O pior é quando são as outras pessoas que ~acham~ que descobriram o que você tem e daí ficam te contando o que é e ficam dizendo "ah, é só fazer isso que resolve", "você só tá com isso, é só resolver isso" etc. Tipo aquelas pessoas que ficam falando para quem é tímido que é só eles irem lá e tomar a iniciativa pq é só pq eles estão inseguros? Pois é.
"There is a difference between knowing the path and walking the path." - Morpheus ("The Matrix", 1999) É muito angustiante saber onde está "o erro" e não conseguir mudar, é verdade. Passo por isso, mas tenho crescido muito através do processo terapêutico. Sem olhar para dentro não há transformação verdadeira. Mais um vídeo de conteúdo muito poderoso. Gratidão!
Tenho consciencia de que deveria procurar tratamento profissional para lidar com minha ansiedade e depressão, mas nao tenho força de vontade nem de pegar o telefone e tentar agendar ou ir atras. Seus vídeos funcionam como mini impulsos que me dao coragem de seguir em frente e me da uma paz saber que a vida é assim mesmo, pelo seu tom e modo de falar!! Muito obrigado!
Ela acabou de dizer que não consegue 😂😂 aproveite desses mini impulsos. Pega um número de um profissional e marque uma consulta enquanto assiste o vídeo. Cada um tem sua forma de se motivar! ;P
Eu passo pela mesma coisa, não consigo pegar e ir atrás pra marcar uma consulta com psicólogo ou psiquiatra, porque tenho dias bons e dias ruins, só tenho vontade de fazer isso nos dias ruins, mas depois acordo no dia seguinte e já estou bem, é assim vou adianta cada vez mais ):
Também passo por quase a mesma coisa , tenho condições financeiras de buscar um bom profissional pra me ajudar na luta contra depressão e ansiedade, mas como ainda dependo dos meus pais tenho vergonha de pedir e me falta motivação também , pra conseguir iniciar um tratamento com terapia etc. Esses vídeos são mini impulsos pra mim também !
Que bom que você conseguiu externalisar isso aqui. Já é um grande passo. Faço votos que você consiga superar seus medos, anseios e sofrimento. A Cecília Dassi é realmente uma excelente profissional e ajuda muitas pessoas como você com seus videos e tenho certeza com seu trabalho também.
Olá Cecília! Queria agradecer pq apesar de fazer terapia já há alguns anos seus vídeos me ajudam muito. Nada substitui a terapia mas vc é muito didatica, e isso com certeza facilita muito a conscientização de vários gatilhos e traz vários insigths. Parabéns e continue com esse trabalho maravilhoso. Com certeza vc nasceu pra isso! Um abraço!!
Hum, ñ importa o quão eu entenda meu problema de timidez só vou superar enfrentando o medo. E muito difícil mudar tudo, os dias paasam e merda nenhuma acontece
Perfeito. Estou passando justamente por isso. As pessoas tem a mania de achar que porque eu assisti a uma palestra, porque eu li um livro eu já tenho que conseguir fazer tal coisa... Pelo menos é assim que eu me sinto... Por exemplo, não sabe como perdoar? Leia um livro sobre perdão. Ok, ler é ótimo. Mas é só isso? Obrigada. Esse vídeo me deixou muito mais tranquila.
Conteúdo muito importante pra quem inicia terapia, às vezes os pacientes chegam e começam a ter essa percepção do que precisa ser feito mas não vê a mudança em si. Como diria minha avó... o buraco é muito mais embaixo.
Cecília, descobri o seu canal hoje, através de um comentário num vídeo da Jout Jout. Depois de assistir a 7 vídeos seus seguidos (fiquei viciada) cheguei a este. Você não imagina como este conteúdo mudou a minha percepção da vida, dos problemas e da ansiedade e fobias que enfrento há anos! Muito grata! ❤
Minha angústia é essa...Todo mundo fala (inclusive a psicóloga que me atende): "Luana, você sabe direitinho o que fazer..." "Luana, você é ótima porque você sabe..." E eu respondo: "É, o problema é esse. Antes eu não soubesse, pq teria essa desculpa" :( É um sentimento tão angustiante... me sinto presa, travada. Me acho uma hipócrita quando estou conversando, e dou os melhores conselhos, digo como fazer... mas não aplico sequer na minha vida. A algum tempo fiz o teste e conheci sobre os sabotadores... Os meus que deram 9,10 são absurdamente incríveis com relação as minhas atitudes (e falta delas)... No começo foi massa descobrir sobre o poder que eles tinham sobre mim e eu até lutava e ficava feliz quando conseguia vence-los... Mas hoje me dá muita raiva ver que estou me deixando vencer por eles :( Mês passado por pouco eu cometia suicídio :( É uma luta tão grande! Não entendo porque eu tenho que sofrer tanto na luta pela felicidade :( O psiquiatra passou 2 remédios... Comecei a tomar, mas fico naquela "Caramba, Deus faz tanto por mim... e eu preciso de uma droga pra ser feliz"... Um saco!!!!
