Я не могу не трогать лицо, я когда сажусь за уроки, репетиторы, олимпиады, я думаю, стрессую и одновременно деру свою кожу, это происходит на автомате…
Потому что это подростковый период. Когда начнёшь свой уход, у них начнут появляться тоже прыщи, лет так в 14-15. А у тебя лицо станет намного чище. Поэтому не спеши с выводами, скоро у них тоже будет, возможно хуже. Ты только уход не откладывай в ящик, начни ухаживать уже сейчас, выработай привычку, ничего сложного, 10-15 минут в день.
Знаю что у многих подростков заниженная самооценка. Хочу поделится с вами одной моей тупой идеей, которая подняла мне самооценку. 1. Чаще смотри на себя: Когда мы смотрим на один и тот же предмет часто, мы к нему привыкаем, и даже видим в нём красоту. 2. Частые комплименты: Поменяй свою причёску или продемонстрируй свой талант. Любые комплименты подним в каждом самооценку. 3. Стань открытым не закрываясь: Не скрывай свои проблемы, обсуждай их с близкими, они помогут тебе найти решение. Но не забывай что советы нужно фильтровать, и не слушать их все. Когда ты становишься открытым, в глазах других ты становишься красивее, интереснее. Окружающие начинают делать тебе комплименты поднимая тебе самооценку. Частое смотрение на себя под разными ракурсами, помогает тебе полюбить себя. Надеюсь я помогла. Всё это мне пришло однажды в голову, и я решила попробовать дня 2-3. И всё сработало! Даже если появлялся какой-то комплекс, я часто смотрела на него пока не пртвыкала, например на размер носа. После несколько минут разглядываний, я понимала что без этой формы носа, я буду выглядеть хуже, и радовалась тому какая я прекрасная 😅 Хмм, спустя 2 месяца, я нашла свой девиз по жизни, который наверное поможет вам. "Если все вокруг прекрасны, значит и я прекрасна" Звучит тупо, но если ты считаешь кого-то прекрасным, значит и тебя кто-то считает таковым.
Самый важный совет это не трогать лицо руками. У меня была привычка когда думала я всё время ковыряла что то в лице либо просто трогала всё лицо. Как только перестала делать это моя кожа значительно улучшилась😊
читаю комментари и тут подростки 10-16 лет у которых низкая самооценка мне 18 но просто знайте девочки вы всеее самммые прекрасные просто полюбите себя никто не идеален вы еше вырастите такими красотками станете это все пройдет у меня тоже было такое не нужно стыдиться себя своей внешности !!!!!!!
Хочу рассказать свою историю: мне сейчас 12 лет, но комплексы появились еще в 8. Тогда, в 3-м классе мне было ужасно некомфортно. Меня звали а доске и я переваливалась, жутко боясь своей внешности (я азиатка, внешность кореянка/казашка). Все из-за комплексов насчёт лишнего веса. И он все не уходил, наоборот, он распространялся, добавляя всё новые и новые комплексы: большой нос, большие ноги, прыщи на лбу, ногти, ноги в принципе, волосы, спина, лицо сбоку. В 4-м классе я начала пользоваться консилером, наносила на лоб чтобы прыщей видно не было. В итоге кожа не дышала и наоборот прыщей стало больше. Я постоянно ходила грустная, неуверенная в себе, да и в принципе я в классе не сильно выделялась тогда. Начиная с 4-того класса (под конец), я начала выделяться: одеваться красиво, причёску делать и тд. А так со мной весь класс общался и общается. Просто раньше (1-4 класс) это было просто общение с какой-то инопланетянкой (меня ещё китаянкой называли), а сейчас это общение с одноклассницей (я не хвастаюсь и не пытаюсь поставить себя выше других) с одноклассницей с которой у тебя хорошие отношения. Я всегда была отличницей а классе, ещё когда образ изменила, так ваще. Вот, я жестко комплексовала ещё +- 2 месяца назад и сейчас ни одного комплекса не осталось. Я считаю себя идеальной, какой бы я ни была. Как? Просто стала чаще смотреть на себя, ухаживать за собой лучше, добиваться чего-то, идти к цели. И все супер) Советы: Примите себя такой какие вы есть (я знаю, это сложно, но возможно) Начните ухаживать за собой лучше, если проблемная кожа, консультируйтесь у врачей, ухаживайте за кожей лица, не трогайте грязными руками, вместо полотенец используйте индивидуальные (личные) салфетки, наносите маски, но не слишком часто. Делайте расписание дня, это вам поможет быть более собранным. Можете дописать если хотите Удачи 💋💕
Спасибо Вам за советы, на 10 я заплакала, ибо я очень долго пытаюсь полюбить свое лицо, оно мне совершенно не нравится и долго борюсь с прыщами, расширенными порами и угрями. Надеюсь когда-нибудь все мы будем love yourself. Успехов вам на канале~💛🌻
Да, у меня тоже проблемы с кожей, акне😭, но мы вместе поэтому, мы все сможем. Для того, чтобы побороть нелюбовь к себе, я создала блог в Инстаграме. У меня там комьюнити❤️. Просто помни, все будет отлично!
