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전부터 팬이었는데 헬창님 유튜브보고 구독 했습니다ㅎ
진정한 핵빠따.....
후덜덜...
웨이트는 모든 운동에 필요하긴하지만웨이트 한 사람이격투기한사람 이기는 것은 말도안되지.헬서중에서도 개인차가 매우크다(운동신경.순발력.민첩)결론 시비안털리고 싶으면 웨이트를 하고위험한 상황으로부터나와 내 가족을 지키고 싶으면격투기를 배워라.가장 좋은 방법은 격투기를 주로 하면서웨이트는 부수적으로 하는 방법
다시 로드에서 합시다 실버백
불주먹 전어진선수
전부터 팬이었는데 헬창님 유튜브보고 구독 했습니다ㅎ
진정한 핵빠따.....
후덜덜...
웨이트는 모든 운동에 필요하긴하지만
웨이트 한 사람이
격투기한사람 이기는 것은 말도안되지.
헬서중에서도 개인차가 매우크다
(운동신경.순발력.민첩)
결론
시비안털리고 싶으면 웨이트를 하고
위험한 상황으로부터
나와 내 가족을 지키고 싶으면
격투기를 배워라.
가장 좋은 방법은 격투기를 주로 하면서
웨이트는 부수적으로 하는 방법
다시 로드에서 합시다 실버백
불주먹 전어진선수