فوائد واضرار الفول السوداني - ما لا تعرفة عن الفستق السوداني

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 дек 2024

Комментарии • 214

  • @hazemmonier
    @hazemmonier  2 года назад +26

    انضم لصفحتنا
    facebook.com/Hazemmohammed1987
    فوائد واضرار البندق
    ruclips.net/video/zHG9vD_71N4/видео.html
    فوائد واضرار اللوز
    ruclips.net/video/LFkeuzqatZU/видео.html
    فوائد واضرار عين الجمل
    ruclips.net/video/nsDxnr6BwF8/видео.html
    افضل 10 فواكه لمرضى السكري
    ruclips.net/video/A6nEB4GCgdE/видео.html
    رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
    للدعاية والاعلان والاعمال التجارية تواصل على هذا الايميل
    hazemmonier.business@gmail.com
    لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
    facebook.com/groups/hazemmonier/
    تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
    facebook.com/Hazem.Monier/
    رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
    ruclips.net/video/V1dVn-RuPaM/видео.html
    رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u
    رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713
    رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
    ruclips.net/video/rLVxK9Sm3Qk/видео.html
    رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
    ruclips.net/p/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES
    حلقات Drug card
    ruclips.net/video/0YOTl7xQCWY/видео.html
    حلقات يوميات صيدلي:
    ruclips.net/video/6eGhQ22Lai8/видео.html
    حلقات سلسة المرأة والطفل
    ruclips.net/video/G0VBlUqDJ5E/видео.html
    للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
    1- قناة اليوتيوب.
    ruclips.net/user/hassanhassan2012
    2- صفحة الفيس بوك
    m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
    3- قناة التليجرام:
    t.me/pharmacyiseasy
    تحياتي
    الصيدلي: حازم منير

  • @samiracarlomanti8729
    @samiracarlomanti8729 Год назад +34

    لا تترك الصلاة فهناك ملايين تحت القبور يتمنو ليرجعو.وسجدو 🤍🤍
    🤍تذكر كل يوم🤍 سبحان الله و حمد الله و الله أكبر ولا إله إلا الله و لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم🤍 و الاستغفار و سيد الاستغفار🤍 و الصلاة والسلام على الصادق المصدوق سيدنا محمد🤍 و قرأت سورة الملك🤍

  • @ramoshalhabakmakesar8098
    @ramoshalhabakmakesar8098 8 месяцев назад +9

    🌺 وزكريا إذ نادىٰ ربه رب لا تذرني فردآ وأنتَ خيرُ ألوآرثين ٨٩ الأنبياء🌙🌺

  • @WalidWalid-p2t
    @WalidWalid-p2t 9 месяцев назад +6

    لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @samirbakkar9851
    @samirbakkar9851 Год назад +13

    كمية الأكل منه هى 30 جرام فى اليوم فقط وشكرا على الشرح الوافي والمفيد

    • @HadeelElmola
      @HadeelElmola Год назад +2

      يعني كم واحده

    • @LinaLina-xs1eg
      @LinaLina-xs1eg 10 месяцев назад

      حوالي52وحدة​@@HadeelElmola

  • @مسلمحسني-ذ3ش
    @مسلمحسني-ذ3ش Год назад +5

    لا إله إلا الله سيدنا ونبينا محمد رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام

  • @Sa7t-lile
    @Sa7t-lile Год назад +5

    خير الكلام ما قل و دل....

  • @amalhamza4207
    @amalhamza4207 10 месяцев назад +3

    جزاك الله خيرا ي دكتور ونفع بك ومتعك بالصحة والعافية... الكميه المسموح بها هي ٣٠ جرام

  • @yosef.9794
    @yosef.9794 2 года назад +17

    _سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات وسكون ✨🌺..