Расскажу про свою кожу. Мне 13 лет. Проблемы с кожей у меня начали появляться с 11 лет, именно тогда у меня началась менструация. Да, я знала, что с началом менструации в моем теле происходит невероятная трансформация, поэтому я и думала , что все пройдёт. Я никак не ухаживала за своей кожей. Чисто ХОЛОДНАЯ вода(т.к с утра я пыталась ею взбодриться), вытирала лицо полотенцем, которым пользуется все наше семейство)) С возрастом проблемы то появлялись , то исчезали. В 12 лет я сделала чистку лица у косметолога, думая, что после этого все мои проблемы пройдут. Но к огромнейшему сожалению это не так. Черные точки появились просто нереальные, особенно на носу. Далее я уже начала задумываться, что пора что-то менять. И конечно же, я решила перекрывать все это декоративной косметикой. Решение не из лучших( Я мазюкала все лицо консилером, а потом и во все могла просто «смыть» его простой водой(и конечно нифига не очищалось). Я купила умывалку Cera Ve, но она не подошла моей коже. После неё моя кожа краснела, на ней появлялись разные высыпания, и ещё пару часов после умывания они не проходили. Я выкинула эту умывалку. Потом купила дешевую за 169₽ не смотря на состав. Думала, что она мне подходит , чисто из-за того, что кожа не краснела. Потом уже со временем я поняла, что после этой умывалки мою кожу сильно стягивает, появляются шелушения, кожа становилась очень сухой. Решила прочитать состав и.. Господи помилуй сколько ужасных компонентов в ней 🤦🏼♀️ Решила выбросить её. Кремами увлажняющими/питательными я нп пользовалась после умывания, так как у меня просто их не было. Сейчас жду свой увлажняющий крем для чувствительной кожи с вб. А вот умывалку пытаюсь найти хорошую( Спасибо за видео 🩷
Есть хорошая умывалка от Bioderma в розовом флаконе для чувствительной кожи, она бережная с нейтральным pH. Как она работает с косметикой не подскажу т.к не пользуюсь декоративкой. Ещё я на WB находила бренд Diony, мне понравился их тоник для нормальной и сухой кожи. У них ещё есть пенка для умывания, но для декоративки она точно не подойдёт. Вообще декоративку лучше смывать отдельным средством, например гидрофильным маслом, им же нужно и SPF(солнцезащиту) смывать, потому что эти фильтры жирорастворимые. Вторым этапом уже обычную умывалку берешь и после этого тонер. SPF очень важно хорошо смывать, потому что он впитывается и может забивать поры, от чего появятся прыщи. У той же Биодермы(это аптечный бренд, его не сложно найти) есть хорошее масло, оно подойдёт для чувствительной кожи. Насчёт крема, я бы взяла сыворотку, а не крем, она более лёгкая и её будет достаточно подростку, при этом не будет перебора и лишней жирности. На WB есть бренд Art&Fact, он не дорогой и с хорошими составами, можешь себе выбрать что-нибудь увлажняющее. Кстати у него есть описания продуктов и инструкции как их сочетать. Главное не переборщить, в подростковом возрасте не нужны кучи активов, все эти пептиды и кислоты излишне. Удачи)
@@AngiePtahaЗдравствуйте, восхищена вами)) такую консультацию провели, причём бесплатно аххах а скажите пожалуйста, что вы можете посоветовать для сухой и нормальной кожи?) (к счастью, кожа у меня не чувствительная, но очень сухая, вне зависимости от времени года)
На последнем пункте невольно прослезилась. Так знакома данная тема. На протяжении прошлого года у меня были ужасные акне по всему лицу. Несмотря на то, что мое окружение никак вовсе не акцентировало на этом внимание, я всё-таки сильно стрессовала по этому поводу. К тому же старый врач дерматолог никак не помогал ( давал советы из разряда не ешь мучное, сладкое, соль, сахар, умывай и не трогай лицо руками((( Но слава богу позже мы нашли другого врача, который помог решить проблему, частично конечно.. Процесс был долгий и он ещё далеко не закончен, но главное набраться терпения и любить себя и свою кожу, мы все не идеальны и это НОРМАЛЬНО, мы не куклы и у нас есть проблемы, все хорошо
Охх.. наконец-то я нашла нужное для меня. Я только начинаю ухаживать за кожей, стала искать информацию про это, с чего начать, как быть.. ваше видео действительно полезно для начинающих, для подростков. Спасибо вам
Спасибо большое за совет. Очень хорошие, действующие советы, которыми реально можно пользоваться. Меня часто удивляют люди которые не любят свою смуглую кожу, я сама имею чуть тёмную кожу с рождения и мне она очень нравится, ведь большинство моделей и вообще пол мира обладают смуглой кожей. Как по мне это очень красиво. Поэтому люди для которых темная кожа является комплексом, ребятааа у вас шикарная кожа! Не облазеет и вы не становитесь помидором, когда едете на море! Это ведь прекрасно. Обладатели белой кожи тоже хороши по своему, и вообще все цвета кожи хороши! Не обращайте внимание ни на кого, кто оскорбляет вас за цвет кожи.
1) поймите какой у вас тип кожи 2) не нужно использовать скрабы они травмируют кожу 3) косметику с араматизаторами лучше избегать 4) косметика с большим количеством крастеля 5) не надо использовать много средств 6) не тратьте много денег на косметику 7) не слушайте блогеров(не все советы подойдут вам) 8) меньше любите загар 9) не выдавливайте акне и не трогайте без надобности лицо, мойте руки перед умыванием 10) не ходите часто на чистку к косметологу 11) не думайте что дело только в косметике (может зависить от привычек, духовнооо состаяния) 12) любите себя вы уникальны ❤❤❤ (пунктов больше потому что она про некоторые советы несколько раз называла одну и ту де цыфру) надеюсь помогла❤
Спасибо! Видео отличное! Особенно последний совет)))) Кстати, про чистку лица вы всё правильно сказали. Я для снятия декоративной косметики уже полтора года пользуюсь очищающим бальзамом. Так у меня все комедон из чёрных стали прозрачными и как следствие - практически незаметными. Пыль в порах не скапливается. Плюс пользуясь пэдами с кислотами ещё и сузила поры. Знакомый косметолог уже закатывает глаза, когда слышит про корейскую косметику (она приверженец европейских марок). Я же считаю, что корейцы просто настолько популяризировали правильный уход, что сейчас всё больше и больше молодёжи начинает ухаживать за своей кожей! Что может быть лучше?👍🏻 Ещё раз спасибо, Бохян! Всё ещё очень жду видео про уход за мужской кожей😉
@@канчик-я1ъ кожа из жирной потихоньку с возрастом становиться нормальной. Про суживание пор я писала - не маски, а средства с кислотами в виде пэдов- салфеточки, которые уже пропитаны веществом. Брала раньше у эйвон в серии Anew. Сейчас вышли специальные пэды для суживание пор у фирмы Cosrx. Посмотрите, пожалуйста, в проверенных интернет-магазинах.
о да, у меня тоже на приеме у косметолога, сразу было видно, что очень недолюбливают корейский уход. как по мне странно, и не обосновано почему. мне только и подходит корейский уход... альтернатив я больше не вижу. косметологи так любят рекламировать и втюхивать европейскую косметику, которая стоит как почка. мне еще 15 лет, и мои деньги- не мои, что означает прошу у мамы. у меня все таки есть и другие желания, хотелки, помимо косметики. поэтому очень хочется себе бюджетный уход и эффективный. возможно посмотрю российские марки, но им особо не доверяю, так как не пробовала. мои карманные расходы почти и уходят постоянно на косметику( мне от этого печально.
