Pour la tension artérielle Merci de privilégier le champagne millésimé ou le vin tannique Faire du sport 50 mn 3 fois par semaine Manger bcp de légumes et manger 3 fruits par jour Boire que de l eau 1,5 litre par jour Manger les féculents à ig bas Dans tes plats les légumes doivent être plus que les féculents Privilégier de bonne huile comme huile d olive vierges et de colza Voici quelques petits conseils d une sœur mais je souhaiterais être anonyme
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Pour la tension artérielle
Merci de privilégier le champagne millésimé ou le vin tannique
Faire du sport 50 mn 3 fois par semaine
Manger bcp de légumes et manger 3 fruits par jour
Boire que de l eau 1,5 litre par jour
Manger les féculents à ig bas
Dans tes plats les légumes doivent être plus que les féculents
Privilégier de bonne huile comme huile d olive vierges et de colza
Voici quelques petits conseils d une sœur mais je souhaiterais être anonyme