Gece calismak o kadar zor ki butun sirkadiyen ritmin bozuluyor dengen sasiyor erken yaslaniyorsun az calissan bile vucut agrilarin.... uykuyu bastirmak icin yenilen icilen hersyin zarari (hemsireyim) kendi sagligimizdan verip toplum sagligi icin ugrasirken yine emeklerimizin karsiligini alamiyoruz orasi da ayri..
@@erwinrommel1071 aynen canim su an 4 saat uyuduk ozeldeydim uykuyu gectim kafani bankoya koyman bile yasak kameralar full takip devlete gectim acildeyim yine ayni uyku yok o kadar sektorun icinde degilsin ki kulaktan dolma laflarla yazmissin iste
@@arborvitae4585 kulaktan doyma değil.Özeldeysen evet işin zor onu düşünmedim orda acimazlar.Bir an önce kpss deneyip devlete geçmeni önerirım çok fark var.
Vallahi bravo kimsenin umrunda değil adamlar belgeselini yapmış ve tanınması gereken hakları belirtmiş karşılığı umarım olur yıpranmaya karşılık ayrıcalıklar tanınmalı gece çalışanlara
İnsanın her şeye alışabileceğini sanırdım ta ki gece vardiyasında çalışana kadar. 4 yıl boyunca gece çalışsamda vücudum hiçbir zaman kabullenmedi. Öğlen ne kadar uyursanız uyuyun kalktığınızda sadece 1 - 2 saat uyumuş gibi heryeriniz ağrıyor. Siz siz olun gece vardiyasında çalışmayın.
Buradan henüz iş hayatına girmemiş genç kardeşlerime sesleniyorum. Eğer ne yapacağınıza dair hiçbir fikriniz yoksa bile en azından gece çalışmak zorunda kalmayacağınız bir mesleğe yönelin. Ayrıca bu gece vardiyası düşüncesini ortaya atıp bunu insanlara bir şekilde kabul ettirenlere de bir parantez açmak istiyorum (.....
Gece çalışanların ücretleri ve hakları iyileştirilmeli. Yoksa bu hizmetlerin insanı yıpratmasıyla toplum çapında sorunlar oluşuyordur diye tahmin ediyorum.
Gündüz vardiyası da olan her işin gece vardiyası daha rahattır :) şaşmaz kural. Müdürler, amirler, patronlar gece olmaz. Başhekim de tabi ki. Tek sıkıntı uykusuzluk.
Ben 15 senedir gece çalışıyorum .1 senede askerde gece nöbet yaklaşık 16 sene oldu .artık unuttum güneşi insanları .acayip birşey belli zaman sonra herşeyi bırakıyorsunuz .
Gece vardiyasını 2ye bölmeleri gerekiyor , 24/04 - 04/08 olarak , gece çalışması çok zor , 3 lü vardiya çalışması hakkındada video çekmelisiniz , ülkenin büyük çoğunluğu 3 lü vardiya çalışıyor
Söylediğin benim vardiyamda imkansız ulaşım, yemek faktörü var ve saat dilimleri uygun değil işverene de zulüm olur. 3lu vardiyada çalışıyorum her hafta düzenim bozuluyor 2 haftada bir geceye geçiyorum zaten sorun geçişler oluyor süresi değil. Şahsen ben uyku düzeni bozulduğu için 3 haftada bir tatil yapabiliyorum diğer iki tatilimde ayakta uyuyorum. Haftada iki gün tatilim olsa bari birinde uyurum diğerinde kendime vakit ayırırdim. Zaten bazı arkadaşlarımız izin alıyor rapor alıyor kısa dönüşler yaptığımız da oluyor onun yerine geliyoruz +8 saat daha 5 saat uyuyup tekrar işe gidiyorum evim yakın da değil 1 saat gidiş 1 saat geliş
Özel güvenlik görevlisi olarak 7 ay boyunca gece nöbetinde çaliştım hiçte sağlık lı bı durum değil Allah ayette ne diyor biz geceyi size dinlenesiniz diye verdik o yüzden gece çalişanlara ayrı maaş hak verilmeli mümkünse adaletli şekilde gece nöbetini verilmeli
Eski bir vardiyalı çalışan olarak yorum yapıyorum. İstifa ettiğimden beri hayat kalitem arttı. Düzensiz uyku saatleri vücudunuzun dengesini bozar bu şey yaşlandığınızda size kalp krizi olarak geri döner. Uyandıktan sonra zombi gibi gezersiniz. Gece ve gündüz çalışma saat bazında farklı ücretlendirmeye gitmeli. İnsanlar sağlığını veriyor maaş karşılığında çok yazık.
+ bi ara işim bittikten sonra bile uyuyamıyordum karanlık oda göz bantları bir yerden sonra işe yaramıyor ve düzenli olarak uyku hapları kullanmaya başlamıştım.
Aynı yorumu yapmaya gelmiştim. İnsanlar evine dönerken benim ise gitmem psikolojimi bozuyordu. Sosyal hayattan mahrum kalmamak için uykusuz kalıyordum. Allah'a şükür kurtuldum.
@@merhaba5722 3 ay calıştım 3 vardiya işten cıkardılar 2 ay oldu uyku sorunum var gecmedi sizdede uyku sorunu oldumu olduysa ne kadae sürede gecti (uykuya dalmada güçlük sürdürmede zorluk var ) 1 gün uyumadım akşam 8 de yattım gece 1 de uykum gitti 5 saat uyuyabildim lütfen yorum bekliyorum
Bir zamanlar bellboyken gece vardiyası yaptığım bir dönem vardı hayatımın en değişik dönemiydi bazen o günleri özlemiyor değilim. Keşke tekrar yaşama şansım olsa insanda bağımlılık yapıcı bir etkisi var herhalde.
