【完全版】ファスティングが身体に起こすこと【メカニズムを徹底解説】

ファスティングによって体に起こることを徹底解説しました！
超大作となりましたので、ぜひともご査証くださいませ！
多くの人のお役に立てると幸いです。
これからもよろしくお願いいたします😁
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【Mrs.健康chとは】
現在、25歳の会社員です！
健康とファスティングが趣味の
ファスティングマイスター。
22歳に難病発症(潰瘍性大腸炎)。
失って初めて気づいた「健康」の尊さを伝えることを
このRUclipsの大義としています。
応援してもらえると励みになります！
「健康って面白い！オーガニックって面白い！ファスティングって面白い！」って思って頂けますと幸いです。
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#ファスティング
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#解説
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[@さかみん-q6e]

ファスティングのことたくさん説明してくれたからちょっとだけわかった気がします。☺️今度やってみたいけど、やれるか自信はありません。🥲

[@mrs_healthy_academy]

@@さかみん-q6e
流石ですね。！
全力でサポートするから一緒にしましょう😊

[@user-1dvw8nyu6mei]

ファスティングをして体感したことを具体的に言語化、理論化して頂きありがとうございます！！
何となく、ファスティングの全貌が見えました！
私がファスティングに望むことは、デトックス、肺を綺麗に、健脳効果ですかね！
テロメアはもともと長いことを願っています😁

[@mrs_healthy_academy]

全貌が見えてきましたね！
ファスティング前に定期的にこの動画に戻って来てください👍
ひであきさんはお若いので、テロメアも長いことでしょう！今からその長さを維持して、永遠の若さを手に入れましょう

[@マロ-h4o6d]

ファスティングばかり力を入れていますが食べている物を具体的にRUclipsにあげて欲しいです。
エアコンや広場にカビがはえているかも知りたです。
乳酸菌、酪酸菌、酢酸菌、納豆菌、麹菌などを取りいているかも知りたです
小麦粉、白砂糖、ブドウ糖液糖、加工肉、コーヒー、海外から入ってくる果物、甘味料、牛乳、トランス脂肪酸、お菓子、添加物、ドライフルーツ、ジャンクフードなどどれくらい食べているのかも知りたいです。

[@mrs_healthy_academy]

かしこまりました！