心の中の表現を映し出せれば、努力なしで願望が手に入ります【潜在意識じっくり解説】

[@盛-b2y]

毎日ノートに書いてます。
眠る前にイメージしながら、いつの間にか朝が来ていて目覚めます🎉

[@yuzie0311]

目を瞑ってイメージって、私も苦手なんだけど…
目を閉じて、まずは20回程度呼吸に集中する。この時に「吸って、吐いて〜」と心の中で唱えながら、それに合わせて呼吸してみて下さい。
そして、20回程度の深呼吸のあとは普通の呼吸に戻します。
ここから「アファメーション」を心の中で唱えてみます。
例えば、お金のことなら「〇〇円の臨時収入がある。ありがとう」とか、恋愛系であれば「〇〇さんとデートしちゃう！ありがとう」とかです。これも深呼吸と同じように20回程度。
アファメーションを唱えている時は、イメージは必要ありません。ただアファメーションに集中する。
イメージしようとすると余計に「やらなくちゃ！イメージしなくちゃ！」と焦ってしまうので、ただ唱える言葉に集中するんです。
唱え終えたら、3回ほど深呼吸をして終わりです。
参考になるかは分からないけど、深呼吸すること自体、心身ともにリラックス出来るのでオススメです。お試しあれ😊

[@川本ミヤビ]

丁寧に　どうすれば良いのかを
返信くださり、ありがとうございます。

[@Mzk24115]

3:40❤ 10:59🌈　12:30🌌

[@小林明-p1l]

良いお知らせ、ありがとうございます。私も貴方様のようにリラックスしてイメージしてみます。

[@川本ミヤビ]

目を瞑って何かをイメージする事が出来ません。ただただ眼の前は
真っ暗で。
色々な本や動画でも　イメージする事の案内がされていますが
僕はそれが出来ません。
きっと　同じような人がそれなりの確率でいると思います。
何かアドバイスくださると
ありがたいです。

[@cocomayo16]

あなたが美容師だとして、お客様から知らない芸能人の名前を挙げられて「〇〇さんみたいにしてください」と言われても具体的なイメージが湧かないように、大まかでも望む物の絵を理解していないとイメージは難しいかと思います。
イメージが湧かない時はpinterestなどでキーワード入力して写真を見たりしてイメージの元にするのも良いと思います。
見てるうちに、あーこういうのも最高だなあという新しい発見もあったりしますよ。

[@yuzie0311]

コメント欄に参考になるかはは分かりませんが書いてみました。
返信欄に書いたつもりが…😅

[@yoshiyoshi6849]

10センチ幅の板は地上でも歩きにくいですね😫　私は30センチ幅でもたった10数mの高さで歩いて渡り切れませんので姿勢を落として這って渡った経験があります。　こんな時に高性能のVRゴーグルをかけて渡れば脳が騙されるので地上と錯覚して平気で渡れるでしょう😅　これも運命を改善できるヒントと思いました。　健在意識は恐怖心を作って体を守る大事な存在ですがこの世界ではそれが足かせになりますので😅　楽しい動画ありがとうございました‼️🎶

[@xAySM4LCAf]

素晴らしい動画をありがとうございます。
ゆっくりの音声が聞きにくいので、別の音声ソフトで公開いただけたら嬉しいです。ご検討のほどよろしくお願いいたします！