تلخيص الحلقة ❤❤ 1 قليلا دائم خير من كثير متقطع (الاستمرارية): مثلا الدراسة لوقت قصير بشكل يومي بدلا من دراسة بشكل متقطع لفترات طويلة. 2 تعلم مهارة: مثل البرمجه او الجرافيك او تصوير وغيرها من المهارات. 3المبادرة : قيل في المبادرة افضل وقت للعمل كان الامس وثاني افضل وقت هو الان. 4ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في افراز مادة BDNF المغذية للخلايا للعصبية. 5النوم : يحتاج الجسد للراحه والعقل للمعالجة البيانات الخاصة باليوم خلال فترة النوم . 6التغذية : تساعد في توفير العناصر اللازمة للجسد والعقل . 7التضحية: بوسائل الترفية اثناء وقت العمل او الدراسة لتعزيز القدرة علي التركيز بشكل عميق.
يا اسطورة
ي عالمي 🥰
حلو
عجبتني مش قصدي التضحيه عيد الاضحى😂
😂😂
نصايحك جميله ربنا يوفقك ❤نحن واياك اللهم أمين ❤
بجد شكرا جدا علي التعليقات الجميلة دي بتفرحني جدا 🥰
شكرا علي النصائح انا تالته ثانوي ادعولي بالتوفيق والنجاح ولكم بالمثل ❤️
ربنا يوفقك 🥰
باذن الله في حاجات كتير هتنزل ل 3 ثانوي علي القناة قريبا 🥰
هطبقهم كلهم وهقول النتيجة ان شاءالله
بالتوفيق 🥰
والله تستاهل شهرة
بجد 🤔
مش مهم الشهرة المهم الافادة اللي اقدمها لغيري 🥰
ياريت تعمل فيديو عن ازاي انظم الوقت وبذات في فترة الدراسه لو ممكن
قريبا باذن الله علي القناة 🥰
تلخيص الحلقة ❤❤
1 قليلا دائم خير من كثير متقطع (الاستمرارية): مثلا الدراسة لوقت قصير بشكل يومي بدلا من دراسة بشكل متقطع لفترات طويلة.
2 تعلم مهارة: مثل البرمجه او الجرافيك او تصوير وغيرها من المهارات.
3المبادرة : قيل في المبادرة افضل وقت للعمل كان الامس وثاني افضل وقت هو الان.
4ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة في افراز مادة BDNF المغذية للخلايا للعصبية.
5النوم : يحتاج الجسد للراحه والعقل للمعالجة البيانات الخاصة باليوم خلال فترة النوم .
6التغذية : تساعد في توفير العناصر اللازمة للجسد والعقل .
7التضحية: بوسائل الترفية اثناء وقت العمل او الدراسة لتعزيز القدرة علي التركيز بشكل عميق.
ممتاز 🥰🥰
هطبقهم ف السنه الجديدة ان شاء الله شكرا للنصايح
بالتوفيق في السنين القادمة ❤❤
بالتوفيق ❤
تسلمي 🥰
تم
🥰
العالمي اخويا ❤
حبيبي حبيبي حبيبي ❤
ما شاء الله لهجتك تجنن .. اتوقع انك صعيدي
من الشرقية 😁