MAF (MAXIMUM AEROBIC FUNCTION) ANTRENMAN METODU NEDİR?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 5

  • @Ismail-pr5yx
    @Ismail-pr5yx 3 месяца назад +1

    Teşekkürler hocam

  • @ahmetakyildiz_runner
    @ahmetakyildiz_runner 3 месяца назад +1

    Çok teşekkürler. Emeklerine sağlık. 🙏

    • @PtZelihaCkr
      @PtZelihaCkr  3 месяца назад

      Çok teşekkürler☺️

  • @birolcandir
    @birolcandir 3 месяца назад +1

    Bilgilendirme için teşekkürler emeğine sağlık 🙏

Следующие
Автовоспроизведение
Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog40815:19Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog408
Düşük nabızla nasıl koşulur? | Asla Durma Vlog408Asla Durma
Просмотров 37 тыс.
Kendi Full Body Antrenmani'ni Olustur11:29Kendi Full Body Antrenmani'ni Olustur
Kendi Full Body Antrenmani'ni OlusturUNSATISFIED - Ege Fitness
Просмотров 404 тыс.
SAKIZ ÇİĞNEMEK KOŞU PERFORMANSINI ETKİLER Mİ?15:17SAKIZ ÇİĞNEMEK KOŞU PERFORMANSINI ETKİLER Mİ?
SAKIZ ÇİĞNEMEK KOŞU PERFORMANSINI ETKİLER Mİ?Zeliha Çakır
Просмотров 288
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
Raising a Grocery Store King Crab as a Pet08:53Raising a Grocery Store King Crab as a Pet
Raising a Grocery Store King Crab as a PetAquarium Info
Просмотров 238 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Koşuya nasıl başlarım. Yürü-koş tekniği10:12Koşuya nasıl başlarım. Yürü-koş tekniği
Koşuya nasıl başlarım. Yürü-koş tekniğiAsla Durma
Просмотров 120 тыс.
Bu Hataları Yapmayın (Özellikle 50 Yaşından Sonra) | Dr. Berg Türkçe13:58Bu Hataları Yapmayın (Özellikle 50 Yaşından Sonra) | Dr. Berg Türkçe
Bu Hataları Yapmayın (Özellikle 50 Yaşından Sonra) | Dr. Berg TürkçeDr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Просмотров 94 тыс.
AVRUPA'NIN KALBİ BASEL ŞEHRİ (BASEL'DE GÖRÜLECEK YERLER)16:00AVRUPA'NIN KALBİ BASEL ŞEHRİ (BASEL'DE GÖRÜLECEK YERLER)
AVRUPA'NIN KALBİ BASEL ŞEHRİ (BASEL'DE GÖRÜLECEK YERLER)Zeliha Çakır
Просмотров 825
Dr. Ayşegül Çoruhlu aralıklı orucu anlatıyor: Hangi saatlerde aç kalmalıyız?19:18Dr. Ayşegül Çoruhlu aralıklı orucu anlatıyor: Hangi saatlerde aç kalmalıyız?
Dr. Ayşegül Çoruhlu aralıklı orucu anlatıyor: Hangi saatlerde aç kalmalıyız?Oksijen TV
Просмотров 389 тыс.
INTERVAL ANTRENMAN NE İŞE YARAR? BİRKAÇ DRILL YAPALIM | Koşu Vlog #17010:53INTERVAL ANTRENMAN NE İŞE YARAR? BİRKAÇ DRILL YAPALIM | Koşu Vlog #170
INTERVAL ANTRENMAN NE İŞE YARAR? BİRKAÇ DRILL YAPALIM | Koşu Vlog #170Asla Durma
Просмотров 26 тыс.
Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 2: Yarışa Hazırlık Programı13:05Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 2: Yarışa Hazırlık Programı