tüm türkiye gece çalışıyor ki ,sabah okula gittiğimizde veya işe gittiğimizde gün daha doğmamış oluyor lütfen şu saatleri ileri alma mevzusu gerii gelsin
2013-2015 arası dönemde vardiyalı çalıştım. en sinir olduğum noktayı söyleyeyim. eğer 1 ayda 8 haftasonu tatili varsa ve hafta içine denk gelen 3 günlük bayram tatili varsa, normal çalışan o ay 11 gün tatil yapıyordu. vardiyalı çalışan için toplam tatil ise o ay yine 8 gün dü. o yüzden herkes bayramlarda çalışmak isterdi ki fazla mesaisini alabilsin. itiraz ettiğimizde kanun böyle dilerseniz dava açın demişlerdi. Gece mesaisi paramediker ya da bellboy'un yüzüne tam yansımamış ama televizyoncu arkadaşın yüz ifadesi çok şey anlatıyor. Genelde extra bir kazanım da elde etmez gece çalışanlar ama çok zordur bilirim. Ben 2 sene çalışıp kurtuldum, ömür boyu vardiyalı çalışanlar var. Allah yardımcıları olsun. Herkesin kaldırabileceği bir şey değil..
Gece çalışmak zordur ama bir kere uyku düzenini oturtursanız hiç çalışmıyor gibi hissedersiniz. Night Auditor olduğum yıllarda 08.00'da işten çıkınca genelde uyumaz, 17.00 gibi uyuyup 23.00da uyanıp işe giderdim. Akşam bir yerlere gideceksem de 09.00 - 17.00 arası uyurdum.
Resepsiyonum. İlk gece vardiyamda hayatı sorgulamıştım aşşşırı yoğun bi yanlızlık ve sessizlik. Ama gece vardiyasında iş çok çok az oluyo gündüz kadar yoğun olmuyo.
18 ay calistim uykudan kalkinca hangi gün hangi saatteyim algilayamiyordum ocakta caydanlik fiste ütü sonunda da oglumu okulda unutunca biraktim cok zor calisanlara Allah yardim etsin
25 senenin yarısını gece 12 13 saat çalıştım. Gece uykusunun yerini gündüz uykusu tutmuyor. Gündüz uyuyunca dinc olamıyorsun. Yıpratıyor kişiyi. Gece çalışmanın maddi karşılığının olması gerekir.Surekli gece çalışmak insanın sağlığını bozuyor. Allah dünyayı yaratırken insanlar gündüz çalışsın gece istirahat etsinler dinlensinler diye imkan sağlamış.
Polis,asker,madenciler,sağlık çalışanları,itfaiye,zabita,infaz koruma memuru,gemi kaptanları,pilotlar,havalimanı çalışanları,şoförler,özel güvenlik görevlileri taksiciler ve otogar çalışanları
24 saat çalışan devlet memuruyum. 8 5 çalışan devlet memurlardan maddi ve pozitif ayrıcalık tanımlanması gereken haklardan hiç bir şekilde yararlanmamaktayiz
Bende turizm sektöründeyim, otelde gece resepsiyon görevlisi olarak çalışıyorum gerçekten zombi gibi bir hayatımız var gecenin soğuk yalnızlığında çalışıyoruz ve sabah insanlar hayata başlarken bizim neredeyse tüm günümüz uyumakla geçiyor tabi gündüz uykusuna eğer uyumak denirse... Gündüz yatmak çok rahatsız edici çünkü uykunuz çoğunlukla bölünüyor, ya kapı çalıyor ya yoldan geçen arabalar veya satıcılar ses yapıyor, komşunuz müzik açıyor vs. gerçekten zor ve bir noktadan sonra aptallaşmaya başlıyorsunuz. Sosyal hayat diye birşey kalmiyor gece çalışmayı düşünenlere kesinlikle önermiyorum, belki çok ihtiyacınız varsa kısa süreliğine yapılabilir ama uzun vadede ne yapın ne edin insana uygun mesai saatlerinde çalışabileceğiniz işlerde çalışın.
Gece çıkıyorsun evdekiler uyuyor, sabah geliyorsun herkes işe gitmiş aile ile vakit geçirmeyi geçtim görüşemiyorsun bile. Uyku düzeni yok gece 10 saat uyurken gündüz 3 - 4 saat uyku ile yaşıyoruz göz bandı simsiyah perdeler bir ara odayı bile mat griye boyadım gündüzleri daha karanlık olsun diye. Hiçbirşey gecenin sessizliği kadar güzel değil uyku kalitesi için söylüyorum bunu gececilere selamlar ^^
19 senedir gece gündüz calisiyorum özel güvenlik görevlisiyim adamlar 1 saat dinlenme bile vermiyorlar yasal hakkin oldugu halde cunku bizim ulkede adalet yok bir sirketle mahkemelik oldum 5 senedir cozemediler adalet sadece bayan ismi bu ulkede
Bende emekciyim vardiyali calismada gece vardiyasi 12.5 saat üç ay çalıştık evi unuttuk uyuyup yemek yeyip gittik cok zorlandık dikkat eksikligi yspiyor bir arkadaşımız elini makinaya kaptirmisti cok ameliyat oldu yolun sonunda kolunu😢 kestiler
yaklaşık 6 yıldır turizm sektöründeyim 19 yaşındayım şu an 2 yıldır da gece mesaisi olarak resepsiyonistlik yapiyorum ilk baslarda iste gun icinde vaktim olur vesaire diye dusunuyor insan fakat hem uyku duzeni hem sosyal hayat hem morsl olarak her konuda insani gercekten cok kotu etkiliyor tabii bu mesai saatine gore degisebilir ayda 1 ya da 2 kere izin kullanabilen ve günlük 13 saat çalışan birisi olarak deneyimim bu :)
3 ay 3 vardiyali bir fabrikada çalıştım biraz daha calissaydim akıl sağlığımi yitiricektim az kalsın.. İş dediğin sabah gidersin akşam gelirsin.. Vardiyalı olarak fabrikada çalışmak insan yapısına ters çok şükür akıl sağlığımi yitirmeden kurtuldum.
Bende 3 ay 3 vardiyalı calıştım işler azalınca küçülmeye gidip cıkardılar 45 gün civarı oldu gece az uyuyoyorum uyku problemi yaptı sizdede oldumu uyku sorunu ?