Милая такая и серьёзная😊 Все таки реально полезная информация. Смотрю я потому что захотел избавиться от прыщей и очистить свою кожу, ну и смотрю смотрю и наткнулся на такого приятного блогера как вы, благодарю вас
я оказалась в ужасной ситуации,мне через 3 месяца будет 15,с 11 у меня появилось пару прыщиков,а уже к 13 годам весь мой лоб и подбородок были покрыты гнойными прыщами и следами от них,хотя у моих сверстниц была чистая кожа как у младенца,и они могли каждый день есть в маке,пить тонны газировки,но их лицо оставалось чистым,и только сейчас я взяла себя в руки,начала пить много воды,перестала есть сахар и молочку,перестала трогать лицо руками,не забиваю на уход,начинаю замечать,что новые прыщи не появляются,а старые потихоньку уходят
спасибо за совет! Недавно избавилась от всё всех прыщей и загрязнений, пользовалась только пенкой с алоэ каждый день ну и салициловой кислотой, совет : есои наносите кислоту (салициловую!!) то не наносите НИЧЕГО поверх - 3 дня и прыща нет. ❤
Спасибо за такое полезное видео ☺️. Хотя я уже выхожу из подросткового возраста (18лет) только недавно начала пользоваться уходовой косметикой, мама никогда не учила ничему подобному. Но тут вдруг возникла такая проблема, у меня прям почти стресс, уже на протяжении 2 недель, почти каждое утро после сна подвижное веко сморщиневается, прям как будто мне лет 60, по началу через минут 30 всё разглаживалось, но теперь спустя время видны следы от этих складок😢. Спросить не у кого, что такое и что делать, у консультантов в магазинах не хочу, у них всё таки цель продать. Буду оооочень благодарна если подскажете, из-за чего может быть и что делать.
Ну наконец-то! Я услышала эти слова ❤❤❤❤ Спасибо ❤❤❤❤❤ Многие блогеры врут говорят больше крастесь! 💗💖 и тогда вы будете красивыми А вы прям сказали важные слова ❤❤❤❤❤
Давить прыщи и вообще выдавливать на коже нельзя, потому что на лице одни впринципе сосуды и когда вы выдавляете вот этот гной попадает в этот сосуд и дальше распространяется по всей коже., и может даже вызвать одну болезнь из-за которой может умереть человеу
Балин, я ничего из этого со своей кожей не делала, у меня нормальная кожа, я её только мою,промываю и.т.д .без всяких пен, кремов и ещё чего то, я просто зашла в Ютуб чтобы узнать как мне её сделать нормальной без всяких закрытых комидонов,и жиравиков блин, а тут говорится не пользоваться всякой химозой которую я даже по существу не знаю, не ну всё равно спасибо что азнокомили❤
я использую: пенка round lab с березовым соком тонер round lab с березовым соком сыворотка celimax крем angiopharm и спф иногда) никогда не загорала. ненавижу загорелую кожу из декоративки: палетка clio тушь divage консилер 7days тинт peripera и rom&nd вытираю лицо салфетками, каждый день пью воду с лимоном, и когда я использую хорошую уходовую и декоративную косметику, то у меня работает самовнушение (?) и я начинаю больше себя любить)
Мне 13 и я могу дать советы которые ОЧЕНЬ ВАЖНЫ 1.Прошу, не умывайте, не мажте глаза. Я случайно 3 раза помыла глаза пенкой и теперь у меня они зудят и тд. А если у вас такая же проблема то просто не трогайте их, пейте много воды и эта аллергия пройдет через 2-4 дня(может дольше) 2.у меня комбинированный тип кожи(склоннен к сухости) я не знаб правильно ли, но емть одна очень крутая пенка от fruida (вроде так). У этого бренда вообще очень классные продукты, но умывалка с персиком в моем сердечке ❤ Т зона не становиться слишком жирной, а щеки не сильно сушатся, но я все равно после умывалки когда лицо высыхает я мажу увлажняющий крем 3. Я все еще пытаюсь побороть своб низкую самооценку и скажу вам так. Если вы боитесь людей то вам НАДО с ними общаться. Да, это трудно, но для меня это прошло плавно и теперь я могу выходить без макияжа, утавшая, с макияжом и я буду более менее себя любить и люди вокруг тоже стали ко мне относится хорошо (раньше я в жто не верила, но... Это реально работает) если вы любите себя, помогаете другим то вы обязательно получите отклик! Всем удачки! (=^-ω-^=)
Благодарю вас за совет ❤ У меня такая тяжёлая проблема с детства я сама смуглая загара ненавижу точки на лице не чёрные обычные от того, что лицо не гладкое хожу со стрессом не могу определить свою кожу взяла один корейский активированный гель и пользуюсь им толку нет потом думала когда закончу пенку взять что ль? или опять толку не будет потом крем от прыщей мазала и другие но часто не пользовалась потом взяла пихтовое масло пользуюсь им тоже не вижу толку, хожу мешки и чернота под глазами
У меня восплительный процесс, мне так сказал косметолог, и думаю сделать плазму, что бы её остановить. Они прэодят, но всё равно появляются, и это не обычные прыщи, их называют: Кисты.
4:15 , мне надо было это сказать раньше... теперь я выгляжу как чел который вообще из дома не выходит, кожа странного цвета, все время красные прыщи, сильно заметные мешки под глазами. это просто ужас, хотя бы спасибо за эту информацию, буду знать
Я ухаживала за своей кожей ещё с 8 лет, сейчас мне 11 и у меня идиальное лицо, нету не прыщей не черных точек не пор, Если кому интересно как я за лицом ухаживала то читайте дальше. Утром я пользовалась пенкой по названием Baking powder это очень хорошая пенка После нее я мазала BHA эта штука очень хорошо очищает лицо от пор прыщей и черных точек и всяких загрязнений И потом я мазала любой увлажняющий крем И так я делала в течении 3 лет утром и вечером, и до сих пор делаю👍
вы еще даже не подросток, какие прыщи? какие черные точки и забитые поры?.. это не так работает. у меня тоже кожа не проблемная, прыщи не беспокоят, слава богу, хоть и не пользовалась АБСОЛЮТНО НИЧЕМ за все это время, ни о каком уходе знать не знала. и вот, только теперь, когда мне уже идет 19 год, задумалась об уходе за кожей, потому что она начала немного жирниться, да и чтоб "отсрочить" ее старение. я не говорю, что о нет, не ухаживайте за своей кожей, а лишь хочу вас предостеречь, ведь потом от этого тоже могут быть проблемы. а так, рада за вас, надеюсь, что и в дальнейшем ваша красивая кожа сохраниться.)