Adım Adım Koşu Serisi Bölüm 2: Yarışa Hazırlık ProgramıGenç ve Fit
Просмотров 88 тыс.
EVDE ADIM ATARAK YAĞ YAKIN..(WALKING WORKOUT)24:17EVDE ADIM ATARAK YAĞ YAKIN..(WALKING WORKOUT)
EVDE ADIM ATARAK YAĞ YAKIN..(WALKING WORKOUT)Zeliha Çakır
Просмотров 255
ŞUTUNU GELİŞTİRMEK için EN ETKİLİ TAKTİKLER !!11:10ŞUTUNU GELİŞTİRMEK için EN ETKİLİ TAKTİKLER !!
ŞUTUNU GELİŞTİRMEK için EN ETKİLİ TAKTİKLER !!UNSATISFIED - Ege Fitness
Просмотров 112 тыс.
FLEXIBILITY WORK IN 5 MINUTES (INCREASE YOUR FLEXIBILITY)8:32FLEXIBILITY WORK IN 5 MINUTES (INCREASE YOUR FLEXIBILITY)
FLEXIBILITY WORK IN 5 MINUTES (INCREASE YOUR FLEXIBILITY)Kübra Dağlı
Просмотров 289 тыс.
НУБ И ПРО СПАСАЮТ ГОРОД ОТ ТЫКВА МОНСТРА В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT17:19НУБ И ПРО СПАСАЮТ ГОРОД ОТ ТЫКВА МОНСТРА В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
НУБ И ПРО СПАСАЮТ ГОРОД ОТ ТЫКВА МОНСТРА В МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFTDakPlay
Просмотров 230 тыс.
ОБЗОР НОВОГОДНЕГО ОБНОВЛЕНИЯ STANDOFF 2 0.32.0 - KITSUNE DREAMS36:50ОБЗОР НОВОГОДНЕГО ОБНОВЛЕНИЯ STANDOFF 2 0.32.0 - KITSUNE DREAMS
ОБЗОР НОВОГОДНЕГО ОБНОВЛЕНИЯ STANDOFF 2 0.32.0 - KITSUNE DREAMSВеля
Просмотров 137 тыс.
How Strong is Tinfoil? 💪🎄00:21How Strong is Tinfoil? 💪🎄
How Strong is Tinfoil? 💪🎄Brianna
Просмотров 6 млн
10 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!32:1110 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!
10 vs 50 vs 100 ШТУК ЧЕЛЛЕНДЖ!Дюшес Team
Просмотров 408 тыс.
Побочки оземпика, расшифровка языка животных, нейросети против бандитов. Илья Колмановский про 20241:53:52Побочки оземпика, расшифровка языка животных, нейросети против бандитов. Илья Колмановский про 2024
Побочки оземпика, расшифровка языка животных, нейросети против бандитов. Илья Колмановский про 2024А поговорить?
Просмотров 206 тыс.
АРЕСТОВАЛИ И ПОСАДИЛИ В КАМЕРУ ДИРЕКТОРА! ДИРЕКТОР ПЫТАЕТСЯ НАС ПОДСТАВИТЬ ПОД СТАТЬЮ. 2 ЧАСТЬ.53:45АРЕСТОВАЛИ И ПОСАДИЛИ В КАМЕРУ ДИРЕКТОРА! ДИРЕКТОР ПЫТАЕТСЯ НАС ПОДСТАВИТЬ ПОД СТАТЬЮ. 2 ЧАСТЬ.
АРЕСТОВАЛИ И ПОСАДИЛИ В КАМЕРУ ДИРЕКТОРА! ДИРЕКТОР ПЫТАЕТСЯ НАС ПОДСТАВИТЬ ПОД СТАТЬЮ. 2 ЧАСТЬ.ARTEM WOLF
Просмотров 763 тыс.
Send this to an artist… 🧑🏻‍🎨✨🎨 #shortsart00:18Send this to an artist… 🧑🏻‍🎨✨🎨 #shortsart
Send this to an artist… 🧑🏻‍🎨✨🎨 #shortsartArtistomg
Просмотров 7 млн
За три дня до крушения самолет попал в инцидент в Турции03:31За три дня до крушения самолет попал в инцидент в Турции
За три дня до крушения самолет попал в инцидент в ТурцииЖаңалықтар - Новости // КТК
Просмотров 237 тыс.