Luana Wogeley credo...não entendo de psicologia, mas ao meu ver seu psicólogo agiu errado. Eu fiz quase 1 ano de terapia, e minha psicóloga sempre disse para trabalhar no meu tempo, ela me dava o apoio necessário, e aos poucos fui mudando. Como por exemplo eu não consigo trabalhar direito com tarefas embutidas a mim, desde as vezes uma tarefa de uma semana a outra, ela tentou ver como eu me saia, mas como não conseguia realizar elas em casa, ela passou a trabalhar na terapia.
Não pense assim, Luana! Essas dificuldades para mudar os hábitos não acontecem somente ctg, então não se sinta a pior pessoa do mundo pq não está dando certo mudar. As coisas sempre davam certo para mim até que sofri uma decepção na faculdade e depois disso senti que foi como se algo havia deixado de ser como era antes, e depois disso uma sequência de coisas deram errado e passaram muitos anos sempre dando errado e ainda hoje dá, na verdade. Mas, está com alguns dias que eu percebi que, na verdade, a vida não se tornou mais difícil, apenas eu comecei a olhar meu dia a dia sobre um ponto de vista muito negativo e isso acabava me deixando mais mal ainda é com mais motivos para reclamar. Foi aí que vi um desafio num livro de autoajuda em que consistia em passar 24 hs sem reclamar, nem se lamentar do que não havia como mudar na vida. Isso me fez refletir muito sobre como eu me reclamava tanto e como tinha me tornado uma pessoa tão chata. Resultado: Isso não quer dizer que simplesmente mudei drasticamente. Não. Essa casca negativa que nós vestimos, demora a endurecer, então não vai ser do nada que vai mudar, pelo menos na minha opinião, mas para mim o importante foi perceber que eu aumentava muito os meus problemas ao invés de guardar energia para pensar em soluções. Jamais pense em acabar com sua vida pq o rumo de sua vida nao está como vc queria. Esse é um dos motivos para estarmos vivos: Melhorarmos cada dia mais. Fica bem.
Vc tem com certeza o rosto mais lindo que eu já vi em um bom tempo, com todo respeito. Não só as linhas, mas a forma que seu rosto se movimenta, se expressa. Me apaixonei, desculpa, haha. Nem de longe to aqui só por isso tá, sei que deve ler isso aos montes. Mas um elogio é sempre bom. Agora sobre o vídeo. Puxa, que bom que tomei a decisão de ir procurar sobre, vou maratonar o canal com certeza. Obrigado por fazer os vídeos, por essa dedicação.
Mais um vídeo incrível 😍😍. Cecília, indica alguns livros pra nós. Aqueles que você lê e diz "O mundo precisa disso" kkkk ou que você só goste mesmo. Amo seu trabalho 😊😊
Gente, eu falei disso na minha primeira consulta que fiz com a psicologa, Cecília. Se eu sei, por que eu não mudo? Outra vez, obrigada! Eu queria que você morasse em Brasília pra eu poder me consultar com você, por favor, continue fazendo seus vídeos, tem ajudado muito!
Por vezes sei que por trás da ação que preciso executar existe um bom embasamento mas como minha memória não é perfeita, na hora não lembro de todas as razões e sinto que preciso de todas essas "setas" no momento para indicar o caminho. Claro, isso é uma forma de autosabotagem. Outra coisa que notei é que como o cérebro faz o possível para economizar energia, ele limita bastante minha "liberdade de escolha" diante do desconforto da criação de um novo hábito, então imediatamente emergem no meu Ser tudo o que diminui a probabilidade de dar um passo adiante, ou seja, a hesitação, a falta de energia, narrativas que me estimulam a me preparar melhor para que em um futuro próximo possa executar melhor, apesar do meu histórico deixar claro que se não tiver força de vontade para começar agora, não tenho nenhum motivo racional para acreditar que terei tal motivação para ser diferente no futuro, além disso, a própria química do cérebro nesse momento parece ao mesmo tempo favorecer ações impulsivas que me desviam do caminho e diminui minha possibilidade de autocontrole. Então é quase como se eu estivesse no banco de passageiros acreditando que estou dirigindo o carro, confundindo intenção de agir com Liberdade de agir, que está totalmente limitada pela química do meu cérebro. A única solução que funcionou para mim foi me dissociar de qualquer narrativa ou sensação do momento quando sei que preciso agir, até mesmo deixar de olhar para minha mente como uma fonte de identidade e simplesmente observá-la como mais um objeto que está contido na minha consciência. Com essa perspectiva respiro fundo, me concentrando na respiração e no momento presente, para evitar a possível hesitação gerada pela mente e simplesmente entro em ação. O desapego de certa forma faz com que a ação seja fluída, depois de um tempo você se dissolve no momento, difícil explicar. Enfim, isso funciona comigo, porque percebi que é complicado as vezes depender do que pensamos ou sentimos para iniciar um processo de auto-transformação, pois esse mesmo Eu que está querendo mudar é o mesmo Eu que está impedindo a mudança, então a solução que achei foi me entregar a um processo pré-programado de uma maneira desapegada, mas essa mudança de perspectiva leva um tempo pois existe uma vida inteira de condicionamentos sedimentados no nosso Ser. Parabéns pela trabalho. :)
Em cada vídeo eu vejo o quanto tenho que amadurecer minha inteligência emocional. Saber sobre os problemas e não conseguir mudar é angustiante. Ainda sim, a mudança quando ocorre é de forma gradativa. A luta é dura e contínua, mas tem que ser constante. Mais um ótimo vídeo!