    • @AyaAhmed-mh7sn
      @AyaAhmed-mh7sn 2 года назад

      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلماته استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @خضيرالعبيدي-ك4ظ
    @خضيرالعبيدي-ك4ظ 22 дня назад

    بارك. الله. بكم. دكتور على. جهودكم. واتعابكم. لكل. الناس. الذبن. ينتظرون. محاضراتكم. خصوصا. من. بغداد. مع. الف. تحيه. و. سلام. للدكتور. حازم. منير. صاحب. العلم. الكبير. والاخلاص. حفظكم. الرحمان. امين. شكرا.

  • @infodoor9573
    @infodoor9573 2 года назад +62

    الفول السوداني يقلل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب و يقلل معدلات الإصابة بمرض السكري ويقلل معدلات الإصابة بالربو وأمراض الحساسية

    • @ratvsnme
      @ratvsnme 2 года назад +5

      شكرا دكتور عالمعلومة يعني مسموح بكمية قليلة تناول الفول السوداني لمريض سكر؟

    • @infodoor9573
      @infodoor9573 2 года назад +4

      @@ratvsnme نعم صحيح
      يمكنك الاشتراك بالقناة ليصلك كل جديد🙂

    • @zozoel8484
      @zozoel8484 Год назад +2

      @@infodoor9573 صصصصح

    • @AwakenYourself-xv1mq
      @AwakenYourself-xv1mq Год назад +1

      ينفع يشرب مع حليب فيه لكتوز ولا اختلاط المواد مع بعض تسبب مشاكل ؟! ارجو الرد

    • @Beauty-uu1pm
      @Beauty-uu1pm Год назад +1

      شكراً جزيلاً على هذا المعلومات. 🙏🙏

  • @gvvggvgjj6724
    @gvvggvgjj6724 10 месяцев назад +1

    شكرا جزيلا استاذ حازم على هذه
    النصائح والارشادات ،
    ( أزيلال / المغرب )

  • @مصطفىالنعيمي-ح1ث
    @مصطفىالنعيمي-ح1ث 2 года назад +5

    (الحمد لله والشكر حتى يرضى دائماً وأبداً) 💙 ❤️ 👍 👍

  • @ahmedaba2488
    @ahmedaba2488 2 года назад +5

    جزاكم الله خيرا دائما تتحفنا بمعلومات جديد ومهمة ومفيدة جعلتنا مثقفين بارك الله فيكم يعطيكم العافية

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад +1

      تسلم ياغالي 🌷🌷

  • @gfyccvghhvhvhhvbvccf5713
    @gfyccvghhvhvhhvbvccf5713 Месяц назад

    30غرام جزاكم الله خيرا على المعلومات القيمة

  • @نقاءروح-ط9غ
    @نقاءروح-ط9غ 2 года назад +8

    شكرآ دكتور علي المعلومات القيمه 🌿

  • @abomahmoud1903
    @abomahmoud1903 Год назад +5

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @saramed6145
    @saramed6145 2 месяца назад +2

    اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

  • @omhand7521
    @omhand7521 2 года назад +9

    شكرا لطريقة الشرح الجميلة والبسيطة بالتوفيق ان شاء الله

  • @Haol11111
    @Haol11111 Год назад

    من بيع الفديوهات لابد ان اشاهد فديو الصيدلاني حازم لاني اعرف انه افضل فديو في اليوتيوب للمعلومات الصحيحه

  • @ZinaMezitie
    @ZinaMezitie 7 месяцев назад +1

    لا شفاء الا شفاؤك يارب

  • @ravelmax4229
    @ravelmax4229 2 года назад +4

    سلام عليكم إ ن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين الله يعطيك العافيه دكتور مشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك يارب شكراً على هل نصائح مهمه الله يرضى عليك مكانك جنة ونعيم امين يارب العالمين تحياتي الك دكتور بل توفيق إن شاء الله ام مصطفى من العراق تحياتي 🌹🌹🌹🙏🙏🙏

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад +1

      جزاكي الله خيرا يأم مصطفى 🌷🌷

  • @سهمانوهبه
    @سهمانوهبه 2 года назад +3

    جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم زادكم الله من فضله دمتم في رضا الرحمن 🕋🕋🕋

