Как похудеть без диет | Мои новые привычки

[@Alien21392]

Пойду лягу по направлению к похуданию, на софу,с булкой в руке

[@таккакполучается]

😂

[@ЛюбовьМаслова-ы5р]

Я вместо зарядки делаю планку. Очень хорошо прижилось это упражнение. Утром занимает минимум времени, а запускает весь организм.

[@таккакполучается]

ой, планка для меня страшный сон))) но говорят очень полезное упражнение

[@maratlu42]

С похудением понятно, а рост у тебя какой?

[@таккакполучается]

174 см

[@maratlu42]

@@таккакполучается в средней для девушки, ты высокая)