you prolly dont care but does anybody know of a trick to log back into an Instagram account..? I somehow forgot the login password. I appreciate any tips you can offer me.
Nina, eu te acompanho há muito tempo e é incrível ver o quanto tu ta RADIANTE depois que parou de comer carne e adotou uma alimentação mais saudável.. parece que tu tá iluminada, sei lá.. Tu é uma das poucas youtubers GRANDES que continua HUMILDE E CADA VEZ MELHOR E MAIS ATENCIOSA COM TEU PÚBLICO.. gratidão por ser assim!
Isso Niina tenha foco, por que você está ficando deslumbrante.. Amo seus diários da dieta, sobre vc juntar os dois canais nesse aqui, super te apoio acho que assim seus canal vai crescer mais rápido ainda! beijo amo você..
Da pra perceber pelas suas fotos o quanto vc tá se sentindo bem e confiante, vc está radiante Niina! Eu não estou gordinha, meu peso tá bom, porém tenho um pouco de gordura abdominal que ficou depois de 2 gestações, minha alimentação é balanceada mas tenho dificuldade de controlar o doce, preciso focar como vc, conseguir pique pra me exercitar, só fazer levantamento de bebê não dá kkkkkk vc tá ótima e inspira muita gente! Beijos 😘 ❤
Nii senti que depois q você fez a mamoplastia está mais animada com muito mais autoestima, já falei mil vezes q depois do Gui você já ficou muito mais radiante e exalando felicidade mas agora vc esta demais! Já disse e repito que você é uma inspiração pra mim, em questão de força de vontade, de ser humilde mesmo com tanto sucesso e a dedicação q você tem com seu trabalho. Amo você 🖤❣️
Confesso que tinha anos que não te assistia, por não me identificar mais com você, mas agora toda semana eu tô colada aqui pra assistir os diários da dieta. Tô amando, você me inspirou a praticar exercícios e e cuidar melhor. Ah, fiz o hambúrguer de grão de bico aqui em casa e ficou a TREVA!!! Ficou uma farofa, ruim demais kkkkk
Parabéns pelo empenho na dieta, Nina! Você está na sua melhor fase, está linda! Obaaa... Estou animada que sexta já é dezembro, e dezembro tem Vlogmas que eu amo! Amo vlog todo dia... Beijão! 😘
Fernanda Stinguel sim! Só toma cuidado pois o meu liquidificador de acrílico quebrou o copo pois estava muito duro o morango quando fui bater, e ai com a velocidade bateu na "parede" do copo dele e fez um buraquinho kkk. Entao a dica eh esperar uns minutinhos sem descongelar mas nao colocar exatamente no momento em que tira do freezer!!
Ana Cláudia Santana Moreira elas são ricas e viajam tanto q é novidade não comer, agora vá um pobre q nunca viajou e na primeira e ultima viagem(claro q não terá dinheiro nessa vida pra uma segunda)vai estar deslumbrado com tudo e vai fazer dieta logo na viagem?nunca nunquinha vai e voltar gorda da viagem.então não se Culpe.
"eu acho, eu acho, eu acho" aí gente para, quem tem que achar é ela e os médicos dela, a Niina tá claramente muito feliz com os resultados e tá mantendo tudo muito bem, parem de dar pitaco sem fundamento na vida dos outros
Nina, sou Nutricionista, e estou acompanhando todos os seus diários da dieta, e é nítido ver o seu desempenho, foco, e determinação, é muito bom que com isso você inspira muitas garotas e garotos de que fazer dieta não precisa ser um sacrifício e uma coisa impossível (e realmente não é quando se tem opinião e determinação), e é bem bacana tambem o quanto você deixa claro importância do acompanhamento Nutricional nessa empreitada, porque o que vemos hoje, é infelizmente meninas que fazem dietas malucas por conta de seguirem essa ou aquela digital influencer e as "musas fitness"! Parabéns pelo seu trabalho incrível sempre, sou uma grande admiradora do seu trabalho! Você esta radiante, e isso é lindo de se ver!!! Te acompanho a muito! Mais uma vez, PARABÉNS!!!
Sou nova no canal e o que mais to amando é que sua dieta é simples fácil de encontrar em qualquer lugar uma real inspiração, sem mi mi mi é gente como a gente! Vc é linda parabéns! E obrigada por essa simplicidade fantástica.
Eliminei 6kgs em um mês tô muito feliz!! Assisto seu vídeo segunda e o da Fabi na sexta hahaha, pra dar aquela incentivada no fim de semana ;D Eu estava com 71kgs, agora com 65kgs
Cortei TODOS os industrializados e a carne ! e faço exercícios 6 dias na semana. A única farinha que eu como é a de aveia que eu trituro os flocos grossos, mas foi mudança de vida mesmo, minha mãe tem obesidade mórbida e conseguiu eliminar 22 kgs em 3 meses, e eu tenho sorte de morar no interior e conseguir plantar quase tudo que eu como, e ainda conseguir leite e ovos de animais livres :D Não é nada fácil, mas vendo o sofrimento da minha mãe, resolvi mudar pra ajudar ela e ter uma vida mais saudável também!
Divulgue muito os seus resultados, seus pensamentos, sua experiência. Parabéns. As pessoas precisam entender que comer de verdade é muito mais simples. E saudável.