Eu estou assim. Mas eu não consigo ver exatamente o que é. E eu tenho vários sintomas e sinais que não faço ideia do porque acontece. E não consigo mudar e nem sei por onde começar, para ser sincera. Amei demais. Tem me ajudado. Beijos.
Achei seu canal agora...fiquei feliz de ver que além de linda por fora, vc virou uma profissional linda por dentro. Vindo de uma menina que cresceu no mundo da vaidade e da disputa, como a televisão, teu conselho tem muito valor! O mundo cão faz a vida dos artistas perfeita, parece que só os outros que passam por problemas. Vc humaniza isso... com essa doçura toda!
Esse vídeo me mostrou que eu sei mas não consigo mudar minhas atitudes ,preciso perder timidez se eu não perder minha timidez minhas atitudes não vai melhorar. Obrigado Cecília dassi
Ao meu ver, nessa situação, existem dois cenários: . 1) - você descobriu o que está fazendo de errado e consegue corrigir. Ok, tudo ótimo! . 2) - você consegue descobrir o que está fazendo de errado, mas não consegue corrigir. . 2.1) - tentar identificar se é algo que faz parte de sua essência, que nesse caso, é praticamente impossível de mudar e tentar com ações, amenizar esse, digamos, defeito no dia a dia. . 2.2) - tentar identificar se é por falta de esforço próprio, para tentar mudar o que está errado. Nesse caso, refletir e avaliar o que vai trazer menos prejuízo; se continuar errando ou tentar se esforçar para mudar, uma vez que o esforço, também vai te trazer por algum tempo, desconfortos. . Pode haver outros fatores que originam as falhas de comportamento, mas acredito que esses sejam os principais. . Encontrei vários defeitos meus avaliando da forma que coloquei no item 2.1. Falava isso também nas minhas reuniões de família.
As culpas que não são minhas distribui os fardos.O que é meu eu carrego.A inseguraça era coisa da minha cabeça.O meu problema é a ansiedade tá descontrolada.Procastinação graças a deus passo longe.
Olha, você acabou de me tirar de um surto. Repeti um padrão de comportamento e a auto-punição veio com força. Mas seu vídeo me ajudou a respirar fundo. Lembrar que cada um tem seu tempo de latência é essencial. Continuarei investigando. Obrigada!
Nossa eu acho que se você soubesse o bem que faz para as pessoas com todos os seus vídeos você não caberia dentro de si. Obrigado por compartilhar suas palavras e seu jeitinho que encanta. Realmente é um conforto pro coração e tem sido muito útil pra mim que faço análise a mais de um ano.
Meu Deus que video maravilhoso!! O processo de auto-conhecimento as vezes é bem complicado e doloroso, eu estou em um momento na minha vida que eu me sinto presa, estagnada, aonde meus sonhos dependem somente das minha ações mas ao mesmo tempo parece que eu não tenho força para colocar em ação. Ao mesmo tempo que eu sei que já fiz várias mudanças que eu queria fazer, eu gostaria de fazer mais e as vezes as coisas não andam. Parece que tem algo aqui dentro mais forte que não deixam as coisas acontecerem. Mas vídeo como esse realmente ajudam a ter uma palavra de acolhimento para esse sentimento perdido. Obrigada pelo vídeo
Quase 3 anos de video e vai servir pra sempre ! Inclusive estou passando por isso tem muitos meses, sempre tentando agir de forma logica em situações que as vezes não cabe só isso... Obg, estou conseguindo abrir um pouco mais meu campo de visão nesse sentido..
Linda, queridissima, uma voz doce cheguei agora e não quero mais sair, um video mais lindo e esclarecedor sempre doce, plena e autentica! Já amava vc como atriz agora admiro ainda mais sua visão humana e consciente da vida e dos processos psicologicos e afins! Parabens pelo canal precisamos de conteúdos assim que toquem a alma! ❤👏🔝
Primeiro tenho que dizer que descobri essa semana que vc tem um canal, e se tornou psicóloga, adorei e ja me inscrevi! Rs. Sempre gostei de vc, gosto muito de te ver de Sandrinha em Por Amor e gostava tb do beijo do Vampiro. Nós temos a mesma idade, sempre te achei muito linda e gostava mto d te ver na tv. Dito isso rs, tbm estou adorando a maneira como vc aborda os assuntos e esse video em especial foi uma luz, eu estou debatendo muito isso ultimamente pq ja descobri mesmo grande parte dos problemas mas nao sei como mudar muita coisa. Vou agora assistir o outro video. Vc é um amorzinho, obrigada
Nossa esse vídeo me ajudou muito, eu sempre fui uma pessoa consciente das minhas atitudes, de me observar e etc. Mas nunca tinha parado pensar que sempre agi no racional por isso sempre me frustrei em relação a mudanças. Por exemplo minha timidez e bloqueios.
Eu já briguei muito comigo...hj estou entrando em uma nova perspectiva, deixando minha transformação acontecer em seu tempo.. mas, confesso que algumas vezes bate uma impaciência comigo, de saber qual é meu problema, mas mesmo assim não fazer rápido o que deveria ser feito... Mas graças luz que me acompanha e minha abertura a transformação, venho melhorando muito, cada dia mais em paz comigo mesma, transformando-me algo belo.... Cecília, GRATIDÃO por compartilhar conosco tanto conhecimento e mensagens transformadoras!!!
