أحيانا وبدون اي مقدمات بتلاقي نفسك تايه يومك بيخلص بسرعة 👀 نومك مش منتظم ولا في الوقت الطبيعي 👎 نفسك مسدودة انك تعمل اي حاجة مفيدة 🙆 مع ان ممكن يكون عندك مهام كثير جدا بس فعلا انت تايه 💔 طيب تتصرف ازاي في موقف زي ده اول حاجة شعورك بس انك كده تايه ده نص المشوار لأنك ايقنت خلاص ان كده في مشكلة ولازم تتحل 2💥 الجزء الثاني بقى ✅ورقة وقلم واكتب أولوياتك في اليوم كله ✅اليوم بيخلص بسرعة لأن ببساطة انتا مش بتعيشة من أوله اليوم بيبداء من الساعه 6 الصبح ولو مش من ناس ال بتحب تصحى كده ممكن يبداء من 8 وينتهي 12 عادي جدا ✅طيب نفسك مسدودة بس ده علشان اليوم متشقلب عندك جرب تعدل وقتك وكل حاجة هتكون تمام ✅ عندي مهام كثير اكتب كل المهام دي في ورقة حتى لو خلصت نصها بس في اليوم أحسن بكثير من انك تكوني معملتش حاجة وخد ما بين كل وقت ووقت راحة ممكن بقى تكون مسلسل بتحبة حد اكلمة اي ان كان ✅عبارات تشجعية نقطة ضعفك اي النوم مثلا جيب ورقة كبيرة واكتب فيها متنامش وتستسلم والزقها على الحيطة صدقني مش هتنام ال في معاد النوم دول أهم ثلث نصائح للتوهان لو استفادتي تابعيني
أحيانا وبدون اي مقدمات بتلاقي نفسك تايه يومك بيخلص بسرعة 👀
نومك مش منتظم ولا في الوقت الطبيعي 👎
نفسك مسدودة انك تعمل اي حاجة مفيدة 🙆
مع ان ممكن يكون عندك مهام كثير جدا بس فعلا انت تايه 💔
طيب تتصرف ازاي في موقف زي ده
اول حاجة شعورك بس انك كده تايه ده نص المشوار لأنك ايقنت خلاص ان كده في مشكلة ولازم تتحل
2💥
الجزء الثاني بقى
✅ورقة وقلم واكتب أولوياتك في اليوم كله
✅اليوم بيخلص بسرعة لأن ببساطة انتا مش بتعيشة من أوله اليوم بيبداء من الساعه 6 الصبح ولو مش من ناس ال بتحب تصحى كده ممكن يبداء من 8 وينتهي 12 عادي جدا
✅طيب نفسك مسدودة بس ده علشان اليوم متشقلب عندك جرب تعدل وقتك وكل حاجة هتكون تمام
✅ عندي مهام كثير اكتب كل المهام دي في ورقة حتى لو خلصت نصها بس في اليوم أحسن بكثير من انك تكوني معملتش حاجة وخد ما بين كل وقت ووقت راحة ممكن بقى تكون مسلسل بتحبة حد اكلمة اي ان كان
✅عبارات تشجعية
نقطة ضعفك اي النوم مثلا جيب ورقة كبيرة واكتب فيها متنامش وتستسلم والزقها على الحيطة صدقني مش هتنام ال في معاد النوم
دول أهم ثلث نصائح للتوهان لو استفادتي تابعيني
احلا تعليق شفتو
ينفع ملء الفراغات الشعر
ادعو لي شعري يرجع زي الاول بقيت قرعه اووووي من ادام 😢😢😢
دعوة أربعين شخص مستجابه بأمر الله
عايزه اعرف عنوان اوفون خبيره التجميل إيمان كمال
ممكن عنوانها أو البيدج
ممكن رقم الدكتورة إيمان كمال خبيرة التجميل
هو ده حرام لانه يعتبر دق ؟
ممكن رقم التلفون والكشف كام
ممكن اوصل الدكتوره دي
ممكن عنوان الدكتور ورقم فون ليها
عاوزه اتواصل مع حد من البرنامج ضروري
ادعولى شعرى يتقل دعوة اربعين غريب ميتجابه
هل مع الرسم الشعر بيطلع
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
لو ينفع عايزة تليفون الدكتورة من فضلك
مش هينفع
العنوان ورقم التليفون
العنوان ورقم الفون يارب يخليكى ضرورى
المكان فين ؟
واو براو دا ايه اسم المركز ولا ايه مش فاهمه
عايزه رقم تليفونها وعنوانها من فضلكم
عاوز رقم تلفون
0795552123
انا مش عارفه يعني اي دا
سالت دكتور كانت معاكي الكشف بكام بتقولي 350
محتاجه دكتور جلديه
كتير اوي مفيش تخفيض دكتور جلديه
ليه حواجب جموسه😧
انا عايزه العنوان وكمان الرقم من فضلك
ارجو الرد