@noktalvirgul2034 Toplasak 3 ayda belki 10 gün gitmiştirim gece vardiyasına diğer günler gitmedim o yüzden benim pek uyku sorunum olmadi ama o on gün bile bana çok ağır geldi yıllardır ağrımayan böbreğim gece vardiyasında sonra ağrımaya başladı ondan bırakmak zorunda kaldım zaten.. Yanlış anlaşılmasın çok çalışkan bir insanimdir ama vardiyalı işte akıl sagligimi yitirecektim az daha şükür kurtuldum.
@@elbetbirgun6986 benden sana tavsiye kesinlikle 3 vardiya gece calışma 3 ay calıştım 2 ay olucak işşizim hağla uykum düzelmedi uykuya dalmada güçlük var beyin zarar gördü heralde melotonin salınımı baya etilenmiş
Askeri personelim 24/24 çalışıyoruz nöbetten çıkıp eve gitmem 10 u buluyor akşam 4 e kadar uyuyorum dayak yemiş gibi uyanıyorum gece uykusunun kıymeti çok özel
*Bir şey farketmiyor, 8 saat uykunu öğlen alırsan gece uykusuzluk olmuyor. Güneş ışığını görmemenin uzun vadede etkileri var. Yaptığın iş stresli değilse gece çalışmak da iyi gündüz çalışmak da iyi. İş hayatında bir çile olmuşsa gündüzü de aynı çile gecesi de.*
12 yıldır gece calısıyorum.Bu kadar lanet bir çalışma sistemi olamaz.Ama işte ekmek parası diyip susuyoruz.14 yıl sonra insallah birde eyt vurursa defolup gidecem.Cocuklarımın geleceğinide o döneme ayarlıyorum.Yatırımlarımı arttırmaya calısıyorum.O güne kadar bir parçam kopmazsa emekli olacam insallah
12 saatlik vardiyalardayım.Son 2 haftadır gecedeyim.6 gün 12 saat çalışiyorum resmen hayatimizı mahvettiler.Kotu yani sirketler kar yaptikça 3 vardiyaya gidiyor.Dogru dürust haftasonu olan vardiyasiz olan yer yok.
@@FMunis-gk4qw çok vicdansızsınız ya tabi ki alacak karşılığını maddi olarak önemli olan bu insani mi ve sağlıklı mı ? Yoksa sevap olsun diye çalışmıyor kimse
eskilerden 3 × 8 24 şeklindeydi tc de tum işyerleri calisma şekli mesayi olacagi zaman ucreti pazarliga tabi olurdu veya aylik maasin 30 da bir gunluk ucreti mesayide bir saat ucreti olarak odenirdi yani maasinizi 30 a bolun bir gunluk ucretiniz mesayi nizin bir saatlik ucreti sayilirdi simdiki zengin dostu hukumetler geldi hersey allak bullak oldu gunde 14 saat calisiyorum diyenleri oluyor maas ayni sigorta ayni ozel isyerlerini birak devlet dairelerinde bile 24 saat calisanlan var 3 vardiya oluyor eski kanunlara gore he maasinda farkda yok emeklilikle faydasi da yok eski kanunlarin tumu tc deki insanlar in faydasinaydi su anki yeni kanunlarin tumu insanlar in zararinadir ayak bagi borca sokmak mezarda emekli lik gibi yeni kanunlarin tumu insanlar in zararinadir diyorlar insanlar kahvelerde..
Yıllardır gece vardiyasında çalıştım 2 aydır sabah 8 aksam 5 evimdeyim Cumartesi ve pazar tatil dünya varmış hayatım düzene girdi aklınız varsa gece çalışmayın gündüz işi bulun arkadaşlar 😢
Yeni 3 ay 3 vardiyalı sistemde calıştım cıkardılar ama uyku problemim sürüyor 45 gün civarı oldu sizde uyku sorunu oldumu ? Olduysa ne kadar sürede gecti ?
Video genc arkadas gece calisan saglik bir etkisi gormemis,bak ben bu iste profesyonelim,12 saat gece calis.gunduz komsun radyo sonuna kadar acsin,bir baska komsunda matkapla calismaya baslasin,hastane yakinsan vay haline ambulans ciyakciyak bagirsin,camiye yakinsan hic sasmaz.birde okul varsa vay haline,4,5 saat istirahat sonra gece 12 saat tekrar basla,vucut sinyali baslar kalp bir sanci uyariyor beni dinlendir,yoksa oteki taraf tam dinleneceksin,allah gece dinlenin,gunduz calisin diye,ben hic bir zaman buyuk tuvaletim tutamiyorum ishal ediyor,organlar bile calismasi degisiyor.
Bütün sağlık çalışanlarına saygım var ama paramedik arkadaş biraz abartmış. Diğer gece çalışan meslek gruplarının aksine 24 saatlik nöbetten sonra 2 gün izin ile ayda 10 gün çalışıyorsunuz. Hele bir de küçük bir ilçede 112'de çalışıyorsanız çağrı gelmeyen günler çok oluyor. O zaman da 112 istasyonunda (doğal olarak) uyuyorlar.
Valla gece çalışmak nedir nasıldır bilemem ama şunu çok iyi biliyorum cumartesi pazar çalışmak iğrenç birşey en son çalıştığım işimde tam 9 ay bu şekilde çalıştım ...
18+3=21yildir gece calisiyorum mecburiyetten,gece bekcisiyim,uyku duzeni birdefa bozuluyor.hele vucut metobolizma dehset,bir gun aynaya baktim az yemek yerim,vucut odemden dolayi kilo aliyor.bir sabah gece vardiyasin ciktim,otobus bindim,yasli amca kal ben oturacagim dedi bana,bende amca yasin kac dedim,yas 69 dedi,bende ben senden daha yasliyim dedin,ihtiyar senin yasin kac ben 100 yasindayim dedim hadi oradan dedi.bende sen gunduzleri sayip gece yatiyorsun,bense cift sayiyorum ondan dedim
Biri de çıkıp demiyor ki maaşları nedir, hakettiklerini alıyorlar mı ? evet arkadaşlar her ne kadar çok zorlu bir şeymiş gibi yansıtılsa da dünyanın her yerinde türkiye dahil gece çalışmalarında hayatınızdan feda etseniz dahi kısa vade de iyi bir birikirim için tercih ediliyor, yani ne veriyorsun ve ne alıyorsun hesabı ile karşılığını alıyorlar.