Nossa, esse vídeo falou fundo comigo, hein!! Aconteceu muito em uma relação que eu tive, que criou muitas situações abusivas por conta disso, pq eu achava que estava sempre errada e me diminuía culpada cada vez mais. Me ajudou demais, obrigada, Ceci :)
Esses videos sempre me ajudam muito. Em relacao a este assunto, também passo por isso. Só me dei conta há um ano. Eu sei, mas parece que não consigo mudar, queria ser mais madura. Se Deus quiser um dia conseguirei.
Cecília, amei o vídeo! Por favor, da continuidade nesse assunto 🙏🏻 Eu pensava que o dificil era reconhecer, mas ja faz anos que reconheci, sei o que ta errado e nao consigo melhorar... mesmo fazendo terapia ☹️
Obrigada Cecília por compartilhar conosco o seu conhecimento, assistir aos seus vídeos tem me ajudado bastante. Se você puder, fale mais sobre ansiedade, por favor. Bjs 😘
Eu sou muito impaciente, e sempre fico procurando como resolver tudo agora, parece que isso é uma característica minha não sei, estou aguardando psicólogo, mas tá difícil, já faz 2 anos que aguardo e nada de alguém me ligar pra começar a fazer a terapia, e isso também me deixa angustiado, é como se eles não ligassem pro meu estado emocional, acho que ansiedade deveria ser levado mais a sério, pois as vezes vira questão de vida e morte, pois muitas vezes a pessoa já não aguenta mais ficar nesse estado, e acaba se matando.
Oi faz um vídeo sobre hipnose. Fiz terapia dois anos sem resultados. Depois de uma sessão de hipnose mudou minha vida. Nada contra piscicologia, pramim foi perda de tempo.
É sobre isso, não adianta ter consciência do problema quando lhe falta recursos para executar a solução.
Cecília, você transborda maturidade e clareza! Que pessoa linda e profissional maravilhosa. Muito sucesso sempre!
O pior é quando são as outras pessoas que ~acham~ que descobriram o que você tem e daí ficam te contando o que é e ficam dizendo "ah, é só fazer isso que resolve", "você só tá com isso, é só resolver isso" etc. Tipo aquelas pessoas que ficam falando para quem é tímido que é só eles irem lá e tomar a iniciativa pq é só pq eles estão inseguros? Pois é.
"There is a difference between knowing the path and walking the path." - Morpheus ("The Matrix", 1999)
É muito angustiante saber onde está "o erro" e não conseguir mudar, é verdade. Passo por isso, mas tenho crescido muito através do processo terapêutico. Sem olhar para dentro não há transformação verdadeira. Mais um vídeo de conteúdo muito poderoso. Gratidão!
C R Lima leia o poder do hábito
"Hasta la vista baby"
T800
Tenho consciencia de que deveria procurar tratamento profissional para lidar com minha ansiedade e depressão, mas nao tenho força de vontade nem de pegar o telefone e tentar agendar ou ir atras. Seus vídeos funcionam como mini impulsos que me dao coragem de seguir em frente e me da uma paz saber que a vida é assim mesmo, pelo seu tom e modo de falar!! Muito obrigado!
Rafael Moraes procure ajuda profissional
Ela acabou de dizer que não consegue 😂😂 aproveite desses mini impulsos. Pega um número de um profissional e marque uma consulta enquanto assiste o vídeo. Cada um tem sua forma de se motivar! ;P
Eu passo pela mesma coisa, não consigo pegar e ir atrás pra marcar uma consulta com psicólogo ou psiquiatra, porque tenho dias bons e dias ruins, só tenho vontade de fazer isso nos dias ruins, mas depois acordo no dia seguinte e já estou bem, é assim vou adianta cada vez mais ):
Também passo por quase a mesma coisa , tenho condições financeiras de buscar um bom profissional pra me ajudar na luta contra depressão e ansiedade, mas como ainda dependo dos meus pais tenho vergonha de pedir e me falta motivação também , pra conseguir iniciar um tratamento com terapia etc. Esses vídeos são mini impulsos pra mim também !
Que bom que você conseguiu externalisar isso aqui. Já é um grande passo. Faço votos que você consiga superar seus medos, anseios e sofrimento. A Cecília Dassi é realmente uma excelente profissional e ajuda muitas pessoas como você com seus videos e tenho certeza com seu trabalho também.
Olá Cecília! Queria agradecer pq apesar de fazer terapia já há alguns anos seus vídeos me ajudam muito. Nada substitui a terapia mas vc é muito didatica, e isso com certeza facilita muito a conscientização de vários gatilhos e traz vários insigths. Parabéns e continue com esse trabalho maravilhoso. Com certeza vc nasceu pra isso! Um abraço!!
Concordo.
Que processo doloroso. A sensação q tenho é que nunca vai passar. Estou exatamente nessa fase. Obrigada por me tirar um pouco da culpa.
Hum, ñ importa o quão eu entenda meu problema de timidez só vou superar enfrentando o medo.