  • @علياحمد-ك5ع3ذ
    @علياحمد-ك5ع3ذ 2 года назад +2

    سلام عليكم جمعه مباركه ياحله دكتور

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад

      وعليكم السلام..جمعة مباركة علينا جميعا ان شاء الله

  • @ziziahmed22
    @ziziahmed22 8 месяцев назад +1

    جذاك الله كل خير يارب ❤

  • @Realloonking
    @Realloonking 2 года назад +1

    30 جرام يومياً… اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم

  • @alialso513
    @alialso513 2 года назад +2

    اسأل الله ان يوفقك لكل خير يا دكتور

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад +1

      جزاك الله خيرا

  • @MounirMounir-mg4ow
    @MounirMounir-mg4ow 7 месяцев назад

    شكرا دكتور على معلومات القيمة والمفيدة في ميزان حسناتك وربي يخليك❤❤❤

  • @alialso513
    @alialso513 2 года назад +2

    دكتور رمضان كريم عليك هل تصلح زبدة الفول السوداني لمرضى القولون

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад

      للاسف مش مريحة لبعض المرضى جرب كمية صغيرة

  • @aichaeicha8763
    @aichaeicha8763 10 месяцев назад

    والله مافهنا ناس تقول انه خطر جدا واحسن مش بناكله .اظن ان الحساسية تصبح متواجدة بسبب طريقة انباته واستخدام المبيدات الكثيرة عليه .

  • @khalidmahmood2414
    @khalidmahmood2414 2 года назад +6

    السلام عليكم ،، يادكتور بالنسبة لزبدة الفول السوداني كم ملعقة أكل باليوم ؟
    يعني كم ملعقة بتساوي ٣٠ غرام تقريبا؟

  • @mshmshmeso646
    @mshmshmeso646 2 года назад +1

    ربي يحفظك دكتور الجواب ٣٠ كرام انا عندي طفله عندها حساسيه من جميع المكسرات متابعتك من العراق

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад +1

      شفاها الله وعفاها 🙏🙏

    • @mshmshmeso646
      @mshmshmeso646 2 года назад

      @@hazemmonier اللهم اميييييييييين ياااارب

  • @احمدمحمد-ك1ج4م
    @احمدمحمد-ك1ج4م 2 года назад +2

    دكتور .. ممكن اكله بدون ملح هم يرفع الضغط

    • @emanelasabgy9249
      @emanelasabgy9249 Год назад

      أنا بأكله محمص بدون ملح والسودانى الاسوانى اللى بيتباع فى المقله ملحه خفيف
      أو متوسط

  • @besma5507
    @besma5507 2 года назад +2

    بارك الله فيكم على المعلومات المهمة
    ثلاثون غ في اليوم 👍🏻👍🏻

  • @Koko-c4r9f
    @Koko-c4r9f Год назад

    سلام عليكم
    عندي سؤال خارج هذا الموضوع انا اعاني من الارق ووصفوا لي الفطر الهندي مارأيك به
    وجزاك الله خيرا

  • @SaidaMerakchi
    @SaidaMerakchi 10 месяцев назад +1

    ماهي علامات حساسية من فول سوداني

  • @Ph_Ali_Abdelrahman
    @Ph_Ali_Abdelrahman 2 года назад +2

    *كل عام وانتم بخير و صحه و عافيه*
    *مبارك عليكم الشهر الكريم*

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад

      مبارك علينا جميعا ان شاء الله

    • @alrayahahmed7280
      @alrayahahmed7280 2 года назад

      انا لست دكتور لكن في تجربتي الخاص عليك أن تحضر زبدة الفول السوداني الأصلي وتخلط بالطماطم والجرجير وملح وبصل يساعد من القولون وناول مرتين في الأسبوع