Ben issiz oldugum donemlerde bile sabah 10 gibi yatiyor, aksam kalkiyorum. Yarasa gibi adamim gunduzleri hic zevmem.😂 sosyallikmis falan bos is. Kimseyi merak ettigim de yok, yeni insanlari tanima istedigim de yok, 2 kisiyle gourusurum arada gerisi cok da fifi
Bende senin gibi düşünüyordum hatta pek arkadaş canlısı veya arkadaş arayan biri de değildim, fakat gece çalışmaya geçinde ciddi anlamda fikrim değişti. Belli zaman sonra yanlızlık o sessizlik insanı üzüyor, "hep mi böyle olacağım" diyorsun.
Mesela bugün tatil günümdeyim, 13 saat uyudum ve gece uyandım. Tatil günü gezmek veya sosyallik olmuyor, o gününü sadece dinlenmek ile geçiriyorsun, ailene bile vakit ayıramıyorsun...
"Toplum ve insan" serimizin tüm videolarını izlemek ister misin?👇
ruclips.net/p/PLLsTnmMgfDpKwCKAXXaHEA42Eh5ZeCyd1&si=qqAxphbtIW8wT5_S
Gece calismak o kadar zor ki butun sirkadiyen ritmin bozuluyor dengen sasiyor erken yaslaniyorsun az calissan bile vucut agrilarin.... uykuyu bastirmak icin yenilen icilen hersyin zarari (hemsireyim) kendi sagligimizdan verip toplum sagligi icin ugrasirken yine emeklerimizin karsiligini alamiyoruz orasi da ayri..
😔
🤝🙏🌺🙏🤲👋
Hemsireler şuan pandemiden sonra en rahat sektördür.Nöbetlerinizde de 4 saatlik uyuma hakkı var.
@@erwinrommel1071 aynen canim su an 4 saat uyuduk ozeldeydim uykuyu gectim kafani bankoya koyman bile yasak kameralar full takip devlete gectim acildeyim yine ayni uyku yok o kadar sektorun icinde degilsin ki kulaktan dolma laflarla yazmissin iste
@@arborvitae4585 kulaktan doyma değil.Özeldeysen evet işin zor onu düşünmedim orda acimazlar.Bir an önce kpss deneyip devlete geçmeni önerirım çok fark var.
Vallahi bravo kimsenin umrunda değil adamlar belgeselini yapmış ve tanınması gereken hakları belirtmiş karşılığı umarım olur yıpranmaya karşılık ayrıcalıklar tanınmalı gece çalışanlara
İnsanın her şeye alışabileceğini sanırdım ta ki gece vardiyasında çalışana kadar. 4 yıl boyunca gece çalışsamda vücudum hiçbir zaman kabullenmedi. Öğlen ne kadar uyursanız uyuyun kalktığınızda sadece 1 - 2 saat uyumuş gibi heryeriniz ağrıyor. Siz siz olun gece vardiyasında çalışmayın.
Buradan henüz iş hayatına girmemiş genç kardeşlerime sesleniyorum. Eğer ne yapacağınıza dair hiçbir fikriniz yoksa bile en azından gece çalışmak zorunda kalmayacağınız bir mesleğe yönelin. Ayrıca bu gece vardiyası düşüncesini ortaya atıp bunu insanlara bir şekilde kabul ettirenlere de bir parantez açmak istiyorum (.....
Çalışma çok başarılı. Severek takip ediyoruz sizleri
Gece çalışanların ücretleri ve hakları iyileştirilmeli. Yoksa bu hizmetlerin insanı yıpratmasıyla toplum çapında sorunlar oluşuyordur diye tahmin ediyorum.
Gündüz vardiyası da olan her işin gece vardiyası daha rahattır :) şaşmaz kural. Müdürler, amirler, patronlar gece olmaz. Başhekim de tabi ki. Tek sıkıntı uykusuzluk.
Gece müdürü nu ne yapcaz
@@aligulagaci-ch2dq bişey yapmana gerek yok o da uyuyo
4 yıldır gece vardiyasında çalışıyorum bazen harbiden tırlatma geliyor halk dilinde bana..Gece çalışanlara teşvik pirimi verilmeli
😔
Hayati sorgulamak için bol bol vaktim oluyor
5.5 yıldır gece çalışıyorum yüksek tansiyon ve küme tipi baş ağrısı hastalığına yakalandım
Ben 15 senedir gece çalışıyorum .1 senede askerde gece nöbet yaklaşık 16 sene oldu .artık unuttum güneşi insanları .acayip birşey belli zaman sonra herşeyi bırakıyorsunuz .
Gece vardiyasını 2ye bölmeleri gerekiyor , 24/04 - 04/08 olarak , gece çalışması çok zor , 3 lü vardiya çalışması hakkındada video çekmelisiniz , ülkenin büyük çoğunluğu 3 lü vardiya çalışıyor
Gece 4te işten çıkan ya da işe gidecek olan nasıl ulaşım sağlayacak?
Söylediğin benim vardiyamda imkansız ulaşım, yemek faktörü var ve saat dilimleri uygun değil işverene de zulüm olur. 3lu vardiyada çalışıyorum her hafta düzenim bozuluyor 2 haftada bir geceye geçiyorum zaten sorun geçişler oluyor süresi değil. Şahsen ben uyku düzeni bozulduğu için 3 haftada bir tatil yapabiliyorum diğer iki tatilimde ayakta uyuyorum. Haftada iki gün tatilim olsa bari birinde uyurum diğerinde kendime vakit ayırırdim. Zaten bazı arkadaşlarımız izin alıyor rapor alıyor kısa dönüşler yaptığımız da oluyor onun yerine geliyoruz +8 saat daha 5 saat uyuyup tekrar işe gidiyorum evim yakın da değil 1 saat gidiş 1 saat geliş
Özel güvenlik görevlisi olarak 7 ay boyunca gece nöbetinde çaliştım hiçte sağlık lı bı durum değil Allah ayette ne diyor biz geceyi size dinlenesiniz diye verdik o yüzden gece çalişanlara ayrı maaş hak verilmeli mümkünse adaletli şekilde gece nöbetini verilmeli
sabit gece tek vardiya çalışılır mı 8 saat olarak?