E muito difícil mudar tudo, os dias paasam e merda nenhuma acontece
Perfeito. Estou passando justamente por isso. As pessoas tem a mania de achar que porque eu assisti a uma palestra, porque eu li um livro eu já tenho que conseguir fazer tal coisa... Pelo menos é assim que eu me sinto... Por exemplo, não sabe como perdoar? Leia um livro sobre perdão. Ok, ler é ótimo. Mas é só isso? Obrigada. Esse vídeo me deixou muito mais tranquila.
Conteúdo muito importante pra quem inicia terapia, às vezes os pacientes chegam e começam a ter essa percepção do que precisa ser feito mas não vê a mudança em si. Como diria minha avó... o buraco é muito mais embaixo.
Com essa doçura e essa segurança com que ela fala, ela pode dizer que a terra é plana que eu acredito! Muito princesa! ❤️
Mulher que voz angelical e que conteúdo maravilhoso 👏🏼
Cecília, descobri o seu canal hoje, através de um comentário num vídeo da Jout Jout. Depois de assistir a 7 vídeos seus seguidos (fiquei viciada) cheguei a este. Você não imagina como este conteúdo mudou a minha percepção da vida, dos problemas e da ansiedade e fobias que enfrento há anos! Muito grata! ❤
Minha angústia é essa...Todo mundo fala (inclusive a psicóloga que me atende): "Luana, você sabe direitinho o que fazer..." "Luana, você é ótima porque você sabe..." E eu respondo: "É, o problema é esse. Antes eu não soubesse, pq teria essa desculpa" :( É um sentimento tão angustiante... me sinto presa, travada. Me acho uma hipócrita quando estou conversando, e dou os melhores conselhos, digo como fazer... mas não aplico sequer na minha vida. A algum tempo fiz o teste e conheci sobre os sabotadores... Os meus que deram 9,10 são absurdamente incríveis com relação as minhas atitudes (e falta delas)... No começo foi massa descobrir sobre o poder que eles tinham sobre mim e eu até lutava e ficava feliz quando conseguia vence-los... Mas hoje me dá muita raiva ver que estou me deixando vencer por eles :( Mês passado por pouco eu cometia suicídio :( É uma luta tão grande! Não entendo porque eu tenho que sofrer tanto na luta pela felicidade :( O psiquiatra passou 2 remédios... Comecei a tomar, mas fico naquela "Caramba, Deus faz tanto por mim... e eu preciso de uma droga pra ser feliz"... Um saco!!!!
Luana Wogeley credo...não entendo de psicologia, mas ao meu ver seu psicólogo agiu errado.
Eu fiz quase 1 ano de terapia, e minha psicóloga sempre disse para trabalhar no meu tempo, ela me dava o apoio necessário, e aos poucos fui mudando.
Como por exemplo eu não consigo trabalhar direito com tarefas embutidas a mim, desde as vezes uma tarefa de uma semana a outra, ela tentou ver como eu me saia, mas como não conseguia realizar elas em casa, ela passou a trabalhar na terapia.
Luana Wogeley seja gentil com você! Está se cobrando demais.
Me identifiquei.
Luana Wogeley leia o livro o pode do hábito
Não pense assim, Luana! Essas dificuldades para mudar os hábitos não acontecem somente ctg, então não se sinta a pior pessoa do mundo pq não está dando certo mudar. As coisas sempre davam certo para mim até que sofri uma decepção na faculdade e depois disso senti que foi como se algo havia deixado de ser como era antes, e depois disso uma sequência de coisas deram errado e passaram muitos anos sempre dando errado e ainda hoje dá, na verdade. Mas, está com alguns dias que eu percebi que, na verdade, a vida não se tornou mais difícil, apenas eu comecei a olhar meu dia a dia sobre um ponto de vista muito negativo e isso acabava me deixando mais mal ainda é com mais motivos para reclamar. Foi aí que vi um desafio num livro de autoajuda em que consistia em passar 24 hs sem reclamar, nem se lamentar do que não havia como mudar na vida. Isso me fez refletir muito sobre como eu me reclamava tanto e como tinha me tornado uma pessoa tão chata. Resultado: Isso não quer dizer que simplesmente mudei drasticamente. Não. Essa casca negativa que nós vestimos, demora a endurecer, então não vai ser do nada que vai mudar, pelo menos na minha opinião, mas para mim o importante foi perceber que eu aumentava muito os meus problemas ao invés de guardar energia para pensar em soluções. Jamais pense em acabar com sua vida pq o rumo de sua vida nao está como vc queria. Esse é um dos motivos para estarmos vivos: Melhorarmos cada dia mais. Fica bem.
Vc tem com certeza o rosto mais lindo que eu já vi em um bom tempo, com todo respeito. Não só as linhas, mas a forma que seu rosto se movimenta, se expressa. Me apaixonei, desculpa, haha.
Nem de longe to aqui só por isso tá, sei que deve ler isso aos montes. Mas um elogio é sempre bom.
Agora sobre o vídeo. Puxa, que bom que tomei a decisão de ir procurar sobre, vou maratonar o canal com certeza.
Obrigado por fazer os vídeos, por essa dedicação.
Mais um vídeo incrível 😍😍.
Cecília, indica alguns livros pra nós. Aqueles que você lê e diz "O mundo precisa disso" kkkk ou que você só goste mesmo.
