Семь признаков тихого инсульта

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2025
  • Чтобы стать участником закрытого телеграм-канала, напишите нам по ссылке: link.akarasaev...
    _________________________
    ► Поддержать профессора материально: www.donational....
    ► Наши страницы в других соцсетях:
    ▫️t.me/+bhI_eEBK...
    - открытый телеграм-канал для важных объявлений, подпишитесь, чтобы не потерять нас
    ▫️ sovetyp...
    - сообщество во Вконтакте
    ▫️dzen.ru/blogpr...
    - блог профессора на платформе Дзен
    ▫️ / karasaeva__blog
    - новая Instagram-страница профессора

Комментарии • 430

  • @ДаняСвет123
    @ДаняСвет123 4 дня назад +40

    Дорогие слушатели, наш уважаемый профессор целыми днями работает, чтобы преподнести нам доступно информацию. Я сама преподаватель-доцент знаю, что хорошо прочитанная лекция требует больших сил для того, чтобы доступно раскрыть лекцию.Наша задача лайкать комментарии и продвигать вперëд. Лайкайте пожалуйста.

  • @user-hx4pg6sx1d
    @user-hx4pg6sx1d 22 часа назад +3

    Благодарю 🙏 дорогие Профессор и Аскар ! Очень полезная лекция🎉🎉🎉

  • @ГалинаГолубева-я8ь
    @ГалинаГолубева-я8ь 4 дня назад +30

    Дорогие зрители (Лайк) это благодарность .Ведь мы смотрим бесплатно.Профессор и вся семья тратит время для нас.

  • @anahitberberyan8244
    @anahitberberyan8244 3 дня назад +9

    Здравстуйте . 60 и старше слушаю часто ваши эфиры, вы даете очень полезную информацию.Спасибо за ваш труд.Будьте здоровы

  • @renatagulevskiene3954
    @renatagulevskiene3954 День назад +2

    Thank you very much, I am very happy that your programs can be listened to and understood. Renata, I am 52 years old. I live in London and I am Lithuanian.

  • @РозаБульхина
    @РозаБульхина 4 дня назад +17

    Слушая вас моя душа наполняется теплотой и позитивом! Любимчики здоровья вам!

  • @marietazaqaryan4189
    @marietazaqaryan4189 4 дня назад +18

    Очень интересная лекция.
    Благодарю профессор,за полезный материал,за оптимизм👍❤️

  • @ТаняЖук-о9ю
    @ТаняЖук-о9ю 3 дня назад +6

    Очень полезная информация. Дай бог вам здоровья

  • @irmamamykin4720
    @irmamamykin4720 4 дня назад +22

    Cмотрю в записи, спасибо большое профессор, многому учусь, и рассказываю дочери ❤ ❤❤

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад +4

      Только через пересказ понимаете и запоминаете лучше. Успехов Вам!

  • @Галина-щ6з9б
    @Галина-щ6з9б 5 дней назад +27

    3 вариант, 60 и старше. Чаще всего инсульт возникает именно после 60. Вам и всем здоровья и новых идей!❤❤❤

  • @МарияСадыбаева
    @МарияСадыбаева 3 дня назад +5

    Благодарю Вас, профессор! Я восхищаюсь Вашим позитивом, умом . Вы делаете благое дело. Здоровья и счастья Вам и Вашей дружной, интелегентной семье!

  • @Ольга-й4е2р
    @Ольга-й4е2р 4 дня назад +6

    Спасибо, профессор, за ваши бесценные знания,которыми вы с нами делитесь

  • @Галина-щ6з9б
    @Галина-щ6з9б 5 дней назад +18

    Дорогая профессор, благодарю за ценную, своевременную информацию и доступно нам её преподносите ! Спасибо за оптимизм и доброту! Благодарю!❤❤❤

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Галина и Вам спасибо за понимание

  • @НургульМусагулова-й6у

    Спасибо за лекцию, мне очень с вами интересно

  • @ГузельЗарипова-т1п
    @ГузельЗарипова-т1п 4 дня назад +9

    Спасибо большое за лекции! Очень познавательно!