в этом видео я узнала много информации. Я оказывается совершала ошибки. Я давила прыщей и черных точек. Даже остался шрам красный от прыща и никак не могу его убрать. Так что не трогайте свои прыщи и черные точки ❤
Уважаемые подростки, здравствуйте) питание!! Обратите внимание, у многих аллергия на глютен , молочный белок. Убирая продукты, их содержащие, кожа становится здоровой и красивой. Но надо проверить есть ли у вас из непереносимость. Без анализов попробуйте убрать молочку, например, на месяц, увидите разницу в ощущениях, бывает дискомфорт в ЖКТ, высыпания. Ещё часто аллергия на шоколад. Тоже экспериментируйте, проверяйте. Красивой вам кожи!
у меня такой случай: я переехала в дом, где вода из крана нехлолированная из за этого она мне очень сушит мою кожу. До переезда, мы жили в квартире, вода там была хлолированная. С кожей все было хорошо
Бедные подростки, я тоже подросток, но у меня, можно сказать, идиальная кожа, и умываюсь я только водой.Но в этом видео я нашла мою плохую привычку, я постоянно трогаю свою кожу, ранки и т.п, буду от нее избавляться.=)
мне 14, проблемы с кожей у меня с 11, но все было по наростающей. в 11 было лишь маленькое количество закрытых комедонов. в 12 уже начали появляться прыщи на подбородке, лбу и носу. в 13 прыщи уже и на щеках начали появляться, в принципе прыщи в зоне Т +верхняя часть щек. сейчас мне 14, начала пользоваться умывашкой новой, и смотрю на себя - аж плакать хочется. весь лоб усыпан прыщами, щеки, подбородок. я б сказала что в прямо в данный момент у меня "рекорд" по количеству прыщей за всю жизнь ахахах😢
Может быть от того что некоторые не ухаживают за собой, не соблюдают личную гигиену, например: не стирают постельное белье во время. Ещё может быть от того что мы касаемся экран телефона лицом когда разговариваем по телефону, много бактерий бывают на экране.
Я не могу не трогать лицо, я когда сажусь за уроки, репетиторы, олимпиады, я думаю, стрессую и одновременно деру свою кожу, это происходит на автомате…
Надо отучиться
У меня точно также😢
Аналогично. С 11 лет пятна на лице не проходят, а мне почти 20
почитайте про аутогрессию
Мне так обидно. Мне 12 и с 9-10 я не видела своё лицо без прыщей… у всех моих сверстников она ИДЕАЛЬНО ЧИСТАЯ
Просто ты ранняя
Довольствуй тем, что у тебя есть, и старайся улучшить. Зависть ни чем не поможет.
Тоже самое... Я тебя понимаю
Я рад что прошли такие дни теперь без прыщей итд :_)
Потому что это подростковый период. Когда начнёшь свой уход, у них начнут появляться тоже прыщи, лет так в 14-15. А у тебя лицо станет намного чище. Поэтому не спеши с выводами, скоро у них тоже будет, возможно хуже.
Ты только уход не откладывай в ящик, начни ухаживать уже сейчас, выработай привычку, ничего сложного, 10-15 минут в день.
Знаю что у многих подростков заниженная самооценка. Хочу поделится с вами одной моей тупой идеей, которая подняла мне самооценку.
1. Чаще смотри на себя:
Когда мы смотрим на один и тот же предмет часто, мы к нему привыкаем, и даже видим в нём красоту.
2. Частые комплименты:
Поменяй свою причёску или продемонстрируй свой талант. Любые комплименты подним в каждом самооценку.
3. Стань открытым не закрываясь:
Не скрывай свои проблемы, обсуждай их с близкими, они помогут тебе найти решение. Но не забывай что советы нужно фильтровать, и не слушать их все.
Когда ты становишься открытым, в глазах других ты становишься красивее, интереснее. Окружающие начинают делать тебе комплименты поднимая тебе самооценку. Частое смотрение на себя под разными ракурсами, помогает тебе полюбить себя.
Надеюсь я помогла. Всё это мне пришло однажды в голову, и я решила попробовать дня 2-3. И всё сработало! Даже если появлялся какой-то комплекс, я часто смотрела на него пока не пртвыкала, например на размер носа. После несколько минут разглядываний, я понимала что без этой формы носа, я буду выглядеть хуже, и радовалась тому какая я прекрасная 😅
Хмм, спустя 2 месяца, я нашла свой девиз по жизни, который наверное поможет вам.
"Если все вокруг прекрасны, значит и я прекрасна"
Звучит тупо, но если ты считаешь кого-то прекрасным, значит и тебя кто-то считает таковым.
Спасибо большое за эти советы❤❤❤❤
@@ray_sun652 Надеюсь поможе😅❤️❤️
первое действует наоборот 😱 если будем долго смотреться, то мы начнём видеть прыщики/морщины
На счёт первого абсолютно согласна, я так кайфую глядя себе в глаза и когда улыбаюсь, прям вау
бред
Самый важный совет это не трогать лицо руками. У меня была привычка когда думала я всё время ковыряла что то в лице либо просто трогала всё лицо. Как только перестала делать это моя кожа значительно улучшилась😊
У вас подростковая кожа?
Жизаааа
читаю комментари и тут подростки 10-16 лет у которых низкая самооценка мне 18 но просто знайте девочки вы всеее самммые прекрасные просто полюбите себя никто не идеален вы еше вырастите такими красотками станете это все пройдет у меня тоже было такое не нужно стыдиться себя своей внешности !!!!!!!