Amo seu trabalho 😊😊
Gente, eu falei disso na minha primeira consulta que fiz com a psicologa, Cecília. Se eu sei, por que eu não mudo?
Outra vez, obrigada! Eu queria que você morasse em Brasília pra eu poder me consultar com você, por favor, continue fazendo seus vídeos, tem ajudado muito!
ceciliarpereira você tem dica de algum profissional bom aqui em Brasília?
Vc atende em Brasília ? Moro no interior do Brasil
Queria tanto ter uma psicóloga como vc, Cecília. Não pare nunca de fazer vídeos! Fala sobre baixa autoestima? (:
Você é muito sábia e linda,Deus te abençoe!!❤🥺😍
Por vezes sei que por trás da ação que preciso executar existe um bom embasamento mas como minha memória não é perfeita, na hora não lembro de todas as razões e sinto que preciso de todas essas "setas" no momento para indicar o caminho. Claro, isso é uma forma de autosabotagem. Outra coisa que notei é que como o cérebro faz o possível para economizar energia, ele limita bastante minha "liberdade de escolha" diante do desconforto da criação de um novo hábito, então imediatamente emergem no meu Ser tudo o que diminui a probabilidade de dar um passo adiante, ou seja, a hesitação, a falta de energia, narrativas que me estimulam a me preparar melhor para que em um futuro próximo possa executar melhor, apesar do meu histórico deixar claro que se não tiver força de vontade para começar agora, não tenho nenhum motivo racional para acreditar que terei tal motivação para ser diferente no futuro, além disso, a própria química do cérebro nesse momento parece ao mesmo tempo favorecer ações impulsivas que me desviam do caminho e diminui minha possibilidade de autocontrole. Então é quase como se eu estivesse no banco de passageiros acreditando que estou dirigindo o carro, confundindo intenção de agir com Liberdade de agir, que está totalmente limitada pela química do meu cérebro. A única solução que funcionou para mim foi me dissociar de qualquer narrativa ou sensação do momento quando sei que preciso agir, até mesmo deixar de olhar para minha mente como uma fonte de identidade e simplesmente observá-la como mais um objeto que está contido na minha consciência. Com essa perspectiva respiro fundo, me concentrando na respiração e no momento presente, para evitar a possível hesitação gerada pela mente e simplesmente entro em ação. O desapego de certa forma faz com que a ação seja fluída, depois de um tempo você se dissolve no momento, difícil explicar. Enfim, isso funciona comigo, porque percebi que é complicado as vezes depender do que pensamos ou sentimos para iniciar um processo de auto-transformação, pois esse mesmo Eu que está querendo mudar é o mesmo Eu que está impedindo a mudança, então a solução que achei foi me entregar a um processo pré-programado de uma maneira desapegada, mas essa mudança de perspectiva leva um tempo pois existe uma vida inteira de condicionamentos sedimentados no nosso Ser.
Parabéns pela trabalho. :)
Em cada vídeo eu vejo o quanto tenho que amadurecer minha inteligência emocional. Saber sobre os problemas e não conseguir mudar é angustiante. Ainda sim, a mudança quando ocorre é de forma gradativa. A luta é dura e contínua, mas tem que ser constante. Mais um ótimo vídeo!
amo o RUclips, sempre me indicando os melhores canais. Você é maravilhosa e sua palestra no TedX foi perfeito!
Cecília, amei,além da mirim e boa atriz também boa psicóloga.....
Na Boa! Os vídeos dessa mulher tem um poder hipnótico!
Eu estou assim. Mas eu não consigo ver exatamente o que é. E eu tenho vários sintomas e sinais que não faço ideia do porque acontece. E não consigo mudar e nem sei por onde começar, para ser sincera. Amei demais. Tem me ajudado. Beijos.
Fui atraído para ver esse vídeo por conta do título, pois esse é exatamente o meu discurso. Obrigado, Dassi! =]
Por que vc sumiu ? Te agradeço vc é a melhor
Achei seu canal agora...fiquei feliz de ver que além de linda por fora, vc virou uma profissional linda por dentro. Vindo de uma menina que cresceu no mundo da vaidade e da disputa, como a televisão, teu conselho tem muito valor! O mundo cão faz a vida dos artistas perfeita, parece que só os outros que passam por problemas. Vc humaniza isso... com essa doçura toda!
Esse vídeo me mostrou que eu sei mas não consigo mudar minhas atitudes ,preciso perder timidez se eu não perder minha timidez minhas atitudes não vai melhorar. Obrigado Cecília dassi
Ao meu ver, nessa situação, existem dois cenários:
.
1) - você descobriu o que está fazendo de errado e consegue corrigir. Ok, tudo ótimo!
.
2) - você consegue descobrir o que está fazendo de errado, mas não consegue corrigir.
.
2.1) - tentar identificar se é algo que faz parte de sua essência, que nesse caso, é praticamente impossível de mudar e tentar com ações, amenizar esse, digamos, defeito no dia a dia.
.
2.2) - tentar identificar se é por falta de esforço próprio, para tentar mudar o que está errado. Nesse caso, refletir e avaliar o que vai trazer menos prejuízo; se continuar errando ou tentar se esforçar para mudar, uma vez que o esforço, também vai te trazer por algum tempo, desconfortos.
