Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Hola Marina. Te comento que últimamente no he estado practicando tanto como lo hacía antes. Por primera vez en mi vida he engordado mucho y aceptar mi nuevo cuerpo es todo un proceso. Moverme se ha vuelto más difícil e incómodo, y como resultado del abandono del yoga ahora tengo menos elasticidad. Pero hoy hice esta práctica tranquila para recuperar un poco la comunicación con mi cuerpo, que aunque no es exactamente igual que antes sigue estando disponible como vehículo para transitar esta vida, por lo que procuraré cuidarlo. Gracias como siempre por tus clases, te mando un abrazo desde Argentina ❤️
Gracias Marina por tanto ! Conocí el yoga gracias a tí y está cambiando mi vida. Desde que practico yoga contigo soy más feliz. Comencé con una practica cada tanto. Hoy formas parte de mi rutina y practico contigo por la mañana y por la tarde porque le sienta muy bien a mi mente y mi cuerpo.
Hoy sí, tengo q darte las gracias mil veces, llevo unas semanas sufriendo ataques de ansiedad y estoy muy nerviosa y con miedo todo el día y la noche, son raras las veces que puedo decir que m siento tranquila, pero con esta práctica lo he conseguido, he dejado de notar presión en el pecho y me siento en paz. Muchas gracias Marina 🙏🙏🙏
Gracias Marina es mucho tu aporte! Estoy buscando de nuevo esa estabilidad y pasan los años y eres mi favorita para estas practicas....q paz nos transmites!
Marina, 5 meses de practicar yoga en mi vida. Y qué mejor que contigo. Me encanta! Si en 5 meses he logrado tanto, quiero pensar que la constancia traerá excelentes beneficios. Quiero hacer yoga todo el tiempo que la vida me lo permita 🩵🫶 Eres una excelente maestra.
Te confieso q pertenezco a una flia disfuncional, a causa del estres la ansiedad el enojo la rabia y todos esos sentimientos negativos q te provocan los narcisistas me trajeron a tu canal x esa razon siempre hice esta practica.. hoy nuevamente x muchas cosas estaba muy alterada y con mucho esfuerzo me.puse hacer esta clase al principio lloraba xq me cuesta mucho aceptar la.flia q tengo y te tmb te cuento q llegue al final de la clase super tranquila, al final cuando hacia el shavasana veia flores lilas y un picaflor... muchas gracias x tu trabajo, x tu ayuda... te envio la mejores energias, no sabes lo mucho q me has ayudado este tiempo... 💞💞💞
Hola! Es un gusto el haber encontrado tu canal, estoy buscando muchas ocupaciones. El estar distrayéndome haciendo cosas nuevas. Optare para y dividiré mi tiempo para ver tus clases; estoy de cierta forma contento porque hice algo y no me salio mal jaja. Sigue así, que vas bien y gran Saludo.
Muchas gracias. Lo acabo de realizar encontré paz y conexión con mi cuerpo. Estoy atravesando un duelo familiar y quedé destrozada con ataques de pánico. Sinceramente me trajiste paz. Enormemente agradecida por haberte encontrado ❤ Gracias infinitas ❤
Hola me gusto y eso que soy principiante, e también te quiero comentar si tienes clases para que te llegue el periodo al mes y si no puedes hacer un video por favor gracias 😊
Estoy iniciandoneme en el yoga, tuve una experiencia fascinante, sentí que lo estaba necesitando y a la vez pude suplir este vacío, gracias por tu amor, tu voz, todo es maravilloso. Estas posturas no son tan complicadas, sin embargo siento que requiero más estiramientos, ¿Es posible practicar con bandas elásticas? Un abrazo de luz e infinitas bendiciones
Hay una práctica en el canal para después de entrenar, quizá esa te sirva también para después de correr! Y para antes de irte a la cama, hay un montón! 💛
Si las voy mirando todas, muchas gracias,esas son las que mejor me vienen, he tenido hace poco un síndrome piramidal que me ha tenido en la cuneta 3 meses y he descubierto el yoga y gracias a estirar y estirar he salido del bache, por eso intento no dejarlo, por eso muchísimas gracias a tus vídeos
Hola Marina! Encantada de saludarte y de haber encontrado tú canal...Si me pudieras ayudar en una cuestión te lo agradecería.....Es en el grosor de las esterillas,veo de 10mm a 15mm y después las profesionales parace que utilicéis un grosor inferior...¿Cuál me aconsejas? Un abrazo!!! :)
Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!