Cláudio Rodrigues se cuida mesmo amigo! O importante é não desistir! A gente tem várias recaídas durante o processo mas é normal. É tão incrível as e sentir bem no nosso corpo né 😍😍
Nossa nina vc tá ficando tão mais magra, é notável a sua felicidade e dá pra ver o emagrecimento no seu rosto. Amei essa make "fogo" que você usou no programa do gnu e seu cabelo tava lindo também. To amando essa fase da sua vida, do seu canal e acompanhar tudo! Muito sucesso bjs!
Niina, já te acompanho há muito tempo mesmo e o seu empenho é motivador, em tudo o que você faz, seja na sua carreira ou até mesmo na sua vida pessoal, isso se reflete nos resultados que você obtem, e uma prova disso tudo é essa reeducação alimentar que você agarrou com tudo e agora está colhendo tudo aquilo que você desejou, além da estética, a sua saúde. De verdade, muito feliz por você!
Niina querida, você me inspira. Tbm estou na luta, já eliminei 4kg em 3 semanas e ver teus vídeos me dá ânimo para continuar. Não somente em busca de um corpo mais bonito, mas principalmente de um corpo saudável. Obrigada por compartilhar seu dia a dia, aguardo ansiosa pela segunda-feira e ver teus resultados. Um beijão, te adoro 😗
Que estado você mora? Tô com medo de ir comprar e ter subido. Mania que o povo tem de divulgar coisas baratas, ai as pessoas que tem a situação financeira como a minha ficam no prejuízo hahaha
Sou bem magrinha, estou abaixo do peso, preciso engordar 8 kg, e faço de tudo para ganhar peso, mas minha genética é bem difícil pra ganhar peso. E adoro ver seus vídeos de dieta, não perco um!!!! Você é incrível!!! Não importa o conteúdo, são sempre bons!!!
Adoro assistir esse diário. Dá forças pra continuar na dieta. A gente vê como é com sacrifícios q conseguimos alcançar nossas metas. Obrigada por compartilhar tudo isso conosco
já dei like antes de assistir, porque você merece, seu trabalho é excelente com muita qualidade e comprometimento, merece muito mais inscritos do que tem. Parabéns Bruna 💜
Nina e a fabi vcs me incentivou muito a mudar minha alimentação estou aos poucos pra não desistir como sempre Mas já mudei uns 80% meu abitos alimentares.... Continuem assim...
Nossa, amo diário da dieta, são super incentivos pra quem também está fazendo dieta!! Parabéns Niina tanto pela força de vontade de conseguir fazer tudo certinho como também pelas mudanças, você está cada dia mais linda!!!
Tô vendo pessoal reclamando, eu vejo pelo celular e não passa um anúncio. Niina tá de parabéns pelo progresso, você tá incrível e tá me inspirando muito a focar na minha dieta também. Tô acompanhando tudo e adorando esses vídeos.
Tá linda Niina te assistia a muito tempo já, depois acabei parando e agora voltei pelo vídeo da Joice Kitamura, vc está com um brilho novo, maravilhosa!
Nina amo d+ o diário da dieta sou vegetariana e estou em processo de emagrecimento....seus vídeos me dão muita inspiração para continuar, parabéns Nina. Faz + vídeos do diário da dieta.bjus
Niina, parabéns pelo seu empenho!! Tento comentar sempre no diário da dieta. Nesta semana não perdi nada... Desânimo mas hj voltei pra rotina. Quando puder vc pode fazer UP date do tema depressão e ansiedade? Bjs
A diferença está gritante! Parabéns nina. Sei que a nutricionista que fez sua dieta e tal mas não é meio errado ficar comendo magic toast que é industrializado em várias refeições ao invés de comer algo natural ou alimento de verdade ?
Oi niina, estou no meio do curso de Nutrição e vejo como as pessoas realmente não se permitem ao novo, a experimentar novos sabores, novos pratos, novas formas de preparo. É um pouco triste, nós temos tantos alimentos gostosos e coloridos... fico feliz em te ver nessa nova fase, podendo influenciar as pessoas a essa forma de se alimentar bem e feliz. É possível!!! Parabéns pelos resultados. À Fabi tbm! Amo ver suas combinações nos pratos, me ajudam a preparar dietas hahah
Que feliiz, da gosto de ver vc vencendo a vontade da pizza e dos doces, to na luta com a balança mas vai dar certo! Acompanhando muito seu diário da dieta, muito inspirador!!!
Esses seus diários da dieta estão me fazendo pensar muito em voltar a fazer dieta, a última vez que fiz dieta foi no final do ano passado e em um mês eu consegui emagrecer 3kg e como tenho 16 anos a Nutri disse que eu consigo emagrecer sem fazer exercícios, foi algo que eu achei um máximo, pq eu percebi que iria conseguir, porém não continue a dieta pq eu pensei que como já era fim de ano e na minha família tem novenas de Natal e tem comida, eu não conseguiria me segurar e foi o que aconteceu e nunca mais voltei pra dieta e isso já faz um 1 ano e dps desses seus vídeos, me deu uma vontade imensa de voltar a fazer dieta e se sentir bem e sentir a diferença no meu corpo acontecer. Muito obrigada Niina😍😍
Niiina você é muito inspiradora mulher! Tô nessa de dieta também, já perdi 4kg em 20 dias! Pensa na animação, e vindo aqui ver seus vídeos me dá mais entusiasmo ainda. Beijoooos 💓😘
como você tá magrinha Niina, eu te acompanho a muito tempo, porém parei um pouco e quando voltei, esse choque!!! Seu rosto tá finíssimo! Parabéns pelo desempenho!!
