【手帳】1日の満足度が上がる方法。

投稿、再開し始めました。
心の元気を出すために使っている手帳術のシェアをさせていただきました。
目標の設定でもありますが、
書くことによってスイッチを切り替える役割もあるように感じます。
”自分という人間がどのような位置に立っているのか”という振り返りも
今回の動画の内容を書くことで気づきを得るきっかけになったり。
やっぱり書くって大事なんだなと再認識。
みなさんにも1日のモチベが上がる書き込みはありますか？
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