【瞑想30分 + 睡眠導入】1日の疲れを優しく癒す寝る前の瞑想 | ヨガニードラ | ココイマ | 誘導瞑想

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  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @mn-op2gu
    @mn-op2gu 21 день назад +17

    初めまして。情緒不安定になった時にココイマさんの動画に巡り会え、とても心穏やかになりました。新しい睡眠導入動画もとっても嬉しいです!イヤホンで聴かせて貰いながら眠りにつきますね☆ありがとうございます。

  • @kikiineko1115
    @kikiineko1115 21 день назад +9

    毎日ココイマさんの声で眠っています。今回の更新も楽しみです。ありがとうございます。

  • @もぷさるとゆかいにゃなかまたち

    新作嬉しいです❤待ってました❤❤

  • @kikiineko1115
    @kikiineko1115 7 дней назад +1

    更新ありがとうございます
    寝るときはこちらを聞くようになりました
    穏やかな気持で眠れるようになりました

  • @秋山-n6d
    @秋山-n6d 20 дней назад +5

    ココイマさんいつもありがとうございます😊

  • @石ころ-v5m
    @石ころ-v5m 13 дней назад +4

    昨夜寝つけませんでしたが、こちらの瞑想を試してみたら気づいたら寝ていました!ありがとうございます

  • @ハタシー
    @ハタシー 21 день назад +6

    新作ありがとうございます😄👍

  • @nuknuk3
    @nuknuk3 7 часов назад

    良い悪いを判断しようとするから疲れるんだよな〜とここいまさんに会う度に思いなおす💭

  • @ssssss6881
    @ssssss6881 5 дней назад +1

    睡眠導入嬉しい

  • @edwowmass8068
    @edwowmass8068 21 день назад +5

    ありがとうございます
    何年もあなたの声に癒されてます😊

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад +2

      こちらこそありがとうございます😌

  • @hirohiro-kunekune
    @hirohiro-kunekune 21 день назад +10

    ココイマさん、お久しぶりの寝ながら瞑想の動画をありがとうございます🌟
    静寂を思い出させてくれるような美しい夜空の色合いにひきこまれました。
    白いかわいい形のキャンドルに、オレンジ色のふわふわさん…?🥰
    一緒に瞑想させていただけること、今日も感謝です🙏
    ヘッドフォンで聴いていると、愛に包まれ、安心し、自分への
    愛おしさがこみあげてきました。
    また、明日は新しい体験ができる。嬉しいも、悲しいも、
    受け入れて、そっと放して、消えていく。
    ゆりかごのように揺れる呼吸…とても素敵な言葉ですね🍀
    呼吸ができること…安らぎの中にいることを気づかせてくださり
    いつも本当にありがとうございます

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад +4

      私も嬉しいです🤍
      いつも色々気づいてくださりありがとうございます!
      とても励みになります😌

  • @kanyamasama
    @kanyamasama 21 день назад +5

    睡眠導入の新作嬉しいです。ココイマさんの動画を毎晩聞くことでレジリエンスが身に付き、その日その日をもがきながらも乗り切ることができています。

  • @mocokei137
    @mocokei137 21 день назад +3

    こんばんは🌛
    今、以前の動画を聞いて眠りに就こうかと思っていたところで、新作が届きました!😊
    いつもココイマさんの穏やかで安らげる瞑想が出来て嬉しいです✨有り難うごさいます、感謝致します🙏
    では、おやすみなさい💤

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад +2

      @@mocokei137 ゆっくり休んでくださいね😌

  • @せいや-g2s
    @せいや-g2s 21 день назад +4

    ココイマさん、お久しぶりです!
    最近身の回りで色々あって、落ち込むこと、考えすぎることが多かったので、動画を更新してくださり、すごく助かります😌✨

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад +2

      @@せいや-g2s お久しぶりです!
      動画が少しでも役に立ったら嬉しいです。すべてが良い方向に向かいますように😌

  • @takaokamasa4965
    @takaokamasa4965 21 день назад +3

    ココイマさん、こんばんは!
    今回も新作動画をありがとうございます!
    今夜寝る前に、早速活用させて頂きたいと思います。いつも素晴らしい誘導瞑想をして頂き、ありがとうございます。
    毎日、ココイマさんの声を聴きながら瞑想させて頂いております。

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад +2

      @@takaokamasa4965 こちらこそいつもありがとうございます😌

  • @たまちゃん-k4y
    @たまちゃん-k4y 20 дней назад +2

    ココイマさん、新作ありがとうございます!早速昨日の夜瞑想しました。気が付いたら寝てしまっていました💤今回も、映像もとてもキレイですね!ココイマさんのお声は本当に穏やかで落ち着きます。
    毎日実践します。ありがとうございます!

  • @丸-m9j
    @丸-m9j 21 день назад +2

    毎日ここいまさんの瞑想で寝てます‼︎更新嬉しすぎます、ありがとうございます!!

  • @人見禎昭
    @人見禎昭 21 день назад +2

    いつもありがとうございます😊
    自分のためや他人にもオススメしたりしています。続ければ本当に効果を実感します。今後も是非マインドフルネスしつつではありますが頑張ってください!

  • @chicken_skin
    @chicken_skin 19 дней назад +2

    こんにちは。昨夜は聴きながら寝ていました。落ち着きます

  • @Jimmy-jt5ti
    @Jimmy-jt5ti 21 день назад +2

    お久しぶりです。
    動画ありがとうございます。
    今夜はこれで休ませてもらいますね😊

  • @orange6888
    @orange6888 21 день назад +2

    更新嬉しいです❤早速聴きながら寝ます!

  • @かりんとう-m2g8y
    @かりんとう-m2g8y 21 день назад +4

    ココイマさん、初めまして✨
    毎日ココイマさんの睡眠瞑想を流しながら寝ている者として、新作は嬉しすぎます!!!!
    お陰様で少ない睡眠時間でもぐっすり眠ることが出来ています🍀*゜
    本当にありがとうございます!(´▽`)

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад

      ご活用頂いていて嬉しいです!こちらこそありがとうございます😌🤍

  • @eve1030
    @eve1030 21 день назад +2

    このところ、心が乱れていたので、
    これから拝聴し、ゆっくり寝ます😊
    いつも、ありがとうございます😊

    • @kokoima
      @kokoima  21 день назад +2

      ゆっくり休んでくださいね😌

    • @eve1030
      @eve1030 20 дней назад

      😊

    • @eve1030
      @eve1030 7 дней назад

      本日も拝聴して、ゆっくり休んでみます😊素晴らしい一日が始まりますように⭐️

  • @kotgwmvshi-72
    @kotgwmvshi-72 21 день назад +3

    こんばんは。

  • @ちーまん-l9d
    @ちーまん-l9d 20 дней назад +3

    鏡の中に映る人?この人も眠るのかな

    • @smoker88rider
      @smoker88rider 14 дней назад +1

      ココイマさんなのかな?と気になりました。リラックスされてたのかな?