Niii seus vídeos do diário da dieta são Mara me inspiram muito a ficar no foco!! A única coisa que eu acho que vc poderia fazer e dizer o seu peso nos diários pra podermos realmente ver a evolução. Beijos linda seus vídeos são maravilhosos
Lucas Ribeiro sim, mais gostaria de saber tipo aqueles, 30 dias, 15 dias, num tem? Tô nessa Fase de educação alimentar. E coisas assim são motivadores ♡
Niina! Seus diários da dieta são muito motivadores! Toda vez que penso em desistir de comer melhor, você traz um vídeo novo com suas experiências, e me motiva a continuar! :)
Acompanhando todos os vídeos de dieta e estou amando... Até tenho experimentado legumes que não gastava por coisa de ti 👏🏻👏🏻 agora vou adicionar mais saladas ❤ amando de mais
Gente como eu admiro essa molier, não tenho essa força de vontade pra dieta, mas to tentando seguir, e quando vou comer as gordices, só como um teco pra não passar vontade hauahauahua tudo errado!
Niina continue com a dieta firme e forte pq vc está lindíssima e o melhor ,sua energia está maravilhosa ,seu semblante mudou e transcende energia positiva !!!!bjo
Menina não tenho nem oq dizer, ta maravilhosa, magra e linda! Parabéns Niina, vou confessar que não achei que conseguiria emagrecer tanto como está conseguindo. Fico bem feliz por você!
Oii Niina tudo bem? Hoje descobri que eu estou com herpes nos olhos e a minha mãe me levou no ofitamologista e ela disse que se minha mãe não tivesse me levado hoje eu poderia ter ficado cega Vc está me ajudando muito me respondendo eu fico muito feliz e esqueço a tristeza ❤️
Como eu estou amando esses vídeos. Comecei também e eu sou vegetariana também. Você está me ajudando muito. E está lindíssima. Continue mostrando tudo pra nós!
Oi Niina!! Tb comecei a fazer dieta já faz quase a um mês, tb eliminei 8 kg!! estou na mesma luta!! Vc esta cada semana mais linda!! me dá mais animo em ver vc nessa disposição!!
Parabéns princesa, você está na sua melhor fase, e está nos ajudando muito também, pelos seus diários da dieta eu estou fazendo reeducação alimentar e já emagreci bastante também, até a pele melhorou. Beijos amo vc! 💕💕
toda vez que eu vejo seus videos eu tenho vontade de comer todas as saladas. e vc mostra muita força de vontade e seus resultados estao lhe trazendo felicidade que é o mais importante. Continue no foco! vc esta indo muito bem! bjoo
Niina, você me inspira muuuuito estou em transição para o vegetarianismo, por enquanto tirei a carne vermelha, nunca fui fã de salada tb, porém estou aprendendo a comer mtt coisa que nunca me imaginei comendo, isso é mt interessante e eu estou amando essa vida, me sinto mtt leve e feliz 😍🤗 você é maraaa amo esses vídeos
Niina já tentei fazer dieta diversas vezes aguentei 1 semana no máximo , o Gui te acompanha na dieta, ou à comida dele é separada? Parabéns pelo foco, já tentei dieta mais desisto e isso me deixa mto pra baixo pois como compulsivamente, mais um dia vou conseguir 🙏🙏 seus vídeos me animam 😘😘
Ansiosa por cada Diário da Dieta seu e de Fabi. Hj completei 1 semana de dieta e academia, sem furar nadinha!!! Muito feliz e me sentindo cada dia mais estimulada em ver teu esforço tb. Tenho no meu celular fotos de antes e depois de várias pessoas e tb sua. Me ajuda muito na hora que bate o desânimo. Muito obrigada por compartilhar todos os detalhes. Faltam 30 kg pra mim ainda, mas com o tempo vou conseguir tb.
Parabéns Niina, nota-se que toda tua mudança na alimentação vem dando resultado, tu está cada vez mais LINDA! Contínua assim! Ah e continua com esses vídeos porque tu és uma inspiração. 💓💓
Ai nina, tb comecei um programa de reeducação alimentar e foi um pouco depois de você, seus vídeos me animaram muito a começar. tem que ter muita força de vontade, esse meu primeiro mês é bem restritivo.
OBRIGADA pelo carinho amores
NiinaSecrets linda !!!
NiinaSecrets 💗💗
To amando seu vídeos nina maravilhosa 😍😍😍😍😍👏
Niina por favor n pare de fazer o diário! Amo muito essa serie
NiinaSecrets é notória a sua mudança e emagrecimento... Parabéns linda, Arrazo! Rostinho tá super fininho lindoooo ♥😘
CARA, da pra ver na sua caraaa o quão radiante você ta! Você é a melhor pessoa fazendo dieta, nao reclama de nada!! VOCÊ TA MARAVILHOSA
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I somehow forgot the login password. I appreciate any tips you can offer me.