  • @أحمدالشرقاوي-ظ9ك
    @أحمدالشرقاوي-ظ9ك Год назад +3

    كيف نعرف يا دكتور إذا كان الفول السوداني به عفن الأفلاتوكسين؟

  • @Face.off.G
    @Face.off.G Год назад +1

    ما هيا الكمية المناسبة يوميآ

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  Год назад

      ٢٨ جرام

    • @SamehShishtawy
      @SamehShishtawy 9 месяцев назад

      ​@@hazemmonier٢٨جرام يعني كام واحدة من الفول السوداني

  • @elhachemisouanef6338
    @elhachemisouanef6338 Год назад +1

    الكمية الموصى بها يوميا من الفول السوداني هي 30 غرام

  • @-sabahel.basmala2539
    @-sabahel.basmala2539 Месяц назад

    الكميه المتناوله منه 30 جرام يوميا❤

  • @zinebakchoure5237
    @zinebakchoure5237 2 года назад +1

    جزاك الله خير الجزاء معلومات مفيدة

  • @fadelabdalbakl
    @fadelabdalbakl 9 месяцев назад

    الله أكبر وأعظم وأجل

  • @احمدالمندلاوي-ي6ق
    @احمدالمندلاوي-ي6ق 2 года назад +2

    الف شكر يا دكتور

  • @MuhammedHasan-fo6op
    @MuhammedHasan-fo6op Месяц назад

    ممكن جواب معي ربو وحساسية يعني شو السبب

  • @afafkhalifa8089
    @afafkhalifa8089 2 года назад +3

    كده الافضل أكل الفول السوداني بدون القشره الرقيقه

  • @besma5507
    @besma5507 2 года назад +2

    اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @redababdelaziz4140
    @redababdelaziz4140 2 года назад +3

    ٣٠ غرام الكمية الموصى بها بشرط أن لايكون لديه حساسية من الفول السوداني

  • @kararsabah9858
    @kararsabah9858 Месяц назад +1

    من هنا يبدء الفديو 1:02

  • @أمياسر-ن1ط
    @أمياسر-ن1ط 5 месяцев назад

    دكتور انا مصابه ب G6PD فهل هذا معناه ان تناولي للفول السوداني يسبب تكسر بالدم

  • @mhani4645
    @mhani4645 2 года назад +2

    الله يعطيك العافيه يارب شكرا الك ام محمد من لاردن

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад

      جزاكي الله خيرا يأم محمد وشكرا

  • @hasenaprahem641
    @hasenaprahem641 Год назад +1

    دكتور هل الفول السوداني هو نفسة الفستق ولة لا وشكرا

  • @mouniaselaimia7450
    @mouniaselaimia7450 7 месяцев назад

    يوصي بأكل 30غ من الفول السوداني في اليوم او اقل

  • @AwakenYourself-xv1mq
    @AwakenYourself-xv1mq Год назад

    تقصد ايه حضرتك بتناول الفول السوداني بعيدا عن الاكل ؟!! متشكر

  • @yousefalbador9522
    @yousefalbador9522 2 месяца назад

    هلق مدمن الفول السوداني شو بيعمل منشان ارتفاع الضغط ما ألوو حل؟

  • @raqiyamohamed2926
    @raqiyamohamed2926 2 года назад +1

    سلام عليكم
    ٣٠ غرام في اليوم
    راقية

  • @شروقالشمس-ل5ف
    @شروقالشمس-ل5ف 2 года назад

    يعطيك العافية حضرة الصيدلاني

  • @AbdoMganes-j2j
    @AbdoMganes-j2j Месяц назад

    30 جرام بالقشر ولا من غير قشر

  • @نوروماماستار
    @نوروماماستار 2 года назад

    معلومات مفيده شكرا لحضرتك

  • @زهيراحمدالشمري
    @زهيراحمدالشمري Год назад

    سببلي ورم والم في ساق القدم الايسر فقط ماهو العلاج للتخلص من الورم

  • @سالياحمد-ز2ش
    @سالياحمد-ز2ش 2 года назад +1

    جمعه مباركه لاشطردكتورالله يجبربخاطرك (دكتورحازم انااشتريت بودره عظام البقرمن الصيدليه ولوسعرهاغالي بس غلي العظام يحتاج وقت) سؤالي ايش رايك فيهاتعطي نفس المفعول علشان المفاصل