Mil gracias!! Podrías hacer un video sobre fortalecimiento de suelo pelvico. Gracias 😁
En el momento exacto en el que buscaba una rutina así la publicaste, eres como un angelito Marina, gracias gracias gracias!
Qué bien, espero que te guste 💛
Hola Marina. Te comento que últimamente no he estado practicando tanto como lo hacía antes. Por primera vez en mi vida he engordado mucho y aceptar mi nuevo cuerpo es todo un proceso. Moverme se ha vuelto más difícil e incómodo, y como resultado del abandono del yoga ahora tengo menos elasticidad. Pero hoy hice esta práctica tranquila para recuperar un poco la comunicación con mi cuerpo, que aunque no es exactamente igual que antes sigue estando disponible como vehículo para transitar esta vida, por lo que procuraré cuidarlo. Gracias como siempre por tus clases, te mando un abrazo desde Argentina ❤️
Gracias Marina por tanto ! Conocí el yoga gracias a tí y está cambiando mi vida. Desde que practico yoga contigo soy más feliz. Comencé con una practica cada tanto. Hoy formas parte de mi rutina y practico contigo por la mañana y por la tarde porque le sienta muy bien a mi mente y mi cuerpo.
Cuánto me alegro, muchas gracias por tu presencia Fiorella ♥️
Gracias por tu bella practica, por como la guías y por cada movimiento que nos da esa paz que necesitamos. Gracias, gracias, gracias!
Hoy sí, tengo q darte las gracias mil veces, llevo unas semanas sufriendo ataques de ansiedad y estoy muy nerviosa y con miedo todo el día y la noche, son raras las veces que puedo decir que m siento tranquila, pero con esta práctica lo he conseguido, he dejado de notar presión en el pecho y me siento en paz. Muchas gracias Marina 🙏🙏🙏
Gracias Marina es mucho tu aporte! Estoy buscando de nuevo esa estabilidad y pasan los años y eres mi favorita para estas practicas....q paz nos transmites!
Marina, 5 meses de practicar yoga en mi vida. Y qué mejor que contigo. Me encanta! Si en 5 meses he logrado tanto, quiero pensar que la constancia traerá excelentes beneficios. Quiero hacer yoga todo el tiempo que la vida me lo permita 🩵🫶 Eres una excelente maestra.
Mil gracias! 💛
Te confieso q pertenezco a una flia disfuncional, a causa del estres la ansiedad el enojo la rabia y todos esos sentimientos negativos q te provocan los narcisistas me trajeron a tu canal x esa razon siempre hice esta practica.. hoy nuevamente x muchas cosas estaba muy alterada y con mucho esfuerzo me.puse hacer esta clase al principio lloraba xq me cuesta mucho aceptar la.flia q tengo y te tmb te cuento q llegue al final de la clase super tranquila, al final cuando hacia el shavasana veia flores lilas y un picaflor... muchas gracias x tu trabajo, x tu ayuda... te envio la mejores energias, no sabes lo mucho q me has ayudado este tiempo... 💞💞💞
Mil gracias por compartir Angela 💛 💛 💛
Amé esta clase, me calma maravillosamente, gracias, gracias ,gracias .NAMASTE
Gracias, gracias, gracias Markna. Un abrazo desde Costa Rica
Muchísimas gracias, corazón. Da gusto practicar contigo algo tan bonito y placentero como es el yoga. Mil gracias 🙏❤️
Gracias Marina.. Me gustaría que me enseñarás el pranayama . Por fis 👍👍
De mis practicas favoritas de este canal ♥️ súper relajante para El cuerpo y la mente. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hola Marina! Al finalizar esta práctica sentí la convicción de que voy a realizar todos mis sueños en la vida.
Maravillosa esta práctica. Te deja nueva!!!
Gracias Marina!
Por hacer estas hermosas prácticas que ayudan a relajarme y volver a mi estado de paz.
Muy bella, que tengas bonitos momentos💚💗
Me ha encantado... Me ayuda mucho q estoy aprendiendo y todos los días hago por la mañana y por la tarde noche junto con una meditación.. 🧘🧘
Infinitas gracias gracias gracias.Excelente practica .Amo a la vida y la vida me ama a mi vida.Namaste.
infinitas gracias a ti, Lourdes ❤️
Hermosa rutina 💙 gracias marii, mi favorita para hacer yoga
Millones de gracias por tu presencia y cariño ❤️
Gracias por esta práctica muy relajada activa.