Se eu acordasse com essa cara, não usaria make nunca mais na vidaaa. Linda!
Evila Neri não é verdade menina? Maravilhosa 👏😄
Nina, eu te acompanho há muito tempo e é incrível ver o quanto tu ta RADIANTE depois que parou de comer carne e adotou uma alimentação mais saudável.. parece que tu tá iluminada, sei lá.. Tu é uma das poucas youtubers GRANDES que continua HUMILDE E CADA VEZ MELHOR E MAIS ATENCIOSA COM TEU PÚBLICO.. gratidão por ser assim!
Linda Consumista
O mais interessante desse diário da dieta é que você não reclama Niina. Parabéns pelo seu empenho👏👏❤️
Que porra esses anúncios da Seda! Que ódio .
Andress Bosisio são poucos segundos.. ajuda aí a mulher pagar o casamento homem é o trabalho dela
Nossa qt rancor!! Relaxa eh so um anuncio!! ✌🏻
Andress Bosisio poderia ser pior, poderia ser o 99 taxi! 😆
Mariana Albuquerque Benevides Falcão o meu é o do Seda e o 99 taxi
Sandrinha Malta um anúncio a cada 10 segundos, me poupe .
Alguém avisa a Seda que já tá chato essa propaganda idiota.... afffeee
Katicilayne Roberta cuidar da vida ninguem quer ...
Katicilayne Roberta oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
tbm acho.. e nem tem como pular a propaganda...
Chaaaatooooo demais.. acho que apareceu pra mim umas 50 vezes nos vídeos!!
Nesse vídeo essa propaganda passou dos limites
Isso Niina tenha foco, por que você está ficando deslumbrante.. Amo seus diários da dieta, sobre vc juntar os dois canais nesse aqui, super te apoio acho que assim seus canal vai crescer mais rápido ainda! beijo amo você..
Da pra perceber pelas suas fotos o quanto vc tá se sentindo bem e confiante, vc está radiante Niina! Eu não estou gordinha, meu peso tá bom, porém tenho um pouco de gordura abdominal que ficou depois de 2 gestações, minha alimentação é balanceada mas tenho dificuldade de controlar o doce, preciso focar como vc, conseguir pique pra me exercitar, só fazer levantamento de bebê não dá kkkkkk vc tá ótima e inspira muita gente! Beijos 😘 ❤
Vixe Mãinha por Érica Costa vc ja tentou o treinos do q48...eu consegui perder as localizadas com ele.
Eu sempre fui gordinha mais depois fiz uma dieta saudável perdi 46 kg é agora estou com 60 kg mas vou perde mas 2 kg
Nii senti que depois q você fez a mamoplastia está mais animada com muito mais autoestima, já falei mil vezes q depois do Gui você já ficou muito mais radiante e exalando felicidade mas agora vc esta demais! Já disse e repito que você é uma inspiração pra mim, em questão de força de vontade, de ser humilde mesmo com tanto sucesso e a dedicação q você tem com seu trabalho. Amo você 🖤❣️
Confesso que tinha anos que não te assistia, por não me identificar mais com você, mas agora toda semana eu tô colada aqui pra assistir os diários da dieta. Tô amando, você me inspirou a praticar exercícios e e cuidar melhor. Ah, fiz o hambúrguer de grão de bico aqui em casa e ficou a TREVA!!! Ficou uma farofa, ruim demais kkkkk
Anna Oliveira EXATOOO!! Menos a parte do grão de bico kkk
Rafaela Ribeiro Rey kkkkk se um dia testar, me conta!
Parabéns pelo empenho na dieta, Nina! Você está na sua melhor fase, está linda! Obaaa... Estou animada que sexta já é dezembro, e dezembro tem Vlogmas que eu amo! Amo vlog todo dia... Beijão! 😘
Niina congela a banana e morango bate no processador vai virar sorvete, uma dica de lanche pro verão ✌️😍😘
Gabriela Teixeira Com manga funciona super bem tb, excelente dica! :)
Aline Barbosa vou testar, fica maaaara 😍
Bater no liquidificador tbm funciona ?
Fernanda Stinguel sim! Só toma cuidado pois o meu liquidificador de acrílico quebrou o copo pois estava muito duro o morango quando fui bater, e ai com a velocidade bateu na "parede" do copo dele e fez um buraquinho kkk. Entao a dica eh esperar uns minutinhos sem descongelar mas nao colocar exatamente no momento em que tira do freezer!!
nunca tentei, sempre faço com o processador, mas tenta uma quantidade pequena.
Tenho empenho o suficiente para ver pessoas comendo pizza e ficar só na saladinha não. Credo, está de parabéns.
+Ana Cláudia Santana Moreira é bem tenso viiiu! Hhahahaha
NiinaSecrets Até senti o cheiro da pizza pelo vídeo! Kkkkkk E olha que estou doente e bem sem apetite.
Ana Cláudia Santana Moreira elas são ricas e viajam tanto q é novidade não comer, agora vá um pobre q nunca viajou e na primeira e ultima viagem(claro q não terá dinheiro nessa vida pra uma segunda)vai estar deslumbrado com tudo e vai fazer dieta logo na viagem?nunca nunquinha vai e voltar gorda da viagem.então não se Culpe.
