بهترین تمرینات پهن شدن سر شونه و هفتی شدن بالاتنه در خانه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 208

Следующие
Автовоспроизведение
تکنیکی که حافظه شما را به یک کامپیوتر تبدیل می کند9:41تکنیکی که حافظه شما را به یک کامپیوتر تبدیل می کند
تکنیکی که حافظه شما را به یک کامپیوتر تبدیل می کندWOW Success
Просмотров 22 тыс.
درمان قوز گردن یا هامپ گردن و گردن درد حاصل از آن16:56درمان قوز گردن یا هامپ گردن و گردن درد حاصل از آن
درمان قوز گردن یا هامپ گردن و گردن درد حاصل از آنRooyesh
Просмотров 32 тыс.
سه حرکت فوق العاده تمرین بازو در خانه | بدون تجهیزات11:11سه حرکت فوق العاده تمرین بازو در خانه | بدون تجهیزات
سه حرکت فوق العاده تمرین بازو در خانه | بدون تجهیزاتFITBASH
Просмотров 13 тыс.
Suspect Named in Murder of UnitedHealthcare CEO03:43Suspect Named in Murder of UnitedHealthcare CEO
Suspect Named in Murder of UnitedHealthcare CEOInside Edition
Просмотров 878 тыс.
Pritzker REACTS to Trump's mass deportation plan06:45Pritzker REACTS to Trump's mass deportation plan
Pritzker REACTS to Trump's mass deportation planNBC Chicago
Просмотров 90 тыс.
Cincinnati Bengals vs. Dallas Cowboys Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1413:55Cincinnati Bengals vs. Dallas Cowboys Game Highlights | NFL 2024 Season Week 14
Cincinnati Bengals vs. Dallas Cowboys Game Highlights | NFL 2024 Season Week 14NFL
Просмотров 1,9 млн
Man Buys Box of Amazon Returns. Instantly Regrets It. (w/@ClimateTown )43:23Man Buys Box of Amazon Returns. Instantly Regrets It. (w/@ClimateTown )
Man Buys Box of Amazon Returns. Instantly Regrets It. (w/@ClimateTown )Danny Gonzalez
Просмотров 1,5 млн
درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه13:41درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانه
درمان افتادگی شانه و شانه نابرابر با 7 حرکت اصلاحی در خانهRooyesh
Просмотров 24 тыс.
۵ چیز که به طور روزانه باعث ازبین رفتن تستوسترون بدن می شود!!!8:28۵ چیز که به طور روزانه باعث ازبین رفتن تستوسترون بدن می شود!!!
۵ چیز که به طور روزانه باعث ازبین رفتن تستوسترون بدن می شود!!!ASHMAN
Просмотров 72 тыс.
بدنسازی فقط دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فیتنس (2024)14:07بدنسازی فقط دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فیتنس (2024)
بدنسازی فقط دمبل در خانه | جلو بازو و پشت بازو فیتنس (2024)Farhad Technique فرهاد تکنیک
Просмотров 52 тыс.
۱۰ تا از بهترین تمرین های خانگی برای افزایش قد در کمترین زمان10:29۱۰ تا از بهترین تمرین های خانگی برای افزایش قد در کمترین زمان
۱۰ تا از بهترین تمرین های خانگی برای افزایش قد در کمترین زمانASHMAN
Просмотров 179 тыс.
درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده15:18درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و ساده
درمان قوز پشت در خانه با 5 حرکت خیلی موثر و سادهRooyesh
Просмотров 215 тыс.
۱۱۱- بهترین تمرینات سینه در منزل و نکاتی که مدل ها باید رعایت کنند17:00۱۱۱- بهترین تمرینات سینه در منزل و نکاتی که مدل ها باید رعایت کنند
۱۱۱- بهترین تمرینات سینه در منزل و نکاتی که مدل ها باید رعایت کنندAmin Ghesmati فارسی
Просмотров 26 тыс.
افزایش قد بعد از 20 سالگی | برای همه سنین (مرحله اول) | Height increase exercise17:55افزایش قد بعد از 20 سالگی | برای همه سنین (مرحله اول) | Height increase exercise
افزایش قد بعد از 20 سالگی | برای همه سنین (مرحله اول) | Height increase exerciseRooyesh
Просмотров 606 тыс.
با رعایت این ۶ مورد ساده چه اتفاقی برای ریش صورتمان خواهد افتاد ؟؟؟ / تضمینی9:03با رعایت این ۶ مورد ساده چه اتفاقی برای ریش صورتمان خواهد افتاد ؟؟؟ / تضمینی
با رعایت این ۶ مورد ساده چه اتفاقی برای ریش صورتمان خواهد افتاد ؟؟؟ / تضمینیASHMAN
Просмотров 21 тыс.
برای بدنسازی با دمبل در خانه ست ها و تعدادها چقدر باشه ؟(2024)14:14برای بدنسازی با دمبل در خانه ست ها و تعدادها چقدر باشه ؟(2024)
برای بدنسازی با دمبل در خانه ست ها و تعدادها چقدر باشه ؟(2024)Farhad Technique فرهاد تکنیک
Просмотров 2,4 тыс.
Странный одноклассник... (Анимация)06:08Странный одноклассник... (Анимация)
Странный одноклассник... (Анимация)ZAKATOON
Просмотров 499 тыс.
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун1:00:57ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей РешетунПодкаст Глеба Соломина
Просмотров 273 тыс.
Ozoda - Dilbarim ( Officilal Clip 2024 )06:59Ozoda - Dilbarim ( Officilal Clip 2024 )
Ozoda - Dilbarim ( Officilal Clip 2024 )Ozoda
Просмотров 454 тыс.
Старый JEEP для зомби-апокалипсиса! Его собрали из двух машин!39:58Старый JEEP для зомби-апокалипсиса! Его собрали из двух машин!
Старый JEEP для зомби-апокалипсиса! Его собрали из двух машин!Ильдар Live
Просмотров 765 тыс.
Кто был на вечеринке P.Diddy? / Шоу «Ху из Ху»00:20Кто был на вечеринке P.Diddy? / Шоу «Ху из Ху»
Кто был на вечеринке P.Diddy? / Шоу «Ху из Ху»Lena Kuka crew
Просмотров 57 тыс.
СТИШКИ ДЛЯ ДЕДА МОРОЗА01:00СТИШКИ ДЛЯ ДЕДА МОРОЗА
СТИШКИ ДЛЯ ДЕДА МОРОЗАkotiynet
Просмотров 49 тыс.
老人右腿被卷入车轮，危急时刻，他们从四面八方冲过来抬车救人。谢谢好心人！也提醒,务必注意行车安全！#熱門 #中国00:38老人右腿被卷入车轮，危急时刻，他们从四面八方冲过来抬车救人。谢谢好心人！也提醒,务必注意行车安全！#熱門 #中国
老人右腿被卷入车轮，危急时刻，他们从四面八方冲过来抬车救人。谢谢好心人！也提醒,务必注意行车安全！#熱門 #中国M档案
Просмотров 7 млн
13.12.2024🐊🪗🚂...00:1813.12.2024🐊🪗🚂...
13.12.2024🐊🪗🚂...NILETTO
Просмотров 119 тыс.