30:00 كل ما زاد ارتفاعك عن سطح الارض كل ما قل الضغط الجوي الي يأثر على ذرات الاوكسجين بحيث ان كل ما ارتفعت عن سطح الارض ذرات الأوكسجين تكون بعيده عن بعضها او خل نقول ان نسبتها تقل لذلك التنفس على مرتفعات شاهقة بالكاد يكون مستحيل وبالعادة تشوف مثلا متسلقين الجبال يحتاجون اوكسجين معاهم. الجهد في التنفس بالمرتفعات يكون اصعب وجسمك يستهلك طاقة اكثر عشان يعادل مستوى الاكسجين بالدم. عشان جذي تشوف الكثير من الرياضيين يتمرن بالجبال والاماكن المرتفعه الي توصل ٧٠٠٠-٨٠٠٠ قدم وبعضهم اكثر وبالتالي اللياقة بشكل عام تتطور لان نفس التمرين الي تسويه على الأرض شدته راح تكون اقوى واصعب بالمرتفعات. قواكم الله حلقة جدا جميلة واستمتعنا فيها مع ضيفك العزيز.
لو يكون فيه خيار تقطيع الفيديو حسب المواضيع يكون أفضل 👍🏼
صحيح الكثرة بدون معلومات ، شكرا جزيلا هادي زكاة علم تؤجر عليها ❤
30:00 كل ما زاد ارتفاعك عن سطح الارض كل ما قل الضغط الجوي الي يأثر على ذرات الاوكسجين بحيث ان كل ما ارتفعت عن سطح الارض ذرات الأوكسجين تكون بعيده عن بعضها او خل نقول ان نسبتها تقل لذلك التنفس على مرتفعات شاهقة بالكاد يكون مستحيل وبالعادة تشوف مثلا متسلقين الجبال يحتاجون اوكسجين معاهم.
الجهد في التنفس بالمرتفعات يكون اصعب وجسمك يستهلك طاقة اكثر عشان يعادل مستوى الاكسجين بالدم. عشان جذي تشوف الكثير من الرياضيين يتمرن بالجبال والاماكن المرتفعه الي توصل ٧٠٠٠-٨٠٠٠ قدم وبعضهم اكثر وبالتالي اللياقة بشكل عام تتطور لان نفس التمرين الي تسويه على الأرض شدته راح تكون اقوى واصعب بالمرتفعات.
قواكم الله حلقة جدا جميلة واستمتعنا فيها مع ضيفك العزيز.
قواكم الله خوش حلقه 👏
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
قواكم الله ، ونبي الضيف الياي ، الدكتور عبدالله الصيرفي
قواكم الله 😅😅
👏👏👏👏
قصة هوك الجامعه اللي ماستفدنا منها ولا يذكرها 🙃
١
1
قصة هوك الجامعه اللي ماستفدنا منها ولا يذكرها 🙃