NiinaSecrets Faz crossfit nina... define o corpo mais rápido..
"eu acho, eu acho, eu acho" aí gente para, quem tem que achar é ela e os médicos dela, a Niina tá claramente muito feliz com os resultados e tá mantendo tudo muito bem, parem de dar pitaco sem fundamento na vida dos outros
Nina, sou Nutricionista, e estou acompanhando todos os seus diários da dieta, e é nítido ver o seu desempenho, foco, e determinação, é muito bom que com isso você inspira muitas garotas e garotos de que fazer dieta não precisa ser um sacrifício e uma coisa impossível (e realmente não é quando se tem opinião e determinação), e é bem bacana tambem o quanto você deixa claro importância do acompanhamento Nutricional nessa empreitada, porque o que vemos hoje, é infelizmente meninas que fazem dietas malucas por conta de seguirem essa ou aquela digital influencer e as "musas fitness"! Parabéns pelo seu trabalho incrível sempre, sou uma grande admiradora do seu trabalho! Você esta radiante, e isso é lindo de se ver!!! Te acompanho a muito! Mais uma vez, PARABÉNS!!!
Bruna Nogueira oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
Me da seu zap,queria tirar umas duvidas com vc...!!!
Sou nova no canal e o que mais to amando é que sua dieta é simples fácil de encontrar em qualquer lugar uma real inspiração,
sem mi mi mi é gente como a gente! Vc é linda parabéns! E obrigada por essa simplicidade fantástica.
Você tem me inspirado a ter uma vida mais saudável.😊
Helena Araujo oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
Eliminei 6kgs em um mês tô muito feliz!!
Assisto seu vídeo segunda e o da Fabi na sexta hahaha, pra dar aquela incentivada no fim de semana ;D
Eu estava com 71kgs, agora com 65kgs
Jessica Sabrina como???
Cortei TODOS os industrializados e a carne ! e faço exercícios 6 dias na semana. A única farinha que eu como é a de aveia que eu trituro os flocos grossos, mas foi mudança de vida mesmo, minha mãe tem obesidade mórbida e conseguiu eliminar 22 kgs em 3 meses, e eu tenho sorte de morar no interior e conseguir plantar quase tudo que eu como, e ainda conseguir leite e ovos de animais livres :D Não é nada fácil, mas vendo o sofrimento da minha mãe, resolvi mudar pra ajudar ela e ter uma vida mais saudável também!
Divulgue muito os seus resultados, seus pensamentos, sua experiência. Parabéns. As pessoas precisam entender que comer de verdade é muito mais simples. E saudável.
Cláudio Rodrigues que arraso! 😱😱 Parabéns
Cláudio Rodrigues se cuida mesmo amigo! O importante é não desistir! A gente tem várias recaídas durante o processo mas é normal. É tão incrível as e sentir bem no nosso corpo né 😍😍
Só eu que não aguento mais essa propaganda da Seda AFF, não é só no de Niina de outras pessoas tbm.
Lizandra Lima nao.. eu nao aguento mais tbm. To tomando ódio!!
Eu também já to de saco cheio 😠
O do ifood tbm eu to de saco cheiooooooo, aquela Anitta cantando aquela porra de música chata "pode ser uma torta um wrap de ricota 😓🙄🙄🙄🙄🙄"
Eu não aguento a propaganda do 99pop
Nossa nina vc tá ficando tão mais magra, é notável a sua felicidade e dá pra ver o emagrecimento no seu rosto. Amei essa make "fogo" que você usou no programa do gnu e seu cabelo tava lindo também. To amando essa fase da sua vida, do seu canal e acompanhar tudo! Muito sucesso bjs!
Que inferno de propaganda da seda !
Niina, já te acompanho há muito tempo mesmo e o seu empenho é motivador, em tudo o que você faz, seja na sua carreira ou até mesmo na sua vida pessoal, isso se reflete nos resultados que você obtem, e uma prova disso tudo é essa reeducação alimentar que você agarrou com tudo e agora está colhendo tudo aquilo que você desejou, além da estética, a sua saúde. De verdade, muito feliz por você!
O video é uma maravilha, mas essa propaganda da seda já tá enchendo o saco 😤
Ana Clara Pois é o pior é que agora nos obrigam, não dá pra pular
Verdade
😂😂😂 ao invés de ter vontade de comprar, to ficando com raiva da marca
Nossa! Verdade!
Ana Clara vdd coisa chata , quando não é seda é 99 pop...
Niina querida, você me inspira. Tbm estou na luta, já eliminei 4kg em 3 semanas e ver teus vídeos me dá ânimo para continuar. Não somente em busca de um corpo mais bonito, mas principalmente de um corpo saudável. Obrigada por compartilhar seu dia a dia, aguardo ansiosa pela segunda-feira e ver teus resultados. Um beijão, te adoro 😗
Como queria ter uma irmã ou amiga para entrar na dieta 😭😭
Niina você está maravilhosa 👌🏼👌🏼😍😍😍😍😍😍
+Tayane Cardoso faz comigooooo ❤️
Quero criar um grupo no zap,me da o numedo d vcs!!!
