
    @patricialoron 7 лет назад

    Nina você é uma inspiração pela sua força de vontade! Preciso criar coragem para fazer dieta, então continue compartilhando com a gente!

  • @larissatimbo5931
    @larissatimbo5931 7 лет назад +5

    eu amo magic toast com creme de ricota. ow negocio viciante, é bom, vc ja tem uma porçãozinha pronta e é muito leve

  • @elenrubia7984
    @elenrubia7984 7 лет назад

    Niiina você é muito inspiradora mulher! Tô nessa de dieta também, já perdi 4kg em 20 dias! Pensa na animação, e vindo aqui ver seus vídeos me dá mais entusiasmo ainda. Beijoooos 💓😘

  • @Nomenaodisponivelgrr
    @Nomenaodisponivelgrr 7 лет назад +7

    Nunca nunca na vida iria numa pizzaria e comeria salada. Nem pela barriga mais linda do mundo.

  • @rayanetheodoro1798
    @rayanetheodoro1798 7 лет назад

    como você tá magrinha Niina, eu te acompanho a muito tempo, porém parei um pouco e quando voltei, esse choque!!! Seu rosto tá finíssimo! Parabéns pelo desempenho!!

  • @fernandasantiago6706
    @fernandasantiago6706 7 лет назад +7

    Niina faz um vídeo sobre sua playlist para malhar/correr . Hahaha e uma das musicas q vc esta ouvindo atualmente. 😙😙👏💜

  • @CarolRibasRS
    @CarolRibasRS 7 лет назад +70

    A diferença está gritante! Parabéns nina. Sei que a nutricionista que fez sua dieta e tal mas não é meio errado ficar comendo magic toast que é industrializado em várias refeições ao invés de comer algo natural ou alimento de verdade ?

    • @catarina2768
      @catarina2768 7 лет назад

      Vdd

    • @yasminlopes2085
      @yasminlopes2085 7 лет назад

      Carol Ribas também acho

    • @annaribeiro5349
      @annaribeiro5349 7 лет назад +5

      Mas não são so as calorias que contam. Devemos observar os ingredientes, carboidratos, proteínas, gorduras

    • @maria45847
      @maria45847 7 лет назад +7

      A menina tá toda corretinha na dieta não é uma torrada que vai acabar com tudo.

    • @lucianapereira7571
      @lucianapereira7571 7 лет назад

      bertha costa concordo contigo.

  • @talytasousa9340
    @talytasousa9340 7 лет назад

    Nina como você tá cada dia mais lindaaaaaaaa !!!!
    Super motiva a gente a ficar gata para as festinhas de final de ano 😻😻😻😻

  • @magallicaria5080
    @magallicaria5080 7 лет назад +13

    Meu Deeeeeus muito orgulho de você, serio! Eu queria ter essa disciplica :(

  • @celli_mcr
    @celli_mcr 7 лет назад +2

    Ansiosa por cada Diário da Dieta seu e de Fabi. Hj completei 1 semana de dieta e academia, sem furar nadinha!!! Muito feliz e me sentindo cada dia mais estimulada em ver teu esforço tb. Tenho no meu celular fotos de antes e depois de várias pessoas e tb sua. Me ajuda muito na hora que bate o desânimo. Muito obrigada por compartilhar todos os detalhes. Faltam 30 kg pra mim ainda, mas com o tempo vou conseguir tb.

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      Celli mcr vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )

  • @refleandro
    @refleandro 7 лет назад +26

    Niina, essa torradinha triplicou o preço no mercado... para de divulgar, mulher!!!! Kkkkk

  • @julianabruna
    @julianabruna 7 лет назад

    Como eu estou amando esses vídeos. Comecei também e eu sou vegetariana também. Você está me ajudando muito. E está lindíssima. Continue mostrando tudo pra nós!