  • @mariettapotokova6330
    @mariettapotokova6330 3 дня назад +4

    Спасибо большое ❤ за ваше присутствие в пространстве Ютуба ❤ ❤❤

  • @АннаСиницына-х7э
    @АннаСиницына-х7э 5 дней назад +16

    Спасибо.Очень понятно и доходчиво

  • @jzkaksks
    @jzkaksks 5 дней назад +18

    Спасибо Вам большое за очень полезную информацию.

  • @ЧинараАсылбек
    @ЧинараАсылбек 4 дня назад +4

    Благодарю Величайшая Алтынай Хусаиновна за полезные информацию

  • @Нина-ы4х3л
    @Нина-ы4х3л 4 дня назад +8

    Спасибо за информацию!

  • @Bella-zq9qz
    @Bella-zq9qz 3 дня назад +3

    Большое спасибо за лекцию, профессор. Доступно и понятно о сложном. Я работала с людьми, перенесшими инсульт, правда недолго.
    В первом тесте ответ 50-60 лет, во 2- м судороги икота, рвота, и в 3-м- ответ А

  • @ЛидияГригорьева-г8б

    Спасибо большое за лекцию.Слушаю всегда с большим вниманием. Привет из Петербурга!

  • @ЛюдмилаДзугова-е1ь
    @ЛюдмилаДзугова-е1ь 3 дня назад +2

    Спасибо , дорогой профессор , очень полезная информация ,насчет сна согласна с вами на 100% ...
    Хранит вас Бог !❤❤❤🙏🙏🙏

  • @наталякрамаренко-с3ц

    Здравствуйте наши дорогие! Ура я почти не сплю, делаю гармональную гимнастику и чувствую себя хорошо значит я перешла квантовый скачоч!!

  • @СветланаГоршенко
    @СветланаГоршенко 4 дня назад +10

    Вы отлично даёте материал, благодарю Вас!!!

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Спасибо Светлана за понимание

  • @ДаняСвет123
    @ДаняСвет123 4 дня назад +10

    Спасибо за очень нужную лекцию! 🎉

  • @aleksandranovenkova4104
    @aleksandranovenkova4104 4 дня назад +7

    Слушаю вас на работе или во время дел , не получается работать с тестами . Но очень, очень интересно. Дай вам здоровья, многолетия и Божьей помощи во всех ваших добрых делах дорогая Профессор!!!

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Тесты Вы можете посмотреть на досуге, они Вам пригодятся.

  • @MariaMatsievska-u7n
    @MariaMatsievska-u7n 4 дня назад +12

    Спасибо большое!!!❤❤❤❤❤

  • @svitlanasavinykh2914
    @svitlanasavinykh2914 5 дней назад +11

    Спасибо большое, я даже не слышала о тихом инсульте❤

  • @mataiyessengali3734
    @mataiyessengali3734 4 дня назад +8

    Очень полезная информация, доза вит Д. колеблется от места проживания, сезона года

  • @ЖамалАманова-р9л
    @ЖамалАманова-р9л 4 дня назад +4

    2 ОЙ ВАРИАНТ.ДУМАЮ,НАЧАЛО КЛИМАКТЕРИЧЕСКОГО ПЕРИОДА И ЕЩЕ ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ ЧЕЛОВЕК МАЛО БОЛЕЕТ. У НЕГО МНОГО ЭНЕРГИЙ,Т.Е ЗДОРОВЬЯ БЛАГОДАРЮ ❤

  • @legendrave9726
    @legendrave9726 4 дня назад +9

    Привет дорогая Профессор я рада что есть у меня такая прекрасная женщина я многому увас научилась!!! Инсульт у меня был в 42 года сейчас мне 78 💗💗

  • @СофияТуманян
    @СофияТуманян 4 дня назад +8

    ❤❤❤Благодарю Вас,,
    и Аскару,,,

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Спасибо София. Я рада что Вы постоянно смотрите мои эфиры и активны в чате. Спасибо

  • @ГайниОмарова-л2н
    @ГайниОмарова-л2н 3 дня назад +3

    Добрый день профессор, слушаю ваш запись и думаеш как мы невнимательны к собственное здоровье тело не может говорит а даёт знак , как жаль мы раньше не знали спасибо вам профессор за полезную информацию ❤

  • @ГалинаКорж-ц1й
    @ГалинаКорж-ц1й 5 дней назад +11

    Ьлагодарю Вас за знания

  • @АллаКурочкина
    @АллаКурочкина 3 дня назад +1

    Огромным вниманием слушаю все ваши выступления!! Огромная Вам благодарность! Если будете выпускать книги, то обязательно купила бы их! Спасибо за знания, разделенные с нами!!!!