Renata Ribeiro tbm queroooo 😍
Raissa Bueno me passa seu numero e ddd
Renata Ribeiro coloca euu 066992281272
Surreal a força de vontade da niina e da Fabi nesta época da dieta.
Mulher nao divulga muito o magic toast o negocio dobrou de preço kkkkkkkk socorro !!!
Canal Ó Val era 1,89 agora ta 4,00 😣😣😣😣😣😣
Que estado você mora? Tô com medo de ir comprar e ter subido. Mania que o povo tem de divulgar coisas baratas, ai as pessoas que tem a situação financeira como a minha ficam no prejuízo hahaha
Hahahha, vdd!
kkkkkkkkkkkkkkk
Desde q comecei a comer ele, compro por 3/4 reais, achei por 1.99 e comprei essa semana
Sou bem magrinha, estou abaixo do peso, preciso engordar 8 kg, e faço de tudo para ganhar peso, mas minha genética é bem difícil pra ganhar peso. E adoro ver seus vídeos de dieta, não perco um!!!! Você é incrível!!! Não importa o conteúdo, são sempre bons!!!
Isabela Farias vou criar um grupo no zap d alimentaçao,deixa seu numero : )
99 98813 9458
Niina vc vai coloca foto do antes e depois no insta?
Valeska Martins ta faltando umas fotinhas do antes e depois do corpicho neh??
Verdade ne
Queria que ela colocasse.
vrdd.. motiva dmais ver antes e depois!!!
Acho que ai que tá o mais fantástico: é estilo de vida, ela não tá focando tanto em antes e depois, né? Eu entendi isso...
Adoro assistir esse diário. Dá forças pra continuar na dieta. A gente vê como é com sacrifícios q conseguimos alcançar nossas metas. Obrigada por compartilhar tudo isso conosco
Niina vc me inspirou mt a emagrecer e vc tá ficando mt mais linda do que ja e eu te acompanho a mt tempo❤️
Niiiiiiiiiiiiina, PELO AMOR DE DEUS, me empresta essa sua dedicação e foco kkkkkkkkkkkkkkk voce está de parabens, lindonaaaa!! beijosss
já dei like antes de assistir, porque você merece, seu trabalho é excelente com muita qualidade e comprometimento, merece muito mais inscritos do que tem. Parabéns Bruna 💜
Nina e a fabi vcs me incentivou muito a mudar minha alimentação estou aos poucos pra não desistir como sempre
Mas já mudei uns 80% meu abitos alimentares....
Continuem assim...
Nossa, amo diário da dieta, são super incentivos pra quem também está fazendo dieta!! Parabéns Niina tanto pela força de vontade de conseguir fazer tudo certinho como também pelas mudanças, você está cada dia mais linda!!!
Natalia Oliveira vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Tô vendo pessoal reclamando, eu vejo pelo celular e não passa um anúncio. Niina tá de parabéns pelo progresso, você tá incrível e tá me inspirando muito a focar na minha dieta também. Tô acompanhando tudo e adorando esses vídeos.
Niina sua mãe é muito linda, fico encantada com o sorriso dela , amo
Tá linda Niina te assistia a muito tempo já, depois acabei parando e agora voltei pelo vídeo da Joice Kitamura, vc está com um brilho novo, maravilhosa!
Adoro essa torradinha, como com geléia, requeijão ou até pura mesmo. Com esse creme de avelãs deve ficar mara!
Nina amo d+ o diário da dieta sou vegetariana e estou em processo de emagrecimento....seus vídeos me dão muita inspiração para continuar, parabéns Nina.
Faz + vídeos do diário da dieta.bjus
Cara que coisa chata essas propagandas no meio dos vídeo toda hora mano 😒😒😒
Niina, parabéns pelo seu empenho!! Tento comentar sempre no diário da dieta. Nesta semana não perdi nada... Desânimo mas hj voltei pra rotina. Quando puder vc pode fazer UP date do tema depressão e ansiedade? Bjs
A diferença está gritante! Parabéns nina. Sei que a nutricionista que fez sua dieta e tal mas não é meio errado ficar comendo magic toast que é industrializado em várias refeições ao invés de comer algo natural ou alimento de verdade ?
Vdd
Carol Ribas também acho
Mas não são so as calorias que contam. Devemos observar os ingredientes, carboidratos, proteínas, gorduras
A menina tá toda corretinha na dieta não é uma torrada que vai acabar com tudo.
bertha costa concordo contigo.
Oi niina, estou no meio do curso de Nutrição e vejo como as pessoas realmente não se permitem ao novo, a experimentar novos sabores, novos pratos, novas formas de preparo. É um pouco triste, nós temos tantos alimentos gostosos e coloridos... fico feliz em te ver nessa nova fase, podendo influenciar as pessoas a essa forma de se alimentar bem e feliz. É possível!!! Parabéns pelos resultados. À Fabi tbm! Amo ver suas combinações nos pratos, me ajudam a preparar dietas hahah
Niina como vc lida com o mau humor que dá fazer dieta?? kkkkk vc parece ta sempre de boa , eu fazendo dieta fico insuportavel sem querer :(
Que feliiz, da gosto de ver vc vencendo a vontade da pizza e dos doces, to na luta com a balança mas vai dar certo! Acompanhando muito seu diário da dieta, muito inspirador!!!