@@emrahyalcin99972 sene dayanamazsın sabit gece çalışmaya kan ağlarsın
18 yıldır aktif üretim sektöründe 3 vardiya calisiyorum . Allah bütün iscilere yardım etsin
Eski bir vardiyalı çalışan olarak yorum yapıyorum. İstifa ettiğimden beri hayat kalitem arttı. Düzensiz uyku saatleri vücudunuzun dengesini bozar bu şey yaşlandığınızda size kalp krizi olarak geri döner. Uyandıktan sonra zombi gibi gezersiniz. Gece ve gündüz çalışma saat bazında farklı ücretlendirmeye gitmeli. İnsanlar sağlığını veriyor maaş karşılığında çok yazık.
+ bi ara işim bittikten sonra bile uyuyamıyordum karanlık oda göz bantları bir yerden sonra işe yaramıyor ve düzenli olarak uyku hapları kullanmaya başlamıştım.
Aynı yorumu yapmaya gelmiştim. İnsanlar evine dönerken benim ise gitmem psikolojimi bozuyordu. Sosyal hayattan mahrum kalmamak için uykusuz kalıyordum. Allah'a şükür kurtuldum.
@@merhaba5722 3 ay calıştım 3 vardiya işten cıkardılar 2 ay oldu uyku sorunum var gecmedi sizdede uyku sorunu oldumu olduysa ne kadae sürede gecti (uykuya dalmada güçlük sürdürmede zorluk var ) 1 gün uyumadım akşam 8 de yattım gece 1 de uykum gitti 5 saat uyuyabildim lütfen yorum bekliyorum
@@lauralanthalasa797 sonra uyku sorunu yaşadınmı
@@merhaba5722işten ayrılınca düzensiz uyku veya uyku sorunu devam ettimi ne kadar süre sonra normale döndü uykunuz ?
Bir zamanlar bellboyken gece vardiyası yaptığım bir dönem vardı hayatımın en değişik dönemiydi bazen o günleri özlemiyor değilim. Keşke tekrar yaşama şansım olsa insanda bağımlılık yapıcı bir etkisi var herhalde.
Gece calisma olmamali varsada uykusu geleni uyuyabilecegi dönüşümlü ekip olmali 8 saati gecmemeli.
tüm türkiye gece çalışıyor ki ,sabah okula gittiğimizde veya işe gittiğimizde gün daha doğmamış oluyor lütfen şu saatleri ileri alma mevzusu gerii gelsin
2 sene gece calistim, kafayı yedim resmen , acayip psikolojik bozuyor,parasi batsin ... Simdi gunduz hersey guzel
@@blx3869 sonra uyku sorunu yaşadınmı ? yaşadıysan ne kadar sürdü ?
2013-2015 arası dönemde vardiyalı çalıştım. en sinir olduğum noktayı söyleyeyim. eğer 1 ayda 8 haftasonu tatili varsa ve hafta içine denk gelen 3 günlük bayram tatili varsa, normal çalışan o ay 11 gün tatil yapıyordu. vardiyalı çalışan için toplam tatil ise o ay yine 8 gün dü. o yüzden herkes bayramlarda çalışmak isterdi ki fazla mesaisini alabilsin. itiraz ettiğimizde kanun böyle dilerseniz dava açın demişlerdi. Gece mesaisi paramediker ya da bellboy'un yüzüne tam yansımamış ama televizyoncu arkadaşın yüz ifadesi çok şey anlatıyor. Genelde extra bir kazanım da elde etmez gece çalışanlar ama çok zordur bilirim. Ben 2 sene çalışıp kurtuldum, ömür boyu vardiyalı çalışanlar var. Allah yardımcıları olsun. Herkesin kaldırabileceği bir şey değil..
Gece çalışmak zordur ama bir kere uyku düzenini oturtursanız hiç çalışmıyor gibi hissedersiniz.
Night Auditor olduğum yıllarda 08.00'da işten çıkınca genelde uyumaz, 17.00 gibi uyuyup 23.00da uyanıp işe giderdim. Akşam bir yerlere gideceksem de 09.00 - 17.00 arası uyurdum.
13 yıldır gece çalışıyorum röportajı keşke benimle yapsaydınız:))
Hangi meslekte çalışıyorsunuz?
@@ozgeyalcin ışıklarda
@@ozgeyalcin türkiyede çalışıyorken otelde resepsiyondaydım gece shiftinde şimdide kruvaziyer gemide yurtdışında aynı işi yapıyorum
@@cagataydereli6917o rekor bana ait 15 sene oldu .😊
Gece mesaisi beni hem
Fiziksel hem de ruhsal anlamda çok kötü etkiliyor. Bu işe keşke hiç başlamasaydım. Çok mutsuzum.
Resepsiyonum. İlk gece vardiyamda hayatı sorgulamıştım aşşşırı yoğun bi yanlızlık ve sessizlik. Ama gece vardiyasında iş çok çok az oluyo gündüz kadar yoğun olmuyo.
Ve sürekli gece çalışmak... insanlıktan çıkıyoruz. Yaşarken ölmek...