Спасибо большое ❤
Хочу рассказать свою историю: мне сейчас 12 лет, но комплексы появились еще в 8. Тогда, в 3-м классе мне было ужасно некомфортно. Меня звали а доске и я переваливалась, жутко боясь своей внешности (я азиатка, внешность кореянка/казашка). Все из-за комплексов насчёт лишнего веса. И он все не уходил, наоборот, он распространялся, добавляя всё новые и новые комплексы: большой нос, большие ноги, прыщи на лбу, ногти, ноги в принципе, волосы, спина, лицо сбоку. В 4-м классе я начала пользоваться консилером, наносила на лоб чтобы прыщей видно не было. В итоге кожа не дышала и наоборот прыщей стало больше. Я постоянно ходила грустная, неуверенная в себе, да и в принципе я в классе не сильно выделялась тогда. Начиная с 4-того класса (под конец), я начала выделяться: одеваться красиво, причёску делать и тд. А так со мной весь класс общался и общается. Просто раньше (1-4 класс) это было просто общение с какой-то инопланетянкой (меня ещё китаянкой называли), а сейчас это общение с одноклассницей (я не хвастаюсь и не пытаюсь поставить себя выше других) с одноклассницей с которой у тебя хорошие отношения. Я всегда была отличницей а классе, ещё когда образ изменила, так ваще. Вот, я жестко комплексовала ещё +- 2 месяца назад и сейчас ни одного комплекса не осталось. Я считаю себя идеальной, какой бы я ни была. Как? Просто стала чаще смотреть на себя, ухаживать за собой лучше, добиваться чего-то, идти к цели. И все супер)
Советы:
Примите себя такой какие вы есть (я знаю, это сложно, но возможно)
Начните ухаживать за собой лучше, если проблемная кожа, консультируйтесь у врачей, ухаживайте за кожей лица, не трогайте грязными руками, вместо полотенец используйте индивидуальные (личные) салфетки, наносите маски, но не слишком часто.
Делайте расписание дня, это вам поможет быть более собранным.
Можете дописать если хотите
Удачи 💋💕
Спасибо Вам за советы, на 10 я заплакала, ибо я очень долго пытаюсь полюбить свое лицо, оно мне совершенно не нравится и долго борюсь с прыщами, расширенными порами и угрями. Надеюсь когда-нибудь все мы будем love yourself.
Успехов вам на канале~💛🌻
Да, у меня тоже проблемы с кожей, акне😭, но мы вместе поэтому, мы все сможем. Для того, чтобы побороть нелюбовь к себе, я создала блог в Инстаграме. У меня там комьюнити❤️. Просто помни, все будет отлично!
@@aiymgul_11 желаю, чтобы все получилось
нектаринчик, Ооо, ты арми?
Уверена что вы красивая 😊 у вас получится 😊❤👌✊
Тоже самое😭😭😭😭😭😭
Расскажу про свою кожу. Мне 13 лет. Проблемы с кожей у меня начали появляться с 11 лет, именно тогда у меня началась менструация. Да, я знала, что с началом менструации в моем теле происходит невероятная трансформация, поэтому я и думала , что все пройдёт. Я никак не ухаживала за своей кожей. Чисто ХОЛОДНАЯ вода(т.к с утра я пыталась ею взбодриться), вытирала лицо полотенцем, которым пользуется все наше семейство)) С возрастом проблемы то появлялись , то исчезали. В 12 лет я сделала чистку лица у косметолога, думая, что после этого все мои проблемы пройдут. Но к огромнейшему сожалению это не так. Черные точки появились просто нереальные, особенно на носу.
Далее я уже начала задумываться, что пора что-то менять. И конечно же, я решила перекрывать все это декоративной косметикой. Решение не из лучших( Я мазюкала все лицо консилером, а потом и во все могла просто «смыть» его простой водой(и конечно нифига не очищалось). Я купила умывалку Cera Ve, но она не подошла моей коже. После неё моя кожа краснела, на ней появлялись разные высыпания, и ещё пару часов после умывания они не проходили. Я выкинула эту умывалку. Потом купила дешевую за 169₽ не смотря на состав. Думала, что она мне подходит , чисто из-за того, что кожа не краснела. Потом уже со временем я поняла, что после этой умывалки мою кожу сильно стягивает, появляются шелушения, кожа становилась очень сухой. Решила прочитать состав и.. Господи помилуй сколько ужасных компонентов в ней 🤦🏼♀️ Решила выбросить её. Кремами увлажняющими/питательными я нп пользовалась после умывания, так как у меня просто их не было. Сейчас жду свой увлажняющий крем для чувствительной кожи с вб. А вот умывалку пытаюсь найти хорошую(
Спасибо за видео 🩷
Есть хорошая умывалка от Bioderma в розовом флаконе для чувствительной кожи, она бережная с нейтральным pH. Как она работает с косметикой не подскажу т.к не пользуюсь декоративкой.
Ещё я на WB находила бренд Diony, мне понравился их тоник для нормальной и сухой кожи. У них ещё есть пенка для умывания, но для декоративки она точно не подойдёт. Вообще декоративку лучше смывать отдельным средством, например гидрофильным маслом, им же нужно и SPF(солнцезащиту) смывать, потому что эти фильтры жирорастворимые. Вторым этапом уже обычную умывалку берешь и после этого тонер. SPF очень важно хорошо смывать, потому что он впитывается и может забивать поры, от чего появятся прыщи. У той же Биодермы(это аптечный бренд, его не сложно найти) есть хорошее масло, оно подойдёт для чувствительной кожи.
Насчёт крема, я бы взяла сыворотку, а не крем, она более лёгкая и её будет достаточно подростку, при этом не будет перебора и лишней жирности. На WB есть бренд Art&Fact, он не дорогой и с хорошими составами, можешь себе выбрать что-нибудь увлажняющее. Кстати у него есть описания продуктов и инструкции как их сочетать. Главное не переборщить, в подростковом возрасте не нужны кучи активов, все эти пептиды и кислоты излишне. Удачи)
@@AngiePtahaЗдравствуйте, восхищена вами)) такую консультацию провели, причём бесплатно аххах
а скажите пожалуйста, что вы можете посоветовать для сухой и нормальной кожи?)
(к счастью, кожа у меня не чувствительная, но очень сухая, вне зависимости от времени года)
На последнем пункте невольно прослезилась. Так знакома данная тема.
На протяжении прошлого года у меня были ужасные акне по всему лицу. Несмотря на то, что мое окружение никак вовсе не акцентировало на этом внимание, я всё-таки сильно стрессовала по этому поводу. К тому же старый врач дерматолог никак не помогал ( давал советы из разряда не ешь мучное, сладкое, соль, сахар, умывай и не трогай лицо руками(((
Но слава богу позже мы нашли другого врача, который помог решить проблему, частично конечно..
Процесс был долгий и он ещё далеко не закончен, но главное набраться терпения и любить себя и свою кожу, мы все не идеальны и это НОРМАЛЬНО, мы не куклы и у нас есть проблемы, все хорошо
Да♥️♥️молодцы что справились!!
А можете пж назвать врача дерматолога который вас лечил??