.
Pode haver outros fatores que originam as falhas de comportamento, mas acredito que esses sejam os principais.
.
Encontrei vários defeitos meus avaliando da forma que coloquei no item 2.1. Falava isso também nas minhas reuniões de família.
Ceci, sua forma doce, clara e diferente de mostrar ajuda muito. Adorei o vídeo
Faça um vídeo que fale sobre autoesima
As culpas que não são minhas distribui os fardos.O que é meu eu carrego.A inseguraça era coisa da minha cabeça.O meu problema é a ansiedade tá descontrolada.Procastinação graças a deus passo longe.
Obrigada, Cecília.
Estou claramente nessa situação da culpa e da punição
Olha, você acabou de me tirar de um surto. Repeti um padrão de comportamento e a auto-punição veio com força. Mas seu vídeo me ajudou a respirar fundo. Lembrar que cada um tem seu tempo de latência é essencial. Continuarei investigando. Obrigada!
Eu fico esperando seus vídeos toda semana! Amo real! bjs e obrigado por compartilhar conosco esses aprendizados e reflexões!
Nossa eu acho que se você soubesse o bem que faz para as pessoas com todos os seus vídeos você não caberia dentro de si. Obrigado por compartilhar suas palavras e seu jeitinho que encanta. Realmente é um conforto pro coração e tem sido muito útil pra mim que faço análise a mais de um ano.
Sempre falando bem, sorrindo... adoroooo!!!!!
Meu Deus que video maravilhoso!! O processo de auto-conhecimento as vezes é bem complicado e doloroso, eu estou em um momento na minha vida que eu me sinto presa, estagnada, aonde meus sonhos dependem somente das minha ações mas ao mesmo tempo parece que eu não tenho força para colocar em ação.
Ao mesmo tempo que eu sei que já fiz várias mudanças que eu queria fazer, eu gostaria de fazer mais e as vezes as coisas não andam. Parece que tem algo aqui dentro mais forte que não deixam as coisas acontecerem.
Mas vídeo como esse realmente ajudam a ter uma palavra de acolhimento para esse sentimento perdido.
Obrigada pelo vídeo
Desse jeito ;(
Quase 3 anos de video e vai servir pra sempre !
Inclusive estou passando por isso tem muitos meses, sempre tentando agir de forma logica em situações que as vezes não cabe só isso...
Obg, estou conseguindo abrir um pouco mais meu campo de visão nesse sentido..
Exatamente. Eu sei mas não consigo arrumar. Enquanto isso, vou comendo tudo q vejo, destruindo minha saúde e minha autoestima.
Linda, queridissima, uma voz doce cheguei agora e não quero mais sair, um video mais lindo e esclarecedor sempre doce, plena e autentica! Já amava vc como atriz agora admiro ainda mais sua visão humana e consciente da vida e dos processos psicologicos e afins! Parabens pelo canal precisamos de conteúdos assim que toquem a alma! ❤👏🔝
...Esse canal eh um presente ,para nos...
Mais vídeos Cecília adoro seus vídeos
Encontrei esse vídeo na hora certa obg 💙
Primeiro tenho que dizer que descobri essa semana que vc tem um canal, e se tornou psicóloga, adorei e ja me inscrevi! Rs. Sempre gostei de vc, gosto muito de te ver de Sandrinha em Por Amor e gostava tb do beijo do Vampiro. Nós temos a mesma idade, sempre te achei muito linda e gostava mto d te ver na tv.
Dito isso rs, tbm estou adorando a maneira como vc aborda os assuntos e esse video em especial foi uma luz, eu estou debatendo muito isso ultimamente pq ja descobri mesmo grande parte dos problemas mas nao sei como mudar muita coisa. Vou agora assistir o outro video. Vc é um amorzinho, obrigada
Nossa vc fala com muita clareza ,Parabéns pelos videos ,estou acompanhando um monte deles depois que descobri seu canal :)
Nossa esse vídeo me ajudou muito, eu sempre fui uma pessoa consciente das minhas atitudes, de me observar e etc. Mas nunca tinha parado pensar que sempre agi no racional por isso sempre me frustrei em relação a mudanças. Por exemplo minha timidez e bloqueios.
Cecília seus vídeos são um bálsamo para minha alma...Continue nos proporcionando esse conteúdo maravilhoso...
😍😍😍😍
vídeo incrível, um empurrão pra quem sabe que tem alguma coisa errada mas não consegue resolver sozinho procurar ajuda!
Sério, esse vídeo é maravilhoso. Todos são, mas esse é o meu preferido.
Vc não imagina a minha felicidade quando vi o canal e descobri que era daquela atriz da globo... preciso assistir a todos os vídeos sos
Tem toda razão 🙏🙏
Eu já briguei muito comigo...hj estou entrando em uma nova perspectiva, deixando minha transformação acontecer em seu tempo.. mas, confesso que algumas vezes bate uma impaciência comigo, de saber qual é meu problema, mas mesmo assim não fazer rápido o que deveria ser feito... Mas graças luz que me acompanha e minha abertura a transformação, venho melhorando muito, cada dia mais em paz comigo mesma, transformando-me algo belo....
Cecília, GRATIDÃO por compartilhar conosco tanto conhecimento e mensagens transformadoras!!!