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад

      ايوة كويسة ..وبتجيب نتيجة مع البعض

    • @سالياحمد-ز2ش
      @سالياحمد-ز2ش 2 года назад

      @@hazemmonier ربي يحفظك واسرتك من كل شرومرض اللهم امين

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 2 года назад +1

    الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ❤️🌺🌺

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад

      جزانا الله جميعا

  • @عادلسلمان-ش4ن
    @عادلسلمان-ش4ن 2 года назад +5

    السلام عليكم
    حبيبي دكتور حازم المحترم لديه سؤال بما انُ تخصصك صيدلي، وجواب عندك بإذن الله؛
    حبوب اوستيوكير افضل وقت لتناولها؟ انا اتناولها بعد الوجبة مباشرة، ولكن سمعت البعض يقولون نتاولها قبل النوم مباشرة..
    ان شاء الله الرد المفيد عندك
    وتحية من القلب ❤

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад +2

      مش لازم قبل النوم ..ومش هتفرق كتير قبل او بعد الاكل ..المهم لو بتاخد اقراص حديد تفصل بين الكالسيوم والحديد على الاقل باربع ساعات

    • @علياحمد-ك5ع3ذ
      @علياحمد-ك5ع3ذ 2 года назад +2

      @@hazemmonier اتمنه توضح مافرق بين نوع لسكر لأول وثاني

    • @hazemmonier
      @hazemmonier  2 года назад +1

      @@علياحمد-ك5ع3ذ
      الاجابة هنا بالتفصيل
      ruclips.net/video/pXqDLMKUYhA/видео.html

  • @عادلفضاله-د5ف
    @عادلفضاله-د5ف Год назад +1

    30جرام من الفول السودانى الكمية المقرر تناولها للإنسان يوميا

  • @fatmahali7646
    @fatmahali7646 Месяц назад

    كميه الاكل ٣٠ جرام يومياً

  • @همساتالليل-ض1غ
    @همساتالليل-ض1غ 4 месяца назад

    يعني الفول السوداني غير ملائم لمرضى فقر الدم ممكن الرد لطفا

  • @صلعليالنبي-ي8ظ
    @صلعليالنبي-ي8ظ 2 года назад

    جزاك الله خيرااا

  • @Gomllllll
    @Gomllllll 2 года назад +1

    شكرا لك

  • @علي-ص4ر8د
    @علي-ص4ر8د 10 месяцев назад

    أنا لاعب حديد واعطوني وصفه أو خليط من الفول السوداني ١٠٠ كرام

  • @حليمعبد-ه3ض
    @حليمعبد-ه3ض 2 года назад

    الله يوفقك أن شاءالله

  • @meshari2584
    @meshari2584 Год назад

    هل الرياضي الذي يلعب بمستوى عالي ما شاء الله عادي ياكل اكثر من 30 قرام مرة في الاسبوع ؟