18 ay calistim uykudan kalkinca hangi gün hangi saatteyim algilayamiyordum ocakta caydanlik fiste ütü sonunda da oglumu okulda unutunca biraktim cok zor calisanlara Allah yardim etsin
25 senenin yarısını gece 12 13 saat çalıştım. Gece uykusunun yerini gündüz uykusu tutmuyor. Gündüz uyuyunca dinc olamıyorsun. Yıpratıyor kişiyi. Gece çalışmanın maddi karşılığının olması gerekir.Surekli gece çalışmak insanın sağlığını bozuyor. Allah dünyayı yaratırken insanlar gündüz çalışsın gece istirahat etsinler dinlensinler diye imkan sağlamış.
gece vardiyasından saygılar yurdumun güzel insanlarına
Polis,asker,madenciler,sağlık çalışanları,itfaiye,zabita,infaz koruma memuru,gemi kaptanları,pilotlar,havalimanı çalışanları,şoförler,özel güvenlik görevlileri taksiciler ve otogar çalışanları
24 saat çalışan devlet memuruyum.
8 5 çalışan devlet memurlardan maddi ve pozitif ayrıcalık tanımlanması gereken haklardan hiç bir şekilde yararlanmamaktayiz
Bende turizm sektöründeyim, otelde gece resepsiyon görevlisi olarak çalışıyorum gerçekten zombi gibi bir hayatımız var gecenin soğuk yalnızlığında çalışıyoruz ve sabah insanlar hayata başlarken bizim neredeyse tüm günümüz uyumakla geçiyor tabi gündüz uykusuna eğer uyumak denirse... Gündüz yatmak çok rahatsız edici çünkü uykunuz çoğunlukla bölünüyor, ya kapı çalıyor ya yoldan geçen arabalar veya satıcılar ses yapıyor, komşunuz müzik açıyor vs. gerçekten zor ve bir noktadan sonra aptallaşmaya başlıyorsunuz. Sosyal hayat diye birşey kalmiyor gece çalışmayı düşünenlere kesinlikle önermiyorum, belki çok ihtiyacınız varsa kısa süreliğine yapılabilir ama uzun vadede ne yapın ne edin insana uygun mesai saatlerinde çalışabileceğiniz işlerde çalışın.
Çok üzücü umarım en az zarar en çok fayda alırsınız sevgiler
Gece çıkıyorsun evdekiler uyuyor, sabah geliyorsun herkes işe gitmiş aile ile vakit geçirmeyi geçtim görüşemiyorsun bile. Uyku düzeni yok gece 10 saat uyurken gündüz 3 - 4 saat uyku ile yaşıyoruz göz bandı simsiyah perdeler bir ara odayı bile mat griye boyadım gündüzleri daha karanlık olsun diye. Hiçbirşey gecenin sessizliği kadar güzel değil uyku kalitesi için söylüyorum bunu gececilere selamlar ^^
16 yıldır hep gece calisiyorum , gündüz seyyar satıcı, sokaktaki gürültüden ötürü uyumak imkansız ...Tek tavsiyem olursa hep gündüz çalışın ,...
*Allah razı olsun Sizlerden; minnettarız.* 🤝🙏✔❤
Sanayi sektöründe çalışan bir işçininde gece çalışmasının sorunları anlatması iyi olabilirdi
19 senedir gece gündüz calisiyorum özel güvenlik görevlisiyim adamlar 1 saat dinlenme bile vermiyorlar yasal hakkin oldugu halde cunku bizim ulkede adalet yok bir sirketle mahkemelik oldum 5 senedir cozemediler adalet sadece bayan ismi bu ulkede
Bende emekciyim vardiyali calismada gece vardiyasi 12.5 saat üç ay çalıştık evi unuttuk uyuyup yemek yeyip gittik cok zorlandık dikkat eksikligi yspiyor bir arkadaşımız elini makinaya kaptirmisti cok ameliyat oldu yolun sonunda kolunu😢 kestiler
Teessüf ediyorum sizde itfaiye yi görmezden geldiniz değerli büyüklerim gibi sizi gece 3 te sren sesiyle irkilmeye davet ediyorum
yaklaşık 6 yıldır turizm sektöründeyim 19 yaşındayım şu an 2 yıldır da gece mesaisi olarak resepsiyonistlik yapiyorum ilk baslarda iste gun icinde vaktim olur vesaire diye dusunuyor insan fakat hem uyku duzeni hem sosyal hayat hem morsl olarak her konuda insani gercekten cok kotu etkiliyor tabii bu mesai saatine gore degisebilir ayda 1 ya da 2 kere izin kullanabilen ve günlük 13 saat çalışan birisi olarak deneyimim bu :)
eklem ağrılarını saymıyorum bile
Çok zor hep ayakta durmak. 24,22,36 saat ayaktasin. Yaşayan bilir
Gece çalışmak çok zor gündüz eve gidip yatıyorsun baş ağrısı ile uyanıyorsun
3 ay 3 vardiyali bir fabrikada çalıştım biraz daha calissaydim akıl sağlığımi yitiricektim az kalsın.. İş dediğin sabah gidersin akşam gelirsin.. Vardiyalı olarak fabrikada çalışmak insan yapısına ters çok şükür akıl sağlığımi yitirmeden kurtuldum.
Bende 3 ay 3 vardiyalı calıştım işler azalınca küçülmeye gidip cıkardılar 45 gün civarı oldu gece az uyuyoyorum uyku problemi yaptı sizdede oldumu uyku sorunu ?
@noktalvirgul2034 Toplasak 3 ayda belki 10 gün gitmiştirim gece vardiyasına diğer günler gitmedim o yüzden benim pek uyku sorunum olmadi ama o on gün bile bana çok ağır geldi yıllardır ağrımayan böbreğim gece vardiyasında sonra ağrımaya başladı ondan bırakmak zorunda kaldım zaten.. Yanlış anlaşılmasın çok çalışkan bir insanimdir ama vardiyalı işte akıl sagligimi yitirecektim az daha şükür kurtuldum.
@@elbetbirgun6986 benden sana tavsiye kesinlikle 3 vardiya gece calışma 3 ay calıştım 2 ay olucak işşizim hağla uykum düzelmedi uykuya dalmada güçlük var beyin zarar gördü heralde melotonin salınımı baya etilenmiş
Ne zaman gece tedirgin gezsem aklıma Bekçiler geliyor, şehrin pis işlerinin döndüğü saatler adamlar hep gece görevde Rabbim yardım etsin
Ben 8 senedir her gece çalışıyorum ömrümün yarısı bitti yani gündüz uyumaktan insan salak gibi oluyor sürekli
Uzun süre gece hareketli çalışmak zulüm assanda alümünyumda 1 hafta üstüne çıkınca katlanılmaz oluyordu
Bir tır şoföründen de bahsedilmesini bekledim..