Это реально самое лучшее видео, которое я смотрела за весь этот год.... Я не преувеличиваю...
Так приятно слушать, то что ты правильно ухаживаешь за собой
Вы великолепна, спасибо Вам большое за искренность и доброту!
Спасибо 💙
Благодаря вашему видосу мне уже больше нравится быть подростком несмотря на кучу проблем на лице🍀💁🏻
На самом деле она дала нам 11 советов и сама кажется не заметила этого) большое спасибо за советы!
Охх.. наконец-то я нашла нужное для меня. Я только начинаю ухаживать за кожей, стала искать информацию про это, с чего начать, как быть.. ваше видео действительно полезно для начинающих, для подростков. Спасибо вам
божечки, вы лучшая!! вы даже подняли мою самооценку, спасибо вам большое🫶🏻🫶🏻
Соскучилась🙈😍
Но только что смотрела твои истории инстаграма❤❤❤
♥️♥️♥️спасибо! Жалко что я вас не вижу 😔😔💙
Мне так понравилась девушка, всё так приятно и понятно объяснила и рассказала☺️Видео было очень полезное, спасибо большое ♥️
♥️♥️♥️
Спасибо тема про подростковую кожу всегда актуальна😘😘😘можно еще видосов про эту тему😃
Конечно 💛
Я ВИЖУ ТЭХЕНАААА
@@Мин-щ9т даааа я Арми😗
Офигенная ава♥️😏
Bo Hyun Kim здравствуйте! Стоит ли использовать крем для век(Elizavecco) в 14 лет,или пока рано?
Очищение
Тонирование
Увлажнение
Солнцезащита
@ღohayoღ да)
@@sowuwsi нет, после уведомления кожа блестит
🙏 спасибо)💝
Армиии
@@ПетяПетров-у5о да
Спасибо большое за совет. Очень хорошие, действующие советы, которыми реально можно пользоваться. Меня часто удивляют люди которые не любят свою смуглую кожу, я сама имею чуть тёмную кожу с рождения и мне она очень нравится, ведь большинство моделей и вообще пол мира обладают смуглой кожей. Как по мне это очень красиво. Поэтому люди для которых темная кожа является комплексом, ребятааа у вас шикарная кожа! Не облазеет и вы не становитесь помидором, когда едете на море! Это ведь прекрасно. Обладатели белой кожи тоже хороши по своему, и вообще все цвета кожи хороши! Не обращайте внимание ни на кого, кто оскорбляет вас за цвет кожи.
1) поймите какой у вас тип кожи
2) не нужно использовать скрабы они травмируют кожу
3) косметику с араматизаторами лучше избегать
4) косметика с большим количеством крастеля
5) не надо использовать много средств
6) не тратьте много денег на косметику
7) не слушайте блогеров(не все советы подойдут вам)
8) меньше любите загар
9) не выдавливайте акне и не трогайте без надобности лицо, мойте руки перед умыванием
10) не ходите часто на чистку к косметологу
11) не думайте что дело только в косметике (может зависить от привычек, духовнооо состаяния)
12) любите себя вы уникальны ❤❤❤
(пунктов больше потому что она про некоторые советы несколько раз называла одну и ту де цыфру) надеюсь помогла❤
Вы так все искреннее говорите! Спасибо за советы! Много чего узнала от этого видео! 😍😍😍
Спасибо за Советы!❤У вас такой нежный,приятный голос!!!!❤❤❤❤
Спасибо большое, поняла несколько своих ошибок
Такие как:
Выдавливаеие прыщей
Закупание всей уходовой косметики которую только можно
Информация очень правильная и грамотная. Я подтверждаю каждый пункт. Спасибо большое.
Спасибо! Видео отличное! Особенно последний совет)))) Кстати, про чистку лица вы всё правильно сказали. Я для снятия декоративной косметики уже полтора года пользуюсь очищающим бальзамом. Так у меня все комедон из чёрных стали прозрачными и как следствие - практически незаметными. Пыль в порах не скапливается. Плюс пользуясь пэдами с кислотами ещё и сузила поры. Знакомый косметолог уже закатывает глаза, когда слышит про корейскую косметику (она приверженец европейских марок). Я же считаю, что корейцы просто настолько популяризировали правильный уход, что сейчас всё больше и больше молодёжи начинает ухаживать за своей кожей! Что может быть лучше?👍🏻 Ещё раз спасибо, Бохян! Всё ещё очень жду видео про уход за мужской кожей😉
Извините пожалуйста, а как ваша кожа сейчас? И что за маски которые сузили поры? Могли бы написать бренд
@@канчик-я1ъ кожа из жирной потихоньку с возрастом становиться нормальной. Про суживание пор я писала - не маски, а средства с кислотами в виде пэдов- салфеточки, которые уже пропитаны веществом. Брала раньше у эйвон в серии Anew. Сейчас вышли специальные пэды для суживание пор у фирмы Cosrx. Посмотрите, пожалуйста, в проверенных интернет-магазинах.
о да, у меня тоже на приеме у косметолога, сразу было видно, что очень недолюбливают корейский уход. как по мне странно, и не обосновано почему.
мне только и подходит корейский уход... альтернатив я больше не вижу.
косметологи так любят рекламировать и втюхивать европейскую косметику, которая стоит как почка. мне еще 15 лет, и мои деньги- не мои, что означает прошу у мамы.
у меня все таки есть и другие желания, хотелки, помимо косметики.
поэтому очень хочется себе бюджетный уход и эффективный. возможно посмотрю российские марки, но им особо не доверяю, так как не пробовала.
мои карманные расходы почти и уходят постоянно на косметику( мне от этого печально.
Милая такая и серьёзная😊
Все таки реально полезная информация. Смотрю я потому что захотел избавиться от прыщей и очистить свою кожу, ну и смотрю смотрю и наткнулся на такого приятного блогера как вы, благодарю вас
ЕДИНСТВЕННАЯ! блогерша, которую интересно слушать, не запинается, без всяких этих эффектов, без лишних слов, без мкзыки. Идеал, подписка❤
я оказалась в ужасной ситуации,мне через 3 месяца будет 15,с 11 у меня появилось пару прыщиков,а уже к 13 годам весь мой лоб и подбородок были покрыты гнойными прыщами и следами от них,хотя у моих сверстниц была чистая кожа как у младенца,и они могли каждый день есть в маке,пить тонны газировки,но их лицо оставалось чистым,и только сейчас я взяла себя в руки,начала пить много воды,перестала есть сахар и молочку,перестала трогать лицо руками,не забиваю на уход,начинаю замечать,что новые прыщи не появляются,а старые потихоньку уходят
🥺на вас так приятно смотреть и голос ваш успокаивает🥺💜
Благодарю за советы💞 можно ли видео «какими средствами пользоваться подросткам утром и вечером?»
