Méditation ✨ Pleine conscience & Apaisement corporel - 15 minutes
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- Опубликовано: 10 мар 2024
- 💙 Découvre un oasis de tranquillité avec cette méditation guidée énergétique rapide de 15 minutes, spécialement conçue pour les personnes à la recherche d'harmonie intérieure et d'équilibre énergétique. Ce voyage unique au cœur de toi-même vise à éveiller ton énergie corporelle et à te réaligner avec ta force vitale essentielle. Idéal pour ceux qui aspirent à trouver un équilibre énergétique au quotidien, cette session est ta clé pour une pleine conscience et un apaisement profond du corps et de l'esprit.
⭐ Ce que cette méditation guidée te propose :
• Éveil énergétique rapide : Un exercice concis pour réveiller les énergies dans chaque partie de ton corps, pour revitaliser ton être tout entier.
• Plongée dans la pleine conscience : Techniques pour te centrer sur l'instant présent, en te connectant profondément aux subtiles vibrations de vie qui t'animent.
• Libération des tensions : Un parcours guidé pour détendre chaque muscle et libérer les noeuds de stress, pour te permettre de retrouver une sérénité corporelle.
🌟 Profite de cette séance pour te réaligner avec tes besoins essentiels et évaluer tes énergies, afin d'aller vers une harmonie intérieure durable. Que tu cherches une pause méditative dans ton quotidien chargé ou un moment de reconnexion, cette méditation est conçue pour offrir une expérience régénérante, accessible même pour les débutants.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE VAGUE DU COEUR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💙 Embarque dans un voyage du coeur pour apprendre à t'harmoniser avec les énergies et canaliser tes émotions. 💙
🌊 Laisse chaque vague d'énergie devenir une alliée précieuse dans ta quête de bien-être. À travers @vagueducoeur, en ma qualité d'énergéticien et de magnétiseur, je te guide dans un voyage du cœur, nourri par mon hypersensibilité, qui m'a enseigné à embrasser chaque nuance de couleur, de son, d'énergie et d'émotion comme des cadeaux. Ce trait, autrefois écrasant, est devenu le cœur de mon propre voyage pour forger une connexion profonde avec les énergies. 🌊
✨ Si tu cherches :
- à harmoniser tes énergies
- à canaliser tes émotions
- à améliorer ton sommeil
- ou à réduire ton anxiété
➡️ Vague du Cœur t'accueille et te propose des podcasts énergétiques : relaxations, méditations, hypnoses, affirmations positives, etc. ✨
💜 Peu importe où tu te trouves dans ta quête de bien-être, Vague du Coeur sera ta boussole pour te reconnecter aux énergies et renouer avec ta force vitale. 💜
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
➡️ Playlist "Énergies" : • Énergies
➡️ Relaxation Amour & Compassion : Activation du Chakra du Cœur 528 Hz - 15 minutes : • Relaxation des Chakras...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MOTS-CLÉS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#️⃣ méditation énergétique express, pleine conscience rapide, relaxation corporelle, techniques de méditation pour l'apaisement, bien-être énergétique quotidien, harmonie intérieure par la méditation, réveil des énergies vitales, méditation guidée express, gestion du stress par la méditation, méditation pour débutants, éveil corporel et mental, méditation pour la relaxation profonde, techniques de respiration pour la sérénité, visualisation pour l'harmonie énergétique, se reconnecter à soi en peu de temps, méditation pour une meilleure conscience de soi, libération des tensions par la méditation, pratiques de pleine conscience pour le bien-être, renforcement de l'énergie vitale, séance de méditation revitalisante, Quelles sont les techniques de méditation guidée pour éveiller l'énergie corporelle ?, Comment la méditation peut-elle aider à trouver un équilibre énergétique au quotidien ?, Pourquoi la méditation est-elle efficace pour l'harmonie intérieure ?, Comment pratiquer une méditation guidée pour éveiller la force vitale ?, Quels sont les bienfaits de la pleine conscience pour se connecter aux vibrations de vie ?, Comment la méditation peut-elle aider à libérer les tensions et le stress ?, Pourquoi l'éveil énergétique rapide est-il important pour revitaliser le corps ?, Comment utiliser la méditation pour se centrer sur l'instant présent ?, Quels sont les avantages de la méditation pour la sérénité corporelle ?, Comment la méditation peut-elle aider à se réaligner avec ses besoins essentiels ?, Pourquoi la méditation est-elle bénéfique pour une pause méditative dans un quotidien chargé ?, Comment pratiquer des techniques de méditation pour l'apaisement du corps et de l'esprit ?, Quels sont les effets de la méditation sur l'équilibre énergétique et la force vitale ?, Comment la méditation guidée peut-elle améliorer la pleine conscience ?, Pourquoi la méditation est-elle essentielle pour une harmonie intérieure durable ?, Comment utiliser la méditation pour se reconnecter à soi-même ?, Quels sont les bénéfices de la méditation pour une expérience régénérante ?