Askeri personelim 24/24 çalışıyoruz nöbetten çıkıp eve gitmem 10 u buluyor akşam 4 e kadar uyuyorum dayak yemiş gibi uyanıyorum gece uykusunun kıymeti çok özel
Yeni zamla 45 50 bin TL para alcaniz onu niye söylemiyon tirrik
@@erkanyolac6276 45 50 den de fazla olucak devletimiz sağolsun gece nöbetinin kıymetiyle aldığım para ne alaka ahmak onuda söyle
@@erkanyolac6276aptal mısın ya öğf adam onu mu diyor tabi alacak maaşını gözünüze asker maaşı mı battı git bi köşede utan
11 yıldır gece çalışıyorum 1 gün bile gündüz çalışmadım yaşayan ölüyüz
Allah kolaylık versin çok zor gerçekten ya
*Bir şey farketmiyor, 8 saat uykunu öğlen alırsan gece uykusuzluk olmuyor. Güneş ışığını görmemenin uzun vadede etkileri var. Yaptığın iş stresli değilse gece çalışmak da iyi gündüz çalışmak da iyi. İş hayatında bir çile olmuşsa gündüzü de aynı çile gecesi de.*
Ben 38 yaşındayım 17 yıldır 1 gündüz 1gece 2 istiraat seklinde çalışıyorum sonuç olarak bittim diyebilirim
Ayın 7 veya 8 günü gece çalışıyorum heralde çok etkisi olmuyordur.
Güvenlikte çalışıyorum erkenden yaşlandık gitti
12 yıldır gece calısıyorum.Bu kadar lanet bir çalışma sistemi olamaz.Ama işte ekmek parası diyip susuyoruz.14 yıl sonra insallah birde eyt vurursa defolup gidecem.Cocuklarımın geleceğinide o döneme ayarlıyorum.Yatırımlarımı arttırmaya calısıyorum.O güne kadar bir parçam kopmazsa emekli olacam insallah
12 saatlik vardiyalardayım.Son 2 haftadır gecedeyim.6 gün 12 saat çalışiyorum resmen hayatimizı mahvettiler.Kotu yani sirketler kar yaptikça 3 vardiyaya gidiyor.Dogru dürust haftasonu olan vardiyasiz olan yer yok.
siz mezat nedir bilir midiniz?
Jandarma 25 saat çalışıyor bunu kimse niye göstermiyor
Karşılıgını maddi olarak alıyorlar
@@FMunis-gk4qw çok vicdansızsınız ya tabi ki alacak karşılığını maddi olarak önemli olan bu insani mi ve sağlıklı mı ? Yoksa sevap olsun diye çalışmıyor kimse
@@ummuhandemir2503 canim bunun neresi vicdansizlik
eskilerden 3 × 8 24 şeklindeydi tc de tum işyerleri calisma şekli mesayi olacagi zaman ucreti pazarliga tabi olurdu veya aylik maasin 30 da bir gunluk ucreti mesayide bir saat ucreti olarak odenirdi yani maasinizi 30 a bolun bir gunluk ucretiniz mesayi nizin bir saatlik ucreti sayilirdi simdiki zengin dostu hukumetler geldi hersey allak bullak oldu gunde 14 saat calisiyorum diyenleri oluyor maas ayni sigorta ayni ozel isyerlerini birak devlet dairelerinde bile 24 saat calisanlan var 3 vardiya oluyor eski kanunlara gore he maasinda farkda yok emeklilikle faydasi da yok eski kanunlarin tumu tc deki insanlar in faydasinaydi su anki yeni kanunlarin tumu insanlar in zararinadir ayak bagi borca sokmak mezarda emekli lik gibi yeni kanunlarin tumu insanlar in zararinadir diyorlar insanlar kahvelerde..
Yıllardır gece vardiyasında çalıştım 2 aydır sabah 8 aksam 5 evimdeyim Cumartesi ve pazar tatil dünya varmış hayatım düzene girdi aklınız varsa gece çalışmayın gündüz işi bulun arkadaşlar 😢
Yeni 3 ay 3 vardiyalı sistemde calıştım cıkardılar ama uyku problemim sürüyor 45 gün civarı oldu sizde uyku sorunu oldumu ? Olduysa ne kadar sürede gecti ?
Fabrikada gece vardiyasindan ciktim anliyorum sizj 😂
Gece çalışan biri olarak eksiği var fazlası yok
Video genc arkadas gece calisan saglik bir etkisi gormemis,bak ben bu iste profesyonelim,12 saat gece calis.gunduz komsun radyo sonuna kadar acsin,bir baska komsunda matkapla calismaya baslasin,hastane yakinsan vay haline ambulans ciyakciyak bagirsin,camiye yakinsan hic sasmaz.birde okul varsa vay haline,4,5 saat istirahat sonra gece 12 saat tekrar basla,vucut sinyali baslar kalp bir sanci uyariyor beni dinlendir,yoksa oteki taraf tam dinleneceksin,allah gece dinlenin,gunduz calisin diye,ben hic bir zaman buyuk tuvaletim tutamiyorum ishal ediyor,organlar bile calismasi degisiyor.
Bir ara biz siyah yakalılar ile ilgili video gelir mi?
Gece çalışmak mı, meslegimi bıraktım bu yuzden. Börekçiydim. Şimdi oto yikama açtim çalişiyorum.
Gece çalışmanın bereketi olmaz mecburi çalışıyoruz gecenin kazancı uçup gidiyor
Gece çalışanların minimum bizden 1,5-2 kat fazla almaları gerekir. Gece vardiyası yüzünden sektör değiştrmiş bir insanım. Berbat bir şey.
Ailem gece çalışamama asla izin vermez ben istiyorum
Gece çalışmak çok zor.