Sempre que tô terminando um vídeo, nas opções sugeridas sempre aparece outro que chama minha atenção. Teus vídeos são os melhores, Ceci 💗
Nossa, esse vídeo falou fundo comigo, hein!! Aconteceu muito em uma relação que eu tive, que criou muitas situações abusivas por conta disso, pq eu achava que estava sempre errada e me diminuía culpada cada vez mais. Me ajudou demais, obrigada, Ceci :)
Linda, fofa e Inteligente! Obrigada querida! Excelente conteúdo! 😘
É Cecilia vc orienta as pessoas a tem uma vida melhor de bem esta.
Esses videos sempre me ajudam muito. Em relacao a este assunto, também passo por isso. Só me dei conta há um ano. Eu sei, mas parece que não consigo mudar, queria ser mais madura. Se Deus quiser um dia conseguirei.
que video necessario ! obrigada
Amando seus vídeos ceci obg por tudo
você nos ajuda muito com o seus vídeos, obrigada! ❤
Eu me sinto acolhida por vc menina
obrigada por isso! descobri o seu canal faz pouco tempo e já consigo crescer demais só vendo seus vídeos. obrigada mesmo, de coração ❤️
Noossa, que mulher encantadora!
Estou amando seus vídeos ❤️
Vai dar tudo certo Jesus ama vcs ♥️
Que coisa mais linda esse canal!
Como é linda, inteligente e se expressa tão bem.... parabéns!
Não tenho palavras pra expressar minha gratidão por tanta ajuda ❤️
Sempre com palavras de sabedoria! Obrigada por compartilhar o que você sabe!
Muito bom o vídeo. Depois da culpa vem muita coisa à tona, e vários caminhos a percorrer até se encontrar.
Há!!!! Cecília ...seu canal tem ajudado muito 🌺🌸🌷🙌 obrigada olhos perfeitos, cabelo perfeito vc é é linda de doer 😂😄☺
Muito bom o vídeo! É o que precisava ouvir nesse momento! Amei o vídeo e quero ver outros pra me entender melhor! Muito obrigada!
Caramba, esse vídeo caiu no meu colo na hora perfeita! Sozinha eu estava refletindo sobre isso ontem à noite! Amo seus vídeos Cecilia, gratidão 🙏🏼
Analogia perfeita! Me tirou um peso das costas, rs.
Que peso tirei dos ombros por que e exatamente assim que me sinto,mas agora pretendo trabalhar meu autoconhecimento.Obrigada.
Amo,E Sou totalmente apaixonada, por Psicologia! 😍❤💖💙😚💓💕💞
Cecília, amei o vídeo! Por favor, da continuidade nesse assunto 🙏🏻 Eu pensava que o dificil era reconhecer, mas ja faz anos que reconheci, sei o que ta errado e nao consigo melhorar... mesmo fazendo terapia ☹️
Muito bom o vídeo
Me ajudou muito
Gente que maravilhosa! Eu amei ❤️
Eu me sinto assim. Sei meu problema mas muitas vezes não consigo mudar a situação 😣. Muitas pessoas tbm devem passar por isso!
Bjusss linda
Amei tudo
Parabéns pelo canal ! Excelente conteúdo !
Eu já coloco o like no início porque sei que vem coisa boa.😘
Quem tem q mudar são os outros , o inferno são os outros . Qd vc sofre bullying coletivo nas escolas e faculdades, a culpa é dos outros , não sua .
Parabéns pelo excelente conteúdo! Mais ainda ... muito obrigado!
Obrigada Cecília por compartilhar conosco o seu conhecimento, assistir aos seus vídeos tem me ajudado bastante. Se você puder, fale mais sobre ansiedade, por favor. Bjs 😘
Até você RUclipsr ?
Não é mas atriz não?
Você é muito linda e talentosa.
Que vídeo confortante, adorei é o segundo que eu vejo do canal e já me inscrevi, vou acompanhar! ☺️💕
Eu sou muito impaciente, e sempre fico procurando como resolver tudo agora, parece que isso é uma característica minha não sei, estou aguardando psicólogo, mas tá difícil, já faz 2 anos que aguardo e nada de alguém me ligar pra começar a fazer a terapia, e isso também me deixa angustiado, é como se eles não ligassem pro meu estado emocional, acho que ansiedade deveria ser levado mais a sério, pois as vezes vira questão de vida e morte, pois muitas vezes a pessoa já não aguenta mais ficar nesse estado, e acaba se matando.
Justamente isso que acontece comigo, obrigada pelo esclarecimento e pelo ótimo conteúdo!!
Oi faz um vídeo sobre hipnose. Fiz terapia dois anos sem resultados. Depois de uma sessão de hipnose mudou minha vida. Nada contra piscicologia, pramim foi perda de tempo.
Obrigado pelo video, isso acontece bastante comigo.
Tenho procurado mudar mas no meu próprio ritmo!
Oiii
Eu acompanhei sua carreira na Tv
Obrigado pela sua dica .
Obs:. Eu sou mecânico de carro tbm
Conheci o canal essa semana, mas já tem me ajudado mto na questão emocional. Obrigada, Cecília.
Incrível!!
Fez o bom uso das palavras!
Gosto muito dos seus vídeos, obrigada!