@vagueducoeur #vagueducoeur
Magique cette reconnexion au corps et à nos énergies, merci infiniment 💓
Bonsoir et merci pour votre retour 💙🩵 a bientôt pour de nouveaux podcasts énergétiques ?
Merci pour cette belle séance de reconnexion du corps 🙏🙏
Merci pour ce beau retour ❤️🤩🌻
Merci ,un plus detendue malgré mon mal de tête. ❤
Merci beaucoup ✨ Je vais bientôt faire des vidéos pour soulager les maux de tête
Merci. J'ai bien ressenti les vibrations.
Merci beaucoup pour votre retour, c'est très motivant 💙
Ce soir pour la première fois, comme nous la conseille JULIA, j'ai suivi un de tes podcast, comme je le recherchais il a su me donner bien être et lâché prise.je t'en remercie
Je souhaite que nous puissions devenir ami comme il me semble l'etre avec Julia(que j'apprécie beaucoup) malgré les distances qui nous séparent
Ma particularité est que je vis dans un EHPAD, et la méditation est pour moi un moyen de m'évader
J' beaucoup d'estime pour ces personnes qui mettent leurs compétences au service de l'autre, faisant moi même parti d'une association caritative
Au plaisir de t'entendre
Amicalement
DIDIER
Cher Didier,
Je te remercie du fond du cœur pour ce retour si positif sur mon podcast. Savoir qu'il t'a apporté bien-être et lâcher prise me remplit d'une immense joie et c'est exactement ce à quoi j'aspire en partageant ces moments avec vous.
L'idée de pouvoir tisser des liens d'amitié à travers ces échanges, même à distance, est quelque chose de très précieux pour moi. Comme je te l'ai dit dans un précédent commentaire, Julia est une source d'inspiration, et je suis ravi que son conseil t'ait mené ici. Vivre dans un EHPAD offre sans doute des défis quotidiens, et j'espère sincèrement que mes podcasts pourront continuer à t'offrir des moments d'évasion et de sérénité. La méditation est une porte ouverte vers des horizons intérieurs infinis, et je suis honoré de pouvoir t'accompagner dans cette exploration.
Ta présence et ton soutien sont une véritable source d'inspiration,
Victor.
Merci pour ce moment de détente 🙏❤
Merci beaucoup pour ce joli message
Merci pour cet instant suspendu ✨️❤️
Infini merci ✨️❤️
Merci ❤très efficace
😊😊😊🥰🥰
Merci🙏pour cette belle séance apaisante
Bonsoir infini merci 🙏🏻 j'espère que mes prochains podcasts énergétiques vous plairont autant 🌻❤️
Top! Sensation de légèreté. Merci pour cette méditation énergétique
Merci beaucoup pour ton commentaire, j'espère que ta journée a été tout aussi légère 🙂
Très belle méditation.
Merci ,Merci,Merci
Bonsoir, un grand merci ❤ à bientôt j'espère
Merci, gratitude 🙏 ❤
💙🩵
Merci❤
Merci à toi pour ton retour 😍 J'ai lancé un joli défi sur la Loi de l'attraction cette semaine, tu l'as peut-être déjà vu ?
Super j'ai bien sentie mon corps se recharger en énergie et s'aligner. Cela a augmenté ma vibration. Très bon moment de détente 🙏👍
Ton message me fait super plaisir, merci d'avoir pris le temps d'écrire. ✨
Merci pour cette belle séance, je suis sortie sur ma terrasse car j'avais besoin de me ressourcer et j'avais un peu froid car le ciel s'était couvert, et quand j'ai porté mon attention sur ma tête le soleil est réapparu, c'était magique ❤
Quel beau message reçu 💙 merci pour ce beau retour d'expérience 💜
Merci pour cette belle méditation,
Je me sens reconnectée à mon corps,et j'apprécie.😊💕💕🙏
🦋🌟🙏🏻❤️
Wow 😍 cest fou cette reconnexion, c'était subtil au debut mais à la fin j'avais la sensation de vibrer de partout, comme des frissons mais très agréable. Une sensation de tension dans le sternum donc je suppose le chakra du cœur ? Mais je me voyais denouer une boule toute emmêlée, vraiment magique !
Merci infiniment et gratitude Vague du Coeur ❤🙏🏼
Merci infiniment pour votre retour ! Voir cette boule emmêlée se dénouer est une belle métaphore de libération et de guérison. Continuez à explorer ces sensations et à nourrir votre connexion intérieure. Cette semaine je démarre un défi énergie et confiance en soi, j'espère qu'il vous plaira ?! Avec toute ma gratitude, Vague du 💙
Merci beaucoup ❤
Merci pour ton retour et précieux soutien 💚💚💚
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