Tô amando, esse diário. Parabéns, pela força de vontade, Nina!
Esses seus diários da dieta estão me fazendo pensar muito em voltar a fazer dieta, a última vez que fiz dieta foi no final do ano passado e em um mês eu consegui emagrecer 3kg e como tenho 16 anos a Nutri disse que eu consigo emagrecer sem fazer exercícios, foi algo que eu achei um máximo, pq eu percebi que iria conseguir, porém não continue a dieta pq eu pensei que como já era fim de ano e na minha família tem novenas de Natal e tem comida, eu não conseguiria me segurar e foi o que aconteceu e nunca mais voltei pra dieta e isso já faz um 1 ano e dps desses seus vídeos, me deu uma vontade imensa de voltar a fazer dieta e se sentir bem e sentir a diferença no meu corpo acontecer. Muito obrigada Niina😍😍
eu amo magic toast com creme de ricota. ow negocio viciante, é bom, vc ja tem uma porçãozinha pronta e é muito leve
Niiina você é muito inspiradora mulher! Tô nessa de dieta também, já perdi 4kg em 20 dias! Pensa na animação, e vindo aqui ver seus vídeos me dá mais entusiasmo ainda. Beijoooos 💓😘
Nunca nunca na vida iria numa pizzaria e comeria salada. Nem pela barriga mais linda do mundo.
como você tá magrinha Niina, eu te acompanho a muito tempo, porém parei um pouco e quando voltei, esse choque!!! Seu rosto tá finíssimo! Parabéns pelo desempenho!!
A sua energia é tão positiva! ✨
Niii seus vídeos do diário da dieta são Mara me inspiram muito a ficar no foco!! A única coisa que eu acho que vc poderia fazer e dizer o seu peso nos diários pra podermos realmente ver a evolução. Beijos linda seus vídeos são maravilhosos
Aí Niina estou tão feliz, depois de anos acima do peso eu finalmente estou emagrecendo 😍 vc está me inspirando muito ❤️❤️
gabriela guedes vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Renata Ribeiro oi Renata, só vi seu comentário agora, meu número é +5561983842339
EU AMO O DIÁRIO DA DIETA PRE CASAMENTO!! Pra mim são os melhores
Nina vc podia colocar fotos da evolução para a gente ficar mais empolgada hahaha ♡
Adriana Morais mas ta na capa amada
Lucas Ribeiro sim, mais gostaria de saber tipo aqueles, 30 dias, 15 dias, num tem? Tô nessa Fase de educação alimentar. E coisas assim são motivadores ♡
Nina sua linda! Parabéns pela evolução, tamo junto! Já perdi 4kg na minha dieta e to amando seus diários de dieta, tem me inspirado bastante! beijos!
Você veio pra Caldas 😱😱😱
Meu Deus que sonho, queria estar lá pra te encontrar. ❤❤❤
Niina! Seus diários da dieta são muito motivadores! Toda vez que penso em desistir de comer melhor, você traz um vídeo novo com suas experiências, e me motiva a continuar! :)
Acompanhando todos os vídeos de dieta e estou amando... Até tenho experimentado legumes que não gastava por coisa de ti 👏🏻👏🏻 agora vou adicionar mais saladas ❤ amando de mais
Arrasouuuuu, sua dedicação motiva muitas pessoas a seguir esse caminho saudável. Fico muito orgulhosa de mais uma vitoria, te amoooo
Gente como eu admiro essa molier, não tenho essa força de vontade pra dieta, mas to tentando seguir, e quando vou comer as gordices, só como um teco pra não passar vontade hauahauahua tudo errado!
Niina continue com a dieta firme e forte pq vc está lindíssima e o melhor ,sua energia está maravilhosa ,seu semblante mudou e transcende energia positiva !!!!bjo
Parabéns! Eu não conseguiria ficar sem um pedacinho de pizza, mas seu esforço foi recompensado por menos 1,5kg de gordura.
Você vai ta linda nesse casamento mulher! Vc ta muito arrasadora, que saboneteiras sao essaaaaa! Mara mara mara. Vc me inspira muito.
4 comerciais em 21 minutos de vídeo é de lascar!
Menina não tenho nem oq dizer, ta maravilhosa, magra e linda! Parabéns Niina, vou confessar que não achei que conseguiria emagrecer tanto como está conseguindo. Fico bem feliz por você!
Oii Niina tudo bem? Hoje descobri que eu estou com herpes nos olhos e a minha mãe me levou no ofitamologista e ela disse que se minha mãe não tivesse me levado hoje eu poderia ter ficado cega
Vc está me ajudando muito me respondendo eu fico muito feliz e esqueço a tristeza ❤️
Nina você é uma inspiração pela sua força de vontade! Preciso criar coragem para fazer dieta, então continue compartilhando com a gente!
O rosto da nina está até mais fino 😀😁😊
Teus vídeos sempre me motivam, essa semana dei uma escorregada, tava desmotivada. Mas agora ja me deu gás pra botar a cabeça no lugar e ter foco.
