أحيانا وبدون اي مقدمات بتلاقي نفسك تايه يومك بيخلص بسرعة 👀 نومك مش منتظم ولا في الوقت الطبيعي 👎 نفسك مسدودة انك تعمل اي حاجة مفيدة 🙆 مع ان ممكن يكون عندك مهام كثير جدا بس فعلا انت تايه 💔 طيب تتصرف ازاي في موقف زي ده اول حاجة شعورك بس انك كده تايه ده نص المشوار لأنك ايقنت خلاص ان كده في مشكلة ولازم تتحل 2💥 الجزء الثاني بقى ✅ورقة وقلم واكتب أولوياتك في اليوم كله ✅اليوم بيخلص بسرعة لأن ببساطة انتا مش بتعيشة من أوله اليوم بيبداء من الساعه 6 الصبح ولو مش من ناس ال بتحب تصحى كده ممكن يبداء من 8 وينتهي 12 عادي جدا ✅طيب نفسك مسدودة بس ده علشان اليوم متشقلب عندك جرب تعدل وقتك وكل حاجة هتكون تمام ✅ عندي مهام كثير اكتب كل المهام دي في ورقة حتى لو خلصت نصها بس في اليوم أحسن بكثير من انك تكوني معملتش حاجة وخد ما بين كل وقت ووقت راحة ممكن بقى تكون مسلسل بتحبة حد اكلمة اي ان كان ✅عبارات تشجعية نقطة ضعفك اي النوم مثلا جيب ورقة كبيرة واكتب فيها متنامش وتستسلم والزقها على الحيطة صدقني مش هتنام ال في معاد النوم دول أهم ثلث نصائح للتوهان لو استفادتي تابعيني
أحيانا وبدون اي مقدمات بتلاقي نفسك تايه يومك بيخلص بسرعة 👀
نومك مش منتظم ولا في الوقت الطبيعي 👎
نفسك مسدودة انك تعمل اي حاجة مفيدة 🙆
مع ان ممكن يكون عندك مهام كثير جدا بس فعلا انت تايه 💔
طيب تتصرف ازاي في موقف زي ده
اول حاجة شعورك بس انك كده تايه ده نص المشوار لأنك ايقنت خلاص ان كده في مشكلة ولازم تتحل
2💥
الجزء الثاني بقى
✅ورقة وقلم واكتب أولوياتك في اليوم كله
✅اليوم بيخلص بسرعة لأن ببساطة انتا مش بتعيشة من أوله اليوم بيبداء من الساعه 6 الصبح ولو مش من ناس ال بتحب تصحى كده ممكن يبداء من 8 وينتهي 12 عادي جدا
✅طيب نفسك مسدودة بس ده علشان اليوم متشقلب عندك جرب تعدل وقتك وكل حاجة هتكون تمام
✅ عندي مهام كثير اكتب كل المهام دي في ورقة حتى لو خلصت نصها بس في اليوم أحسن بكثير من انك تكوني معملتش حاجة وخد ما بين كل وقت ووقت راحة ممكن بقى تكون مسلسل بتحبة حد اكلمة اي ان كان
✅عبارات تشجعية
نقطة ضعفك اي النوم مثلا جيب ورقة كبيرة واكتب فيها متنامش وتستسلم والزقها على الحيطة صدقني مش هتنام ال في معاد النوم
دول أهم ثلث نصائح للتوهان لو استفادتي تابعيني
احلا تعليق شفتو
ادعو لي شعري يرجع زي الاول بقيت قرعه اووووي من ادام 😢😢😢
دعوة أربعين شخص مستجابه بأمر الله
ادعولى شعرى يتقل دعوة اربعين غريب ميتجابه
ينفع ملء الفراغات الشعر
ممكن عنوانها أو البيدج
عايزه اعرف عنوان اوفون خبيره التجميل إيمان كمال
ممكن اوصل الدكتوره دي
ممكن رقم التلفون والكشف كام
عاوزه اتواصل مع حد من البرنامج ضروري
هو ده حرام لانه يعتبر دق ؟
هل مع الرسم الشعر بيطلع
ممكن عنوان الدكتور ورقم فون ليها
ممكن رقم الدكتورة إيمان كمال خبيرة التجميل
لو ينفع عايزة تليفون الدكتورة من فضلك
مش هينفع
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
العنوان ورقم الفون يارب يخليكى ضرورى
العنوان ورقم التليفون
سالت دكتور كانت معاكي الكشف بكام بتقولي 350
واو براو دا ايه اسم المركز ولا ايه مش فاهمه
انا مش عارفه يعني اي دا
المكان فين ؟
محتاجه دكتور جلديه
عايزه رقم تليفونها وعنوانها من فضلكم
عاوز رقم تلفون
0795552123
كتير اوي مفيش تخفيض دكتور جلديه
ليه حواجب جموسه😧
انا عايزه العنوان وكمان الرقم من فضلك
ارجو الرد