  • @صباحخلفالسعدي
    @صباحخلفالسعدي Год назад

    الكميه الموصى باليوم 30غرام باليوم

  • @hicurba
    @hicurba 9 месяцев назад

    ثلاثين غرام على الأكثر

  • @reaan2022
    @reaan2022 Год назад

    شکررررا للمعلومه❤

    • @MimiMili-wi1bg
      @MimiMili-wi1bg 3 месяца назад

      دكتور انا مريض صرع ونحب ناكل الفول السوداني هل فيها مشاكل

  • @samochiba2625
    @samochiba2625 Месяц назад

    30 غرام فقط؟ لا

  • @KingdomubettersubtopavelskiBH
    @KingdomubettersubtopavelskiBH Год назад

    واضح جدا وشكرا

  • @MuhammedHasan-fo6op
    @MuhammedHasan-fo6op Месяц назад

    عم اكول راسي عم يوجعني ما بعرف شو السبب

  • @عليسليمان-ن2ك9خ
    @عليسليمان-ن2ك9خ 5 месяцев назад

    ماهوة الفول السوداني

    • @Laila-ub9jc
      @Laila-ub9jc 4 месяца назад

      الفول السودانى هو السودانى اللى فى المقلة

  • @aichaeicha8763
    @aichaeicha8763 10 месяцев назад

    وايضا هو مش فيتا 6 يضر الانسان

  • @olahamza9262
    @olahamza9262 2 года назад +1

    برجاء الرد

  • @ferdouseelzain1754
    @ferdouseelzain1754 Год назад

    شكرا

  • @mohamedredaramli7556
    @mohamedredaramli7556 10 месяцев назад

    ٣٠ غرام❤

  • @mahmoudalsaid7623
    @mahmoudalsaid7623 Год назад

    30، جرام على الأكثر

  • @afafkhalifa8089
    @afafkhalifa8089 2 года назад +1

    هوا الجولوكفاج هوا المتفورمين

  • @linaalnahawi9504
    @linaalnahawi9504 Год назад

    واللللله ولا اطيب من الفول السوداني ...اطيب من الطبخ وانواع الطعام ...مع الحميه ..ما اروعه....اما اكل اشكال والوان ...وفول سوداني معهم ...كارثه

  • @khadidjabrahimi846
    @khadidjabrahimi846 Год назад +1

    شكرًا لكم ❤

  • @نورهسعاده
    @نورهسعاده 3 месяца назад

    30 جرام❤

  • @SalehAldahdoh-y7k
    @SalehAldahdoh-y7k Год назад

    كمان.له.أضرار🤔
    اما.أنا.عايز.أكله.حتى.لوعايز.يقتلني

  • @الحمدلله-غ9و9ن
    @الحمدلله-غ9و9ن Год назад

    ٣٠ جرام من الفول السوداني او اقل

  • @haiderj6836
    @haiderj6836 2 года назад

    عاشت ايدك مبدع

  • @fgbb-jj8ec
    @fgbb-jj8ec Год назад

    30 جرام الكميه

  • @إنجليزيسمابغداد
    @إنجليزيسمابغداد 2 года назад

    منير يا حازم منير .. كالعادة !

  • @HUSAM1900
    @HUSAM1900 2 года назад +3

    اضرار الفول السوداني اكثر من فوائده و لا تنسوا انه مليئ بالعناصر الملوثة الموجودة في التربة و هذه لم يذكره الدكتور لكن ذكرها الدكتور كريم

    • @حسنالشرابي-ظ9ق
      @حسنالشرابي-ظ9ق 2 года назад +4

      على كلامك بعض الخضراوات ملوثة ايضا لانها تزرع تحت التربة مثل البطاطا والبصل والفجل والشمندر والجزر والثوم راجع معلوماتك اخي يعني كل هذه الخضراوات مضرة لان الارض ملوثة

    • @zamoumibtissam2344
      @zamoumibtissam2344 Год назад

      لوكان مثلما تقولين عنه لحرمه الله علينا الفول السوداني بيه قشرة تحميه وله فوائد

  • @nadiahamza5661
    @nadiahamza5661 11 месяцев назад

    30 جرام فقط

  • @جنةعدن-ر4ت
    @جنةعدن-ر4ت Год назад

    دكتور اذا نحمصه ماتقل الفوائد ؟

  • @badrealjuna7265
    @badrealjuna7265 Год назад

    نصف كف😊

  • @abdoradwan9932
    @abdoradwan9932 2 года назад

    انا بلعب جيم وعايز ف عادي 100 جرام ولا اقلل

  • @aymansedky9679
    @aymansedky9679 Год назад +1

    لو سمحت يا دكتور ماهى العلامات التى تظهر على الفول السودانى نعلم من خلالها أنه ملوث بعفن الافلاتوكسين ؟

  • @شروقالشمس-ل5ف
    @شروقالشمس-ل5ف 2 года назад

    الرقم المسموح فيه 30 غرام

  • @Amer-pf5uc
    @Amer-pf5uc Год назад

    10غرام