  • @DaianaAndradeoficial
    @DaianaAndradeoficial 7 лет назад +50

    Amando acompanhar o diário da dieta Niina! ♡
    *Também gravo vídeos!*

  • @lilipuccio9854
    @lilipuccio9854 7 лет назад

    Arrasouuuuu, sua dedicação motiva muitas pessoas a seguir esse caminho saudável. Fico muito orgulhosa de mais uma vitoria, te amoooo

  • @Luhfbs
    @Luhfbs 7 лет назад +8

    Niina! Seus vídeos me motivaram e há uma semana comecei minha dieta também! Você está arrasando! Parabéns pelo foco!

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      Lu Ferrari vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )

  • @mayarazimmermann6099
    @mayarazimmermann6099 7 лет назад +1

    A cada diário da dieta eu me sinto mais motivada pra começar a comer de forma saudável 😍 ver os resultados que você tá conseguindo é muito bom, Nina!!!

  • @meyre2418
    @meyre2418 7 лет назад +18

    O rosto da nina está até mais fino 😀😁😊

  • @sarahtosta8095
    @sarahtosta8095 7 лет назад

    Nina, você não imagina o quanto seu diário está me ajudando, me motivando!!!!! Te admiro demais garota ♥️♥️♥️

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      Sarah Tosta vou criar um grupo no zap d alimentaçao,deixa seu numero : )

  • @luciana.damlima
    @luciana.damlima 7 лет назад +10

    Parabéns! Eu não conseguiria ficar sem um pedacinho de pizza, mas seu esforço foi recompensado por menos 1,5kg de gordura.

  • @ingridferrari8708
    @ingridferrari8708 7 лет назад

    Nina sua linda! Parabéns pela evolução, tamo junto! Já perdi 4kg na minha dieta e to amando seus diários de dieta, tem me inspirado bastante! beijos!

  • @LiliStoianov
    @LiliStoianov 7 лет назад +3

    Gente como eu admiro essa molier, não tenho essa força de vontade pra dieta, mas to tentando seguir, e quando vou comer as gordices, só como um teco pra não passar vontade hauahauahua tudo errado!

  • @melissamurayama
    @melissamurayama 7 лет назад

    Niinaa , sua linda , eu amo os seus vídeos principalmente os "diário da dieta" ♥
    Da até pra perceber que você esta mais feliz e mais linda♥
    Parabéns pelo foco , que você continue sendo essa pessoa maravilhosa que você é e um feliz e maravilhoso casamento e que seja do jeitinho que você sonha , eu te amo sua linda♥♥♥

  • @leticiaceseri8603
    @leticiaceseri8603 7 лет назад +7

    Niina, acho engraçado quando vc se filma e coloca música pop no fundo, parece quando aparece gente rica no Amaury Jr sabe? Hahahahhahaha você podia fazer mais (é claro colocar as musicas depois).

  • @isabelesantos870
    @isabelesantos870 7 лет назад

    eu nem faço dieta mas eu AMO assistir os seus diários da dieta e AMO ver como está se sentindo bem com você mesma! ❤

  • @flaviaandrade1209
    @flaviaandrade1209 7 лет назад +5

    Parabéns princesa, você está na sua melhor fase, e está nos ajudando muito também, pelos seus diários da dieta eu estou fazendo reeducação alimentar e já emagreci bastante também, até a pele melhorou. Beijos amo vc! 💕💕

    • @renataribeiro8829
      @renataribeiro8829 7 лет назад

      Flavia Andrade vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )

  • @ingridstefani5751
    @ingridstefani5751 7 лет назад

    Nossa , emagrecimento foi rápido que força e garra , vejo que está Muito feliz e animada demais , Vai ficar esbelta para o Casamento, já era Linda agora vai ficar mais ainda ! SUCESSO PARA O CASAL E O CANAL 👏👏👏👏👏
    NUNCA ESCREVI PARA NENHUM CANAL MAIS VOCÊ MERECE MEU CARINHO POR QUE DA PARA VER O CARINHO QUE TEM POR TODAS NOS 😍😍😍😍😍😍😍