Niina faz um vídeo sobre sua playlist para malhar/correr . Hahaha e uma das musicas q vc esta ouvindo atualmente. 😙😙👏💜
eu nem faço dieta mas eu AMO assistir os seus diários da dieta e AMO ver como está se sentindo bem com você mesma! ❤
Meu Deeeeeus muito orgulho de você, serio! Eu queria ter essa disciplica :(
Como eu estou amando esses vídeos. Comecei também e eu sou vegetariana também. Você está me ajudando muito. E está lindíssima. Continue mostrando tudo pra nós!
Niina! Seus vídeos me motivaram e há uma semana comecei minha dieta também! Você está arrasando! Parabéns pelo foco!
Lu Ferrari vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Oi Niina!! Tb comecei a fazer dieta já faz quase a um mês, tb eliminei 8 kg!! estou na mesma luta!! Vc esta cada semana mais linda!! me dá mais animo em ver vc nessa disposição!!
Paula Orsi vou criar um grupo no zap d alimentaçao,deixa seu numero : )
Amando acompanhar o diário da dieta Niina! ♡
*Também gravo vídeos!*
Continua Nina! Inspira não só vc mas todos nós!! O importante é uma reeducação alimentar!
Parabéns princesa, você está na sua melhor fase, e está nos ajudando muito também, pelos seus diários da dieta eu estou fazendo reeducação alimentar e já emagreci bastante também, até a pele melhorou. Beijos amo vc! 💕💕
Flavia Andrade vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
toda vez que eu vejo seus videos eu tenho vontade de comer todas as saladas. e vc mostra muita força de vontade e seus resultados estao lhe trazendo felicidade que é o mais importante. Continue no foco! vc esta indo muito bem! bjoo
Nossa só nesse vídeo apareceu três anúncio...😐😐
Tu me inspirou faço reeducação alimentar junto com minha irmã! Não ta sendo fácil! Mas estou mega orgulhosa de nós! Sempre determinação e foco!🙈🙏
Niina, essa torradinha triplicou o preço no mercado... para de divulgar, mulher!!!! Kkkkk
Niina, você me inspira muuuuito estou em transição para o vegetarianismo, por enquanto tirei a carne vermelha, nunca fui fã de salada tb, porém estou aprendendo a comer mtt coisa que nunca me imaginei comendo, isso é mt interessante e eu estou amando essa vida, me sinto mtt leve e feliz 😍🤗 você é maraaa amo esses vídeos
Quem acha que a magic toust deveria patrocinar a niina
Marilan uma empresa do interior de SP
Le Oliveira ninguem quer saber da onde é
Demoro para patrocinar kkk eu tb adoro sempre compro e qdo vi q a Ninna comendo ai q comprei mais ainda ķkkk pq pode incluir na dieta né
Bianca Iora Pereira só falei pq vc disse Magic tost pratrocina no caso seria Marilan patrocina, mas se te ofendi descupa ai
Nina você tá sensacional!!! 100% focada, já era linda e tá ficando ainda mais!!!! Amo seus diários da dieta 😍❤️
*tá linda niina!!!*
Amei o vídeo, de fato é uma mudança pra vida! Eu não me arrependo já se foram 12 kg off!
Parabéns linda ❤
Niina já tentei fazer dieta diversas vezes aguentei 1 semana no máximo , o Gui te acompanha na dieta, ou à comida dele é separada? Parabéns pelo foco, já tentei dieta mais desisto e isso me deixa mto pra baixo pois como compulsivamente, mais um dia vou conseguir 🙏🙏 seus vídeos me animam 😘😘
Diana Oliveira oii linda, acabei de postar meu primeiro video, da uma olhadinha lá, se gostar se inscreva. Bjss.
Vou criar um grupo no zap d alimentaçao,deixa seu numero
Ansiosa por cada Diário da Dieta seu e de Fabi. Hj completei 1 semana de dieta e academia, sem furar nadinha!!! Muito feliz e me sentindo cada dia mais estimulada em ver teu esforço tb. Tenho no meu celular fotos de antes e depois de várias pessoas e tb sua. Me ajuda muito na hora que bate o desânimo. Muito obrigada por compartilhar todos os detalhes. Faltam 30 kg pra mim ainda, mas com o tempo vou conseguir tb.
Celli mcr vou criar um grupo no zap d alimentaçao...deixa seu numero q eu add : )
Aqui no Ceará mexerica se chama tangerina
erinardo silva brito aqui no Pará tb
No RJ tbm.
Aqui em Portugal também se diz.tangerina 😊😊
em MG é mexerica tbm.
erinardo silva brito pokan
Parabéns Niina, nota-se que toda tua mudança na alimentação vem dando resultado, tu está cada vez mais LINDA! Contínua assim! Ah e continua com esses vídeos porque tu és uma inspiração. 💓💓
Que chata essa propaganda da Seda!
Lu Sayuri Vem conhecer meu canal ❤
Eu sou com contra dietas, mas assisto os vídeos porque tô adorando seu jeitinho. Grata surpresa!
Não acredito que você tava em Caldas dia 16, eu também estava em lua de mel lá aaaaaaaaaaaah
Ai nina, tb comecei um programa de reeducação alimentar e foi um pouco depois de você, seus vídeos me animaram muito a começar. tem que ter muita força de vontade, esse meu primeiro mês é bem restritivo.