İnanın ki gece çalışmak kadar kötü birşey yok agresif sinirli oluyoruz
2.5 hafta çalıştım psikolojimin giderek bozulduğunu hissetmiştim.
Berbattı
3 günde bir gece nöbetim oluyor yemin olsun sabah olunca zombiye dönüyoruz gözler şiş uyku sersemliği ağzında iğrenç bi tat kötü ya
3 gün gece 3 gün gece 3 gün tatil şeklinde mi vardıyanız
@@sahra2447 2 nöbet 2 istirahat burda gece nöbetini sadece yazdım
Bütün sağlık çalışanlarına saygım var ama paramedik arkadaş biraz abartmış. Diğer gece çalışan meslek gruplarının aksine 24 saatlik nöbetten sonra 2 gün izin ile ayda 10 gün çalışıyorsunuz. Hele bir de küçük bir ilçede 112'de çalışıyorsanız çağrı gelmeyen günler çok oluyor. O zaman da 112 istasyonunda (doğal olarak) uyuyorlar.
24/72 calisiyirlar bence çok avantajlı bir sistem.
2:01 Beleşçiye bak sen:)
Gece çalışmak insanlıl dışı...
Valla gece çalışmak nedir nasıldır bilemem ama şunu çok iyi biliyorum cumartesi pazar çalışmak iğrenç birşey en son çalıştığım işimde tam 9 ay bu şekilde çalıştım ...
Gece çalışmak güzeldir insan gürüntüsğ yok sesiz
@@bellwho2983 valla benim uyku problemim var o yüzden gecede bana ters....
@@bellwho2983 fabrikada sessiz mi oluyor büyük gibi
18+3=21yildir gece calisiyorum mecburiyetten,gece bekcisiyim,uyku duzeni birdefa bozuluyor.hele vucut metobolizma dehset,bir gun aynaya baktim az yemek yerim,vucut odemden dolayi kilo aliyor.bir sabah gece vardiyasin ciktim,otobus bindim,yasli amca kal ben oturacagim dedi bana,bende amca yasin kac dedim,yas 69 dedi,bende ben senden daha yasliyim dedin,ihtiyar senin yasin kac ben 100 yasindayim dedim hadi oradan dedi.bende sen gunduzleri sayip gece yatiyorsun,bense cift sayiyorum ondan dedim
Ne ara dinlenme veriliyor,ne erken emeklilik,ne de yemek saati..... hiç bir hakkı Yok bu ülkede gece sektöründe..
Paramedikler 24 saat çalışıyonuz eywallah da 3 gün yatıyonuz sonra ondan bahseden yok 24-24 24-48 yapanlar var
Keyfinden uyumuyor ya. Böğle çalışdın da mı, konuşuyon. İnsan zor dayanıyor
katılıyorum valla ben fabrikada 8.6 çalısıyorum öyle bir meslek yapıp 24 saat çalısıp 3 gün yatmayı tercih ederim
Çalışanı kim takıyor ki sanki boşuna konuşuyoruz
Fırıncılar 😢
Gece çalışanlara yıpranma payı ve ücret farkı verilmeli...
Ben yurt disinda geceleri calisiyorum saat ucretim hafta ici extra 40% ve hafta sonu 60% aliyorum
Karakol ekip Polislerin bir çoğu böyle zaten yaşam ömrü 56 ymış
Bn gece calisiyorum elim ayağım uyusuyor surekli uyumak istiyorum nefret ettim 12 8den
Biri de çıkıp demiyor ki maaşları nedir, hakettiklerini alıyorlar mı ? evet arkadaşlar her ne kadar çok zorlu bir şeymiş gibi yansıtılsa da dünyanın her yerinde türkiye dahil gece çalışmalarında hayatınızdan feda etseniz dahi kısa vade de iyi bir birikirim için tercih ediliyor, yani ne veriyorsun ve ne alıyorsun hesabı ile karşılığını alıyorlar.
Bir de gece pastanede çalışanlari dusunun.
En iyi çalışma hiç çalışmamaya çalışmaktır hhhhhhh 😂
3 günde yatış
Paramedik hemşire 24 saat çakışıyorum diyor peki neden 72 saat izin yaptığını söylemiyorsun
Avrupada gece vardiyasi parasi extra odeniyiyor...
Almanlar çıkarmış herhalde gece vardiyasini
Gece calismak insani dehset yipratiyor
Peki sabaha kadar gözünü kırpmayan asker polis napsin kimse acitasyon yapmasın
gece calismasi diyor sen asker polis diyon 3 saat nobet tutuyon biz napalim aksam 18 de nobet aliyoruz sabah 8 30 kadar
o anki gelen bacak uyuşması ve yoğun uyku 🥴
Ben issiz oldugum donemlerde bile sabah 10 gibi yatiyor, aksam kalkiyorum. Yarasa gibi adamim gunduzleri hic zevmem.😂 sosyallikmis falan bos is. Kimseyi merak ettigim de yok, yeni insanlari tanima istedigim de yok, 2 kisiyle gourusurum arada gerisi cok da fifi
Bende senin gibi düşünüyordum hatta pek arkadaş canlısı veya arkadaş arayan biri de değildim, fakat gece çalışmaya geçinde ciddi anlamda fikrim değişti. Belli zaman sonra yanlızlık o sessizlik insanı üzüyor, "hep mi böyle olacağım" diyorsun.
Mesela bugün tatil günümdeyim, 13 saat uyudum ve gece uyandım. Tatil günü gezmek veya sosyallik olmuyor, o gününü sadece dinlenmek ile geçiriyorsun, ailene bile vakit ayıramıyorsun...
@@crybutgod894 Ne iş yapıyorsun? kanki devam ediyorumusun?
X
Gece çalışmak güzeldir
Ben geliyimde seni durmaksızın hafta sonuda dahil sabah sekiz akşam sekiz akşam sekiz sabah sekiz yaptırayım adresini ver iş uzmanıyım ben
Almanlar bu işin gecenin zalarlarini bildiği için çift yemuye veliyor gece işi adamın psikolojisini bozar