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  2 дня назад

      Книги есть. свяжитесь с Акылом он Вам расскажет подробнее

  • @СветланаГоршенко
    @СветланаГоршенко 4 дня назад +6

    Алтынай Хусаиновна-, большое спасибо!!!❤

    • @lubovstolyarova6697
      @lubovstolyarova6697 4 дня назад +1

      Спасибо большое.Лекции очень поучительные.

  • @aleksandranovenkova4104
    @aleksandranovenkova4104 4 дня назад +15

    Спасибо вам за наше просвещение дорогой Профессор!!!

  • @userdns503
    @userdns503 4 дня назад +11

    Спасибо за знание, мне73г, имею гипертонию, атеросклероз, память ухудшелась,хочеться еще пожить я люблю жизнь, но проблемы есть в жизни

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Включайте свою психосоматику

  • @ТатьянаКаченя-ц4ж
    @ТатьянаКаченя-ц4ж 4 дня назад +7

    Спасибо большое

  • @Mama-he7gy
    @Mama-he7gy 4 дня назад +2

    Профессор.Вы великий учитель!

  • @Раушан-б4г
    @Раушан-б4г 4 дня назад +6

    Добрый день недели- пятницы, контролиируемый и управляемый планетой ВЕНЕРА- символ: высокой культуры, нешней Красоты, доброго качества, чувств, в т.ч. всего женского и т.д. и т п. Всем привет авторам, учредителем канала, их зрителям, слушателям, подписчикам. Как всегда благодарю профессора за информацию. С уважением г Астана Казахстан. 🇰🇿

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Спасибо Раушан

    • @Раушан-б4г
      @Раушан-б4г 4 дня назад

      @sovetyprofessora 🥰🙏🤲🙋‍♀️🙆‍♂️Благодарю за внимание на моё приветствие. 💘💝💯💥💫

    • @Раушан-б4г
      @Раушан-б4г 4 дня назад

      @sovetyprofessora Планета Венера имеется ввиду с точки зрения Астрологии. Я немного ею увлекаюсь МЕРУ БЕЗодержимого страстного фанатизма. Вместо "слова" "нешней" я хотела написать " внешней красоты". Клавиатура моего телефона немного искажает слова т.к. ему уже 4 года, надо купить новый телефон.

    • @annatsvetkov923
      @annatsvetkov923 4 дня назад

      @@Раушан-б4гТелефон из за этого не обязательно менять если всё остальное работает. Просто перед отсылкой можете внимательно проверить то что написали и подправить. Бывает так что слова пока пишите на клавиатуре, сами выскакивают хаотично, отчего при спешке у людей часто и бывают ошибки, а исправлять не все хотят, экономят время на другие интересы.

  • @РазинаФазыловна
    @РазинаФазыловна 3 дня назад +1

    Добрый день! Лекцию слушала в записи, слушатели меньше стало,потому что проблема с ютубом. Лекция отличная, спасибо большое за труд! Я тоже приобретала анкету
    и очень помогла она мне. По-тихонько меняю свою жизнь!!

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  2 дня назад

      Спасибо Разина за Ваш отзыв на анкету

  • @ЗояТтт
    @ЗояТтт 4 дня назад +5

    Спасибо, Мне 82 . Все признаки имеются. Вы умница

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Зоя Вы молодец. Обратите побольше внимания на профилактику.

  • @evgenijvlasov9054
    @evgenijvlasov9054 4 дня назад +10

    Академия Мудрости Оптимизма и Позитива !