  • @katty.barroso1105
    @katty.barroso1105 7 лет назад +43

    Era pra ser 1h de vídeo haha💟💟😍😍

    • @thanyart
      @thanyart 7 лет назад +1

      Katy Barroso imagina quantas vezes a propaganda da Seda ia aparecer em 1h de vídeo! 🙀

  • @kerolainydesousa
    @kerolainydesousa 7 лет назад

    toda vez que eu vejo seus videos eu tenho vontade de comer todas as saladas. e vc mostra muita força de vontade e seus resultados estao lhe trazendo felicidade que é o mais importante. Continue no foco! vc esta indo muito bem! bjoo

  • @biancaiorapereira7371
    @biancaiorapereira7371 7 лет назад +57

    Quem acha que a magic toust deveria patrocinar a niina

    • @leoliveira6669
      @leoliveira6669 7 лет назад

      Marilan uma empresa do interior de SP

    • @biancaiorapereira7371
      @biancaiorapereira7371 7 лет назад

      Le Oliveira ninguem quer saber da onde é

    • @SimoneOliveira-dw2ep
      @SimoneOliveira-dw2ep 7 лет назад

      Demoro para patrocinar kkk eu tb adoro sempre compro e qdo vi q a Ninna comendo ai q comprei mais ainda ķkkk pq pode incluir na dieta né

    • @leoliveira6669
      @leoliveira6669 7 лет назад +1

      Bianca Iora Pereira só falei pq vc disse Magic tost pratrocina no caso seria Marilan patrocina, mas se te ofendi descupa ai

  • @luizadrago7315
    @luizadrago7315 7 лет назад

    Niina, sua linda!!!! Vc tá arrasando nesses diários da dieta, tá ficando cada vez mais lindaa ❤️ quero q vc saiba q fazendo esse tipo de vídeo, vc me ajuda muitoo, com isso vc tá me inspirando a me tornar uma pessoa saudável e com certeza vc tá ajudando muitas outras pessoas, um bj 😘

  • @ALEXANDRAGARCIA-jw9qk
    @ALEXANDRAGARCIA-jw9qk 7 лет назад +13

    Nem de legumes eu gosto, mas seus pratos dá vontade de comer! kkkk

  • @fernandasilva5852
    @fernandasilva5852 7 лет назад

    Continua Nina! Inspira não só vc mas todos nós!! O importante é uma reeducação alimentar!

  • @IsadoraGiovana
    @IsadoraGiovana 7 лет назад +24

    Essa bolacha Magic é muito boa hahahaha... como sem nada mesmo como lanchinho

  • @thaisecher670
    @thaisecher670 7 лет назад

    Eu tô amando esse diário da dieta! Está me inspirando muito a buscar uma vida saudável, uma alimentação e tudo! ❤

  • @joanavaivoltar
    @joanavaivoltar 7 лет назад +18

    Não aguento mais esse comercial da seda

  • @SraPriscilaPBL
    @SraPriscilaPBL 7 лет назад

    Você vai ta linda nesse casamento mulher! Vc ta muito arrasadora, que saboneteiras sao essaaaaa! Mara mara mara. Vc me inspira muito.

  • @anaelisasantossilveira4542
    @anaelisasantossilveira4542 7 лет назад +6

    Oii Niina tudo bem? Hoje descobri que eu estou com herpes nos olhos e a minha mãe me levou no ofitamologista e ela disse que se minha mãe não tivesse me levado hoje eu poderia ter ficado cega
    Vc está me ajudando muito me respondendo eu fico muito feliz e esqueço a tristeza ❤️

  • @suelanematos4691
    @suelanematos4691 7 лет назад

    Tá lindo sua força de vontade Nina. Tô nessa jornada também e me inspirando muito em você! Vamo que vamo 💪

  • @naiaralima3482
    @naiaralima3482 7 лет назад +9

    Não acredito que você tava em Caldas dia 16, eu também estava em lua de mel lá aaaaaaaaaaaah