Bagaimana Caranya Agar Bisa Memiliki Penerimaan

Hai Bro and Sis, salam bahagia ❤️❤️
Apakah ketika kita memiliki kesadaran atau keawasan untuk mengawasi respon yang timbul, baik itu pikiran marah, perasaan marah, pikiran jengkel, pikiran untuk membalas, pikiran untuk melampiaskan. Apakah itu kemudian efektif bagi kita untuk menerima?
Jadi bro and sis ketika kita memiliki kesadaran untuk mengawasi apapun yang timbul, baik itu pikiran marah, perasaan jengkel, pikiran untuk melampiaskan kemarahan, pada saat itu semua diawasi, maka kesadaran kita untuk mengawasi menjadi kuat.
Sementara pikiran marah, pikiran jengkel, perasaan untuk melampiaskan ataupun hal-hal yang diawasi akan menjadi lemah, ketika pikiran tersebut diawasi dan menjadi lemah sementara kita sebagai yang mengawasi kesadarannya akan menjadi kuat, maka pikiran tersebut menjadi lemah dan perlahan-lahan menghilang, pada saat itulah kita bisa memiliki penerimaan atas apa yang terjadi.
Jadi bro and sis kunci untuk bisa memiliki penerimaan yang luar biasa atas apapun yang terjadi pada diri kita
seburuk apapun itu adalah adanya kesadaran, kesadaran untuk mengawasi segala hal-hal negatif yang timbul, segala kotoran batin yang timbul.
Selamat Meditasi 🧘🏻‍♀️🪷🧘‍♂️
#meditasi #spiritual #bahagia #kesehatan #healing #meditasidalamwisatabudaya #yenitrimulyani