ARMY везде😂✌💜🇰🇿🇰🇷
Indira Abdukaimova да, привет👋🏻😂
@@aluaaa_sultanovaaa_1199 привет,KZ ARMY?🇰🇿🇰🇷💜
@@itsindl4335 привет, я да
@@itsindl4335 Хай😂😂🇰🇷🇹🇯🇹🇯🇰🇷🇰🇷🐯Арми 🐒🐒🐒🐒
Спасибо большое за Ваши видео! Очень много полезной и интересной информации)
это самый честный блогер, которого я знаю
Спасибо ❤ очаровательная девушка с очень грамотной речью
Спасибо огромное, сегодня первый день буду слушать ваши советы, напишу через 20 дней, и посмотрю что измениться, я подписалась
такая приятная девушка, я прям не могу..💗☺️
спасибо за совет! Недавно избавилась от всё всех прыщей и загрязнений, пользовалась только пенкой с алоэ каждый день ну и салициловой кислотой, совет : есои наносите кислоту (салициловую!!) то не наносите НИЧЕГО поверх - 3 дня и прыща нет. ❤
Как я рада что увидела ваш канал 😍🧖♀️
Спасибо за такое полезное видео ☺️. Хотя я уже выхожу из подросткового возраста (18лет) только недавно начала пользоваться уходовой косметикой, мама никогда не учила ничему подобному. Но тут вдруг возникла такая проблема, у меня прям почти стресс, уже на протяжении 2 недель, почти каждое утро после сна подвижное веко сморщиневается, прям как будто мне лет 60, по началу через минут 30 всё разглаживалось, но теперь спустя время видны следы от этих складок😢. Спросить не у кого, что такое и что делать, у консультантов в магазинах не хочу, у них всё таки цель продать. Буду оооочень благодарна если подскажете, из-за чего может быть и что делать.
Вааау, столько всего полезного. Я влюбилась в вас. Думаю только вас слушать и буду с этих пор
я слушаю это видео уже 3 раз и мне очень нравится с каждым разом все больше разных и интересных вещей понимаю
спасибо автору😄
Комфортик. Как старшая сестра, очень приятно смотреть
Я сейчас лежу с младшим братом, ем зефир и колечки, смотрю это видео (после этого собираемся смотреть Куплинова). Какая я молодец 🥰
очень полезное видео для меня, спасибо ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
спасибо большое! вы просто чудесная
Так долго искала подобное видео:) спасибо вам большое за труд для нас❤
Ну наконец-то! Я услышала эти слова ❤❤❤❤
Спасибо ❤❤❤❤❤
Многие блогеры врут говорят больше крастесь! 💗💖 и тогда вы будете красивыми
А вы прям сказали важные слова ❤❤❤❤❤
Велечезне дякую ❤️ корисне відео) Завжди користуюсь вашими порадами ☺️
такая приятная девушка💖💖
Вы моя фаворитка я вас обожаю!🤍🤍
У вас очень приятный голос❤️ так и хочется слушать
Давить прыщи и вообще выдавливать на коже нельзя, потому что на лице одни впринципе сосуды и когда вы выдавляете вот этот гной попадает в этот сосуд и дальше распространяется по всей коже., и может даже вызвать одну болезнь из-за которой может умереть человеу
Спасибо 🤗 всегда очень приятно Вас слушать🌹
Спасибо! Прекрасное видео❤
Полезное видео!Ну мне повезло с уходом кожа в хорошем состоянии😊
Спасибо огромное за ваши видео!!!! Очень полезные советы от прекрасной девушки!!!! Очень приятно и интересно вас слушать❤❤❤❤❤
красиво,приятно,ясно ❤
Спасибо за советы!Очень приятно слушать!)))💙
Вы такая комфортная😭😭❤️🩹
Балин, я ничего из этого со своей кожей не делала, у меня нормальная кожа, я её только мою,промываю и.т.д .без всяких пен, кремов и ещё чего то, я просто зашла в Ютуб чтобы узнать как мне её сделать нормальной без всяких закрытых комидонов,и жиравиков блин, а тут говорится не пользоваться всякой химозой которую я даже по существу не знаю, не ну всё равно спасибо что азнокомили❤
Вы лучшая !! Спасибо❤❤❤
я использую:
пенка round lab с березовым соком
тонер round lab с березовым соком
сыворотка celimax
крем angiopharm
и спф иногда) никогда не загорала. ненавижу загорелую кожу
из декоративки:
палетка clio
тушь divage
консилер 7days
тинт peripera и rom&nd
вытираю лицо салфетками, каждый день пью воду с лимоном, и когда я использую хорошую уходовую и декоративную косметику, то у меня работает самовнушение (?) и я начинаю больше себя любить)
Оооочччченнннь полезная и лучшее видео, спасибо большоооооеееее 🤩❤️❤️❤️❤️❤️
Мне 13 и я могу дать советы которые ОЧЕНЬ ВАЖНЫ
1.Прошу, не умывайте, не мажте глаза. Я случайно 3 раза помыла глаза пенкой и теперь у меня они зудят и тд. А если у вас такая же проблема то просто не трогайте их, пейте много воды и эта аллергия пройдет через 2-4 дня(может дольше)
2.у меня комбинированный тип кожи(склоннен к сухости) я не знаб правильно ли, но емть одна очень крутая пенка от fruida (вроде так). У этого бренда вообще очень классные продукты, но умывалка с персиком в моем сердечке ❤ Т зона не становиться слишком жирной, а щеки не сильно сушатся, но я все равно после умывалки когда лицо высыхает я мажу увлажняющий крем
3. Я все еще пытаюсь побороть своб низкую самооценку и скажу вам так. Если вы боитесь людей то вам НАДО с ними общаться. Да, это трудно, но для меня это прошло плавно и теперь я могу выходить без макияжа, утавшая, с макияжом и я буду более менее себя любить и люди вокруг тоже стали ко мне относится хорошо (раньше я в жто не верила, но... Это реально работает) если вы любите себя, помогаете другим то вы обязательно получите отклик! Всем удачки! (=^-ω-^=)
Хочу белую кожа как у трупа👺👌🏿
😂😂😂😂 У трупа кожа синяя😂😂😂😂😂😂
Ахах вот это мечта👍
Ну она про свеженького 😂@@Анастасия-у6в5я
Вы лучшая кого я видела😍🥰😘
Благодарю вас за совет ❤ У меня такая тяжёлая проблема с детства я сама смуглая загара ненавижу точки на лице не чёрные обычные от того, что лицо не гладкое хожу со стрессом не могу определить свою кожу взяла один корейский активированный гель и пользуюсь им толку нет потом думала когда закончу пенку взять что ль? или опять толку не будет потом крем от прыщей мазала и другие но часто не пользовалась потом взяла пихтовое масло пользуюсь им тоже не вижу толку, хожу мешки и чернота под глазами
Спасибо вам, 😍🤗🤗🤗 очень приятно слушать ♥️
Я сегодня купила точно такой же скраб , который вы описали в ролике 😂🙂
Спасибо большое💛
Вы очень мотивируете💛
Удачи с каналом!!!)
