Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
⑦のツナ炒めのやつ、、この中で一番カロリー低そうだったから試してみたけどマジで美味しかった。癖になりそう
2:26 鶏だし塩ラーメンすごく美味しかったです!!🧂鶏むね肉も一緒に食べることでタンパク質も摂れるしサッパリしてリピしたい！
めちゃくちゃいい動画やん！テンポもいいしレシピも様々あるし無駄がないし！ダイエット中はとにかく無駄を省きたいき最高かよ！
塩ラーメン美味しかったです！！素敵なレシピをあげてくださってありがとうございます🌻
この1ヶ月、毎日こんにゃくとしらたきです。俺の場合は、具麺シリーズで絡めたり、フォーにしたり。おかげて6.5kg痩せました。
材料の表示が大きくなってとてもわかりやすいですありがとうございます！
しらたきの鶏ラーメン凄く美味しそうだったので今度作ろう😌
ダイエット中なのですごい参考になります！ありがとう御座います🤍あと一つ一つの料理のカロリーと糖質脂質がきになります！！🥺
おそらく7番のツナの炒め煮が1番低いかな。白滝12カロリー、ごま油110カロリー、しょうゆ13カロリー、にんじんは30ぐらいかな？ツナ缶200カロリーぐらい。なのでトータル300-400ぐらい。ごま油は別にいらないからそこをなくせばもっとカロリーは減るけどもね。良質な油だし、減らす必要はあんまなさそうだけど
いつもながら美しき食景 有難きかな！
最近は俺、しらたき好きになった。このレシピは嬉しい😃
非常に良いレシピ 🌸
概要欄からレシピ行くとカロリー載ってるのめちゃくちゃ神！！！！レシピ参考にします！ありがとうございます！！！
Cold noodles are the BEST in summer 💛
👩🍳どれも、😋美味しそう👏👏👏
最初のきゅうり パッ！がすき
Such beautiful eggs on beautiful dish.. 0:45 3:10 7:19 7:58 🤤🤤
しらたきにたくさんの可能性が( ＾∀＾)どれも美味しそうです( ＾∀＾)
白滝は安くてヘルシーなので大好きです💓作ってみますね😊
一人暮らしをした時でも、おすすめだ！
ありがとうございます😊材料の文字が大きくなりわかりやすいです。チャンネル登録しました。
うわ…美味しそう…
動画の編集上手ですね!!すごく見やすいです😃
腹減った、動画のようにキュウリが一瞬できざまれるといいな。でも生卵はちょっとね。アップロードありがとう。
2:26鶏だし塩ラーメン🍜
2:28 鶏だしラーメン
自分用4:40
マ-カロニ ですか😁たぶん、いいえイタリアこ"はmaccheroniです
主人が糖尿の家系なので、食事には気を使います💧とてもヘルシーで、尚且つ美味しそう*°♡参考になります(｡•ㅅ•｡)♡登録しました(*^^)v
👏👏👏👍
0:05 4:39
春巻きの皮、ハチミツ、ウスターソースにコチジャンとかばっちり糖質ですよね？？ダメちゃないこれ！！Ketogenic diet じゃないです！
2:30
12/21 0:51
![[3 days of healthy Japanese food] Stomach-friendly dinner recipe with easy-to-digest vegetables](http://i.ytimg.com/vi/4KMR6vnTJyU/mqdefault.jpg)
⑦のツナ炒めのやつ、、この中で一番カロリー低そうだったから試してみたけどマジで美味しかった。癖になりそう
2:26 鶏だし塩ラーメンすごく美味しかったです!!🧂
鶏むね肉も一緒に食べることでタンパク質も摂れるしサッパリしてリピしたい！
めちゃくちゃいい動画やん！テンポもいいしレシピも様々あるし無駄がないし！ダイエット中はとにかく無駄を省きたいき最高かよ！
塩ラーメン美味しかったです！！
素敵なレシピをあげてくださってありがとうございます🌻
この1ヶ月、毎日こんにゃくとしらたきです。
俺の場合は、具麺シリーズで絡めたり、フォーにしたり。おかげて6.5kg痩せました。
材料の表示が大きくなってとてもわかりやすいです
ありがとうございます！
しらたきの鶏ラーメン凄く美味しそうだったので今度作ろう😌
ダイエット中なのですごい参考になります！ありがとう御座います🤍あと一つ一つの料理のカロリーと糖質脂質がきになります！！🥺
おそらく7番のツナの炒め煮が1番低いかな。
白滝12カロリー、ごま油110カロリー、しょうゆ13カロリー、にんじんは30ぐらいかな？
ツナ缶200カロリーぐらい。なのでトータル300-400ぐらい。ごま油は別にいらないからそこをなくせばもっとカロリーは減るけどもね。良質な油だし、減らす必要はあんまなさそうだけど
いつもながら美しき食景 有難きかな！
最近は俺、しらたき好きになった。
このレシピは嬉しい😃
非常に良いレシピ 🌸
概要欄からレシピ行くとカロリー載ってるのめちゃくちゃ神！！！！レシピ参考にします！ありがとうございます！！！
Cold noodles are the BEST in summer 💛
👩🍳どれも、😋美味しそう👏👏👏
最初のきゅうり パッ！がすき
Such beautiful eggs on beautiful dish..
0:45
3:10
7:19
7:58
🤤🤤
しらたきにたくさんの可能性が( ＾∀＾)
どれも美味しそうです( ＾∀＾)
白滝は安くてヘルシーなので大好きです💓作ってみますね😊
一人暮らしをした時でも、おすすめだ！
ありがとうございます😊材料の文字が大きくなりわかりやすいです。チャンネル登録しました。
うわ…美味しそう…
動画の編集上手ですね!!
すごく見やすいです😃
腹減った、動画のようにキュウリが一瞬できざまれるといいな。でも生卵はちょっとね。アップロードありがとう。
2:26
鶏だし塩ラーメン🍜
2:28 鶏だしラーメン
自分用4:40
マ-カロニ ですか😁
たぶん、いいえ
イタリアこ"はmaccheroniです
主人が糖尿の家系なので、食事には気を使います💧
とてもヘルシーで、尚且つ美味しそう*°♡
参考になります(｡•ㅅ•｡)♡
登録しました(*^^)v
👏👏👏👍
0:05 4:39
春巻きの皮、ハチミツ、ウスターソースにコチジャンとかばっちり糖質ですよね？？ダメちゃないこれ！！Ketogenic diet じゃないです！
2:30
12/21 0:51