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Хорошее название. Спасибо учту

  • @АсельТоксонбаева
    @АсельТоксонбаева 2 дня назад

    Благодарю, за полезные лекции,Алтынай Хусаиновна !!!❤❤❤ я из Бишкека

  • @svetlanaaksenchik7949
    @svetlanaaksenchik7949 4 дня назад +8

    Доброе утро, дорогие лекторы!
    1 тест
    50-60 лет

  • @Mama-he7gy
    @Mama-he7gy 4 дня назад +1

    Алматы.Я неумею зайты в прямой эфир. Смотрю в ютубе.Спасибо большое .Очень полезно.Кроме Вас профессор никто не скажет.Ещё раз спасибо вам большое.Шахарбану.74 года.

  • @ЛюдмилаРенгевич-и1щ

    Благодарю за полезную лекцию.К сожалению могу смотреть только в записи.В 40 лет после пробежки и быстрого подъёма на 4этаж вдруг резко пропало зрение.Минут через 5 появилось с яркими искрами.Если б имела эти знания, обратилась бы к врачу и сохранила 100% зрение.

  • @НатальяФокина-т3х
    @НатальяФокина-т3х 4 дня назад +2

    3 вариант. Благодарю за полезную информацию.❤❤❤

  • @ЛюбаГольц
    @ЛюбаГольц 4 дня назад +3

    Спасибо ❤❤❤

  • @ЗуреБарабаш
    @ЗуреБарабаш 4 дня назад +1

    60 и старше. Спасибо вам за ваши лекции, слушаю с интересом😊

  • @Ольга-т1ж8м
    @Ольга-т1ж8м 4 дня назад +6

    Спасибо вам большое за такой урок!! Я не знала об этом ничего.... Поэтому моя мама в возрасте 72 года умерла....😢😢😢😢😢

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад +1

      Сожалею. Но теперь берегите себя.

  • @Лида-Мур
    @Лида-Мур 4 дня назад +2

    Добрый вечер уважаемые учителя .Вариант 2

  • @ГалинаСоветова-ж2я
    @ГалинаСоветова-ж2я 3 дня назад +3

    60 лет, будьте здоровы

  • @ГалинаГречкина-о4л

    Совет профессора для сна,подушка должна быть валик на ширину шеи и на ширину плеч под ушко,благодарю вас за наиполезнейшие советы❤

  • @ГаухарАйтимбетова-у2л

    Спасибо за информацию❤

  • @ВалерийСазонов-ю8с
    @ВалерийСазонов-ю8с 4 дня назад +4

    Татьяна третий вариант ДА

  • @ГалинаГолубева-я8ь
    @ГалинаГолубева-я8ь 4 дня назад +6

    Тест 2 В (смотрю в записи).Пишу левой рукой каждое утро 10-15 минут .

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад +1

      Вы человек с характером. Успехов Вам

    • @ГалинаХайбулина-н2ф
      @ГалинаХайбулина-н2ф 4 дня назад +1

      ...знаете,я тоже долго писала левой рукой, а потом в один день сочинила стихотворение, прямо мысли ручьём шли лирические...теперь, знаю, как поэты пишут. Больше не приходило вдохновение такое, может быть, что перестала писать левой рукой.

  • @АнудаРахматуллина-п1л

    60лет и старше👆
    Моя мама умерла на 75ом году жизни.Она имела гипертонию,но таблетки пила от случая к случаю😢
    Мы уже жили своими семьями и не понимали,что гипертонию нужно держать в узде,мы не занимались мамином здоровьем,она была жива,занималась своими делами-часто ездила к своей сестренке,тамиони готовили вкусную еду,занималась огородом в меру своих сил,если болела голова-выпивала таблетку"от головы",а померять давление- такое она никогда не делала и так было до 73лет.И вот однажды мы заметили ее сероватый вид лица и синюшные губы и постоянно ей хотелось спать,не успеет голову к подушке положить- она уже спит...
    Вызвали врача,сделали обследование,затем больница,в результате диагноз- мерцательная аритмия и примерно через год произошел г.криз и на следующий день её паролизовало и через сутки она у нас умерла😢
    Мне самой уже 74г,у меня уже есть проблемы с давлением,таблетки на постоянной основе...
    Теперь я понимаю,что у меня точно есть процесс тихого инсульта:руки немеют,раньше не могла спать на левой стороне- немела рука,теперь она немеет и днем... Но сейчас попасть к врачу это проблемно,но я стараюсь настаивать попасть к ним.Чтобы попасть к любому специалисту,вначале запись к терапевту,попападешь к ней через неделю,она записывает к специалистам,к ним опять через неделю и так далее....
    Пройти все обследование еще продоятся недели две....
    Короче,надежда только на себя и на ваши передачи👆
    Спасибо вам👍🫶🙏