Hola! Es un gusto el haber encontrado tu canal, estoy buscando muchas ocupaciones. El estar distrayéndome haciendo cosas nuevas. Optare para y dividiré mi tiempo para ver tus clases; estoy de cierta forma contento porque hice algo y no me salio mal jaja. Sigue así, que vas bien y gran Saludo.
Muchas gracias. Lo acabo de realizar encontré paz y conexión con mi cuerpo. Estoy atravesando un duelo familiar y quedé destrozada con ataques de pánico. Sinceramente me trajiste paz. Enormemente agradecida por haberte encontrado ❤
Gracias infinitas ❤
Gracias a ti! 💛
Tenía mucho dolor en el cuerpo, muchas gracias por tu clase
Me ha encantado
Gracias por la práctica de hoy, muy necesaria. Namasté 🙏🏽🤍
Gracias Marina. K fácil es seguirte, y k bien sienta . Un saludo. 🙏 😊
Me alegro mucho, mil gracias!
Gracias por esta práctica, estoy haciendo un trabajo espiritual muy profundo y está práctica me ha ayudado mucho.
Muchas gracias, siempre tienes la rutina perfecta, para el momento perfecto ❤
Esta clase fue una fuente de inspiración... gracias gracias gracias ❤
Qué alegría, mil gracias! 💛
Hola primera vez que platico yoga y fue con este video me encantó 💕 mil gracias seguiré haciéndolo más seguido ya que estoy pasando por malos momentos
Gracias Marina por esta práctica, me gusto mucho. Me encantan tus vídeos. ✨✨✨
Maravillosa práctica, mucha paz ❤️ gracias gracias gracias ✨✨✨
Mil gracias! 💛
Me rindo ante este buen relajamiento, gracias hermosa Marina
Namasté
Mil gracias a ti Martha ❤️
Gracias a Dios por haberte encontrado 🙏♥
Mil gracias a ti por tu presencia!! 💛
Me ha dejado nueva!! Y cuando no!!! Gracias Marina 😘
Gracias Marina! Gracias, gracias, gracias!
Hola me gusto y eso que soy principiante, e también te quiero comentar si tienes clases para que te llegue el periodo al mes y si no puedes hacer un video por favor gracias 😊
justo me vino en el momento que más lo necesitaba gracias marina por tus hermosas clases mucha luz y amor para ti
Si me ha gustado y mucho , me he sentido muy bien porque hoy particularmente necesitaba algo así . Namaste 🙏
esta practica es maravillosa
Muchísimas gracias por esta hermosa práctica 😊
Estoy iniciandoneme en el yoga, tuve una experiencia fascinante, sentí que lo estaba necesitando y a la vez pude suplir este vacío, gracias por tu amor, tu voz, todo es maravilloso. Estas posturas no son tan complicadas, sin embargo siento que requiero más estiramientos, ¿Es posible practicar con bandas elásticas? Un abrazo de luz e infinitas bendiciones
Gracias bella por tu comentario. Sí, si quieres puedes practicar con bandas elásticas 💛
Qué práctica más bonita❤❤. He logrado un estado de relajación y paz increíbles. Gracias!
Gracias 💛
Q hermosa practica querida Marina , me llego al alma💗,fue un dia cargado de emociones fuertes, gracias gracias gracias. Bendiciones💫💛
Mil gracias a ti 💛
Me encanto!!! Mil gracias !! Namaste
Muchas gracias, buena práctica, Marina
Bravo Marina ❣️🙏🧘🏻♂️🧘♀️🧘🏼
Gracias 💛
Tus prácticas son todas geniales, esta genial para relajar. Muchas gracias 😘
Mil gracias Daniel 💛
Excelente clase Marina! Gracias gracias gracias 🙏 ☺️
Mil gracias a ti ❤️
Gracias, Marina 👍👍👍🙏🙏🙏
Namasté !!