Ты лучшая спасибо 😍😍🤗🤗
У меня восплительный процесс, мне так сказал косметолог, и думаю сделать плазму, что бы её остановить. Они прэодят, но всё равно появляются, и это не обычные прыщи, их называют: Кисты.
Большое спасибо за это видео ♡
4:15 , мне надо было это сказать раньше... теперь я выгляжу как чел который вообще из дома не выходит, кожа странного цвета, все время красные прыщи, сильно заметные мешки под глазами. это просто ужас, хотя бы спасибо за эту информацию, буду знать
Очень информативное видео, спасибо!
вы очень красивая,спасибо за советы❤
Спасибо за советы, вы очень красивая 🌺
спасибо за полезные советы❤
Спасибо ты мне очень помогла❤
хорошо, что я увидела это видео именно сейчас...
Мне 12. Мой уход:гидроф.масло,пенка,тонер,сыворотка,крем,spf(плюс есть маски глиняные,но я их делаю 3 рза в неделю)
какую сыворотку используешь? можно ли ее использовать в 11 лет ? она именно от прыщей?( или можно для ежедневного использования?
Я ухаживала за своей кожей ещё с 8 лет, сейчас мне 11 и у меня идиальное лицо, нету не прыщей не черных точек не пор,
Если кому интересно как я за лицом ухаживала то читайте дальше.
Утром я пользовалась пенкой по названием Baking powder это очень хорошая пенка
После нее я мазала BHA эта штука очень хорошо очищает лицо от пор прыщей и черных точек и всяких загрязнений
И потом я мазала любой увлажняющий крем
И так я делала в течении 3 лет утром и вечером, и до сих пор делаю👍
Ты не подросток...
@@xpuncher +
вы еще даже не подросток, какие прыщи? какие черные точки и забитые поры?.. это не так работает. у меня тоже кожа не проблемная, прыщи не беспокоят, слава богу, хоть и не пользовалась АБСОЛЮТНО НИЧЕМ за все это время, ни о каком уходе знать не знала. и вот, только теперь, когда мне уже идет 19 год, задумалась об уходе за кожей, потому что она начала немного жирниться, да и чтоб "отсрочить" ее старение. я не говорю, что о нет, не ухаживайте за своей кожей, а лишь хочу вас предостеречь, ведь потом от этого тоже могут быть проблемы. а так, рада за вас, надеюсь, что и в дальнейшем ваша красивая кожа сохраниться.)
в этом видео я узнала много информации. Я оказывается совершала ошибки. Я давила прыщей и черных точек. Даже остался шрам красный от прыща и никак не могу его убрать. Так что не трогайте свои прыщи и черные точки ❤
Спасибо, все было очень полезно и интересно
ARMY везде😂✌💜
Уважаемые подростки, здравствуйте) питание!! Обратите внимание, у многих аллергия на глютен , молочный белок. Убирая продукты, их содержащие, кожа становится здоровой и красивой. Но надо проверить есть ли у вас из непереносимость. Без анализов попробуйте убрать молочку, например, на месяц, увидите разницу в ощущениях, бывает дискомфорт в ЖКТ, высыпания. Ещё часто аллергия на шоколад. Тоже экспериментируйте, проверяйте. Красивой вам кожи!
мне так помогло это видео, оказывается что у меня проблема с кожей изза того что я пью много газировки, не пью воду и мало употребляю фруктов
спасибо вам за честные и правдивые рассказы🥺🤍 очень полезные видео!!❤️
Восхищаюсь тем, как вы великолепно эрудированы 👍🤯
вау, вы такая приятная!!
у меня такой случай: я переехала в дом, где вода из крана нехлолированная из за этого она мне очень сушит мою кожу. До переезда, мы жили в квартире, вода там была хлолированная. С кожей все было хорошо
Никогда не любила загар и не понемала людей когда они жарились на солнце ))
Вы очень милая, спасибо за советы
Бедные подростки, я тоже подросток, но у меня, можно сказать, идиальная кожа, и умываюсь я только водой.Но в этом видео я нашла мою плохую привычку, я постоянно трогаю свою кожу, ранки и т.п, буду от нее избавляться.=)
мне 14, проблемы с кожей у меня с 11, но все было по наростающей. в 11 было лишь маленькое количество закрытых комедонов. в 12 уже начали появляться прыщи на подбородке, лбу и носу. в 13 прыщи уже и на щеках начали появляться, в принципе прыщи в зоне Т +верхняя часть щек. сейчас мне 14, начала пользоваться умывашкой новой, и смотрю на себя - аж плакать хочется. весь лоб усыпан прыщами, щеки, подбородок. я б сказала что в прямо в данный момент у меня "рекорд" по количеству прыщей за всю жизнь ахахах😢
Таже проблема. Но не унываем, мы не больные, руки ноги есть. А акне выличим💝
@@Alety_Uj тоже верно
где вы были раньше когда я активно каждый день пользовалась скрабами и ложилась спать не смыв макияж 😭😭😭😭
Спасибо большое!)😊
Спасиба для тебя😢😊❤
Спасибо тебе, ласточка.
Может быть от того что некоторые не ухаживают за собой, не соблюдают личную гигиену, например: не стирают постельное белье во время. Ещё может быть от того что мы касаемся экран телефона лицом когда разговариваем по телефону, много бактерий бывают на экране.