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Срочно снова посмотрите запись эфира особенно тот момент , где я рассказываю про профилактику. Вы сами можете уже сейчас начинать улучшать своё состояние. Но встреча со специалистом врачом обязательна. Только врач сможет назначить вам нужное лечение.

  • @ЖамалАманова-р9л
    @ЖамалАманова-р9л День назад

    ВО ..ВО .Я ТОЖЕ МАЛО СПЛЮ ИНОГДА....НО ВСЕГДА БОДРАЯ.УДИВЛЯЮСЬ СЕБЕ.ТФУ ..НЕ СГЛАЗИТЬ...❤👍😇

  • @АннаГореликова-й1ж

    Тесты
    1. 2 50-60 лет
    2. Ассиметрия лица, онемение, не внятная речь
    3.да
    Многие лета Профессору и благодарность за знания, которыми она щедро делится с нами.
    Вопрос
    Боль в одном неожиданном месте или одновременно в разных?

  • @ЕлизаветаБогомолова-о2о

    Да, но и питаться хорошо, физич. Упражнения обязательны, оба пункта хороши

  • @НадеждаКузнецова-з9о1к

    3 вариант. У моей мамы случился в 81 год! Мне пришлось ухаживать за ней 4 мес. Вплоть до ее ухода из жизни. 😢

    • @ГалинаГолубева-я8ь
      @ГалинаГолубева-я8ь 4 дня назад

      4 месяца это не срок.Мы ухаживали за папой почти 8 лет - левая сторона.Речь была понятна,до конца был в своем уме.

  • @galinabob5560
    @galinabob5560 5 дней назад +8

    Здравствуйте,Галина,50-60,

  • @lidiav
    @lidiav 5 дней назад +5

    Добрый вечер !!! Я выбираю 3 вариант.

  • @ЧеславаКропо
    @ЧеславаКропо 4 дня назад +1

    Спасибо

  • @ГалинаКазакевич-ч3р

    Спасибо большое, очень помогаете

  • @SofiaAleksanyan-e4q
    @SofiaAleksanyan-e4q 5 дней назад +8

    Добрый вечер ❤

  • @danot.6210
    @danot.6210 3 дня назад +2

    Сонливость проявляется часто из-за нехватки кислорода. В большом городе, где есть смог, задымленность. Какие отличия?

  • @ВалерийСазонов-ю8с
    @ВалерийСазонов-ю8с 4 дня назад +2

    Татьяна, Петропавловка третий вариант, второй вариант Г

  • @АлексейБачтанов-с7г

    В любом возросте

  • @helenap8964
    @helenap8964 2 дня назад

    ВариантВ
    ❤ставьте лайки, люди!!!

  • @ВераШаргунова
    @ВераШаргунова 4 дня назад +2

    Спасибо большое,доброе утро, ужас. На Урале 5 час

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Спасибо Вам за желание учиться

  • @ИринаЛещенко-я4т
    @ИринаЛещенко-я4т 4 дня назад +2

    50 -60 Профессор и Оскар, здравствуйте!!!

  • @НинаБолдырева-ф6н
    @НинаБолдырева-ф6н 3 дня назад +1

    Мне 72г во время операции перенесла транзиторный левостороннее инсульт.