Gracias por la practica, siempre tengo la mente muy activa y es genial para calmar cuerpo y mente. Un saludo y feliz tarde / noche. :)
Mil gracias por tu comentario, ojalá te guste 💛
Te admiro mucho, gracias gracias gracias a vos 🫶🏼💗🥰
Super rica!!! Gracias, gracias, gracias 😘😘🙏
Me ha encantado, Marina. ¡Muchas gracias!
Mil gracias a ti!
Que buena practica.Era la que necesitaba hoy.graciasss🌷
Cómo me alegro 💛
Amo esta práctica!! Gracias Gracias Gracias! Y ahora a dormir ;)
Gracias🌸
GRACIAS 😇🙏🙌justo lo necesitaba 💗💓 ahora después de terminar. me siento de nuevo en mi centro :"3 MILLONES DE GRACIAS POR EXISTIR Y COMPARTIR ♡♡
Gracias, gracias, gracias Marina 👍👍
Me ha gustado mucho!! Es diferente al resto de prácticas que subes. Gracias por todo :)
Justo estaba buscando una práctica así! Muchas gracias, me ha encantado :)
Mil gracias 💛
Sesión para después de correr y antes de irme a la cama, gracias 😊
Hay una práctica en el canal para después de entrenar, quizá esa te sirva también para después de correr! Y para antes de irte a la cama, hay un montón! 💛
Si las voy mirando todas, muchas gracias,esas son las que mejor me vienen, he tenido hace poco un síndrome piramidal que me ha tenido en la cuneta 3 meses y he descubierto el yoga y gracias a estirar y estirar he salido del bache, por eso intento no dejarlo, por eso muchísimas gracias a tus vídeos
m encantó la práctica d hoy 🧘🏻♀️❤️🩹
Cómo me alegro, mil gracias! 💛
Genial, mil gracias!
Gracias Marina ❤️
Gracias a ti 💛
Muchas gracias por tus videos. Hace pocos meses que práctico y el equilibrio lo llevo fatal, algún consejo??? Saludos desde Barcelona.
Mil gracias por estar aquí Emilia! Pues sólo practicar. Y el equilibrio y todo lo demás, mejora con la práctica y con el tiempo 💛
Esta es una de las mejores prácticas 👋💙💜
Muchas gracias!! 💛
Muchas gracias. Marina 👍👍👍🌈🌈🌈
Gracias a ti 💛
Gracias a ti Marina, increíble práctica 💜
Gracias a ti 💛
Muy buena clase!! Muchas gracias Marina!😍
Me ha encantado la clase. Muchas Gracias por hacer que sienta esta paz y relajación 🙏🙏🙏
Gracias.Marina👍👍👍
Gracias! 💛
GRACIAS MARINA!!
❤que linda sesión gracias
Grasias maestrs
Quedé súper relajada. Gracias, gracias ,gracias.
Ay qué bien, mil gracias! 💛
Gracias
Súper lindo Marina!!!
Fantástica prática Marina 👏🙏🏻
Muchas gracias Daniel!
que vaina tan buena!!!! solté toda la tensión de mi espalda post parto
Gracias Marinaaa 🥰
Gracias a ti
Hola Marina! Encantada de saludarte y de haber encontrado tú canal...Si me pudieras ayudar en una cuestión te lo agradecería.....Es en el grosor de las esterillas,veo de 10mm a 15mm y después las profesionales parace que utilicéis un grosor inferior...¿Cuál me aconsejas? Un abrazo!!! :)
Hola, encantada de saludarte 💛mmm diría que las que uso son de 4 mm o de 6. Ahora no sé con seguridad. La marca que utilizo en este vídeo es Bodhi.
@@YogaconMarinaBuedo Gracias Marina!!😘
Gracias, gracias, gracias ❤🤲
Me ha relajado muchísimo :)
Gracias gracias gracias 🙏🏼
¡Gracias!
Muchas gracias!! 💛
Gracias gracias gracias
Mil gracias 💛
Namasté Marina
Maravillosa 💞
Que maravilla. Gracias!!
Qué alegría que te haya gustado, mil gracias 💛
Me encantó
gracias! me relaje un montón
Qué bien, mil gracias! 💛
Gracias hermosa 💓🙏
gracias por tanto
Amoooo❤️❤️❤️❤️
🙏🏼🥰
graciasss :)
Gracias a ti 🙏☀️
Gracias 💛
Una pregunta, ¿Por qué en la postura de la cobra haces repeticiones? No sería mejor mantener la postura? Gracias