  • @ЖамалАманова-р9л
    @ЖамалАманова-р9л День назад

    Тест номер 2 для меня абсолютно непонятные,т е таких признаков непонимаю...простите...Поэтому затрудняюсь ответить Номер 1 и номер 3 написала.Благодарю.Так интересно ..Люблю на Тесты отвечать.Проверка нас самих получаеться.Благодарю.👍❤❤❤❤❤❤❤

  • @svetlanaaksenchik7949
    @svetlanaaksenchik7949 4 дня назад +2

    Доброе утро, дорогие лекторы!
    1 тест
    50-60 лет
    2 тест
    Вариант В

  • @antokhonovainna783
    @antokhonovainna783 4 дня назад +3

    Добрый день, благодарю за полезную информацию! Был вопрос о том, что мёрзнут ноги. Я использую по утрам контрастные тазики, сначала погружение в холодную воду, градусов 10+-, затем в горячую воду, примерно 50-60 градусов, по 10 секунд, до 10-12 раз, закончить холодной водой, можно это делать и с руками. Теперь у меня вообще не мёрзнут ноги, живу в Сибири, 70 лет, хожу в лёгкой удобной обуви. Благодаря вебинарам Павла Лещева.

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Спасибо за новую информацию и проверенные на практике советы

  • @kulzhamalaikisheva5823
    @kulzhamalaikisheva5823 3 дня назад +1

    Добрый день в зз 60 лет старше но смотрю в заптси

  • @ЖамалАманова-р9л
    @ЖамалАманова-р9л День назад

    Номер 3 ДА ! ❤

  • @ГульбибиАсанова
    @ГульбибиАсанова 3 дня назад +1

    60лет❤❤❤❤

  • @rozabilalovna
    @rozabilalovna 4 дня назад +1

    Спасибо за информацию! Очень много полезного узнала.Но вызываем специалистов для пожилового человека 93 года.Разводят руками ,что делать возраст😢

  • @НургульМусагулова-й6у

    3 вариант

  • @АсемгулИзмаханова
    @АсемгулИзмаханова 4 дня назад +3

    Как то слышала совет: быстро проколоть стерильнми игольками пальцы, выпустить капли с каждого пальца

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Не знаю и ничего сказать не могу. К сожалению

  • @ninaabramova6894
    @ninaabramova6894 4 дня назад +1

    В сорок лет пришла на работу врач и обнаружила у меня давление 180/90 и сделали мне укол в результате преходящий инсульт так что не всё зависит от возраста

  • @АльмираХисамутдинова-ф5р

    Судороги на ногах бывают когда варикозное расширение вен!

  • @jzkaksks
    @jzkaksks 5 дней назад +3

    Я выбираю 2.

  • @НургульБайдуллина-я6г

    Здравствуйте; вариант 2

  • @ЕкатеринаТрубочкина-н6г

    Ответ " Да", первый ответ.

  • @ГалинаІванів-ъ1т
    @ГалинаІванів-ъ1т 4 дня назад +1

    Мой папа умер в 57 от инсульта. Думаю вариант номер 3.❤

  • @ВалентинаОксак-з7ч
    @ВалентинаОксак-з7ч 5 дней назад +5

    60 лет и старше

  • @מריהקלניק
    @מריהקלניק День назад

    Третий вариант,Я так думаю.

  • @galinabob5560
    @galinabob5560 5 дней назад

    Галина,да

  • @ИринаКондратенко-э2и

    Второй вариант.

  • @ИвченкоЛюдмила-ъ8н

    Здравствуйте, скажите пожалуйста можно миндаль при камнях в желчного пузыря

  • @annuskamanucharyan2361
    @annuskamanucharyan2361 4 дня назад +1

    Привет из Аргентины.Помоему 3 вариант

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад

      Аргентине привет. Спасибо за участие в тесте.

  • @valentinaagapova9891
    @valentinaagapova9891 3 дня назад +1

    Второй..уходя на пенсию ,снижаем активность

  • @Tanya-b9d
    @Tanya-b9d 4 дня назад

    Доброе утро. Целый год пила витамин Д, образовались камни в почках,врач связала это с приемом витамина.живу в средней полосе России,солнышка не так уж и много. Может быть посоветуете что нибудь? Спасибо большое.

    • @sovetyprofessora
      @sovetyprofessora  4 дня назад +2

      Даже в Вашем регионе маленькое количество солнечных лучей сработает.

  • @ВенераБексултанова-з6щ

    Добрый вечер профессор
    Вариант В